20 أشياء تحتاج إلى القيام بها في العشرينات من العمر
إن العشرينات من العمر مغامرة كبيرة في مخطط الحياة الكبير. إنها السنوات الأولى التي تدخل فيها حقًا مرحلة البلوغ بدون شبكة أمان. عليك أن تتغلب على الكثير لتكتشف من أنت وإلى أين أنت ذاهب. إنها واحدة من أكثر الأوقات الحيرة والمبهجة في الحياة ، وستكون فترة من الزمن تتيح لك تحديد الشخص الذي ستصبح. قبل عقود ، بالنسبة لمعظم النساء ، توقفت حياتهن بشكل مفاجئ حيث تعرضن للضغوط في الزواج والأمومة. ترك الكثير من المهن والمصالح للقيام بما اعتقدوا أنه من المفترض أن يفعلوه كامرأة. ليس بعد الآن. النساء يتسلقن السلالم المهنية ، ويتزوجن لاحقًا ، ويحددن الحياة بشروطهن الخاصة. إن العشرينات من عمرك هي الخاصة بك لارتكاب الأخطاء ، وتعلم كيفية عمل نسخة احتياطية ، والتطور كشخص. لا تفكر للحظة في أنك تحتاج إلى معرفة ذلك أو تشعر بأي نوع من الذنب عندما ترى أقرانًا آخرين على هذا النحو. تستمر مرحلة البلوغ لبقية حياتك ، لذا استمتع بكل لحظة من شبابك. ليست هناك حاجة للاندفاع نحو التزامات مدى الحياة أو الوظائف التي تجعلك بائسة. خذ هذا الوقت لاستكشاف واكتشاف ما تريد والحياة وأفضل مسار ليقودك إلى الأشياء التي تريدها.
20 ابدأ روتينًا للياقة البدنية
تبدأ النساء في فقدان كثافة العظام في العشرينات من العمر ، ويصبح من الصعب فقط فقدان الوزن مع تقدم العمر. ابدأ روتينًا صحيًا الآن واختر خيارات غذائية أفضل. كلما طال انتظارك وكلما كبرت ، سيكون من الصعب كسر العادات السيئة. عندما ترمي في مهنة وعلاقات طويلة الأمد وأطفال محتملين ، فإن محاولة البقاء على رأس صحتك غالباً ما تقع في أسفل القائمة. تعلم الآن كيفية الاعتناء بنفسك وإنشاء روتين ستتمكن من الالتزام به. يؤثر الحفاظ على وزن صحي وتناول الطعام بشكل صحيح على كل شيء بدءًا من قدرتك على التركيز وحتى النوم. إن تعلم إدارة وقتك ومسؤولياتك للسماح لك بالعناية بنفسك سيمنحك الطاقة والقدرة على التحمل حتى تتمكن من إعطاء الجميع أهم الأشياء فقط بدلاً من نشر نفسك في كل اتجاه. اعتني بنفسك أولاً ، وسيخدمك جيدًا في جميع جوانب حياتك الأخرى.
19 السفر
السفر الآن والسفر في كثير من الأحيان! قد يكون لديك أموال أقل في الوقت الحالي ، ولكن لديك أيضًا معظم الوقت والاستقلال. هناك الآلاف من المدونات والنصائح لتظهر لك كيفية السفر بثمن بخس. قم ببحثك وابحث عن طريقة لرؤية كل تلك الأشياء التي كنت تحلم بها فقط. ستعطيك تجربة الثقافات والأشخاص وحتى العقبات التي تصاحب السفر فهمًا أوسع للحياة بشكل عام. إن وجودك في بيئة مختلفة حيث قد يكون من الصعب التواصل أو الالتفاف يمنحك نظرة جديدة على الصبر واللطف والاحترام. سيكون لديك الكثير من الاعتماد على الذات بعد التنقل في منطقة غير مألوفة. التعلم عن أماكن جديدة من خلال التجربة يجعل أيضًا معرفة لا تُنسى. عندما يكون لديك علاقات شخصية بمكان ما ، فإنه يمنحك حكمة مباشرة حول جغرافيته وأفراده وعاداتهم. يفتح Travel أيضًا عدسة داخلية خاصة بك. عندما تفكر في نفسك في شروط حيث أنت فقط يمكن أن تكون ضيقة. إن رؤية نفسك في نطاق العالم من شأنه أن يغير طريقة رؤيتك لنفسك.
18 عش على عاتقك
معظم النساء لا يعيشن وحدهن من قبل. قد يبدو هذا وحيدا ، لكن العيش بمفردك سيعلمك الكثير. فبدلاً من العيش مع زميلك في الغرفة أو مع صديقها ، يمنحك العيش بمفردك فرصة للراحة دون الاعتماد على التفاعل المستمر مع الآخرين. سوف يساعدك ذلك على إيجاد شعور بالسلام داخل نفسك ويعلمك كيف تكون اجتماعيًا بطريقة مختلفة. العيش مع الآخرين يجعل من السهل التمتع بحياة اجتماعية ، لكن العيش بمفردك يتطلب منك بذل جهد. سوف يمنحك الفرصة لمقابلة أشخاص آخرين خارج دائرتك الاجتماعية المعتادة وإتاحة الفرصة لك لمتابعة اهتماماتك الشخصية. إن العيش بمفردك يعني تعليم نفسك كيفية الالتزام بالجدول الزمني ، وإدارة وقتك ، والعثور على ما تريد القيام به دون أن تتأثر أو تجر من زميلك في الغرفة. مجرد العيش بمفردك سوف يعلمك الكثير عن نفسك وربما ما تحتاجه للعمل كشخص بالغ.
17 العمل الخيري
أفضل طريقة لتقليل سذاجة الشباب هي من خلال تجربة الحياة. إلى أن تتمكن من جمع تلك التجارب ، فإن التواجد حول أشخاص محتاجين يعملون في مصاعب يمكن أن يفتح عينيك. من خلال تقديم خدماتك للجمعيات الخيرية والعمل التطوعي ، سترى الجانب الأقبح من الحياة. عندما تتطوع في ملاجئ المشردين ، مطابخ الحساء وما شابه ذلك ، سيكون لديك لمحة عن عالم لم تره من قبل. سوف تفتح عينيك وقلبك على الصعوبات الحقيقية للحياة وقوة روح الإنسان. إن مشاهدة نضال الناس أمر محزن ومتواضع. سوف تساعدك رؤية مثل هذه المشاكل العالمية للإنسانية على تقدير ما لديك في حياتك وأهمية تقديم المساعدة للآخرين المحتاجين. ممارسة الأعمال الخيرية ستجعلك أكثر تقريبًا يدرك ما يحدث في العالم بما يتجاوز واقعك الخاص.
16 العمل على حياتك المهنية
الآن هو الوقت المناسب للبدء في اكتشاف الاتجاه الذي تريد أن تسير فيه حياتك المهنية. قد يعني ذلك أنك تكره مجال العمل الذي تخصصت فيه أو ترغب في أن تذهب إلى المدرسة. هذا هو أفضل وقت لتحقيق هذه الإنجازات والعمل على إيجاد مهنة تجدها مُرضية. لا تقفز من وظيفة إلى أخرى أملاً في العثور على وظيفة مثالية. بدلًا من ذلك ، استكشف السبب الذي يجعلك وظيفتك أو مجال حياتك المهنية مستاءًا ، وتعمل على فهم ما الذي يجعلك تشعر بالرضا حقًا. هل هو الأشخاص الذين تعمل معهم ، والنتيجة النهائية من يومك إلى العمل اليومي ، أو ربما لم تواجه تحدٍ كافٍ؟ مهما كان ، لا تنفجر تعاسة أو استقال. هناك فرق بين العمل والوظيفي. في بعض الأحيان ، عليك أن تجهد في مهمة رهيبة لمعرفة ما تريد فعله حقًا. فكر مليا في ما تريده من مهنة وخذ الأمر خطوة بخطوة للوصول إلى أهدافك.
15 اقرأ المزيد
في العشرينات من العمر ، يكون معظم الناس قد أنهوا دراستهم ، وأول رد فعل هو أنهم في النهاية أصبحوا متحررين من التعلم! يريد الناس إلقاء الكتب ونسيان كل ما أمضوا به في حياتهم وهم يكدسون في رؤوسهم للامتحانات والاختبارات والامتحانات. محاربة هذا الشعور. في العشرينات من العمر ، يجب أن تستمر في تعلم أي شيء وكل شيء. اقرأ باستمرار واقرأ عن مجموعة واسعة من المواضيع. سيكون ذلك مفيدًا للغاية عندما تبدأ حياتك المهنية وتلتقي بأشخاص جدد. إن امتلاكك للمعرفة الأساسية حول العديد من الموضوعات لا يجعلك أكثر تشويقًا وتعليماً فحسب ، بل يتيح لك التواصل مع المزيد من الأشخاص. عندما تمر بالحياة ، سوف تتواصل مع أشخاص من جميع مناحى الحياة. لا تنزعج من المشكلات التي لم تسمع بها من قبل أو تجهل الصوت من خلال عدم معرفتك بالأحداث الحالية. اصنع انطباعًا جيدًا عن الناس من خلال القراءة الجيدة والثقة بمعرفتك الدنيوية. قد يفتح لك فرصة لم تتوقعها أبدًا.
14 تعلم التأمل
تحتوي على لفة العين. قد يبدو هذا مضيعة للوقت ، ولكن من المعروف أن التأمل له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يبدأ أولئك الذين يمارسون التأمل في فهم جسمهم بشكل أفضل وكيفية التحكم في عواطفهم. إنه يربط الأشخاص بجسمهم بطريقة تجعلهم أكثر وعياً بما يشعرون به ولماذا. يزيد التأمل من الإشارات الداخلية ويسمح للناس بالتعلم لإدارة ردود أفعالهم تجاه الإجهاد. إنه بمثابة تقنية استرخاء ويمنح العقل فرصة للتخلي عن الأفكار السلبية. من خلال ممارسة التأمل ، يمكن للمخ الاسترخاء والسماح للجسم بالاسترخاء أيضًا. يمكن أن تصبح الممارسات التأملية مثل الطبيعة الثانية ، مثل ذاكرة العضلات وتكون بمثابة الاسترخاء المريح خلال لحظات التوتر. هذا يساعد على خفض ضغط الدم وخطر الأمراض الأخرى. في العشرينات من العمر ، يبدأ الناس في تجربة أنواع جديدة من الضغوط من الوظائف والفواتير والعلاقات الجديدة ، ومن خلال تعلم طرق طبيعية وصحية للسيطرة على التوتر ، سيساعد ذلك طوال الحياة ، مما يتيح لك الفرصة لمواجهة أي عقبة.
13 تجنب الديون
ضع بطاقة الائتمان هذه! أحد الأخطاء الكبرى التي يرتكبها الناس في العشرينات من العمر هو تسديد الديون. إن أول وظيفة حقيقية براتب يجعل الناس يعتقدون أنه من الجيد الحصول على سيارة جديدة ، وشراء منزل ، واخراج بطاقات الائتمان ... خطأ! لا يعني مجرد قدرتك على الدفع الشهري أن عليك شرائه. قم بعمل القليل من الرياضيات وشاهد ما ستدفعه في الفائدة لسداد تلك السيارة أو شراء خزانة ملابس جديدة بالكامل. لا يستحق كل هذا العناء. يجب أن تكون توفير المال ، وسداد القروض الطلابية أو غيرها من الديون ، والتخطيط لعمليات الشراء في المستقبل. إذا بدأت في فرض رسوم على القروض وأخذها ، فمن السهل أن تعيدك إلى الزاوية. إذا كنت تعاني من حالة طوارئ كبيرة تتطلب المال بسرعة ، هل يمكنك تحمله؟ إذا كان الجواب هو لا, تحتاج إلى العمل على اموالك. لا شيء يقول أنه غير جاهز لمرحلة البلوغ مثل الاضطرار إلى اقتراض أموال من والديك بسبب سوء الإدارة المالية.
12 قضاء الوقت مع الأصدقاء
لقد حان الوقت للاستمتاع بصحبة الأصدقاء. اجعلهم يمضون ليالٍ في الأفلام ، واذهبوا في إجازات صغيرة ، واذهبوا معًا واستمتعوا بالوقت الكافي للاستمتاع بصداقة. كلما أصبح كبار السن ، كلما زادت المسؤوليات التي يجمعونها ، وأقل وقت يتحملونه للأصدقاء. إنها حقيقة من حقائق الحياة التي ينجرف إليها الناس ويفقدون اتصالهم مع مرور الوقت. قبل أن تشرع أنت وفريقك في مساراتك الخاصة ، اقضِ وقتًا معًا في الاستمتاع بسهولة غير معقدة لعشرينياتك. قد يبدو أن الحياة تواجه تحدياتها الآن ، لكنها تنمو أكثر مع مرور الوقت. بالنسبة لمعظم الناس ، العشرينات من العمر هي واحدة من أسهل الأوقات في الحياة. عيشها الآن وقم بذكريات مع أصدقائك. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لبناء صداقات قوية ، فمن الأرجح أنك ستبقى على اتصال ومتابعة صداقاتك من خلال الصعود والهبوط في الحياة.
11 اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
ابدأ في تجربة الأشياء التي لن تفكر فيها أبدًا. صبغ شعرك ، جرب تسلق الصخور ، احصل على وشم (أو ثقب إذا كان الوشم دائمًا للغاية) ، فقط استكشف الحياة. إذا لم تحاول تجربة أشياء جديدة ، فلن تواجه أبدًا عاطفة خفية أو تكتشف موهبة خفية. مجرد وضع نفسك في مواقف جديدة وتعلم المخاطرة سيعزز ثقتك بنفسك ويساعدك على معرفة من أنت. غالبًا ما يعتقد الناس في العشرينات من العمر أنهم يعرفون من هم وماذا يريدون وكيف يشعرون تجاه كل شيء ... حتى يبدأوا في الواقع في تجربة مواقف جديدة في الحياة. على قدر ما تعتقد أنك تعرفه ، في بعض الأحيان لا توجد طريقة لمعرفة ما تشعر به حقًا حتى تتم مواكبة قرارات الحياة. قد يكون من الصعب والمربك أن تجد أنه لا يزال لديك الكثير لتتعلمه عن نفسك ، ولكن من المهم الخروج من المألوف. إذا بقيت في منطقة راحتك ، فأنت لا تنمو ، ولا تتعلم ، ولا تتحدى ، ولن تعرف أبدًا من أنت.
10 صحيح خطأ قمت بها
الشيء في الوصول إلى مرحلة البلوغ هو أن الناس غالباً ما يكون لديهم الكثير من عيد الغطاس. الأسوأ هو إدراك أنك كنت مخطئًا بشأن شيء رئيسي في حياتك. سواء كانت الطريقة التي عاملت بها والديك أو ما فعلته مع صديق ، عندما تكتسب بعض المنظور وتجربة الحياة ، فقد يكون من المؤلم قبول مدى خطأك. بدلًا من تجاهل هذا الشعور بالذنب ، عليك تحمله وتقديم اعتذار إلى الشخص أو الأشخاص الذين أخطأتهم. جزء من أن تصبح راشداً وصادقًا هو امتلاك إخفاقاتك وأخطائك. يحترمك الناس أكثر عندما تثبت أنك تهتم بالآخرين والألم الذي تسببت فيه. إنه يظهر النضج والمسؤولية. يجعلك جديرة بالثقة. من خلال تقديم الاعتذارات ، فإنه سيعزز أيضًا العلاقات التي تجعلها أعمق وأكثر جدوى. إن قبول أوجه القصور لدينا والاعتراف بها هو طريق آخر لفهم نفسك وما عليك القيام به لتصبح أفضل نسخة من نفسك.
9 بدء حساب التقاعد
هذا ممل ، وأنا أعلم ، ولكنه مهم أيضًا. كلما طال انتظارك لبدء تخصيص الأموال جانباً ، كلما أصبح الأمر أكثر صعوبة كلما بدأت في تجميع المزيد من الأصول. عندما تبدأ في سداد قروض الطلاب ، الحصول على الإيجار ، التأمين ، مدفوعات السيارات ... سوف تستمر هذه القائمة في النمو. إذا كنت لا تجعل من عادة توفير المال ، فإنه سوف يضر لاحقا. حتى إذا لم تبدأ حساب IRA أو 401k التقليدي ، فابدأ حساب التوفير وخصص نسبة مئوية من دخلك كل شهر لمدخراتك. عند جمع رصيد أكبر ، يمكنك البدء في التفكير في كيفية استثمار أموالك بطريقة منطقية لتقاعدك. عندما يبدأ الأشخاص في الدفع إلى شيك الراتب ، يبدأون في الوقوع في متاعب ويجهدون أنفسهم إلى أن يتراكموا المزيد والمزيد من الديون. البدء في اتخاذ القرارات المالية المسؤولة في أقرب وقت ممكن. إذا لم تتمكن من دفع ثمنها بالكامل ، فأنت بحاجة إلى تقييم أهمية وحاجة عملية الشراء. هل يمكن أن يعيش بدونها؟ إذا كان الجواب نعم ، فلا تشتريه.
8 تاريخ
لا توجد جائزة لأول شخص متزوج في مجموعة أصدقائك. لا تتعجل نحو المذبح. امنح نفسك الكثير من الوقت حتى الآن واستكشف العلاقات الأخرى. من المفترض أن يستمر الزواج إلى الأبد ، وإذا كنت لا تعرف من أنت ، فسيكون من الصعب إنشاء علاقة مستقرة يمكنها تحمل الوقت. يتغير الناس بشكل كبير على مر السنين ، وهو أمر لا يتوقعه الكثير من الأزواج. وظائف جديدة وأحداث حياة وقرارات كبيرة جميعها تتغير ببطء زوجين ، ويمكن أن يؤدي شخصين في اتجاهات مختلفة للغاية حتى لم يعد يعرف كل منهما الآخر. يحدث كل يوم. خذ هذا الوقت لمعرفة لك. أعرف من أنت. قم بالتعرف على أشخاص آخرين لفهم ما تريده في المرافق. لا تأخذ زواجًا خفيفًا ولا تشعر بالضغط من أجل الزواج عندما يبدأ جميع أصدقائك في ربط العقدة. الزواج ليس للجميع. افعل ما هو مناسب لك وحياتك وعلاقتك.
7 احصل على الراحة في بشرتك الخاصة
لقد حان الوقت للتوقف عن محاولة الارتقاء إلى مستوى الصور النمطية غير الواقعية ومقارنة نفسك بالنساء الأخريات. خلال فترة المراهقة ، من السهل أن تتأثر بالوابل المستمرة لتصوير النساء لوسائل الإعلام وتشعر بالضغط للنظر والتصرف بطريقة معينة لجذب انتباه شريك رومانسي. في العشرينات من العمر ، يبدأ الناس في الابتعاد عن التوقعات السائدة وتعريف أنفسهم بطريقة تعكس بأنفسهم الحقيقية. من الأسهل أن تكون نفسك أكبر سنا. إن فترة العشرينات من عمرك هي وقت رئيسي للاستكشاف والوقت المثالي للتخلي عن الأفكار السخيفة حول الأنوثة والجاذبية والدور الأنثوي داخل المجتمع. توقف عن الاهتمام بما يفكر فيه الناس بمظهرك. تعلم أن تشعر أنني بحالة جيدة فقط يجري لك والاستمتاع بالحياة. الأشخاص الذين يهتمون بمظهرك أو ينتقدونك لكونهم غير مثاليين ، يجب ألا يكون لهم مكان في حياتك. كن سعيدًا بكونك وتذكر احترام الآخرين الذين يحاولون أن يكونوا أنفسهم أيضًا.
6 استمع إلى حكمائك
تشعر الأجيال الشابة دائمًا أنهم يعرفون كل شيء. من الصعب ألا تشعر بهذه الطريقة عندما تخرج إلى العالم بشهادة جامعية وثقة الألفية. ومع ذلك ، تأكد من الاستماع إلى نصيحة الآخرين على طول الطريق. لن تكون دائمًا نصيحة رائعة ، لكن ذلك سيكون كثيرًا. يتمتع كبار السن بعمر طويل من الخبرة ، وقد شهدوا التغيير المستمر للأجيال القادمة. إنهم يعرفون أكثر مما تعتقدون ، وفي يوم من الأيام سوف تفهمون ما يشبه مشاهدة شباب ساذجين يأخذون العالم. استمع إلى تحذيراتهم وفكر في الكلمات التي يقدمونها على أمل مساعدتك. أثناء بدء حياتك المهنية ، ستتواصل دائمًا مع الأجيال الأكبر سناً. كن محترمًا وتعلم منها. قد لا يعرفون كيفية استخدام الدردشة المفاجئة ، لكنهم يفهمون صعوبات بناء الحياة. الأهم من ذلك ، قد تكون قادرة على توجيه لكم بعيدا عن الكثير من هذه المصاعب.
5 فك الحياة الخاصة بك
من وقت لآخر ، من المهم إجراء إصلاح كامل لحياتك. إرم كل الأشياء التي لديك حولها والتي لم يعد لها هدف. الملابس ، الأوراق ، الكتب ، أي شيء لا يحمل نفس المعنى الذي فعلوه ذات مرة. يقضي الناس الكثير من حياتهم في جمع أشياء لا تهمهم حقًا. بعد ذلك ، يطورون اتصالات غريبة بالكائنات غير الحية التي تتسرب من أدراجنا وخزائننا مما يسبب الفوضى في الحياة اليومية. الكائنات هي فقط ... الأشياء. من خلال خلق مساحة منظمة بشكل جيد في منزلك ، فإنه يجعل الحياة اليومية أسهل. عندما تفهم أن الأشياء التي لا تحمل ذكريات ، ولكنها تتذكر اللحظات المهمة في حياتك ، فإنها ستمنحك وجهة نظر مختلفة. هناك شعور متحرر للغاية عندما يتم تفريغ الأشياء. لم تعد تشعر أنك مرتبط بالفوضى التي يمكن أن تؤثر على وقتك وجهدك وأموالك. قد يساعدك التراجع أيضًا في توفير المال. في كثير من الأحيان ، عندما يقوم الأشخاص بتنظيم مساحة معيشتهم وتخليص حياتهم مما لا يستخدمونه ، يمكنهم رؤية كل الأشياء التي اشتروها واستخدامها بصعوبة. إن رؤية الكثير من الأموال الضائعة يمكن أن يكون بمثابة مكالمة إيقاظ ويعلمك أهمية إجراء عمليات شراء حكيمة.
4 تعلم أن نقدر الناس
بينما توبخ نفسك لالتقاط الوجبات السريعة لأنك مشغول جدًا في إعداد وجباتك الخاصة ، فقد تجد نفسك فجأة تفتقد إلى وجبات الغداء والعشاء الرائعة التي قدمتها والدتك طوال تلك السنوات. إن وجودك وحدك والقيام بكل شيء بنفسك سيجعلك تدرك مقدار ما فعله الآخرون لك. تعلمك عن تقدير الناس سوف يفتح لك شعورًا جديدًا بالتعاطف والتعاطف. في عصر التكنولوجيا هذا ، يتحرك الناس أبعد وأبعد عن بعضهم البعض. من الأهمية بمكان الحفاظ على العلاقات الشخصية مع الناس والتواصل على مستوى أعمق وهادف. ستكون علاقاتك الشخصية هي التي تحملك خلال عقبات الحياة الصعبة. تأكد من رعاية تلك العلاقات التي تستحق وقتك والتزامك. إثبات ولائك لأولئك الأقرب إليك ، وإنشاء شبكة دعم في حياتك. في العشرينات من العمر ، غالبًا ما يكون هناك شعور بالاستقلال الخاطئ ، وأنت تشعر أنك لا تحتاج إلى أشخاص بنفس القدر. تتلاشى الصداقات ، يثبت أصدقائهن مضيعة للوقت ، وتبني جدارًا يخبر نفسك أنه يمكنك فعل كل شيء بنفسك. هذا جيد إلى حد ما. فقط تذكر دون الآخرين في حياتنا ليس لدينا أحد لتبادل أفضل لحظات الحياة. نقدر الناس وما يجلبون إلى حياتك.
3 خذ رحلة طريق عفوية
كانت رحلة الطريق تشعر كأنها حق المرور. كان رمزا للحريات الجديدة ومثل مغامرة البرية تسعى طبيعة الشباب. لا يوجد شيء مثل الدخول في السيارة والقيادة لساعات وأيام ولا ترغب في شيء سوى رؤية أشياء جديدة. تملأ الحركة الناس بشعور من الإثارة والتجوال الذي يصعب تكراره. يتم إنفاق الكثير من الحياة في أماكن مألوفة تقوم بنفس المهام مرارًا وتكرارًا. عندما يغامر الناس بتضاريس جديدة ، يثير الفضول ويشرك الدماغ بطريقة جديدة. إنه أمر مثير ومثير للقلق بطريقة جديدة رائعة خاصة إذا لم تكن لديك فكرة عن المكان الذي تذهب إليه في رحلتك. اسمح لنفسك أن تنغمس في المجهول وانظر ما يقدمه العالم. سوف تقضي الكثير من حياتك في التخطيط والتأكد من اتباع جدول زمني تفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا. قم برحلة ودع الحياة تحدث. اتبع الطريق أينما قد يؤدي واستسلم عن السيطرة لفترة قصيرة. سيكون لديك بقية حياتك لقضاء العطلات المخطط لها وتحديد أين أنت ذاهب. المضي قدما وتضيع لفترة من الوقت. يمكن لهذا النوع من المغامرة أيضًا إنشاء رابطة قوية مع من تسافر معهم أو يمكن أن تجعلهم يكرهونهم. لذا ، إذا قررت القيام برحلة طويلة ، تأكد من ذهابك إلى أشخاص تحبهم حقًا ، واعرف أنه يمكنك التسامح لعدة أيام في السيارة..
2 قم بعمل شيء جريء
هذا سيعني شيئًا مختلفًا للجميع. بغض النظر عما قد تجده جريئًا ، اختر شيئًا تجده مبهجًا واذهب إليه. سواءً كانت تحصل على وشم أو القفز بالمظلات ، امنح نفسك اندفاع الأدرينالين. تجربة رائعة ومخيفة يمكن أن تكون ملهمة ، وربما حتى الحياة المتغيرة. من المهم أن تفعل الأشياء في الحياة التي تخيفك. إذا لم تواجه مخاوفك ، فلن تنمو وتغير أبدًا. تكثيف وتحدي نفسك لفعل شيء مختلف تماما عنك وخارج عن المألوف. قد يمنحك القوة والشجاعة لمتابعة هدف كبير أو تغيير وجهة نظرك في الحياة. اختبار حدودك سيسمح لك بفهم ما تريد في الحياة. غالبًا ما يندهش الناس من مدى شجاعتهم بعد القيام بشيء مجنون. إنه يوضح لك أن لديك قوة أكثر بكثير مما كنت تعتقد وأن ما بدا مستحيلًا حقًا لم يكن.
1 افهم أن السعادة هي الاختيار
معظم الناس سوف يقضون حياتهم في الانتظار. إنهم ينتظرون هذا الشيء الذي سيجعلهم يشعرون بأنهم ناجحون وناجحون وجديرون ... سعداء. توقف عن الانتظار. يجب أن تكون السعادة إطارًا للعقل. يجب أن يكون مجهودًا يوميًا. لن يحدث شيء واحد فجأة تجعل الحياة رائعة. قد يكون لديك لحظات وأحداث تشعرين فيها بالسعادة ، ولكن السعادة الحقيقية متروكة لك لفترة طويلة. لن يكون هناك وقت تتوقف فيه العقبات أو المآسي أو المضايقات العامة فقط. عليك أن تتعلم كيف تكون سعيدًا حتى في تلك اللحظات ، خاصة في تلك اللحظات. ركز على ما هو جيد في حياتك وتذكر نفسك باستمرار لماذا يجب أن تكون سعيدًا الآن. إذا كنت تقضي حياتك في انتظار العرض التالي ، اقتراح الزفاف ، iPhone القادم ، فستكون غير سعيد للغاية. اختار ان تكون سعيدا. رفض السماح للسوء في الحياة أن يحبطك لأن ذلك سيكون دائمًا ثابتًا. جزء من السعادة يأتي مع السعادة مع نفسك. عليك أن تعرف من أنت ، وتقبل ما أنت لست عليه ، وكن موافقًا عليه. اختر الحفاظ على النمو والبقاء منفتحين على العالم من حولك. كن حاضرا في الحياة. توقف عن المسكن في الماضي أو تكافح للوصول إلى المستقبل. الحياة تحدث الآن مما يعني أنه يجب عليك الاستمتاع بها الآن قبل الاستيقاظ ، وقد انتهى الأمر.
