العلم وراء الحب 10 أسباب نشعر به - 5 تفسيرات عندما لا نفعل ذلك
الوقوع في الحب أمر مدهش وأيضًا غموض. لا نعرف أبدًا تمامًا متى أو كيف أو لماذا نقع في الحب ، ونحن لا نختار دائمًا الشخص المناسب ليكون في حالة حب. ولكن لا يوجد شيء مثل الشعور بالحب والمحبة في المقابل. إنه أمر لا يصدق ومثمن. نعلم جميعًا كيف يمكن أن يكون الإدمان ، الأمر الذي يساعدنا على فهم سبب ظهور ابن عمه سوزي دائمًا مع صديق جديد لعشاء الأحد. في الأساس ، إنها مدمنة على الشعور بالحب وليس بالضرورة الرجل الذي تجر به إلى البيت للقاء الوالدين.
ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين هم أقل محتوى مع مجرد كونهم في الحب ويريدون أن يعرفوا بالتحديد لماذا نحن في الحب وكيف تمكنا من الحصول على أنفسنا في هذا المكان اللزج الحلو ، هناك الكثير من العلم والبحث بالنسبة لنا للتجول.
ظل العلماء يدرسون الحب لسنوات ويقربون كثيرًا من تكسير الكود الخاص به من حل الصلع الذكوري المشابه للمخاوف الأخرى..
ولكن ما لم نكن علماء أنفسنا أو لدينا شعور واسع بالفضول مع وجود الكثير من وقت الفراغ على أيدينا ، فإننا لا نريد حقًا أن نخوض كل هذه الأعمال الورقية وتصفح مواقع الويب التي لا نهاية لها. لذلك ، إليك عشرة أسباب (بعضها علمي ، وبعضها أكثر فكاهة) لسبب شعورنا بالحب وخمسة أسباب لعدم شعورنا بهذه المناسبات النادرة.
15 تشعر أنها: كل متحمس عنك
عندما يبدأ شخص ما في الحديث عن مدى حبهم لواقيات الأسطوانة والخطوط البريدية والغطس في السماء ، يمكن لبعضنا أن يرتبط بحماسهم ، وبعضنا يتأرجح بعيدًا بينما نتصور الخطر الذي يضعونه في أنفسهم من أجل المتعة فقط. مرحباً ، أنت تفعل ، لكننا نفضل أن نبقى بسلام على الأرض ، شكراً جزيلاً لك. ولكن ما قد تعرفه أو لا تعرفه هو أنك مدمن على اندفاع الأدرينالين الذي تتلقاه وليس بالضرورة النشاط نفسه.
في مقال في علم يوميا, الدكتور بات مومبلي دكتوراه يقول ، "الوقوع في الحب يؤدي إلى إطلاق جسمنا لطوفان من المواد الكيميائية التي تشعر بالرضا والتي تسبب ردود فعل جسدية محددة." واحدة من هذه المواد الكيميائية هي الأدرينالين. الأدرينالين غالبًا ما يكون هرمون القتال أو هرمون الطيران ومعروف عن إدمانه.
عند إقرانه بالدوبامين والسيروتونين ، يكون التأثير صعبًا ويصعب وضعه في مجرى الأمور اليومية.
لذلك ، نحن نسميها الوقوع في الحب والتعامل معها باعتبارها ظاهرة خاصة فائقة لا تحدث إلا نادرا عندما يكون القمر ممتلئا ، والطيور تغني. علاوة على ذلك ، فإن الأدرينالين مسؤول عن زيادة معدل ضربات القلب الذي تعاني منه أثناء وجودك في الحب.
14 إحساس ذلك: أدمغتنا على الحب
غالبًا ما نسخر من أصدقائنا عندما يكونون في حالة حب لأن كل ما يفعلونه هو الحديث عن محبوباتهم وننسى التقاط الحليب أو التنظيف الجاف بعد العمل. إذا كنا نعيش معهم ، يمكن أن ينتقل هذا بسهولة من التسلية إلى المزعجة والمزعجة بعد فترة من الوقت - خاصةً إذا كنا بحاجة إلى ذلك الحليب لقهوةنا هذا الصباح.
ولكن كما علم يوميا بعبارة أخرى ، هذا الشيء في المخ أمر طبيعي تمامًا لأولئك منا في الحب. المادة الكيميائية المسؤولة هي السيروتونين. قالت ماري لين ، دو ، هذا على علاقة حب السيروتونين ، "الحب يخفض مستويات السيروتونين ، وهو أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الوسواس القهري".
هذا يعني أن ابن عمنا فريدي ، الذي يجب أن يكون لديه كل شيء نظيفًا ، نظيفًا وفي خطوط أنيقة ، يشبه إلى حد بعيد زميلتنا في الغرفة شارون عندما تكون في حب بجنون. على الأقل ، تكون متشابهة على شاشة التصوير بالرنين المغناطيسي أثناء فحص أدمغتهم. هناك زيادة في تدفق الدم إلى المخ عندما نكون في حالة حب ويعمل السيروتونين كطريق لتدفق أفكارنا والتي (بالطبع) تميل إلى التركيز بشكل أساسي على الطريقة التي نحبها. بطريقة ما ، عندما يتهمنا أصدقاؤنا بأننا مهووسون بشخص ما ، فإنهم على حق.
13 الكل مفلطح: بناء جدار
كلنا نبدأ كأشياء ناعمة وسكوية وبريئة عندما ندخل العالم كبالغين جدد تمامًا على استعداد لتجربة هذا الشيء البالغ لأنفسنا. ثم نواجه أول نكسة أو تفكك أو فقدان وظيفة ، ونقرر المضي قدمًا على أي حال لأنها كانت واحدة فقط ، أليس كذلك؟ يمكننا التعامل مع سلحفاة صغيرة واحدة في الحياة.
تقدم سريعًا للعديد من العقبات ونوبات القلبية والانتكاسات ، ونحن نجلس هناك لبناء جدار عاطفي للدفاع عن أنفسنا من المزيد من الضرب. يمكن لهذا الجدار أن يحميننا بشكل فعال في الوقت نفسه بينما نتعافى ونعيد تجميع صفوفنا ، لكن على المدى الطويل ، يمكن أن يعيقنا.
غالباً ما يكون هذا الجدار أحد الأسباب التي تجعلنا نجد أنفسنا غير قادرين على الشعور بالحب عندما نكون في علاقة.
بالتأكيد ، الأمور جيدة ورائعة ، لكننا أصيبنا من قبل ولن ندع ذلك يحدث مرة أخرى. في بعض الأحيان يبدأ هذا الجدار في البناء عندما نكون أطفالًا. العلاج هارلي لديه قائمة بالأسباب التي تجعلنا نواجه مشكلات في العلاقة ، بعضها ينبع من قلة الاهتمام والمودة والتعلق كأطفال. وفقًا لنظرية التعلق ، إذا تم تلبية احتياجاتنا ، وتم إيلاء الاهتمام والمودة دون قيد أو شرط كأطفال ، فسنتطور إلى بالغين مستقرين عاطفيا.
12 يشعرون: حان وقت الحضن
المراحل الثلاث للوقوع في الحب هي: الشهوة (التي تغذيها كل تخيلاتنا والهرمونات الهائلة المكثفة أو ربما الكثير من الشوكولاته الداكنة) ، والجاذبية (التي تحتوي على مستويات الأدرينالين والدوبامين والسيروتونين - دائما ما تكون ممتعة) ، والتعلق. المرفقات هي المرحلة الأخيرة من الوقوع في الحب وعادة ما تكون المرحلة التي تربطنا بالكامل بعشاقنا.
المرحلة الرابعة من الحب التي لم تتم مناقشتها هي عندما نقرر الاستمرار في حب شريكنا حتى عندما يكونون مزعجين ونرتكب أخطاء مثل ترك الجوارب القذرة في جميع أنحاء المنزل. الهرمون الأساسي المسؤول عن ربطنا بحبيبنا هو الأوكسيتوسين. هذا هو "الهرمون عناق" ، كما فحص الوجود ضعها. يتم إطلاق هذا الهرمون من قبل كل من الرجال والنساء بكميات كبيرة خلال هزة الجماع والأمهات أثناء الولادة مما يساعدهم على الارتباط مع أطفالهم الجدد. في الواقع ، الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يحفز المخاض للبدء.
وهو أيضا الهرمون لدى الرجال الذي يسمح لهم في الواقع بأن يشعروا بالحب ، وهو يقمع هرمون التستوستيرون الخاص بهم قليلاً مما يساعدهم على الاسترخاء من حولنا ويستقر عليهم لفترة طويلة. كلما نمنا معًا ، كلما اقتربنا من علاقتنا مع شركائنا.
11 Feelin 'It: The Drive to a Family
سبب قوي آخر لأننا نقع في الحب هو أيضا سبب غير رومانسي. بالعودة إلى مسار التاريخ ، كان الدافع وراء العثور على زملائه المناسبين ومزيد من الجنس البشري متأصلًا بعمق في سلكنا الصلب وما زال موجودًا حتى يومنا هذا. كما أوضح الدكتور نيكي نانس في مقال حول كيف تعمل الأشياء "بشكل عام ، "الترابط الزوجي" البشري هو محرك للحفاظ على الأنواع الموجودة. "
نحن نقيس دون وعي الشركاء المحتملين لملاءمة إنجاب الأطفال وتربية الأسرة مع.
هناك القليل من الإشارات حول كل شخص نستخدمه لتحديد ما إذا كان من المحتمل أن يتمتع بخصوبة مثالية وفرص إنشاء ذرية قوية معه ، والتي تختلف من رجل لآخر ولكن لا تزال لديها مظاهر متشابهة إلى حد كبير.
فحص الوجود ويؤكد كذلك هذا الدافع لتربية الأطفال بالقول ، "في الواقع ، الوقوع في الحب هو الوقوع في فخ جميل أنشأته الطبيعة ، وهو أمر طبيعي لا يمكننا محاربته". إذا اضطررنا إلى الإنجاب ، فقد يكون لدينا متعة الوقوع في حب رجلنا بينما نحن فيه ، أليس كذلك؟ هذا يضمن أيضًا بيئة مستقرة وآمنة لتربية أطفالنا. في هذه الحقبة ، نتزوج من أجل الحب ، لذلك هو الفوز.
10 كل مفلطح: يا هرمونات!
سبب هرموني آخر لعدم شعورنا بالحب هو الهرمونات أو عدم وجودها. عندما نكون في الحب ، وفقا ل جامعة هارفارد, تطلق أدمغتنا طوفانًا من المواد الكيميائية المسكرة مثل الدوبامين والأدرينالين والأوكسيتوسين التي تتحد جميعًا لتغرينا في حالة من الحب الشديد وعدم الاهتمام كثيرًا بأي شيء آخر. وبالتالي ، فإن الاستنتاج المنطقي هو أنه إذا كان أحد هذه الهرمونات ينقصه أو ينقطع قليلاً ، فلن نشعر بالارتياح المرغوب فيه لكوننا في الحب.
بالطبع ، الكثير من الأشياء الجيدة هو أيضًا كارثي. الكثير من الدوبامين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب في سلوك خاطئ ويؤدي إلى إدمان مثل الشراهة عند تناول الطعام واستهلاك المواد غير المشروعة للحفاظ على هذا عالية دائم لفترة أطول.
من الواضح أن هذه السلوكيات لا تفضي إلى علاقات مستقرة وناجحة ، ويمكن أن يؤدي تدهورها إلى مزيد من الغرق في الجانب المظلم. ومن المثير للاهتمام أن الهرمونات الكامنة وراء الإثارة (ولكن ليس بالضرورة وراء التعلق) يمكن أن تقلل من إدراكنا الذاتي وتفكيرنا العقلاني والتفكير النقدي الذي يؤدي إلى بعض المواقف المثيرة للاهتمام والسلوك المحرج من جانبنا. يجعلنا نتساءل لماذا يضحك أصدقاؤنا جميعًا عندما نكون في الحب ، أليس كذلك?
9 Feelin 'It: الألفة والقرب
بمجرد أن تقوم الهرمونات بعملها ، عادة ما تكون هناك بعض الحوادث الأصغر التي تساعدنا على السير في طريق الحب. يمكن أن تختلف هذه عن العظة الهرمونية البسيطة أو الغريزية التي تؤدي بعد ذلك إلى جرعات أكبر من الدوبامين والأوكسيتوسين ، أو يمكن أن تكون مجرد أشياء صغيرة مثل العيش بالقرب من بعضها البعض.
بالنسبة الى مهتم بالتجارة, تم إجراء تجربة على الطلاب في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عندما تم زيادة القرب من غرف النوم. وكانت النتيجة أن الطلاب شعروا أقرب إلى بعضهم البعض من السابق. ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى مواجهات فرصة مرور بعضهم البعض في القاعة أو الدخول في زيارات قصيرة في طريقهم إلى الكافتيريا. كان التأثير هو شعور أكثر حميمية واسترخاء مع الآخرين.
نظرًا لأن القرب يلعب دورًا كبيرًا في تكوين الأزواج ، فإن أولئك منا في العلاقات بعيدة المسافة هم متميزون جدًا.
الشيء الآخر الذي يساعد على تحفيز تلك الهرمونات المحبوب هو الألفة. يمكن أن يكون هذا إما أن يبدأ كأصدقاء أو عن طريق وجود اهتمامات وشخصيات مماثلة, مهتم بالتجارة يخبرنا ، يمكن أن تساعدنا على فهم رجلنا بشكل أفضل على المدى الطويل. الأسطورة القديمة "جذب الأضداد" ليست دائما صحيحة.
8 Feelin 'It: الجذب العظة
تذكر تلك الإشارات الصغيرة التي ذكرناها والتي نستخدمها دون وعي عند اتخاذ قرار بشأن رفيقة؟ حسنا ، حاسة الشم هي واحدة منهم. نحن النساء نعرف ذلك غريزيًا وسنضع العطور على موعد للتأكد من أنه يشتم رائحتنا ويتذكر رائحتنا. ولكن ما لا يعرفه الكثير منا هو أننا ننجذب إلى الرائحة الطبيعية للجسم ومستويات فرمون متفاوتة.
بالنسبة الى مهتم بالتجارة, عندما يتم الإباضة ، تنجذب إلى الرجال الذين لديهم مستوى هرمون تستوستيرون أعلى بناء على رائحتهم. أظهرت دراسات أخرى أنه عندما تحدث تغييرات هرمونية مثل انقطاع الطمث ، يمكن أن يؤثر ذلك على العلاقات طويلة الأجل لأن النساء لم يعد ينجذب إلى رائحة رفيقه..
مهتم بالتجارة ينص كذلك على أن إشارة أخرى نتلقاها أو نعطيه لتوافر العلاقة هي من لغة جسدنا. إذا تجمهرنا في زاوية مع ظهور كتفي متشابكة وعبرت الأسلحة ، فإننا نشير إلى عدم توفرها (وربما نكون باردين) ، بينما إذا وقفنا بشكل أكثر انفتاحًا وتحدثنا بأيدينا ، فإننا نشير إلى أننا متاحون (أو ربما فقط متحرك جدا). نبحث أيضًا عن إشارات في تعبيرات الوجه ، فضلاً عن ملامسة العين ، والتي يمكن أن تزيد من مشاعر الحب بين الغرباء الكاملين. وبالتالي ، فإن النظر إلى العين هو الكثير من المرح للأزواج.
7 كل مبللة: والقفازات تنطلق
عندما نبحث عن رفيق محتمل ، فلدينا قوائم أولويات واعية وغير واعية. تساعدنا هذه القوائم عمومًا في التخلص من غير المرغوب فيهم وتهبط علينا الرجل المثالي لفترة من الزمن. بالطبع ، بمجرد أن نكون في حالة حب ونشهد طوفانا من هرمونات المحبوبين المحبوبة بالشعور الجيد ، فإن هذه القائمة تطير من النافذة تمامًا مثل طائر محرّر من قفص.
في نهاية المطاف ، تستقر الهرمونات المستعرة ثم نترك نتساءل عن الشخص الذي نعيش معه ولماذا نحن معهم في المقام الأول.
بالنسبة الى نشاط صاخب, سنحاول عادة ترشيد الأمور أولاً. ربما لم تكن مهمتنا مهمة جدًا بالنسبة لنا ، أو ربما يمكننا العيش معهم على أي حال. مهلا ، ربما يمكننا تغيير حبيبنا (نادرا ما تعمل هذه الفكرة ؛ ربما ينبغي لنا أن نتوقف عن المحاولة قبل أن نستنفد أنفسنا).
في النهاية ، على الرغم من ذلك ، أدرجنا قائمة أولئك الذين أبرموا الصفقات لسبب وجيه ، وفي وقت قريب أو آجلاً ، سوف يحل محبوبنا أحدهم ، وستنتهي العلاقة. إذا كنت تستطيع رؤية ذلك في وقت مبكر ، فيمكنك الخروج مبكرًا. ولكن إذا بقيت أعمى ، فسوف ينتهي الأمر بالاستياء من شريك حياتك لعدم كونه مثاليًا.
6 Feelin 'It: كيف نلبس
عند الخروج في موعد معين ، من المهم أن يفكر الرجال في ما يرتدونه. غالبيتنا منا لا يهتمون حقًا بالرجال الذين يرتدون ملابس الجينز وبأكمام قصيرة باهتة. يرتدي بدلة لطيفة أو حتى مجرد بنطلون وقميص بولو يدل على أنه يحترمنا وانه ممتن أننا الخروج معه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بالأناقة والفئة جذاب دائمًا.
في هذه الأثناء ، نحن النساء عادةً ما نرتدي ملابس جيدة ، على الرغم من أن الحزام العلوي المصنوع من التنورة القصيرة لا يصرخ على الدرجة والأناقة تمامًا مثل الفستان الجميل. علاوة على ذلك ، إذا أخذنا الأعمال من الداخل نصيحة ، يجب أن نرتدي دفقة من اللون الأحمر في تواريخنا. ترتدي النساء اللون الأحمر لجذب زملائه المحتملين (والذي يعمل بشكل جيد للغاية إذا كان لونه أعمى ويمكنه رؤية اللون الأحمر بوضوح فقط) ، بينما يرتدي الرجال اللون الأحمر لإعطاء انطباع عن الحالة التي تجدها المرأة جذابة للغاية.
ليس من الضروري أن تكون مجموعة كبيرة من اللون الأحمر أيضًا ، على الرغم من أنه لا يمكن لأحد أن يخطئ في لباس أحمر. مجرد الأظافر الحمراء أو وشاح وبعض أحمر الشفاه في الظل الأيمن هو الكمال. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتذكرنا بسهولة بمقال التوقيع.
5 Feelin 'It: Come Along Fido
هناك نساء أخريات يبحثن عنه في رفيق محتمل يمكن أن يساعد في زيادة الشعور بالوقوع في الحب ، وهي سمات شخصية جذابة - وعلى الأخص تلك التي تتهم شخص محب ورعاية تحت كل زغبه وهراءه الذي يعتقد أنه جذاب. مع الطيور ، هذا يعني عادة كل من لديه الريش الأكثر رقة. في الجنس البشري ، كما مهتم بالتجارة يخبرنا ، وهذا يعني أصحاب الحيوانات الأليفة.
يتهم أصحاب الحيوانات الأليفة طبيعة تنشئة مع ميل نحو الالتزام طويل الأجل وهو ما تريده أي امرأة تقريبًا في هذه العلاقة.
إن اصطحاب حيوان أليف يجعله يبدو أكثر استرخاءً وراحة ودودًا بالنسبة لنا ، وهو أمر لطيف دائمًا عندما نكون في الخارج والبحث عن تواريخ جديدة.
علم النفس اليوم ملفات هذا تحت الخصائص القابلة للتسليم والتي هي المفتاح في إقامة علاقة. إذا كان لدينا شيء مشترك ، وتمت تغطية نقاط كافية من قوائمنا العقلية لمواد رفيقة محتملة ، فسنكون مستعدين لأن نكون سعداء وغمرنا بالمواد الكيميائية المحبة التي يوفرها دماغنا لحسن الحظ. وهذا هو السبب وراء امتلاك مواقع مثل eHarmony مسابقات شخصية طويلة معروفة لملءها ، حتى يتمكنوا من مطابقتنا مع شخص مشابه بدرجة كافية ، ونأمل أن ننقر ونتعرف جيدًا.
4 جميع مفلسة: الاحتياجات ، والتوقعات ، والعادات
أحد الأسباب التي تجعلنا نقع في الحب لأننا نشعر بأننا نلبي احتياجاتنا ووجدنا شخصًا يصطحبنا حقًا ، على عكس أي شخص آخر واجهناه في الحياة حتى الآن. هذا الشعور بالرضا عن الوفاء يساعد في تغذية تلك الهرمونات المحببة ، ويدعمنا أكثر في مرحلة التعلق بالعلاقة.
لكن في بعض الأحيان لا يتم تلبية احتياجاتنا بالكامل أو الوفاء بها على الإطلاق. إذا كان الانطباع في البداية هو أننا سنكون مستعدين تمامًا ، فإن هذا الافتقار للوفاء يمكن أن يكون مزعجًا ويعطل طوفان الهرمونات السعيدة في أدمغتنا. تميل التوقعات في العلاقات إلى أن تكون صورًا وردية عن الحياة المثالية التي تصطدم بشكل سيء بالواقع ولديها القدرة على تدمير العلاقات تمامًا إذا تُركت لتدبر مسارها دون الانحناء أو الانهيار.
في هذه الحالة ، ستفوز الحقيقة دائمًا. علم النفس اليوم ينص على أننا نعشق الحب الرومانسي ونقع بسهولة في الدخول والخروج منه. بالنسبة لبعضنا ، هذه مغامرة ومرح. بالنسبة للآخرين ، إنه مرهق للغاية. إذا كنا باستمرار داخل وخارج الحب ، في نهاية المطاف سوف تستنفد أجسادنا في إنتاج الهرمونات اللازمة لمواصلة عالية ، وسوف نجد أنفسنا مع نفس العادة ولكن دون استجابة الهرمونية.
3 يشعر: إنه تاريخ الأفكار
إن أفكار غوغلين حول التمر هي هواية ممتعة بالنسبة لبعضنا ، ولكننا نادراً ما نتوقف عن التفكير في سبب نجاح بعض هذه التواريخ أكثر من غيرها عندما تظهر النتائج النهائية لزيادة الأدرينالين والدوبامين والأوكسيتوسين. بعض الأنشطة يمكن أن تؤثر علينا نفسيا في المراحل المبكرة من الجاذبية ، بداية العلاقة. على سبيل المثال ، كما مهتم بالتجارة الدول ، الذهاب في السفينة الدوارة أو القيام بأي شيء آخر مثير مع اندفاعة خطرة لأول موعد يمكن أن تخلق اندفاع الأدرينالين التي تمكننا من العثور على تاريخنا أكثر جاذبية.
الرجال يستعجلون من الأشياء الخطرة. هذا يدق قلقهم الداخلي لغزو النشاط الذي يربك أدمغتهم قليلاً ويجعلهم يعتقدون أنهم ينجذبون إلى المرأة التي لديهم.
لذا ، بكل الوسائل ، قم بعمل شيء مغامر في هذا التاريخ الأول إذا كنت تأمل في الفوز به.
فكرة أخرى للتاريخ هي الخروج لتناول القهوة الساخنة بدلاً من الآيس كريم ، حيث أظهرت الدراسات أنه عند إعطاء المشروبات الساخنة ، كان الناس أكثر عرضة لتقييم تاريخهم على أنهم يتمتعون بشخصية دافئة لطيفة لأن أدمغتهم كانت تستعد بالفعل للدفء. وغني عن القول أن الدفء أكثر جاذبية من البرد ، مما يشير إلى عدم توفر القضايا التي لم تحل في بعض الأحيان. الدافئ آمن والبرد خطر عاطفي.
2 يشعرون: ابتسامة في المكان
أخيرًا ، واحدة من أفضل الطرق لتبدو جذابة لخاطب محتمل هي الابتسام والسعادة. يمكن اعتبار أي شخص جميلًا وجذابًا مع ابتسامة حقيقية مكثفة من السعادة على وجوههم. بالنسبة للبعض منا ، يتطلب الأمر الكثير من العمل ليكون سعيدًا ، ولكن النتائج غالبًا ما تستحق العناء. لذلك ، تشبث هناك واستمر في السعي للحصول على أفكار سعيدة وابتسامات حقيقية متكررة.
في مقال عن كيف يعمل الاشياء, قالت الدكتورة بيفرلي بالمر: "من أجل العثور على الحب ، يجب أن نكون قادرين أولاً على إعطاء الحب ، ويجب أن يكون لدينا هذا الحب لنعطيه في أنفسنا. عندما تشعر بأنك محبوب ، يمكنك عرض ذلك ، ويلاحظ الآخرون. في البحث بالنسبة للحبيب ، الشخص الذي لا يشعر بأنه يستحق الحب لا يستطيع أن يقدم نفسه محبوبًا. "
ترتبط السعادة بالشعور بالحب لآخر ، وكذلك الشعور بالحب لأننا نبدأ بحب أنفسنا واختيار أن نكون سعداء بدلاً من الظلام والاكتئاب في ذلك اليوم بالذات. هذا يصرخ النضج العاطفي والثقة لأي شخص يتطلع إلينا للحصول على موعد أثناء إسقاط المشاعر غير المحبب يدل على عدم الثقة ومستوى الحاجة التي نادرا ما يجدها الناس جذابة في الآخرين.
1 كل مفلسة: ما هو الخطأ معي?!
في بعض الأحيان ، يتلخص عدم وجود الحب في الحقيقة البسيطة المتمثلة في أننا أسوأ أعدائنا. سواء كنا على علم بذلك أم لا ، فنحن جميعًا قادرون تمامًا على تخريب علاقاتنا السعيدة. البعض منا سوف يفعل ذلك من خلال وجود توقعات غير واقعية والانزعاج عندما لا تتحقق. سيختار آخرون معركة مع شريكهم (وهو أمر سهل للغاية بشكل غير عادل لأنهم يعرفون كل نقاط الضعف لدينا والأزرار التي يجب الضغط عليها للحصول على استجابة).
ثم قليل منا ، وفقا ل العلاج هارلي, لديك اضطرابات الشخصية التي يمكن أن تتداخل مع تشكيل العلاقات.
يبدأ اندفاع الهرمونات في المراحل المبكرة من تطور العلاقة ، وإذا توقفت العملية قبل أن تصل إلى الجاذبية والتعلق ، سنخلص إلى أننا لا نستطيع أن نشعر بالحب ونتساءل لماذا.
يسمى أحد اضطرابات الشخصية "اضطراب الشخصية المتجنبة" الذي يؤثر على قدرتنا على الشعور بالجاذبية في المقام الأول. واحد آخر هو اضطراب الشخصية الحدودية حيث يكون المصاب عازمًا جدًا على أن يكون محبوبًا بحيث يتعارض مع ضعفه العاطفي وخوفه من الهجر إلى درجة الإفراط في رد الفعل ، وتخريب العلاقة والمعاناة من الاكتئاب. لا شيء من هذه جذابة للغاية. لحسن الحظ ، يمكن للعلاج في كثير من الأحيان مساعدة كل واحد منا اضطراب الشخصية أو لا.
المراجع: كيف تعمل الأشياء ، علم النفس اليوم ، رجال الأعمال من الداخل ، فحص الوجود ، العلوم اليومية ، علاج هارلي ، صخب ، هارفارد ، علم النفس اليوم
