15 حقائق قاسية جدا للحياة وحدها
مفهوم العيش بمفرده قد فتن الناس لعقود. إنها تستحضر صورًا لكل من الأطفال والبالغين ، والتي تكون في معظمها سلبية أو حزينة أو غامضة أو مزيجًا منها. سمعنا جميعًا قصصًا كأبناء امرأة عجوز عاشت بنفسها في نهاية طريق مظلم كان يشاع أنه ساحر أو حكايات الرجل الغريب الذي عاش وحده طوال حياته في كوخ خشبي بجوار البحيرة. في الآونة الأخيرة ، لا شيء يرسم صورة أكثر قتامة من امرأة من أي عمر تعيش وحدها مع القطط لها! ويجب ألا نتغاضى عن الأرملة الوحيدة أو الفتنة التي تعيش بمفردها منذ وفاة زوجها..
في العقود القليلة الماضية ، وفقًا لتقرير CBS News ، "في الأسر وترتيبات المعيشة في أمريكا ... ، وجد مكتب الإحصاء أن نسبة الأسر التي تتكون من فرد واحد قد نمت خلال السنوات الأربعين الماضية ، من 17 في المائة من إجمالي الأسر في 1970 إلى 27 في المئة في عام 2012. " قد تبدو هذه النسبة مرتفعة ، لكن التقرير نفسه أشار إلى أنه "في السويد ، يعيش 47 في المائة من الأسر من قبل شخص واحد. تبلغ الحصة حوالي 32 في المائة في اليابان. وفي كندا ، تبلغ هذه النسبة حوالي 28 في المائة".
الناس الذين يعيشون بمفردهم ينقسمون إلى فئتين أساسيتين: أولئك الذين يحبونها وأولئك الذين يكرهونها. ثم هناك تلك المجموعة التي تضم الأشخاص الذين لا يستطيعون تصور العيش بمفردهم ؛ مجرد احتمال أن يجعلهم العرق ويزيد معدل ضربات القلب.
إن العيش بمفردك ، مثل معظم خيارات السكن ، له إيجابيات وسلبيات. هنا 15 حقائق مثيرة للاهتمام حول العيش المستقل حقا.
15 الطبخ لأحد
بالتأكيد ، يمكنك شراء الكثير من الوجبات المجمدة في أجزاء واحدة ، ولكن إذا اخترت أن تتناول طعامًا صحيًا ولديك ذوقًا يتطلب مذاقات وأنسجة عالية الجودة ، فسوف تطبخ بنفسك. الأمر أصعب مما يبدو ، حيث أن معظم الوصفات مكتوبة لجبتين على الأقل. إذا كنت معتادًا على الطهي لثلاثة أو أربعة أشخاص ، فربما يستغرق الأمر بعض الوقت لتغيير عاداتك ولكن يمكنك تجميد بقايا الطعام أو مشاركة الطعام الإضافي مع الأصدقاء والجيران. الزائد الكبير في الطهي لنفسك فقط هو أنه يمكنك معرفة ما تريد دون تدقيق من زميلك في الغرفة. أطباق المعكرونة العملاقة - المعكرونة فقط - هي في متناول يدك أو كنت تريد أن تكون متعاطفة حقًا ، يمكنك تناولها مباشرة من قدر الطهي! عادة ما تهدأ نوبات الأكل التعسفي عندما تلبس الجدة وستكون قريبًا مثل الأكل الناضج الذي تحاول أن تكونه.
14 صراع التنظيف
كثيراً ما يستشهد سكان المناطق المنفردة بحرية تنظيف منازلهم أو عدم تنظيفها باعتبارها واحدة من أفضل مزايا العيش بمفردهم ، خاصة إذا كانوا قد تعايشوا مع نزوة نظيفة في الماضي. يمكنك ترك القمامة تتراكم ، وتدهن المكنسة الكهربائية في خزانة ، وتؤخر الغسيل حتى تصل إلى آخر زوج من ملابسك الداخلية وتقف إلى السرير بابتسامة على وجهك وأنت تترك أطباق الإفطار والغداء والعشاء القذرة في الحوض الذي يجب التعامل معه عندما تشعر بذلك. ولكن مثل تناول الطعام الهمجي ، فربما تجد أن أسبوعًا أو نحو ذلك من العيش في حالة من الضيق غير مرئي تمامًا ويخلق روائح كريهة في منزلك الجميل. ولكن لا يزال من الجيد أن تقرر بشكل مستقل متى يجب تنظيف حوض الاستحمام ، وبالتحديد عدد الجوارب على أرضية غرفة النوم المفرطة ، وإذا كان الجزء العلوي من مسمار معجون الأسنان ضروريًا حقًا.
13 الخوف من المجهول
عندما يكون لديك زميل في الغرفة ويتسلل العنكبوت المشعر إلى أسفل الحائط ، فيمكنك على الأرجح إقناعهم بالتخلص منه عن طريق الأنين أو البكاء أو تقديم المال أو الحصول على المال مقابل مساعدتهم. لكن عندما تكون أنت والعنكب فقط في المشهد ، فهي مبارزة حقيقية بالوصايا. يمكنك القضاء عليه برذاذ الحشرات من جميع أنحاء الغرفة ، أو محاولة لضربه بحذاء ، أو التفضل بإقناعه في وعاء ثم نقله إلى الخارج. بالنسبة للمتسللين غير المعروفين أو المتخيلين ، تعتقد أنك تسمع أثناء تواجدك في الحمام أو أثناء النوم ، والحفاظ على مضرب بيسبول أو نادي الغولف في متناول يديك ، والتفكير في الأفكار السعيدة ، والأمل في الأفضل. أو يمكنك فقط قفل نفسك في الحمام والانتظار حتى يذهب التهديد ، والذي يستغرق حوالي نفس الوقت سواء كان حقيقياً أو متخيلاً.
12 عادات التسوق
يعد ضبط ممارسات التسوق أحد أصعب التغييرات التي يجب إجراؤها عندما تعيش بمفردك. إن شراء مشوي من 3 أو 4 رطل ليس عمليًا إلا إذا كنت طباخًا ماهرًا بما يكفي لمعرفة كيفية قصه وتعدد الأغراض لعدة طرق تحضير. الشيء نفسه مع تحميص الدجاج كله. تعلم كيفية صنع حساء المعكرونة الدجاج محلية الصنع ، سندويشات التاكو الدجاج ، والدجاج مع الملك بقايا. اختر الأطعمة التي يتم تقسيمها مسبقًا بحيث يكون الطهي لأحدها أمرًا سهلاً. لا تشترط الفواكه والخضروات الطازجة لتفادي الهدر من خلال التلف. اشترِ فقط البضائع المستقرة على الرف مثل السلع المعلبة والأرز والبقول والمعكرونة بكميات كبيرة. لا تنس أنك ستحتاج إلى منتجات ورقية أقل ومنظفات غسل الصحون والشامبو وصابون اليدين والجسم عندما لا تضطر إلى المشاركة. الاتجاه الصعودي للتسوق واحد: عليك فقط أن تنظر ك يريد واحتياجات ، لذلك لا تتردد في الانغماس قليلا.
11 التحدث مع نفسك
بغض النظر عن مدى جودة حياتك بشكل عام ، تتسلل الأيام السيئة إلى المزيج بين الحين والآخر. تحصل على إطار مسطح ، وتُسقط هاتفك في غراند لاتيه الساخن ، بينما يحصل بعض النكات في مكان العمل على الرفع الذي تستحقه ، تلغي BFF الخطط المسائية التي قمت بإعدادها لقضاء ليلة تشتد الحاجة إليها في المدينة - واحدة أو أكثر من تجعلك هذه الإزعاجات ترغب في مشاركة أبرز ما تميزت به في يومك الرقيق عندما تصل إلى المنزل في النهاية. ولكن لا يوجد أحد هناك. يمكنك الاتصال بشخص ما وفي الواقع حديث بدلا من الرسائل النصية ولكنك لا تريد أن تكون أن صديق. حان الوقت لمشاركة قصتك المحزنة مع قطة أو كلب أو سمكة ذهبية أو ربما مع نفسك فقط. ليس من الجنون مراجعة أوجه القصور في هذا اليوم من خلال التحدث إلى نفسك. في الواقع ، يمكن أن يكون علاجي للغاية. الذي يمكن أن يكون أكثر تعاطفا من مشاكلك من أنت?
10 دفع الفواتير
حتى مع وجود راتب ثابت ، فإن الأحداث غير المتوقعة في الحياة تضع في بعض الأحيان ضغطًا على ميزانيتك. حيوان أليف مريض ، رحلة غير متوقعة لمساعدة الأسرة أو الأصدقاء ، وإصلاحات السيارات الكبرى - كل هذه النفقات المفاجئة تقتطع أحيانا من أموال الإيجار. عندما تشارك مساحة للمعيشة ، يمكن لأحد زملائه أو أكثر أن يطلعك على بعض النقود لحملتك لمدة أسبوعين ، لكن الآن لا يوجد أحد يطلب قرضًا لمساعدتك في أزمتك المالية. الطريقة الوحيدة لتجنب هذا الضغط العالي المستوى - المؤلمة كما قد تكون - هي التخلص من بعض النقود أو إنشاء حساب مصرفي للطوارئ لتغذية الأموال بشكل منتظم بحيث يكون لديك دائمًا بضع مئات من الدولارات في الكفالة نفسك خارج والحفاظ على سقف فوق رأسك. من الصعب إنقاذ معظم الناس ، لكن الجهد يستحق راحة البال التي سيحققها في النهاية.
9 علاقات الحيوانات الأليفة
إن امتلاك حيوان أليف عندما تعيش بمفردك هو منقذ لكثير من السكان. ليس من الضروري أن تكون حيوانًا أليفًا عالي الصيانة مثل كلب ، مجرد حيوان حي يتنفس بعين يمكنك النظر إليه ، وهذا هو السبب في أن الأسماك والزواحف أقل إرضاءً من رفقان المنازل من الكلاب والقطط. الكلاب هي أفضل الخيارات للحيوانات الأليفة إذا كان لديك الوقت والطاقة لرعايتهم بشكل صحيح ومنحهم الاهتمام الذي يحتاجون إليه ليكونوا أصحاء وسعداء لأنهم دائما سعداء للغاية لرؤيتك ، مرارا وتكرارا وتكرارا. القطط هي صيانة منخفضة للغاية مقارنة بالكلاب ولا يبدو أنها تهتم متى أو إذا أتيت وذهبت. لكن الكلاب والقطط ستظهر لك في عينيك وأنت تتجول حول أمك أو رئيسك وبقليل من الخيال ، يمكنك أن تتظاهر بأنها تفهم وأن لديها بالفعل تعاطفًا مع تحديات حياتك..
8 التفكير في مشاهدة شخص ما دائمًا
لا يمكنك أبدًا الشكوى من انعدام الخصوصية عندما تعيش بمفردك ، إلا إذا كنت تقوم بحساب أعين المتطفلين لحيواناتك الأليفة أو تصدق تلك القصص عن التليفزيون والكمبيوتر الذي يحدق بك سراً على مدار 24/7. اترك باب الحمام مفتوحًا عريضًا كما تشاء ، وقم بالتجول في منزلك في skivvies (أو أقل) ، والرقص مثلما لا يشاهده أحد (ليسوا كذلك!) ، أو قم بإجراء محادثات هاتفية شقية مع شخصيتك المهمة الأخرى دون أن تهمس أو تبكي غرفة النوم الخاصة بك ، واجعليها تتخلى عن الحب على أرضية المطبخ أو العداد (أيهما أنظف) ، والصخب والهذيان على التلفزيون أثناء المناقشات السياسية - لم تتح لك هذه الحرية منذ أن كنت طفلاً! ولكن لا تنسى أن تخفف من حدة الغريبة عند الترفيه أو قضاء ليلة واحدة في المنزل. يفضل أصدقاؤك سماع قصص رائعة عن استقلالك المكتشف حديثًا بدلاً من رؤيتك تثبت ذلك.
7 التحكم البيئي
سواءً كنت تقوم بتأثيث منزلك وتزيينه من خلال غطس القمامة أو استئجار مصمم ديكور غالي الثمن من منزلك لجعل منزلك القلعة التي تريدها ، لا تضطر إلى التفكير في ذوق (أو عدم توفره) من زملائه في الغرفة. ألا يمكن أن تقنع أي شخص من غرف الماضي بأن السجاد المنعكس يعود إلى الأناقة؟ لا يهم إذا كنت على صواب أو خطأ عندما يكون عليك فقط أن تنظر إليه يومًا بعد يوم. ملصقات الشريط على الحائط ، وعرض مجموعة حامل المسواك جدتك الراحل من كل دولة في الاتحاد في خزانة hutch ، تثبيت ستارة دش مع خريطة العالم على ذلك ، بناء جدار من علب البيرة في دن. عندما تكون أنت الوحيد الذي يتحكم في بيئتك ، كل شيء يسير. لكن كن مستعدًا لردود فعل الضيوف ؛ يمكن لبضعة أكواب من النبيذ أو البيرة أن تجعل حتى أفضل أصدقائك صادقين بوحشية بشأن خيارات الديكور الخاصة بك.
6 الدخلاء
يتطلب جزء من مشاركة مساحة المعيشة من كل شخص في المنزل قبول أصدقاء بعضهم البعض الزائرين. إذا كنت تتوافق مع زميلك في الغرفة ، فعادة ما يمكنك تحمل معارفهم لفترات قصيرة من الزمن ... ولكن ليس دائمًا. كان هناك عادة ويندي واينر أو دونالد داونر في المزيج الذي قد يفرغ أي حدث من الاحتفال بعيد ميلاد إلى حفلة سوبر بول. عندما تكون سيد أو عشيقة مجالك ، فإنك تتحكم في قائمة الضيوف. ليس ذلك فحسب ، لا يتعين عليك حتى الإجابة على باب الطفل الذي يبيع قطع الحلوى أو المتعصبين الدينيين المصممين على إنقاذ روحك ، وهو مسكن حقيقي للتخلص من الإجهاد إذا تعايشت مع شخص اعتقد أنه كان "غير مهذب" افتح الباب أمام الغرباء المثاليين الذين يبيعون البضائع. أسهل طريقة لفحص الضيوف غير المدعوين هي كاميرا أمان الفيديو البسيطة أو ثقب الباب الأمامي القديم الذي يمكنك ترويعه حتى معرفة من هو على الجانب الآخر..
5 الهوايات والتسلية
جامعي العملات والطوابع لا يضايقون زملاءهم في الغرف مع هواياتهم. ولكن إذا كان شغفك هو جمع Cheetos التي تبدو مثل مغنيي الروك ونجوم السينما أو ينمو حيوانات أليفة Chia في أوعية من الحبوب ، فقد يكون لدى بعض الأشخاص الذين يشاركون مساحتك اعتراضات. عندما تطير بمفردك ، يكون المكان كله مفتوحًا لمعظم عمليات التحويل الغريبة. اخبز 50 فطيرة لإتقان القشرة ، وشنق أضواء عيد الميلاد لإشراق غرفة المعيشة في يوليو ، وارتداء الكلب والقط كطموحات رئاسية - إنه ليس محظورًا. بعض روائح الطهي مسيئة أيضًا لبعض الناس ، ولكن نظرًا لأنك تشم رائحة لها فقط ، فلا تتردد في تحضير اللحم البقري المحفوظ والملفوف لساعات ، ثم تقلى الأسماك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، وتقلي مجموعة من الكبد والبصل. فقط تأكد من بث المكان لبضعة أيام قبل دعوة الأصدقاء للزيارة.
4 مرات وحيدا
إن العيش بمفردك ليس كل المتعة والألعاب والتحدث مع الحيوانات الأليفة والاحتفال باستقلاليتك. قد تجد نفسك تأكل معكرونة باردة في ملابسك الداخلية في بعض الليالي ، وعيناه تدمعان بالدموع ، وتغمخان من الطريقة التي تدفع بها 20 دولارًا ، وربما حتى 50 دولارًا ، في زيارة مفاجئة من زميل حجرة قديم لا يمكنك الانتظار للتخلص منه. يمكن للوحدة أن تضربك من اللون الأزرق ، وربما تنطلق من أغنية قديمة تسمعها ، أو فيلم هز مسيل للدموع ، أو قصة جديدة ، أو صورة تقابلها ، أو ربما مجرد ذاكرة عشوائية تسقط على قلبك. قاتل مرة أخرى بمشاهدة إعادة تشغيل المسرحية الهزلية المفضلة ، أو اتصل بعمتك أو عمك المفضل للدردشة الدافئة ، واخبز ملفات تعريف الارتباط ، وبدء كتاب جديد. يمر الجميع بأوقات وحيدة ، حتى أولئك الذين يعيشون مع الكثير من الناس. لا تنس ، إنها مجرد حالة ذهنية ... وأنت تعرف مدى سرعة تغيير هؤلاء الأشخاص.
3 فرص استطلاعية
يبدو أن التحليل الذاتي ، وهو اتجاه شائع في الستينيات والسبعينيات ، من الممارسات المميتة التي يمكن أن يستفيد منها كثير من الناس ، لكن مع إخبار الجميع بأنهم "مشغولون" ، يبدو أنه لا يوجد وقت لذلك في 21شارع مئة عام. إذا كنت تعيش بمفردك ، فأنت تتمتع برفاهية العزلة ، والأجواء المثالية لفحص قلبك وروحك واستكشاف ما يلزم التغيير. يمكنك ارتداء السراويل الضيقة الطويلة ، وضرب وضعك المفضل في اليوغا والتأمل على حصيرة أو الجلوس ببساطة على كرسي مليء بالكأس مع كأس من النبيذ في صمت والنظر إلى السماء أثناء تقييم ماضيك وحاضرك ومستقبلك . يوفر الاستبطان نظرة ثاقبة على مشاعرك وأفكارك ودوافعك التي تمنحك راحة البال وفرصة لإجراء تغييرات إيجابية دون مشاحنات وتكلفة طبيب نفساني.
2 غريب الأطوار
على الرغم من أن وجود زملائه في الغرفة له عيوبه ، إلا أن أحد الجوانب الإيجابية لهذا الترتيب هو التغذية الراجعة التي تحصل عليها أو ترحب بها أو لا ، على مظهرك وموقفك وعاداتك. بمجرد أن تختفي عمليات الفحص الفوري هذه ، تبقى أنت وحدك لتحديد ما هو مقبول اجتماعيًا. الأمر متروك لكم لارتداء قيعان بيجاما وجوارب غير متطابقة خلف أبواب مغلقة ، ولكن إذا وجدت نفسك في صف في محل البقالة الذي يرتدي تلك الملابس ، فأنت تتأرجح على حافة الغرابة ، وهي مجرد كلمة لطيفة للغرابة. أنت أيضًا حر في مخاطبة قطتك مثل My Guru على انفراد ولكن القيام بذلك في محادثة غير رسمية قد يثير حاجبًا أو اثنين. من الممتع الانغماس في عادات غريبة وارتداء ملابسك كطفل صغير عندما لا ينظر أي شخص إلا أن عرض سلوكك الغريب في الأماكن العامة يمكن أن يعرض صورتك المحلية للخطر ... أو حتى يكلفك عملك إذا واجهت رئيسك في مكان ما.
1 تحديات الانضباط الذاتي
واحدة من أكثر أفراح العيش شيوعًا لأول مرة هي حرية القيام بما تريده بالضبط ، دون أي تعليق أو تعليق من زملائه أو أولياء أمورهم. يمكنك البقاء مستيقظين طوال الليل ، وتناول الحبوب للفطور والغداء والعشاء ، والسماح للأطباق القذرة بالنمو في مغسلة المطبخ ، أو الاستماع إلى القرص المضغوط نفسه مرارًا وتكرارًا لعدة أيام في وقت واحد ، دون أن يشتكي أحد أو يلاحظ خياراتك . ممارسة استقلاليتك ممتعة ويمكن أن تكون علاجية لكن لا تغفل عن قيمة الانضباط الذاتي. بعد كل شيء ، هناك أسباب وجيهة للحصول على ما يكفي من النوم (التعقل) ، وتناول نظام غذائي متوازن (الصحة) ، وغسل الأطباق (الصحة والهواء رائحة نظيفة) والاستماع إلى مجموعة متنوعة من الموسيقى (التعقل مرة أخرى). التصرف في القدم وخالية من الهوى في بعض الأحيان هو أمر جيد بالنسبة للروح ولكن الحياة المعيشية دون أي انضباط ذاتي تؤدي عمومًا إلى نبذها من قبل الأصدقاء والعائلة ومعارف مكان العمل.
