15 أشياء لم يكن الناس يتوقعون تحقيقها بعد الانهيار

بينما تغني شيريل كرو بشكل مؤثر للغاية ، "الجزء الأول هو الأعمق ... عندما يتعلق الأمر بحبني ، فهو أسوأ". نعم ، يبدو مرًا للغاية ، لكنه يلتقط تمامًا ما تمر به الفتاة عندما تختبر انفصالها الأول . لأن هذا أول حسرة ، بغض النظر عن عمرك ، سيكون على الأرجح الأكثر إيلامًا الذي ستشهده ، خاصة إذا كنت معًا لسنوات وشاركت رابطًا عميقًا. لمجرد أنه حدث عندما كنت ولكن مراهق لا يجعل الأمر أقل ألما مما لو حدث عندما كنت في العشرينات من العمر. تمتص مهما كان عمرك.

التفكك مروع ، ولكن إذا كنت في علاقة سامة ، فأنت أفضل حالًا من أن تكون عازبًا على أن تكون مع شخص ما. لكن بالطبع ، أنت لا تدرك ذلك حتى تنتهي العلاقة. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك تعلمها من التفكك. جميع الأشياء التي تتعلمها ونموك كشخص هي بعض من أفضل الأشياء التي تحدث من الانهيار. هناك أشياء أخرى كثيرة تدركها بعد انتهاء العلاقة.

15 لا بأس أن أبكي عليها.

رؤية البكاء كشكل من أشكال الضعف لا تقتصر فقط على الرأي الذي شكله الرجال. حتى بعض النساء يرون أنه شيء لا يستحق الرضوخ لأنهم لا يريدون أن يكونوا ضعفاء. نحن جميعا نبكي لأسباب مختلفة. سواء أكان ذلك بسبب الحزن أو الغضب أو الألم أو الإحباط ، فإن الكثير منا لا يدركون أن البكاء في الواقع صحي تمامًا. إنها طريقة لتطهير أي من الحزن أو القلق المكبوت الذي قد تحمله في قلبك. صحيح ، أثناء عملية البكاء ، تشعرين بالحماقة لأنه أثناء رفع الأثقال ، يشعر رأسك بثقل ، أنفك سيلان ، خديك ملطخان وعيناك منتفختان. البكاء القبيح هو المصطلح الصحيح لذلك للأسف ، بالكاد يبدو أي شخص رائعًا وهو ينتحب. ولكن بعد البكاء قد انتهى؟ لن تصدق الإغاثة التي تجلبها. سوف تشعر أنك أخف بكثير ، على الرغم من أن الألم لا يزال هناك.

14 لا يمكنك تغيير الناس.

قال أحدهم ذات مرة إنه عندما تحاول إيصال وجهة نظرك إلى شخص ما ، في أكثر الأحيان ، لن يتأثر برأيك ، لكن ما سوف يتأثر به هو احترامه أو رغبتك تجاهك. لأن هذه هي الطريقة التي نقول بها الأشياء ، وليس ما نقوله ، يمكن أن تؤدي إلى إبعاد الناس عنا. الشيء نفسه ينطبق على شخصية وشخصية شخص ما. لا يمكنك تغيير الطريقة التي هو جوهريا. إذا كنت تتوق إليه لتظهر لك بعض المودة ، مثل قبلة بسيطة على الجبهة أو ربط أصابعك معًا أثناء السير في الشارع وليس هو نوع الشخص الذي يحب العروض العامة ، لا يمكنك إجباره على أن يكون من هو ليس. يمكن أن يكون محبطًا ، وكلما أرغمته على احتواء القالب الذي تريده لشريك مثالي ، كلما سحب أكثر. وعندما يتخلص منك ، ستدرك أنه لا يمكنك تغييره حتى لو حاولت.

13 لا تزعج وسائل الإعلام الاجتماعية حول هذا الموضوع.

مثل أي شيء تحت الشمس ، هناك مزايا ومخاطر وسائل الإعلام الاجتماعية. الميزة الرئيسية هي أنها طريقة رائعة للبقاء على اتصال مع الأصدقاء الذين فقدوا وقتًا طويلًا وطريقة سريعة لمواكبة آخر الأخبار والأحداث. العيب؟ رؤية الكثير من الكراهية يتم إلقاؤها تجاه الأشياء أو الأشخاص الذين يجعلون الملصق غاضبًا. الأمر الذي يقودنا إلى تذكير جيد لكل واحد من أولئك الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي: لا تنفيس عن مشاكلك أو مخاوفك بشأن شخص ما على صفحتك على Facebook أو Twitter. لا أحد يريد أن يرى مغسلة الآخرين القذرة تُبث في الأماكن العامة ولن ترغب في أن يغزو الأشخاص مساحتك الشخصية ، إلا إذا كنت تبكي من أجل الاهتمام أو تود العودة إلى زوجك السابق لكونك نوشًا. خلاصة القول ، الحديث عن انفصال أو حتى التلميح إليها على وسائل التواصل الاجتماعي هي فكرة سيئة. إنها مسألة خاصة وشيء يجب حفظه بين حفنة من أقرب المقربين إليك.

12 لا يجب أن تتجاهل الأعلام الحمراء.

في حالة الشك ، من الأفضل عدم التصرف حتى تظهر الأشياء بوضوح. نعم ، قد تحصل على إجابتك باستخدام عقلك وفي بعض الأحيان قلبك ، ولكن لا يمكن قول شيء عن ثقتك في غرائزك لأنها تمثل ما يعطيك الشعور بأن الأمر قد انتهى. كثير من الناس لا يتناغمون مع غرائزهم بسبب الضجيج الأبيض في الحياة اليومية. من السهل أن نخطئ في الشعور بالأمعاء في جنون العظمة ومن الصعب تحديد الفرق. ولكن عندما تكون هناك أعلام حمراء تظهر في كثير من الأحيان بطرق مختلفة ، يجب أن يكون هذا بالفعل تحذيرًا أوليًا لك. أمثلة من الأعلام الحمراء؟ انه دائما الرسائل النصية هذه الفتاة واحدة باستمرار. لقد كان يعمل لاحقًا ولاحقًا كل يوم ، مدعيا أنه أنهى مشروعًا. لقد اشتعلت منه تمتد الحقيقة. لم يعد يراسلك أو يتصل بك ، ما لم تبدأه. أن تكون على دراية بجميع هذه التغييرات الطفيفة كان يمكن أن يوفر لك الكثير من وجع القلب وساعدك على الخروج من العلاقة قبل أن تكون في عمق كبير.

11 قد لا يكون الانتقال معًا فكرة جيدة.

عندما يجتمع الزوجان لفترة من الوقت ، فإن الخطوة المنطقية التالية في هذه الأوقات الحديثة ليست بالضرورة مشاركة. بدلا من ذلك ، انها تتحرك معا. بالطبع ، هناك تقلبات وجوانب سلبيّة للمضي قدماً مع الآخرين المهمين. مزايا؟ تحصل على أن تكون معا بقدر ما تريد. لا مزيد من المغادرة في الصباح الباكر للاندفاع إلى مكانك. لا مزيد من أخذ حقيبة بين عشية وضحاها معك حتى تتمكن من البقاء في مكانه لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. عيوب؟ أنت تفقد مساحة مساحتك الشخصية ، خاصة خلال الأوقات التي تريد فيها هذه المساحة. أحد الأخطاء في التحرك معًا هو القيام بذلك في وقت مبكر جدًا أو القيام بذلك عندما لا تزال غير متأكد مما إذا كان هو الخطأ. لأنه عندما ينتهي بك المطاف ، سيكون أحدكم بلا مأوى. سيتعين على أحدكم المرور من خلال عملية البحث عن مكان جديد للعيش فيه من جديد ، وهو شيء لم يكن لديك ما يدعو للقلق إذا كنت قد احتفظت بمكانك الخاص من البداية..

10 أنت أقوى مما تعتقد.

تخبرنا الحكمة من الأيام القديمة أننا لا نعرف حقًا مدى قوتنا إلى أن نواجه مشاكل في طريقنا لاختبار هذا التحمل الداخلي. في بعض الأحيان ، يبدو أن عبءنا كبير جدًا بالنسبة إلينا ، وسيكون من السهل جدًا التخلص من هذه المشاكل عن طريق الرذائل. لكن الهروب لم يكن أبداً هو الحل للتعامل مع مشكلة ما. علينا أن نواجههم ، بصرف النظر عن مدى صعوبة أو مؤلمة. يتطلب الأمر العديد من الخطوات ، لكن مواجهة الانفصال المؤلم أمر ضروري لعملية الشفاء ، والتي بصراحة تريد أن تبدأها في أقرب وقت ممكن ، حتى تتمكن من الاستمرار في الحياة. من الجيد أن تبكي وتحث على الحضنة لفترة من الوقت ، لكن لا يمكنك فعل ذلك إلى الأبد. عليك أن تلتقط نفسك وتعيد تجميع أجزاء حياتك. يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والتصميم لتكون قادرًا على القيام بذلك وبمجرد التعافي ، ستكتشف أنك شخص أفضل وأقوى للتجربة.

9 لا يجب عليك تغيير من أنت للآخرين.

في سعينا إلى أن نكون محبوبين ومقبولين من قبل دائرة أحبائنا ، فإننا ننحني أحيانًا إلى الوراء للتوافق مع مُثُلهم لدرجة أننا نفقد من نحن في هذه العملية. وينطبق هذا بشكل خاص على بعض الفتيات عندما يتعلق الأمر بفتياتهن المهمات ، خاصة في وقت مبكر من العلاقة. تحاول جاهدة إرضاءه ، وتهتم بمصالحه وهواياته حتى لو لم يكن لديها أي ميل إلى قولها بأنفسها. على الرغم من أنه من الجيد إظهار بعض الاهتمام بالأشياء التي يتمتع بها ، مثل الملاكمة أو المشي لمسافات طويلة أو كرة السلة حتى لو لم تكن مهتمًا بهذه الأشياء ، إلا أنه يختلف تمامًا عن التخلي عن مشاعرك لمجرد أن تنغمس في اهتماماته. لا يجب عليك أبدًا تغيير من أنت لشريكك. لأنه إذا تركك عالياً وجافاً ، فسوف تتساءل فجأة عما حدث للشخص الذي اعتدت أن تكون عليه.

8 التي يرجع تاريخها عارضة يمكن أن تكون ممتعة.

واحدة من اكراميات الخروج من علاقة طويلة الأجل هي حقيقة أنك عدت إلى السوق. بعد أن تمنح نفسك بعض الوقت للتعافي من الخسارة ، فقد حان الوقت لتعيش حياة واحدة إلى أقصى حد ، مما يعني الاستمرار في مواعيد غير مرتبطة بالسلاسل. التمور غير الرسمي هو مجرد متعة ويجب أن تكون مقدمًا مع تاريخك منذ البداية أنك تبحث فقط عن محادثة جيدة ونبيذ رائع وطعام فاخر. من المهم أن يذهب إلى التاريخ أيضًا بعقلية غير رسمية بحيث تكون أنتما على نفس الصفحة. والشيء العظيم في المواعدة غير الرسمية هو أنه يمكنك الحصول على موعد مع رجل مختلف كل أسبوع. إنها طريقة رائعة لإعادة نفسك إلى هناك والتحقق من الأسماك الأخرى في البحر. لأن نعم ، صدق أو لا تصدق ، هناك أشخاص آخرون يستحقون وقتك وطاقتك أكثر من سابقتك.

7 يمكنك أن تأخذ حياتك المهنية إلى آفاق جديدة.

عندما تركز بشكل كبير على وضع كل وقتك وجهدك في عمل علاقة ، فإنك تميل إلى إهمال الجوانب الأخرى من حياتك. لا يراك أصدقاؤك بعد الآن ، يمكن أن يعاني أدائك في العمل ، وتهمل روتين التمرينات المنتظمة. بمعنى آخر ، أنت تخسر من تكون في وسط جعل الأشياء تعمل مع شريك حياتك. وعندما ينهار كل شيء ، فإنك تدرك فجأة جميع الأجزاء الأخرى من حياتك التي اعتبرتها أمراً مفروغاً منه أو نسيت. كونك عازبًا يعني أنه يمكنك أخيرًا التركيز على المهنة التي وضعتها على الموقد الخلفي. عندما تركز على حياتك المهنية ، يمكن أن ترتفع حياتك المهنية إلى مستويات عالية. يمكن أن يعني وضع ساعات أكثر والقيام بأميال إضافية الترويج والرفع والدخول في النعم الجيد للإدارة العليا. هذا قد يعني أشياء عظيمة لنموك كشخص.

6 هذا ايضا يمر.

عندما تمر بتفكك ، خاصة انفصال مؤلم بشكل خاص ، قد تشعر أحيانًا أن عالمك على وشك الانتهاء. اشتعلت له الغش عليك؟ أو ربما ألقى خطاب "أنت لست أنت ، إنه أنا" وأخبرك أنه ليس نوع الزواج ، ثم قبل أن تعرفه ، إنه يتعامل مع شخص آخر. يمكن أن كسر قلب أي شخص. لا يمكنك أن تأكل ، لا يمكنك النوم ، لا يمكنك أن تعمل كإنسان عادي. وهذا الألم ، وهذا يمر من خلال الاقتراحات يشعر وكأنه سيستمر إلى الأبد. ولكن شيئًا فشيئًا ، ومع مرور الوقت ، تشعر أنك تشعر بتحسن كبير يوميًا. قد تكون خطوات صغيرة وقد تستغرق بعض الوقت ، لكن حياتك ستعود مرة أخرى في نهاية المطاف. كليشيه كما يبدو ، هناك دائما قوس قزح بعد المطر وكل شيء سيأتي بالتأكيد.

5 أفضل اللاعبين هناك موجودة.

عندما تبدأ مرحلة الغضب في تفكك ، لا يمكنك إلا أن تبدأ التفكير في أن جميع الرجال هم حثالة الأرض. من السهل التعميم والتفكير بهذه الطريقة للرجل ، حتى لو كان رجلاً بعينه هو الذي كسر قلبك. لذا تمر بمرحلة حيث تشعر بالمرارة تجاه الرجال والعلاقات والرومانسية بشكل عام. أنت تبدأ بأداء اليمين ، قائلة إنها ليست لك. وأي شخص يحاول حتى الاقتراب منك ينفصل حتى قبل أن يتمكن من محادثة صادقة معك. من السهل جدًا وضع الجدران لأنها تحميك من الألم. ولكن ما قد لا تدركه هو أنه يمنع أي فرصة للحب والسعادة التي يمكن أن تكون في نهاية المطاف. هناك أفضل اللاعبين هناك. إنها مجرد مسألة إيجاد الحق في الوقت المناسب.

4 أنت لا تحتاج إلى أي شخص لتجعلك سعيدا.

أحد الدروس التي يمكن لأي شخص مر بها تفككًا وهو الآن في علاقة صحية أن يخبرك أنه يجب ألا تعتمد أبدًا على أي شخص من أجل سعادتك. سواء أكان صديقًا أو عائلة أو رجلًا ، لا ينبغي أن تعتمد سعادة الشخص على تصرفات شخص آخر والطريقة التي يشعر بها الشخص تجاهك. السعادة يمكن العثور عليها بداخلك. نعم ، قد يبدو هذا نسويًا ، لكنه الحقيقة. تتمتع المرأة في هذه الأيام بمباركة مستقلة لتكون قادرة على القيام بالأشياء بمفردها ، سواء كان ذلك يعزز حياتها المهنية أو السفر أو الدخول في هواية. إنها لا تحتاج إلى أن تكون معتمدة على شريك للعثور على الفرح الحقيقي والرضا. وجود شخص مهم آخر هو مجرد لمسة من كعكة الحياة المليئة بالفعل. دون الجليد ، لا تزال سعيدة. مع الجليد ، لديها فقط شيء إضافي لتحليه.

3 لديك المزيد من الوقت لنفسك.

إذا كان هناك وقت شعرت فيه بأنك كنت مشغولاً للغاية برطب الحياة اليومية ، حتى أن الشخص الذي أنت معه يجعلك تشعر بالإرهاق العاطفي بسبب كل مشكلات العلاقة التي تتصارع معها ، ثم تنهي علاقتك مع هذا الآخر المهم سوف يشعر وكأنه الوزن قبالة كتفيك. صحيح أن العلاقات تأخذ عملاً شاقًا ، لكن لا ينبغي أن تكون صعبة للغاية ، لدرجة أنها تؤثر عليك. لذلك عندما تنهي هذه العلاقة السامة ، ستشعر بأن وزنًا ضخمًا يرفع من كتفيك وفجأة ، يكون لديك وقت للقيام بالأشياء التي لم تستطع فعلها من قبل. تناول هذا الفصل الطبخ. الاشتراك في اليوغا أو بيلاتيس. استمر في التراجع واستغرق بعض الوقت لوحدك للتأمل والتأمل في كل خيارات حياتك. عني الوقت ضروري حقا في النمو كشخص.

2 العالم لن يتوقف عن مشاكلك.

عندما تنتهي علاقتك ، لا بأس أن تندم وتحزن على زوالها لفترة من الوقت. إذا كانت النهاية مؤلمة ، فقد تسقط في الاكتئاب. في مثل هذه الأوقات ، من الرائع أن يكون لديك مجموعة دعم يمكنها الوصول إليك. وسوف يكون أصدقاؤك هناك لأجلك قدر الإمكان ، لكنهم لا يستطيعون البقاء هناك على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع لأن لديهم حياتهم الخاصة بهم للعيش فيها أيضًا. ولا ، لا يكونون أنانيين إذا لم يتمكنوا من أن يكونوا على اتصال بك. لأن الواقع القاسي هو أن الحياة لا تتوقف فقط لأنك تمر ببعض البقع القاسية. الكلمة لا تتوقف عن التحول لأي شخص أو أي شيء. لذلك لا يمكنك الاعتماد حقًا على الجميع لالتقاط القطع المكسورة من قلبك وإخراجك من الفانك. الأمر متروك لك للاستفادة من قوتك الداخلية والاستمرار في الحياة.

1 ستعرف من هم أصدقائك الحقيقيون.

عندما تكون في علاقة ، من الطبيعي تمامًا دمج مجموعتك من الأصدقاء مع طاقم شريك حياتك المفضل. قد يكون بعض أصدقائه أقرب إليك أكثر مما هم عليه. ولكن بعد ذلك تنفجر والاحراج قريبا لأصدقائك. عندها ستكتشف من بين أصدقائك أصدقاء حقيقيين أو مجرد أصدقاء. من شأن الأصدقاء الحقيقيين أن يريحواك ويقفوا معك خلال السراء والضراء ، ويذهبون إلى مكانك بحوض من الآيس كريم ويستمعون إليك تنفيس ويبكيون حول الانفصال. أو إذا لم يتمكنوا من الحضور ، فسوف يرسلون لك مجموعة كبيرة من الرسائل النصية أو يتصلون بك باستمرار للتحقق من ذلك. عندما تتعافى تمامًا ، فستتذكر حقًا الأشخاص الذين كانوا هناك من أجلك خلال أقل لحظاتك وأولئك الذين لم يهتموا بما يكفي للوصول.

مصادر: cosmopolitan.co.uk، huffingtonpost.com، elitedaily.com