رسالة إلى زوجتي السابقة إليك ما أردت قوله دائمًا

عندما تنتهي العلاقة ، قد تترك تفكيراً ، "أتمنى أن أتمكن من كتابة خطاب إلى زوجي السابق" لكي أقول كل ما يلزم قوله.

الانفجارات صعبة ، وعلى الرغم من أنك ستجد طرقًا للتغلب عليها * الحفلات مع الأصدقاء ، والركض في الحمام ، والانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، والصراخ على مدونات girly rom com من راحة أريكتك ، إلخ * ، سيكون هناك وقت عليك أن تفكر في كل شيء لم تتح لك الفرصة لتقوله. قد تفكر ، "أتمنى أن أتمكن فقط من كتابة خطاب غبي إلى زوجي السابق".

قد يكون الأمر محبطًا للغاية عند تركك مؤلمًا أو تشعر بالغضب أو بالذنب أو بالحزن الشديد عندما لا تكون قادرًا على التعبير عن هذه المشاعر للشخص الذي تسبب في حدوثها. أنت تعرف أنه لا يمكنك الاتصال أو رؤية زوجتك السابقة لتفريق كل جزء من علاقتك أو إظهار الماضي. وحتى لو كنت تفعل ذلك ، في بعض الأحيان ، يكون من الصعب للغاية الحصول على هذه الكلمات.

هل بدأت يومًا محادثة هادئة وجمعت مع زوجتك السابقة ، ولكن قبل أن تصل إلى منتصف الطريق من خلال قول ما تريد ، ينتهي بك الأمر إلى حطام محمر؟ شعرت بالغضب من أي وقت مضى وأردت أن أخبره كيف كان يعاملك بفظاعة وشرح السبب ، ولكن انتهى به الأمر إلى الانهيار إلى قطع.?

لقد حدث لنا جميعًا ، والحل الوحيد هو ببساطة كتابة كل شيء.

لماذا يجب أن تكتب رسالة إلى السابقين الخاص بك

تتيح لك كتابة رسالة إلى زوجك السابق فرصة رائعة لإطلاق سراح كل ما تريد قوله في العالم. لديك أيضا في كل وقت تحتاج إلى التفكير في كل شيء بعناية. يمكنك حتى العودة ومحو البتات التي لا معنى لها أو المكان الذي غيرت رأيك.

كتابة رسالة مثل كتابة مذكرات. إنها مساحة آمنة تمامًا ، حيث يمكنك أن تكون مجنونا أو غاضبًا أو غير عقلاني أو ذكيًا أو مؤسفًا أو ممتنًا أو محبًا كما تريد أن تكون.

لذلك إذا كنت لا تزال تتألم من أحد الزعماء السابقين ، فربما حان الوقت للجلوس وقول لنفسك: "سأكتب خطابًا إلى زوجي السابق". يشعر بعض الناس أنهم يرغبون في إرساله ، والبعض الآخر لا 'ر. في كثير من الأحيان ، مجرد فعل مجرد كتابة كل شيء يبدو وكأنه يكفي لصنع السلام مع كل شيء. تشعر بالضوء والتطهير ومستعدة للمضي قدماً نحو الأشياء الأفضل.

كيف تكتب رسالة إلى زوجتك السابقة

ولكن ما هي الأشياء التي يجب أن تقوليها في رسالة إلى زوجك السابق؟ بالطبع ، الأمر مختلف تمامًا بالنسبة للجميع ، لذلك يمكن للعديد من العوامل أن تدخل حيز التنفيذ. إن معرفة ما تكتبه في رسالة إلى زوجك السابق هو شيء تعرفه فقط ، والبحث عن قلبك عن الكلمات الصحيحة هو الطريقة الوحيدة التي ستشعر بها فعليًا بحق.

ومع ذلك ، هناك بعض السمات الشائعة عندما يتعلق الأمر بكتابة رسالة إلى زوجك السابق قد ترغب في استكشافها.

# 1 لماذا? هل تعرف لماذا حدث تفكك لدينا؟ لماذا نسمح لأنفسنا بالوصول إلى مكان لم نكن نريد أن نكون فيه مع بعضنا البعض؟ لماذا تركنا الأمر يصل إلى هذه النقطة؟ لماذا لم نكسر عاجلا؟ لماذا لم نلاحظ ذلك عاجلاً؟ لماذا لم نفعل الأشياء بشكل مختلف؟ لماذا لم نحاول بجد؟ لماذا لم نقاتل من أجل ذلك?

# 2 هل فكرت بي? انا افكر فيك. أنا أحيانًا أبدو لك على Facebook حتى لو لم نعد أصدقاء بعد الآن. أنا أحيانا أنظر إلى صديقتك الجديدة أيضا. يجعلني أشعر بالذنب في كل مرة أفعل ذلك ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي.

هل سبق لك أن فعلت ذلك معي؟ هل سبق لك أن قرأت نصوصنا القديمة ، انظر إلى صورنا القديمة ، فكر في كيف كانت الأوقات جيدة؟ هل قارنتني بها؟ إذا كنت تخوض معركة أو إذا كنت تزعجك ، هل تفكر في كيف لم نستخدم القتال مطلقًا؟ كيف جيدة كنا في بعض الأحيان؟ أنا أفعل ذلك. سوف أعترف بذلك. أقارن صديقي الجديد لك في بعض الأحيان. أشعر بالسوء حيال ذلك ، لكنني أفعل ذلك بنفس الشيء.

# 3 شكرا لك. شكرا لك على كل الأوقات الرائعة التي مررنا بها - وكان هناك الكثير. شكرا لجعلك أشعر بأنني أحببت و خاصة. لمنحني الحضن وأخبرني أنني كنت جميلة. شكرًا لك على كونك رائعًا مع والديّ ، على كل الهدايا التي حصلت عليها ، وعلى المفاجآت التي أجريتها من أجلي ، شكرًا لك في كل مرة قمت فيها بالابتسامة.

# 4 عذرا. آسف لجميع الأوقات قاتلنا. آسف لكونك يعني لك في بعض الأحيان وقول أو فعل أشياء أعرف أنها تزعجك. آسف على الخروج ومغازلة مع اللاعبين الآخرين عندما كنت غاضبا منك. آسف للحديث عن علاقتنا كثيرا مع أصدقائنا. آسف على كل مرة آذيت فيها - الشعور بالأذى ليس لطيفًا ، ولم أقصد أبدًا القيام بذلك لشخص اهتمت به. آسف لم ننجح.

# 5 يكبر. استرجل. كن أكثر شجاعة. معرفة ما تريد. لا تدع الحياة تمر بك. لم تقاتل أبدًا من أجل أي شيء ، كنت خائفًا جدًا من قول ما شعرت به حقًا ، وكانت عواقب ذلك صعبة بالنسبة لي. لديك الكثير من الهدايا الرائعة ، أنت مضحك وذكي ومثير للاهتمام. لا تضيع حياتك. أعلم أنك ستندم على ذلك إن فعلت.

# 6 كن سعيدا. أريدك أن تكون سعيدا. بغض النظر عن مقدار ما يؤذيني ، وكيف شعرت بخيبة الأمل فيك ، وكيف جعلني أبكي أكثر مما فعله أي شخص آخر ، ما زلت آمل أن تكون سعيدًا وأتمنى لك الأفضل في الحياة.

# 7 أنا أفضل حالا بدونك. يمكنني أن أفعل ما هو أفضل منك ، أنت لم تستحقني ، ولم تفهمني ، ولم تعاملني بشكل صحيح. حياتي أكثر إرضاءً وإشباعًا ومليئة بالحرية والحب والفرح أكثر من أي وقت مضى عندما كنا معًا. كان تفككنا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله.

إذا تمكنت من الوصول إلى نقطة تشعر فيها كما لو أن الانفصال إيجابي ويمكن أن تدرك أنه من غير الممكن أن يعمل المرء معًا ، فسوف تشعر بإيجابية أكبر بكثير بشأنه ويمكنك أن تستمر في قول شيء أخير ونهائي ...

# 8 أنا فوقك. 

من التجربة المباشرة ، أعلم أن كتابة رسالة إلى زوجي السابق كانت وسيلة علاجية وشافية للتغلب على الخسارة وجع القلب. تذكر أن تأخذ وقتك ، واجعله أطول من اللازم ، وفي النهاية ، يمكنك إما إرساله مع العلم أنه سوف يسمع أخيرًا كل ما تريد أن تقوله ، أو مجرد تمزيقه ، وأن يكون حراً ، و أن تفعل مع ذلك.