12 أسباب تحتاج إلى متابعة السابقين الخاص بك الآن
الانفصال عن شخص ما هو أمر صعب دائمًا. ليس فقط لم تعد تتحدث إليهم كل يوم بعد الآن ، ولكن عليك أن تخليص حياتهم كلها كما لو لم تكن موجودة. وعلى الرغم من أننا عادة ما نكون على ما يرام مع الملاكمة للبطاقات القديمة لعيد الحب أو التخلص من قميص من النوع الثقيل الضخم ، فإن التخلص منه على وسائل التواصل الاجتماعي هو عملية أخرى كاملة. أنت تعلم أنه ليس من الجيد أن تتابعه على Facebook ، خاصة وأنك ألقت بشخص آخر ، لكنك ما زلت تفعل ذلك على أي حال. لماذا ا؟ التعذيب الذاتي؟ لا ، ليس بالضرورة ولكن قد يكون هناك شيء هناك أيضًا. نود أن نواصل مراقبة السابقين لدينا لمعرفة ما هو عليه ، حتى لو كان هذا يعني عندما يتسكع مع شخص جديد. يؤلمني مثل الجحيم لكنه يؤلمني حذفه بالكامل. حسنًا ، قد يكون ذلك صحيحًا في البداية ، ولكن على المدى الطويل ، فإن حذفه سيساعدك على التغلب عليه بشكل أسرع. فيما يلي 12 سببًا لإلغاء متابعة زوجتك السابقة الآن.
12 أنت لا تحتاج إلى معرفة ما يفعله
لذا فهو يراجع أحدث فيلم بوند مع أفضل صديق له لا يمكنك الوقوف ، فماذا في ذلك؟ هل هذا يعني حقا أي شيء بالنسبة لك؟ كلا. فلماذا تحقق من صفحته في المقام الأول؟ إذا قمت بحذفه في البداية ، فلن تميل إلى رؤية ما يعنيه ليلة الجمعة أثناء تنقلك للصفحة. بدلاً من ذلك ، ستكون خارج نطاق عملك ولا تفكر فيه لأنه بعيد عن الأنظار ، وفي الغالب بعيد عن البال. لا يوجد شيء جيد للخروج من معرفة مكانه أو ماذا يفعل. تم الانتهاء من اثنين منكم لذلك يعني أنه حان الوقت لإلغاء متابعة.
11 أو من يفعل
ما هو أسوأ من ذهابه إلى السينما مع المتأنق لا يمكن أن يقف ، هل هو الخروج في موعد مع بعض فتاة جديدة. وأنت تعرف هذا ، لماذا؟ لأنك لا تزال تتابعه على Instagram. لا تحتاج إلى معرفة من هو الذي يرجع تاريخه أو إلى أين هم ذاهبون ، أو إذا كانوا يحتفلون بالذكرى السنوية الثالثة لتاريخهم. إن معرفة هذا فقط يجعل الأمر أكثر صعوبة عليك ويطيلك من الاستيلاء على الرجل في المقام الأول. والذي يريد أن يبقى مرتبطًا بشخص غير مرتبط بك?
10 لا يحتاج إلى معرفة ما أنت عليه
على الرغم من أنك لست بحاجة إلى معرفة ما يفعله أو من يفعله ، فإن الأمر نفسه ينطبق عليك. لا يحتاج إلى أن يكون على دراية بحياتك لأنكما لم تعدا زوجين. أعطى هذا الامتياز بعد أن افسدت مع هذا النادل بينما كان في الخارج مع الرجال ليلة واحدة. تريد أن تظل لغزا له. يمكن أن يمر مليون رأس برأسه ويتساءل عما تفعله أو مع من تتسكع معه ، لكنه لن يعرف أبدًا ، هل سيفعل ذلك؟?
9 سيكون وقت الاسترداد أسرع
على محمل الجد ، تستغرق عمليات الانفصال وقتًا طويلاً بما يكفي لتتجاوزها ، لذا لا تضيف الوقود إلى النار من خلال متابعة متابعتك السابقة. سوف تبطئ عملية الاستشفاء لديك وقتًا كبيرًا لأنك لا تزال متصلاً به وحياته. تحتاج إلى نسخ ذاكرته مثل bandaid والمضي قدمًا. سيساعدك وضعه بعيدًا عن الأنظار تمامًا على المضي قدمًا والاستمتاع بالأشياء مرة أخرى. سيسمح لك أيضًا بمقابلة أشخاص جدد. لأنه بدلاً من البقاء في المنزل كل ليلة تنظر إلى صفحات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به ، ستكون في الخارج مع الرجال المحتملين الذين يريدون التعرف عليك.
8 لن يكون هناك مقارنة
من الصعب ألا تقارن حياتك بالآخرين ، خاصةً عندما تكون حياتك السابقة. على الرغم من أنك لا تتمنى له أي ضرر (حسنًا ، ربما لا يمكنك أن تقول ذلك بصوت عالٍ) ، فأنت تريد أن تعرف كيف حصل على هذه الشقة الجديدة الصديقة وصديقتها ووظيفتها بعد الانفصال معك. وماذا لديك؟ كسر القلب وخمسة رطل إضافية من تناول الطعام بطريقة تفكك الحلوى. قم بتحديث زوجتك السابقة حتى لا تتعثر باستمرار في مقارنة حياته الجديدة بحياتك.
7 لأن رؤية صورته تجعلك تفتقده
هل تعلم هذا الشعور عندما تنبثق صورته على ملف الأخبار وتغرق قلبك؟ يكاد يكون من المستحيل أن تلتقط أنفاسك بعد ذلك. من الواضح أنك تفتقده ، لكنك لا تشعر بذلك بشدة حتى تكون وجهًا لوجه مع صورة له. الأمر هو أنك وضعت كل تلك الصور المؤطرة في صورتين لك حتى لا تضطر إلى النظر إليها أثناء وجودك في شقتك ، ولكنك تحتفظ بصورها على الإنترنت. لماذا ا؟ لا تفعل ذلك لنفسك.
6 أنت سوف Cyberstalk فتاته الجديدة إذا كنت لا
إذا كنت لا تزال صديقًا لك مع زوجتك السابقة على الإنترنت ، فمن المحتمل أنك رأيته ينشر شيئًا ما عن وجوده مع فتاة أخرى. عندما تحصل على هذه المعلومات ، فأنت ترغب غريزيًا في معرفة المزيد عن هذه الفتاة الجديدة التي تندمج مع زوجتك السابقة. لذا فإنك تحصل على بعض الجنون وتبدأ في تعقب صفحتها على الإنترنت لمعرفة من أين أتت وماذا تفعل وما إذا كان لديها جسم أفضل منك. هذا لا يساعدك على التغلب على السابقين الخاص بك! سوف يجعل الأمر أكثر صعوبة.
5 لن يحصل أصدقاؤك على فرصة طرح الأسئلة ، "كيف تعرف ذلك؟"
حسنًا ، لقد حدث كل هذا لنا من قبل. نحن في الخارج مع مجموعة من الأصدقاء ويسأل أحدهم عما إذا كنت قد رأيت أو سمعت من زوجك السابق. أنت تقول إنك لم تتحدث معه ولكنك تعلم أنه سيتوجه إلى كانكون في نهاية الأسبوع المقبل مع صديقته الجديدة. على الفور ، ينظر إليك أصدقاؤك وكأنك تلبس رأسين وتتساءل: "كيف تعرف ذلك؟" يسألون هذا على الرغم من أنهم يعرفون. إنهم يعلمون أنك تتجول في صفحته وأنك محرج ونوع من الحزن بالنسبة لك.
4 سوف تشعر أنك أفضل عن نفسك
إن عدم الانتباه عن كثب لهبك السابق يسمح لك حقًا بالتركيز على ما هو مهم في حياتك: أنت. من المهم بالنسبة لك أن تتعامل مع حزن فقدان علاقتك بطريقة صحية ، ومطاردته هو وابنته الجديدة على الإنترنت ليست كذلك. عندما لا تقوم بذلك وتركز على نفسك بدلاً من ذلك ، فإنك تشعر بالرضا على الفور حول من أنت وماذا تفعل. أليس هذا أفضل من الشعور بالسخافة لأنك تحدق في صوره في وقت متأخر من الليل أثناء الاستماع إلى "شخص ما مثلك؟"
3 سوف يصنعها في ملفك الإخباري عندما تتوقع ذلك
ما هو الأسوأ من يومك وأنت تقضي يومًا رائعًا وتدمره عندما ترى زوجتك السابقة تغادر بيمبو آخر جديد؟ كيف علمت بذلك؟ حسنًا ، لقد خدمك ملف الأخبار الخاص بك على طبق فضي. كيف الاكتئاب. ولكن هناك طريقة يمكنك من خلالها إيقاف هذا الجنون. يمكنك إلغاء تتبع السابقين الخاص بك ويتم ذلك معها. لن يقوم أكثر من صوره أو أوضاعه بمطاردة الأخبار مرة أخرى.
2 الماضي هو الماضي
بعد الانفصال ، قد يكون من الصعب إدراك أن الوقت الذي تقضيه مع الشعلة السابقة قد انتهى. وعندما يكون لديك تذكير دائم بذلك الشخص على جميع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، فقد يكون من الصعب للغاية الحصول على أكثر. عليك أن تدرك أن الماضي هو الماضي ، وليس هناك ما سيغير ذلك. لقد حان الوقت لك للمضي قدمًا والتركيز على ما يحدث الآن في المستقبل. إنه أمر أكثر إثارة بكثير من المسك في الماضي أنه ليس لديك أي سيطرة على الإطلاق.
1 تحتاج إلى المضي قدما
ليس هناك طريقة أسهل للقول: لقد حان الوقت للمضي قدمًا. لقد مرتكما في سباقين ، كان الأمر ممتعًا ، ثم لم يكن كذلك ، والآن انتهى الأمر. لذا بدلاً من إضافة الملح إلى جروحك من خلال النظر دائمًا إلى وسائط التواصل الاجتماعي الخاصة به والتساؤل عما إذا كان سيظل يحب صورك التي قمت بوضعها ، أو ما إذا كان سيترك تعليقًا ، أو يزيلها من حياتك نهائيًا . أتبعه وأزله ، وأيا كان. فقط تخلص منه حتى لا تتعرض للماضي. هذا فصل جديد وحان الوقت للحماس لما هو على وشك كتابته.