10 نصائح البقاء على قيد الحياة لكل علاقة طويلة المسافة

على الرغم من أن العلاقات بعيدة المدى ليست هي نفسها ، إلا أن الناس فيها يوافقون على أن هناك أشياء يجب عليك القيام بها لاختبار المسافة. بقلم أليس تاكر

نادرا ما تكون العلاقات طريقًا مستقيمًا يمكن أن يتبعها الفردان في انسجام تام. بعد كل شيء ، يمكن تقسيم حياتنا إلى العديد من المجالات التي تتطلب اهتمامنا: صحتنا وعائلاتنا ، حياتنا المهنية ، وهكذا دواليك.

غالبًا ما يتسبب أحد هذه المطالب في حدوث مفترق طرق ، ويفصل بين الزوجين في مسار علاقتهما مؤقتًا ، بينما تتم متابعة مهمة حياة منفصلة.

بعد ثلاث سنوات من علاقتي ، التقيت أنا وشريكي شوكة في الطريق. لقد حان الوقت له لمواصلة مسيرته المهنية أبعد من ذلك ، قبل أن نتمكن من تقدم علاقتنا إلى المستوى التالي. لمدة عامين حتى الآن ، لقد تم قضاء أيام الأسبوع متباعدة وإعادة الاتصال في عطلة نهاية الأسبوع. إنه ترتيب حلو ومر.

متابعة حياته المهنية لن يؤدي إلا إلى حياة أفضل بالنسبة لنا على حد سواء في المستقبل ، ولكن من الصعب أن ننظر إلى الماضي عندما تشعر بالوحدة ليلة الثلاثاء مع حقيبة بحجم كبير من Maltesers لتعزية لك. والتفكير في أن بعض الأزواج ينفصلون لأكثر من خمسة أيام في وقت واحد!

كلما سافرنا على الطريق ، كلما أدركت أنه على الرغم من أن هذا ليس الترتيب المثالي ، فإن علاقتنا ستستفيد منه في المستقبل. هناك بعض الدروس والعادات المتعلقة بالعلاقات التي نتعلمها معًا والتي لا يمكن ترجمتها بشكل إيجابي إلا عند إعادة ربط طرقنا في المستقبل. إنها دروس أعتقد أن كل زوجين يمكن أن يستفيدا منها ، سواء كانا منفصلين لمدة عام أو شهر أو أسبوع أو يوم أو لا يختلفان أبدًا على الإطلاق ، من أجل حياة أفضل كأفراد وفي علاقة.

كيفية العمل بنجاح من خلال علاقة طويلة المسافة

من بين كل النصائح والحيل التي يمكن للناس القيام بها لمقاومة العزلة عن أحبائهم ، إليك بعض النصائح العشرة للبقاء على قيد الحياة لأي علاقة.

# 1 اسمح لأنفسكم الوقت لاستكشاف اهتماماتك الفردية. بعد استخدامك لقضاء وقتك معًا كزوجين جيدًا من وقتك ، قد يبدو من الغريب أن جزءًا كبيرًا من أسبوعك يقضي الآن كفرد بدلاً من كزوج. تختلف الخيارات التي تقوم بها من حيث كيفية قضاء وقتك بشكل كبير عندما تكون بمفردك. لا يوجد شيء يسير مثل الحياة كفريق واحد ، مع وجود نظام دعم مع شخص بجانبك ، لكن هذا لا يعني أنه يجب ألا تستغل وقتك كفرد.

على الرغم من أنك لا تفصل بين حياتك وحين تنفصل عنك ، وأنه من المهم للغاية بالنسبة لعلاقتك أن لا يكون هذا هو الحال ، فأنت في موقف حيث أصبحت الخيارات التي تقوم بها خالية تمامًا من التسوية.

اعتمادًا على المدة التي قضيتها في العلاقة ، قد يكون هذا خارج منطقة الراحة الخاصة بك في البداية. استغل الوقت للقيام بأشياء قد لا تميل إلى القيام بها كزوجين. قد يكون هذا التركيز على حياتك المهنية ، بحيث عندما يحين وقت الاستقرار ، يمكنك التراجع والتركيز على الحياة مع شريك حياتك. قد ترغب أيضًا في إعادة الاتصال بأصدقاء لم تتمكن من توفير الوقت لهم من قبل.

قد تفاجأ عندما تجد أن هناك الكثير من الأشياء التي لم تقم بها منذ فترة ، بينما تقضي الوقت مع من تحب. كثيرا ما ننسى الحاجة إلى الفضاء في العلاقة. يجب ألا تبقى مساعيك الفردية سرية من شريك حياتك.

# 2 اكتشاف المزيد من الطرق للاتصال والتواصل. كيف تتواصل مع شريكك عندما تكون منفصلًا؟ النص ، البريد الإلكتروني ، والرسائل الفورية ، facetime؟ كزوجين ، أنا وصديقي لم أكن معتادًا على التحدث على الهاتف ، بخلاف "هل تحتاج إلى أي شيء من المتجر؟" ؟؟ أو "سأكون هناك في 5 دقائق" ، لأن تسع مرات من أصل عشرة ، من الأسهل إرسال نص سريع. منذ أن انفصلنا عن بعض المحادثات الصادقة والبحث عن الروح عبر الهاتف ، ونحن أقرب إلى ذلك. هذا يرجع فقط إلى حقيقة أننا لا نفتقد بعضنا بعضًا فحسب ، ولكن ، بحكم تعريفها ، فإن التحدث على الهاتف هو وقت الكلام ولا شيء غير ذلك.

اسأل نفسك: عندما تكون معًا كزوجين ، كم من الوقت تقضيه في التواصل؟ نعم ، أنتما معًا ، ولكن ما مقدار جودة المحادثة لديك؟ هل نحن بحاجة إلى ملء الوقت مع الأفلام والتلفزيون وغيرها من الانحرافات؟ لماذا لا يجب أن نجعل المزيد من الوقت للتواصل من شخص إلى آخر في العلاقات?

علاوة على ذلك ، لمجرد أننا في عصر التكنولوجيا ، لماذا نتخلى عن أول أشكال الاتصالات وأكثرها رومانسيةً: رسالة الحب؟ يمكن أن تكون كلمات حب صادقة ، أو ببساطة تتمنى لشريكك أسبوعًا جيدًا. في عصر التواصل الفوري ، تكون الرسالة دائمًا لفتة غير متوقعة ورومانسية.

# 3 كن ممتنا لشريكك. هذا يبدو مثل هذه النصيحة الواضحة ، لكن من الغريب كم ننسى هذه الأشياء البسيطة. كزوجين يقضيان وقتًا معًا ، يمكنك غالبًا البدء بشكل غير مباشر في إزعاج بعضهما البعض ، أو تظهر سمات شخصية صغيرة يبدو أنك لم تلاحظها من قبل. أنت تبدأ عن غير قصد في أخذ الآخر كأمر مسلم به ، ويتم دفع الأشياء التي وجدتها خاصة وجذابة للغاية إلى الجزء الخلفي من عقلك. لكن الغياب حقًا يجعل القلب ينمو. عندما تضطر إلى قضاء بعض الوقت بعيدًا عن شريك حياتك ، فإن الأوقات التي تعيد فيها الاتصال تشبه العودة إلى "فترة شهر العسل".

ولكن لماذا يجب أن تقضي بعض الوقت لتتعلم إعادة تقدير شريك حياتك؟ بعد كل شيء ، لا يزالون هم نفس الشخص ، وما زالت تلك السمات الخاصة موجودة! أنت الذي نسيته أو قدمه تحت "القاعدة".

في المرة القادمة التي تكون فيها مع شريك حياتك ، سواء كان ذلك بعد يوم من العمل أو بعد أسبوع على حدة ، ابحث عن تلك الميزات الفريدة التي تميزها عن الباقي. لماذا تختار أن تقضي حياتك مع هذا الشخص؟ لأنهم أظهروا لك شيئًا لم يفعله الآخرون ، والأكثر من ذلك ، لقد اختاروك أنت أيضًا! هذا خاص جدا.

# 4 كن ممتنًا للوقت الذي تقضيه معًا. بعد قضاء بعض الوقت بعيدا ، حتى الجلوس ومشاهدة التلفزيون معا يشعرون بالخصوصية. كل لحظة ثمينة وأنت تتعلم عدم أخذها كأمر مسلم به. من المهم جعل كل لحظة مهمة ، حتى "البتات المملة". بعد كل شيء ، يبدو أننا غالباً ما ننسى كم هو كبير أنك لا تلتزم فقط بقضاء بعض الوقت مع هذا الشخص ، ولكنهم يريدون أيضًا استثمار وقتهم في التواجد معك..

امنح بعضهم بعضًا عائدًا على هذا الاستثمار من خلال جعل هذا الوقت ممتعًا قدر الإمكان ، حتى لو لم تقم بأي شيء خاص على الإطلاق.

# 5 إظهار الاهتمام في الحياة اليومية لبعضهم البعض. من الغريب إلى أي مدى تميل أكثر لطرح الأسئلة والاستفسار عن الحياة اليومية لشريكك بعد انفصالك عن خمسة أيام أو أكثر في كل مرة ، حتى الأشياء الصغيرة مثل تنقلاتهم اليومية أو ما تناولوه لتناول طعام الغداء.

عندما تقضي كل لحظة معًا ، غالبًا ما تهمل السؤال عن الأشياء الأصغر في الحياة اليومية لشريكك لأنك تشعر بأنك جزء منه. ولكن ، كما تعلمنا احتضان فرديتنا الخاصة في علاقة ، من المهم احترام وإظهار الاهتمام في الحياة الفردية لشريكك أيضًا. قد تعتمد غريزيًا على شريك حياتك لإخبارك بأبرز ما في يومها ، ولكن لا يوجد شيء مثل شعور أحد أفراد أسرتك بالاستفسار عن هذه الأشياء البسيطة حتى قبل أن تفكر في إخبارهم.

# 6 خطط وقتك معا. الذهاب في تواريخ معا أو القيام برحلة! الأمر كله يتعلق بحب الوقت الذي لديك معًا وجعله خاصًا قدر الإمكان. هذا لا يعني أنه يجب عليك تخطيط نزهة تفصيلية في كل مرة ترى فيها بعضها البعض ، ولكن من المفيد أن يكون لديك شيء تتطلع إليه وأنت منفصل.

علاوة على ذلك ، من المهم أيضًا ألا تكون أنانيًا مع الوقت الذي تقضيه معًا ، بعد كل شيء ، فقد يترك شريكك الآخرين وراءك أيضًا! اقبل أنهم بحاجة إلى وقت لقضائه مع الأصدقاء والعائلة ، وسيقدرون لك المزيد من أجل ذلك. لماذا لا تخطط لإشراك نفسك مع الآخرين الذين يحتاجون إلى وقت شريكك ، حتى لو أخرجك من منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت تشارك الوقت لديك ، فإنه سيوفر الحجج والاستياء.

غالبًا ما يكون من المغري في العلاقات الطبيعية الاعتماد على حقيقة أنك تعيش معًا أو أنك تعيش في نفس البلدة التي يعيش بها شريك حياتك. ولكن هل هو دائما وقت تنفق بشكل جيد؟ فقط لأنك ترى بعضكما صباحًا وليلًا ، لا يعني ذلك أنك يجب أن تتخلى عن التواريخ والرحلات. لماذا لا تحجز أسبوعًا لتكون معًا ، حتى لو كان كل ما تفعله هو الاسترخاء!

# 7 كن عفويًا وكسر روتينك المعتاد. إن روتين أيام الأسبوع بدون شريك حياتك وعطلات نهاية الأسبوع التي تقضيها معًا يمكن أن يتكرر قليلاً ويتعب. نحن نعيش بشكل روتيني في وظائفنا والعديد من جوانب حياتنا ، والحب هو شيء واحد يجب أن يكون خالياً منه. بعد كل شيء ، العفوية هي واحدة من أكبر الشرر من الرومانسية.

قم بزيارات مفاجئة في اللحظة الأخيرة لكسر الروتين. يمكن أن تؤدي الزيارة المفاجئة إلى تفكك كل من أسبوعين وجعلها أكثر احتمالًا. وليس هناك ما تقوله لا ينبغي عليك كسر روتينك في العلاقة المتوسطة. خطط لترك العمل مبكراً وتحضير عشاء لشريكك أو مقابلته لتناول الغداء بشكل غير متوقع. سوف تجعل يومهم.

# 8 خطة للمستقبل. لذلك ، قد يتعين تأجيل التحرك معًا والاستقرار. لا يوجد سبب لتجاهل ما تريده من المستقبل وما تريد كزوجين. استخدم الوقت لتقرر حقًا ما تريده. قم بالتخطيط والتسوية الآن ، وعندما يحين الوقت ، سيوفر الوقت وصنع القرار والحجج.

في أي علاقة ، من المهم أن تخطط للمستقبل. هناك دائمًا مستقبل أكثر إشراقًا في انتظارك والتخطيط نحوه يجعل الحياة إيجابية ومحفزة. إن مشاركة هذا الإثارة مع شريكك يجعل روابط أقوى.

# 9 تعلم حل الخلافات بسرعة. قد تكون مخطئًا في اعتقادك أن التفرقة تعني أن لديك خلافات أقل عندما تكون معًا. وسيحدث دائما الحجج. لكن الجدال خلال وقتك الثمين يبدو كأنه مضيعة رهيبة في ذلك الوقت ، أو الجدل عبر الهاتف وعدم معرفة كيف يشعر الشخص الآخر حقًا سيجعلك تشعر بالعجز والخشونة.

أولاً ، استخدم هذا كذريعة لعدم المجادلة على الإطلاق. لديك سيطرة أكبر عليه مما تعتقد. نجادل لأن غريزتنا الأولى في حل الخلاف هي ، حسناً ، الجدال! ليس من الضروري أن تكون بهذه الطريقة ، ولكنها تتطلب العمل وتستغرق الممارسة.

تعلم لحل خلافاتك بسرعة لإنقاذ نفسك "إيقاف" لفترة طويلة؟ الفترة ، والتي هي مجرد مضيعة أخرى من وقتك معا. يتم ذلك عادة عن طريق تذكير نفسك بأنك لست على صواب دائمًا ، وأن المشكلة ليست بهذه الأهمية.

لا تنسَ أنه يمكنك دائمًا الموافقة على عدم الموافقة أو التهدئة وإعادة زيارة المحادثة عندما يكون لكما الوقت الكافي للتفكير. هذه كلها طرق يمكننا استخدامها في أي علاقة ، لأنه بصرف النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه معًا ، فإن الجدال هو عادة مضيعة للوقت.

# 10 تغلب على مشاكل الغيرة والثقة. من الصعب أن تثق بشريكك عندما يقضي الكثير من الوقت في بيئة غريبة عليك ومع أصدقاء جدد لا تعرفهم. ذكّر نفسك بأن تكوين صداقات جديدة هو أحد الأشياء التي ستجعل من الابتعاد عن المنزل أمرًا محتملًا. دع شريكك يستمتع ولا تنس وضع خطط منتظمة خاصة بك.

لا تستحوذ! لا أحد يحب مرجل الأرنب. إذا كنت تشعر بعدم الأمان ، فستجعلك تشعر فقط بالسوء على النص والتحقق من Facebook كل دقيقتين. خذ خطوة إلى الوراء منك الهاتف وجهاز الكمبيوتر الخاص بك. إذا طلبت معرفة ما يفعله شريكك طوال الوقت ، فلن يشكرك على ذلك. ما هو أكثر من ذلك ، سوف ينتهي بك الأمر إلى إنشاء جميع أنواع القصص في رأسك ، إذا لم يكن لديهم الوقت للرد على رسائلك! فليكنوا واسألوا عنها لاحقًا.

اجعل كل خطوة على طريقك ممتعة ، ليس فقط لنفسك ولكن لشريكك. واجعل كل خطوة من خطوات علاقة المسافة الطويلة الخاصة بك! استخدم هذه الدروس العشرة لإلهامك وتحفيزك على متابعة مستقبل يمكنك الاستمتاع به معًا وجعل الانتظار يستحق ذلك!