8 وظائف الأكثر إرهاقا و 7 منها السلمية
نعتقد جميعا أن مهمتنا هي الاحتلال الأكثر إرهاقا في العالم. انها الطبيعي! تمثل كل بيئة عمل تحديًا بطريقتها الخاصة ، ويجد الأشخاص المختلفون أشياء مختلفة صعبة ، لذلك لم نعتقد أنه ستكون هناك إجابة محددة أبدًا فيما يتعلق بعملهم الأكثر إرهاقًا والذي هو الأقل ، ولكن ماذا تعرف؟ ! لدينا إجابة! وفقًا لآخر تقرير صادر عن CareerCast ، لدينا صورة واضحة للمهن التي تنتهي بالتركيز على الأشخاص أكثر من المتوسط. أجريت دراسة ، مع مراعاة 200 وظيفة مختلفة ، وترتيب كل منها من خلال النظر في أشياء مثل المطالب المادية ، والمواعيد النهائية ، والتدقيق العام. تم منح كل مهنة درجة إجهاد ، وقمنا ببعض التقريب لك. فيما يلي 8 وظائف تجعلك ترغب في تمزيق شعرك ... و 7 وظائف منخفضة بشكل مدهش!
15 المجهدة: العلاقات العامة Exec
الوظيفة الثامنة الأكثر إرهاقًا لعام 2017 ، وفقًا لتقرير CareerCast ، هي مسؤول العلاقات العامة التنفيذي. أن نكون صادقين ، هذه ليست مفاجأة كبيرة! يتحلى الأشخاص في العلاقات العامة بشكل أساسي بالطريقة التي ترتبط بها العلامة التجارية أو الشخص أو الشركة بالجمهور. إنهم الأشخاص الذين يتعين عليهم التوصل إلى طرق لجذب الدعاية إلى المنتجات والأشخاص ، وعليهم أيضًا إيجاد طريقة لتقليل الضرر عند ظهور دعاية سلبية. من المؤكد أن بعض أجزاء هذه المهمة ستكون سريعة ومثيرة ، مثل إنشاء الجزء المتعلق بالدعاية. مهلا ، سامانثا جونز تجعلها تبدو منسمه جدا على SATC! ولكن سيكون هناك أيضًا أجزاء يمكن أن تمتص ، والتي نعتقد أنها قد حصلت على هذه الوظيفة بدرجة إجهاد قدرها 48.5 ، على الرغم من متوسط الراتب السنوي البالغ 104.140 دولار. ستشمل الأجزاء المرهقة الاضطرار إلى التحكم في التلف عندما يرتكب عملاؤك الأخطاء ويتوقفون عن النظر في سخيفة!
14 السلمية: الجواهري
الوظيفة السابعة على الأقل مرهقة في التقرير هي صائغ. كنا نظن أن العمل مع المجوهرات باهظة الثمن طوال اليوم سيكون مرهقًا إلى حد ما ، ولكن انتهى الأمر بدرجة إجهاد بلغت 8.95 ، وهي ليست عالية جدًا! يعرف أي شخص سبق له العمل في مجال البيع بالتجزئة أن التعامل مع العملاء لا يعتبر شيئًا سلميًا ، لا سيما عندما يكون المنتج الذي تبيعه باهظ الثمن وخطير مثل المجوهرات الجيدة ، لكننا نفترض أن هذا الأمر يتعلق بالشخص الفعلي الذي ينتج المجوهرات و إصلاحه. سيكون عملًا هادئًا ، وعلى الرغم من أنه يتعين عليك التركيز حقًا ولديك يد ثابتة ، إلا أن هناك الكثير من الفرص في هذه المهمة لتكون مبدعًا! لن يكون للمجوهرات أي اتصال مباشر مع الأشخاص ، على الرغم من أنهم مدعوون لإصلاح القطع وتنظيفها وتعديلها وتقييمها من وقت لآخر. هذه المهمة لا تبدو سيئة للغاية على الإطلاق!
13 المجهدة: كبار الشركات Exec
الوظيفة المجهدة التالية في التقرير هي كبار المسؤولين التنفيذيين في الشركة. يا الهي ، هذا الاسم لديه الإجهاد مكتوب عليه! في الأساس ، يمكن أن يكون لهذا الشخص مجموعة من الواجبات ، لكن القاسم المشترك هو أنه يدير مؤسسة عن طريق القيام بمهمتها وأهدافها ورؤيتها. على الرغم من أن المهام الفعلية تختلف بين المناصب والشركات ، إلا أن هناك عمومًا الكثير من المسؤولية التي تأتي مع هذه الوظيفة. قد تتضمن أنواع الأشياء التي تقوم بها تطوير سياسات الشركة التي يجب عليك بعد ذلك إيجاد طريقة لفرضها وإدارتها ، وبالتأكيد كقائد للفريق. غالباً ما يتعين على المدير التنفيذي الإشراف على كل قسم داخل الشركة والتأكد من قيامهم بوظائفهم بفعالية بأفضل ما لديهم من قدرات. تحتوي هذه المهنة على حزمة مدفوعات لطيفة مرتبطة بها ، براتب سنوي متوسط قدره 102،690 دولارًا ، ولكن سيكلفك بعض الهدوء! وكانت درجة الإجهاد لهذا واحد 48.56.
12 السلمية: فني السجلات الطبية
كان فني السجلات الطبية الوظيفة التالية الأقل إرهاقًا في القائمة ، حيث حصل على درجة استرخاء قدرها 8.57. فني السجلات الطبية هو الشخص الذي يتحمل مسؤولية نسخ وتنظيم التواريخ الطبية للمرضى. يتضمن ذلك أعراضهم والتشخيصات السابقة ، ويجب عليهم أيضًا تصنيف العلاجات والإجراءات الخاصة بفواتير التأمين. لأسباب واضحة ، يجب أن يكون تأريخ معلومات المريض دقيقًا للغاية ، ونشعر أنه سيكون هناك بالتأكيد ضغط على هذه الجبهة. يبدو أن معظم الناس في هذه المهنة نسيمها! للقيام بهذه المهمة ، سوف تحتاج إلى أن تكون بارعا في العلوم الطبية والترميز ، وكذلك لديك فهم قوي للمصطلحات الطبية. ستحتاج أيضًا إلى فهم كيفية عمل أنظمة إدارة المعلومات الصحية بشكل كامل حتى تتمكن من توثيق السجلات بدقة ، ولكن بمجرد أن تتخلص من كل ذلك ، يبدو الأمر منخفضًا للغاية!
11 المجهدة: مراسل صحيفة
بالتحدث كأولئك الذين لديهم خبرة في العمل الإعلامي ، كان من الممكن أن نتخيل أن كونك مراسلاً لصحيفة في الصحف سيكون أمرًا محفزًا للقلق! لدينا كلمة واحدة لك: المواعيد النهائية. على الرغم من أن رؤية اسمك أسفل تقرير أو مقالة في الجريدة المحلية قد تمنحك التشويق ، إلا أن الحقيقة هي أن هذا النوع من البيئة سيكون مطلوبًا للغاية بسبب الضغط الهائل الذي يتعرض له المحررين للطباعة. يجب القيام بكل شيء وفقًا لجدول زمني ، وبصفتك مراسلًا ، فأنت مسؤول بشكل أساسي عن البحث عن معلوماتك وإجراء المقابلات وتأكيد الحقائق ، ثم تجميع المقطوعة بطريقة تتناسب مع الورقة ، وكل ذلك في موعد نهائي. لقد قيل لنا في الواقع أن العمل في إحدى الصحف يشبه عمل جوردون رامزي مطبخ الجحيم! درجة الإجهاد لهذه الوظيفة هي 49.90 ، ولكن متوسط الراتب السنوي أقل من نصف الوظيفتين السابقتين المجهدتين بمبلغ 36360 دولارًا..
10 سلمي: أستاذ جامعي
بالنسبة لنا ، كانت الكلية وقتًا عصيبًا للغاية. كما اتضح ، أن تكون في الجانب الآخر من العلاقة بين الطالب والمعلم في الكلية ليست في الواقع سيئة للغاية! احتلال أستاذ جامعي له درجة إجهاد فقط 8.17 ، وهي نسبة منخفضة جدًا مقارنة بالوظائف الشاقة! نعتقد أن أفضل شيء عن العمل في بيئة جامعية هو استراحة الفصول الزمنية للجدول الزمني وعطلات نهاية الأسبوع والفترات المجانية ، إلخ. بطريقة ما لا نعتقد أن الأساتذة يقضون فترات الراحة بالطريقة نفسها التي اعتدنا عليها (ليس هناك حاجة للدخول في التفاصيل) !) ، لكننا نعتقد أنه إذا تم تنظيمهم ، فيمكنهم الاستفادة القصوى من هذا الوقت المرن. على عكس المدرسة الإلزامية ، يرغب معظم الأطفال فعليًا في الالتحاق بالجامعة ويعشقون الموضوعات التي يتعلمونها ، لذا فإن كونك أستاذًا في تلك البيئة سيوفر تجربة جذابة للغاية ، دون ضغوط مطاردة الأطفال الذين لا يفعلون ذلك تريد أن تكون هناك!
9 المجهدة: منسق الحدث
كنا نعرف أن هذا واحد قادم! على الرغم من أن جينيفر لوبيز جعلت تخطيط حفلات الزفاف أمرًا سهلاً (حتى أن لديها وقتًا لتقع فيه في حب ماثيو ماكونهي!) ، إلا أننا على ثقة من أن كونك منسقًا حقيقيًا للحدث سيكون مدينة للتوتر ؛ انها أساسا الإجهاد باختصار. يوظفك الناس لتخطيط الأحداث وجمعها ، ويدفعون إليك حقًا للتأكيد على الأشياء التي لن يضطروا إلى إجرائها. أن تكون منسقًا جيدًا للحدث يعني أنه يجب عليك التفوق تحت الضغط والمواعيد النهائية ، والارتياح عندما تسوء الأمور ، وتكون مبدعًا في حل مشكلتك ، وتكون قادرًا على تفويض المسؤوليات وإدارة الأفراد بفعالية. متوسط الراتب السنوي لمنسق الحدث هو 46،840 دولار ، في حين أن درجة الإجهاد التي قدمها التقرير هي 51.15. ستعني هذه الوظيفة أنك تفكر كثيرًا في كل وقت ، حيث سيكون من الصعب إيقافها في نهاية اليوم.!
8 السلمية: السمع
إن أن تصبح أخصائيًا في علم السمع ليس مجرد حلم نمطي يحلم به الأطفال عندما يكبرون ، والطريقة التي يحلمون بها في أن يكونوا رواد فضاء ونجوم موسيقى الروك ، لكنها في الواقع مهمة منخفضة التوتر للغاية! أخصائي السمع هو في الحقيقة أخصائي رعاية صحية متخصص في الأذنين ، خاصة في أجزاء النظام السمعي والدهليزي لكل أذن. مهمتهم هي تحديد وتشخيص وعلاج ومراقبة الاضطرابات التي تحدث في هذا المجال. باعتبارك اختصاصيًا في علم السمع ، سيتم تدريبك على تشخيص وإدارة وعلاج المشكلات المتعلقة بسمع أو طنين أو مشاكل في التوازن. هناك بعض الدراسات التي يجب القيام بها: من أجل البدء في ممارسة كطبيب سمعي ، يجب أن تحصل على درجة الدكتوراه. يستغرق ذلك أربع سنوات ، ويمكنك الدخول إلى برنامج الدراسات العليا بينما تحصل على درجة البكالوريوس في أي مجال. لم يمض وقت طويل عند مقارنته ببقية حياتك ، ولديه درجة إجهاد تبلغ 7.31 ، وهو أمر جيد جدًا!
7 مجهدة: ضابط شرطة
يمكن أن أخبركم عن هذا دون أي تقرير! إن كونك ضابط شرطة هو في الواقع أكثر إرهاقًا مما يعتقده معظم الناس ، ولديه درجة 51.68 ، براتب سنوي متوسط قدره 60270 دولارًا. غالبًا ما يصاب رجال الشرطة بموسيقى الراب السيئة ويعتقد البعض أنهم يتنمرون ويأكلون الكعك ، لكن وظائفهم اليومية تنطوي على الكثير من الأشياء التي ستكون صعبة! بالنسبة للمبتدئين ، إنها مهمة خطيرة ، ونحن على استعداد للمراهنة على أن رجال الشرطة يتلقون الكثير من الركود من الجناة. يجب عليك أن تبقى هادئًا في ظل مواقف مقلقة ، وأن تكون قويًا عقلياً بما يكفي لتنأى بنفسك عن وظيفتك بمجرد العودة إلى المنزل. لنكن صادقين: سترى بعض الأشياء الفظيعة ، ولن يتمكن الجميع من تناولها. قد تكون الساعات أيضًا غير طبيعية ، وتذكر أن المواطنين يعتمدون عليك للحفاظ على سلامتهم.
6 السلمية: مصفف الشعر
وفقا للدراسة ، واحدة من أكثر الوظائف السلمية التي يمكنك القيام به هو تصفيف الشعر! لقد رأينا شخصيًا عملاء آخرين يتحدثون عن آذان مصففي الشعر ، لذلك لا يعني الهدوء هنا بالضرورة الهدوء ، ولكن الضغط المنخفض فقط. في الواقع ، خصص التقرير هذه الوظيفة بدرجة 6.71 ، وهو أدنى مستوى حتى الآن! نعتقد أن هناك شيئًا ما مريحًا حول الدردشة مع أشخاص مختلفين وأداء وظائف قياسية مثل الألوان شبه الدائمة أو الغسيل العام والقطع. ولكن ماذا عن متى يأتي العملاء ويسألون عن الأساليب المعقدة التي رأوها على السجادة الحمراء؟ أو عندما يطلبون منك قطع عشر بوصات ثم ينفد البكاء لأنهم يكرهون ذلك؟ نحن نعتقد أنه إذا كان بإمكانك إيقاف تشغيلك عاطفياً من ردود فعل الناس غير المعقولة ، وإذا كنت جيدًا بما يكفي لسحب الأشياء الصعبة ، فلن يكون تصفيف الشعر مرهقًا على الإطلاق!
5 المجهدة: طيران الطيار
أوه نعم. من الواضح أن كونك طيارًا في شركة طيران مرهق للغاية لدرجة أن الاحتلال حصل على درجة إجهاد 60.54 في الدراسة ، على الرغم من أن متوسط الراتب السنوي هو 102.520 دولار. لا نعرف بالضبط ما الذي ينطوي عليه الطيران بأمان بالطائرة ، لكننا نعرف أنه إذا لم تفعل ذلك بشكل صحيح ، فيمكن أن يموت الناس. هذا صحيح هناك ما يكفي للحث على بعض التوتر الشديد! لن يكون أسلوب حياة الطيار التجريبي أقل ما يقال. كنت دائما تسافر وتعمل ساعات غريبة. عندما نفكر في العمل على متن طائرة ، في بعض الأحيان ننشغل بأفكار مفادها أن الأمر سيكون مثل قضاء إجازة في لقمة العيش ، لكن الأمر ليس كذلك بالفعل. نعم ، يجب أن تسافر إلى تايلاند كل أسبوع ، ولكن بعد هذه الرحلة التي تستغرق 13 ساعة ، يجب أن تعد نفسك للطائرة التالية. حتى مع امتيازات الوظيفة ، ليس هناك من ينكر أنها ستكون مكثفة!
4 السلمية: ضابط الامتثال
لا يبدو ضابط الامتثال مجرد وظيفة مهدئا؟ ربما يرجع السبب في ذلك إلى أن "الامتثال" يعرض صورًا لتدفق الأمور وقبول الأشياء. ايا كان! بصفتك مسؤولًا عن الامتثال ، يتمثل دورك في التأكد من امتثال الموظفين والإدارة لقواعد وأنظمة الهيئات التنظيمية. يجب عليك أيضًا التأكد من أن الجميع يتبع سياسات وإجراءات الشركة ، وأن سلوك الجميع يعكس معايير سلوك الشركة. لا تتطلب هذه الوظيفة سوى درجة جامعية ولديها درجة إجهاد إجمالية تبلغ 5.73 ، كما هو موضح في التقرير. يبدو أن ضابط الالتزام يجب أن يكون شخصًا صادقًا جدًا يعرف بالضبط ما الذي يتحدثون عنه لأنه إذا كنت ستستدعي أشخاصًا يخالفون القواعد ، فيجب أن تكون خبيرًا في القواعد في المكان الأول! يبدو ضباط الالتزام أيضًا وكأنهم سيكونون مزعجين قليلاً للموظفين ...
3 المجهدة: رجال الاطفاء
اتضح أن كونك رجل إطفاء هو عمل مرهق للغاية برصيد إجمالي قدره 72.68. يجب أن يكون متوسط الراتب السنوي البالغ 45870 دولارًا أعلى ، بالنظر إلى أن هؤلاء الأفراد الشجعان يعرضون حياتهم للخطر إلى حد كبير كل يوم! قد نستند أو لا نستند إلى بعض معارفنا في رجال الإطفاء سلم 49, لكن هؤلاء الناس يخرجون لإنقاذ الأرواح. مثل الطيار ، لا يمكنك فعلاً أن ترتكب أخطاء في هذا النوع من المهنة ، وهذا أحد الأسباب التي تجعله مرهقًا للغاية. لا يوجد أي تحذير أيضًا بشأن توقيت إطلاق هذا الإنذار ، لذلك يجب أن يكون رجال الإطفاء على أهبة الاستعداد أكثر من الشخص العادي. جميع الوظائف تأتي مع عوائقهم الخاصة ، لكن القدرة على الإغلاق والسير بعيدًا عن العمل ، يعد جزءًا كبيرًا من التخلص من التوتر بعد ذلك ، وسيكون من الصعب فعل ذلك في مهنة كهذه!
2 السلمية: التشخيص الطبي Sonographer
لقد وصلنا إلى الوظيفة الأكثر هدوءًا في القائمة ، والتي تحتوي على درجة إجهاد كاملة تبلغ 4 فقط! أول شيء أولاً: ما هو الطبيب التشخيصي؟ إنه في الأساس شخص يقوم بإجراء الموجات فوق الصوتية ، أو إذا كنت ترغب في الحصول على تقنية ، فهو الشخص الذي يوجه الموجات الصوتية إلى جسم المريض باستخدام معدات التصوير الخاصة ، من أجل تقييم وتشخيص مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. يتعين على الأشخاص الذين يستخدمون هذه المهمة استخدام الموجات فوق الصوتية عالية التردد لإنشاء صور لأنسجة الجسم الداخلية ، وهذا يساعد الأطباء على تشخيص الحالات وإدارتها ، بدءًا من الحمل إلى السرطان. يعمل المصور التشخيصي الطبي بشكل أساسي مع الآلات الموجودة في غرف مضاءة بشكل خافت وبشكل مباشر مع المرضى ، وأحيانًا عند أسرهم. على الرغم من أنك قد تضطر أيضًا إلى العمل في حالات الطوارئ ، مما يعني أنه قد يتم استدعاؤك في الليل أو خلال عطلة نهاية الأسبوع ، إلا أن هذه مهمة إحصائية منخفضة للغاية من الناحية الإحصائية!
1 المجهدة: المجندين الأفراد العسكريين
كانت الوظيفة الأكثر إرهاقًا في تقرير CareerCast لعام 2017 عبارة عن أفراد عسكريين غير مدهشين. يبدو أن هناك عدم تطابق كبير مع مقدار الضغط الذي تعاني منه هذه الوظيفة (72) والراتب السنوي المتوسط (27،936 دولارًا) مما يجعلنا نشعر بالفخر أكثر من أولئك الذين في الخدمة! ليس هناك شك في أن هذا سيكون مهمة مرهقة بشكل لا يصدق ، وسوف تواجه تحديات جسدية وعاطفية وعقلية بشكل يومي. هذه وظيفة أخرى من المحتمل أن تتركك ندوبًا ، وسيكون من الصعب الحفاظ على نظرة إيجابية بعد مشاهدة بعض الأشياء التي تريدها. بالاضافة الى ذلك ، يجب أن تكون بعيدا عن أحبائهم. لكن كونك عسكريًا مجندًا سيكون بالتأكيد مجزيًا ، والوظيفة نفسها مهمة للغاية لبقاء البلاد. لدينا احترام كبير لأي شخص في القوات المسلحة أو البحرية أو الجوية ، ونشعر بالامتنان له على القيام بهذا العمل المضحي!
