16 طرق طبيعية لجعل الثدي تبدو أكبر
في كثير من الأحيان كنساء ، نكتسب غالبية ثقتنا في معرفة أننا ننظر والشعور بالراحة. يرمز الثديين إلى أنوثتنا ونبحث باستمرار عن طرق جديدة لتحسين تمثالنا الطبيعي. غالبًا ما نؤدي إلى ثقب معلومات عن الأرانب عندما يتعلق الأمر بتعزيز الثدي باستخدام صيغ DIY التي على الأرجح لن تنجح.
إذا لم تبارك بمجموعة من الجينات المثالية أو إذا كانت فكرة السير تحت السكين تحيرك فلا تخف ، فلدينا الكثير من البدائل ولن تكلفك هذه الآلاف. لقد جربت النساء من جميع الأعمار في جميع أنحاء العالم واختبرن هذه العلاجات الطبيعية التالية للثدي الكامل. بعض هذه الأسرار تبقى هادئة لعدة قرون والبعض الآخر متاح لك محليًا.
فيما يلي 16 طريقة يمكنك من خلالها زيادة الأصول بشكل طبيعي دون الحاجة إلى اللجوء إلى دفع الكثير من الأنسجة أسفل صدريتك.
16 شرب الكثير من الحليب
لا يمكنك الجدال مع الأبحاث التي أثبتت جدواها ، لذلك إذا أوصى العلم أنه إذا شربنا المزيد من الحليب ، فسوف يؤدي ذلك إلى نمو الثدي بشكل طبيعي - ثم سنقوم بذلك. يوجد الكثير من البوتاسيوم وفيتامين ب في الحليب ، وهي العناصر الغذائية اللازمة لبناء الأنسجة وإنتاج خلايا الدم الحمراء..
مزيج من عصير البابايا والحليب هو الصيغة الفائزة ، خاصة إذا تم تحويله إلى عصير لأنه لذيذ.
15 تطبيق فنوجيك
يستخدم Fenugeek في العديد من الوصفات كتوابل طهي ، ولكن هذه هي الحيلة - عليك أن تفركها على ثدييك حتى تعمل. تستخدم البذور في الغالب في كمال الأجسام ، وهي تحتوي على البروتين وفيتامين ج والياسين والبوتاسيوم والديوسجينين (الذي يشبه الإستروجين).
تقترح Home Remedies Web أن تستهلك ما يصل إلى 3 جرام من بذور الحلبة يوميًا للحصول على نتائج واضحة.
14 جرب عشبة Greenbush
موقع Herbal GreenBush.net متخصص في تعزيز الأعشاب. لها "مجموعة تعزيز جديدة" لها تأثير "mastogenic" وهي صيغة مجربة ومختبرة استخدمت منذ قرون. يزعمون بكل فخر أن منتجاتهم يمكن أن تجعل ثدييك يشعران بالشبع والحزم في غضون عشرة أيام فقط.
ينصح هذه الأعشاب كبديل آمن لإجراءات باهظة الثمن ومعقدة. لن تساعد فقط على زيادة ثدييك ، ولكن أيضًا العناصر المغذية النباتية الموجودة في الأعشاب قد ظهرت في الأبحاث التي تساعد على منع سبب سرطان الثدي. يزعمون بكل فخر أن منتجاتهم يمكن أن تجعل ثدييك يشعران بالشبع والحزم في غضون عشرة أيام فقط.
13 بذل المزيد من عمليات الدفع
تساعد عمليات رفع الضغط على تقوية عضلاتك الصدرية ولن تجعل ثدييك أكبر فحسب بل وأيضًا محير. فقط 20 عملية جراحية في اليوم ستساعد على زيادة سماكة عضلات الصدر ، وفي غضون أسابيع ستظهر وكأنك صعدت إلى حجم الكوب.
باستخدام الدمبل أيضا نفس التأثير. لذا استثمر في زوج من الأوزان الكريمة للاستخدام المنزلي واحصل على ضخ هذه الأسلحة.
12 احاطة الانقسام الخاص بك
هذا صحيح للسيدات ، ليس فقط تحديد الوجه. والخبر السار هو أنه يمكنك نحت ثدييك فقط باستخدام ما لديك بالفعل في مجموعة المكياج الخاصة بك. الأمر كله يتعلق بخداع الناس لمعرفة ما يريدون رؤيته.
استخدام برونزي غامق لخلق ظل حول الانقسام من خلال رسم شكل "Y" على صدرك. ثم استخدم أداة التمييز (لونان أفتح من لون بشرتك الطبيعي) في جميع أنحاء بقية الجلد على صدرك. لا تنسى أن تمتزج وهناك لديك - زوج معزز!
11 تناول المزيد من الفجل
ثبت أن الفجل يعمل على تحسين تدفق الدم إلى الأنسجة المحلية حول منطقة الثدي. الحمد لله! بفضل خصائص الدواء القابض في هذه الأطعمة الفائقة ، ستجد نفسك تتحول بشكل طبيعي للأفضل.
هناك الكثير من وصفات الفجل الشهية الشهية على الإنترنت. يمكن أن تتعاون بشكل مثالي مع البيتزا أو السلطة أو اللف - فالاحتمالات لا حصر لها.
10 الحصول على الكثير من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك
اسمع ، سيداتي - البروتين هو أفضل صديق لك. الطريقة الأسرع والأسهل لزيادة تعزيز الثدي بشكل طبيعي هي تعبئة جسمك بالكامل للأشياء. يساعد البروتين على استعادة الأنسجة المحيطة بالغدد الثديية ويطلق هرمونات النمو الطبيعي في نظامك.
تبدأ هرموناتك في التباطؤ خلال العشرينات من العمر ثم تتراجع حقًا في الثلاثينات. الكثير من التمارين وسبع ساعات من النوم المتواصل كل ليلة واتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين سيشاهد شكلك سريعًا. الأطعمة الغنية بالبروتين تشمل التونة والسلمون ولحم الخنزير والبيض وبذور اليقطين.
9 مزيج الجذر الخطمي في وجبات الطعام الخاصة بك
من المثير للدهشة أن الخطمي يحتوي على قائمة كاملة من الفوائد الجيدة لجسمك. يمكن أن تهدئ الحروق أو التهيج ، وتزيل مشاكل الجلد وحتى تكافح الأمراض. توصي Great Home Remedies بالوصفة التالية للنمو السريع للثدي:
"خذ 3 ملاعق مائدة من جذر الخطمي الجاف ، وأضف 3 أكواب (1 كوب = 8 أوقية أو 240 مل) من الماء البارد ، وضعه على النار ويغلي لمدة 15 دقيقة. 30 دقيقة قبل الوجبات. في نفس الوقت ، قم بوضع كمادات على ثدييك باستخدام نفس المستخلص (فقط قم بلل المنشفة في المستخلص وقم بتطبيقها كضغط لمدة 20-30 دقيقة في الليل) "
8 تناول مكملات الأحماض الأمينية
تذكر في وقت سابق عندما أوصينا بتعبئة الكثير من البروتين في نظامك الغذائي لمساعدة ثدييك على النمو - حسناً ، هذه طريقة للغش. معبأة مكملات الأحماض الأمينية مليئة هرمونات النمو وتتوفر في العديد من المتاجر المحلية الإمدادات الغذائية الصحية.
هذه العجائب الصغيرة هي في الأساس لبنات بناء الأنسجة العضلية. أظهرت الدراسات أن تناول المكملات الغذائية بانتظام يمكن أن يعزز النمو بنسبة تصل إلى 300 ٪.
7 تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
في عام 2008 ، تلقينا بعض الأخبار السيئة للغاية من صحيفة ديلي ميل البريطانية. بعد استجواب الباحثين لأكثر من 300 امرأة في تناول الكافيين اليومي ، أبلغوا أن "ثلاثة أكواب كانت كافية لجعل الثديين يتقلص". وأكدوا أيضًا أن هناك "صلة واضحة بين شرب القهوة والثديين الأصغر حجمًا".
وقد أجريت الدراسة في جامعة لوند في السويد. لكن لا تتخلص من ستاربكس بعد لأنهم اكتشفوا أيضًا أن الكافيين مرتبط بخصم خطر الإصابة بسرطان الثدي أيضًا.
6 استخدام الكريمات تعزيز الثدي
جوجل فقط "كريمات تعزيز الثدي" والخيارات لا حصر لها. هناك الكثير من الأشياء التي تدعي أنها تستطيع القيام بأشياء رائعة وجذابة لجسمك. ولكن أيهما أفضل لك?
تُعد Resource Breast Enhancement دليلًا مفيدًا عبر الإنترنت لأفضل ثلاثة كريمات لعام 2015 للاستثمار فيها. وهي تقيم كل منتج على أساس 1) السعر 2) معدل النجاح 3) الضمان 4) سلامة المنتج.
5 اختيار خارج الاغراء البرازيلي
إن الحيلة الجسدية الرائعة التي ستجعلك تشعر بالغبطة في جميع الأماكن المناسبة هي الاستثمار في حمالة الصدر المناسبة. ترتدي العديد من النساء حمالة صدر ليست مناسبة لشكلها لأنها لم يتم تركيبها بشكل صحيح. تقدم العديد من المتاجر الكبرى هذه الخدمة مجانًا ، وسوف تغيرك للأفضل عندما تشعر أنك أكمل وأكثر ثقة.
خدعة أخرى رائعة هي تحسين وضعك. قف أمام المرآة الجانبية ، يجب أن تكون قادرًا على رسم خط مستقيم وهمي من شحمة الأذن من خلال كتفك ، وركك ، وركبك ، إلى منتصف الكاحل. هذا سيجعلك تبدو مزعجًا على الفور ولن يكلف شيئًا.
4 اعمل على خصرك
يمكن أن يؤدي تمرين عضلاتك الأساسية إلى زيادة خصرك وجعل النصف العلوي يبدو أكبر. اليوغا والبيلاتس هما التمرين الأكثر فاعلية لأن هذه التمارين ستساعدك على حرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك.
مع مرور الوقت ، شق طريقك حتى عشرين بطنا في البطن يوميًا. سوف يأخذك هذا إلى أقل من دقيقة واحدة في اليوم وسيجعلك تشعر وتبدو رائعة.
3 حبوب منع الحمل
لدينا جميعًا لحظات في دورتنا الشهرية حيث تظهر الثديين بشكل أكبر من المعتاد. ويرجع ذلك إلى مستويات الهرمونات المتقلبة لدينا ، وأحيانًا لا يعرف جسمنا الشكل أو الحجم الذي من المفترض أن نكون عليه.
تحتوي حبوب تحديد النسل على جرعة عالية من الإستروجين ويمكن أن تجعل ثدينا أكثر اكتمالا طوال الشهر بأكمله.
2 الحصول على التدريب العملي!
هناك أسطورة حضرية قديمة حيث إذا قمت بتدليك ثدييك لمدة 30 دقيقة كل يوم ، فسوف يرتفع حجم كوب واحد - وهو يعمل! فائدة التدليك هي التي تساعد في تدفق الدم والدورة الدموية.
تعود هذه الطقوس القديمة إلى قرون. لذلك في المرة القادمة التي تجلس فيها في المنزل تشاهد ماراثون Netflix ، لا تنسَ استخدام الأيدي الخاملة في الاستخدام الجيد والعمل.
1 مضاعفة
هناك العديد من الزوايا لهذا الطرف لأن المرأة قد وجدت العديد من الطرق لزيادة أحجام الصدر من خلال شراء حمالات الصدر المبطنة. يمكنك إما شراء صدرية مبطنة على صدريتك لإعطاء هذا الصندوق ذو المظهر الكامل أو يمكنك الحصول على العصا على حمالات الصدر غير الملحومة (الصورة أعلاه). يمكن إغلاق العصا على حمالات الصدر في المقدمة ، مما يسمح بتأثير الانقسام ، وتثق في أن هذا الأمر يعمل حقًا. تأكد من التمسك بالبرازيل بطريقة تمنحك الكثير من الانقسام.