15 طرق لتبييض أسنانك بشكل طبيعي
نحن جميعا نريد ابتسامة رائعة. يمكن تحقيق ذلك من خلال جعل هؤلاء البيض اللامعين الجميلين يلمعون! ولكن يمكن أن تكون باهظة الثمن للحصول على تبييض أسنانك مهنيا. منتجات تبييض التي تشتريها في المتاجر هي أيضا الثمن.
بدلاً من ذلك ، قد ترغب في البحث عن طريقة طبيعية لتبييض أسنانك باستخدام مكونات يمكنك العثور عليها في منزلك. لذلك قمنا بتجميع قائمة ببعض أفضل العلاجات الطبيعية المجربة والمختبرة للأسنان المبيضة من جميع أنحاء الويب.
في بعض الحالات ، سيكون لديك ابتسامة بياضة على الفور ، في حالات أخرى قد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لتأثيرات تبييض الأسنان المنزلية الصنع. وفي كلتا الحالتين ، إذا كنت تبحث عن تبييض أسنانك بشكل طبيعي محاولة اثنين من هذه الأساليب لمحاولة لأنك لا تعرف أبدا! يمكن أن يتحول قشور البرتقال إلى بديل رخيص الثمن لمنتجات وتقنيات تبييض باهظة الثمن.
15 تنظيف أسنانك بشكل صحيح
أكره أن أكون راعيًا هنا ، لكن التأكد من نظافة أسنانك بشكل صحيح هو الخطوة الأولى نحو الحصول على ابتسامة أكثر بياضاً وإشراقًا. هذا لا يعني فقط تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان نظيفة ومعجون أسنان جيد بالفلورايد ، ولكن بعد تناول وجبات الطعام أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في تنظيف أسنانك بشكل احترافي كل بضعة أشهر بدلاً من مجرد انتظار فحصك لدى طبيب الأسنان. غسول الفم والخيط بانتظام يمكن أن تساعد في منع أمراض اللثة والبلاك. في الأساس ، تحتاج إلى روتين قوي للأسنان لتبدأ إذا كنت تريد أسنان أكثر بياضا.
14 أدوات طب الأسنان اضافية
تساعد إضافة الفرشاة باستخدام أدوات إضافية على تنظيف أسنانك تمامًا. أولاً ، يمكنك تجربة منظفات ما بين الأسنان تبدو وكأنها منظفات مصغرة للأنابيب وتنزلق إلى الفجوات الموجودة في أسنانك لتنظيف تلك المناطق التي يصعب الوصول إليها. يمكنك أيضًا تجربة أداة الري عن طريق الفم التي تضخ مجرى مائي فوق أسنانك للتخلص من كل الأنقاض. ثم هناك نصائح بين الأسنان تُستخدم للتنظيف على طول خطوط اللثة وبين الأسنان (إذا لم يكن لديك ثغرات) للتخلص من البلاك والحطام.
13 حميتك
لن أخبركم بما يجب تجنبه لأن هذا واضح. هناك أيضًا أطعمة يمكنك تناولها للمساعدة في الحفاظ على ابتسامة صحية بيضاء. المكسرات ، مثل اللوز ، لها سطح كشط يمكن أن يساعد في فرك البلاك. تساعد الثمار المقرمشة التي تحتوي على الكثير من الماء مثل التفاح والكمثرى على إنتاج اللعاب الذي سيؤدي إلى التخلص من بقايا الطعام. الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم لا تقوي الأسنان فحسب ، بل يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان أيضًا. نحن نتحدث عن منتجات الألبان هنا ، وليس أشياء مثل السبانخ التي يمكن أن تؤدي إلى تلطيخ.
12 صودا الخبز وعصير الليمون
ما تريد القيام به هنا هو تناول عدة ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز وصب عصير الليمون الكافي ليصبح معجونًا طبيعيًا. تحتوي العديد من معاجين تبييض الأسنان على صودا الخبز لأنها تساعد على تنظيف الأسنان بطريقة نظيفة ، حيث تعمل كشط خفيف. عصير الليمون أيضا بمثابة التبييض الطبيعي من نوع ما. ضع العجينة على أسنانك باستخدام فرشاة أسنان واتركها لمدة دقيقة واحدة ، ثم اشطفيها بعيدًا. لا تتركه طويلاً لأن حامض عصير الليمون قد يؤثر على المينا على أسنانك. إذا قمت بخلط الماء مع صودا الخبز بدلاً من ذلك ، يمكنك تركه لبضع دقائق.
11 زيت جوز الهند
ربما تكون قد سمعت بسحب الزيت بالفعل ، إنها طريقة تبييض الأسنان شائعة الاستخدام والتي يستخدمها المشاهير. لن ترى نتائج فورية باستخدام هذه الطريقة ، لكن من المفترض أن تجعل الأسنان أكثر بياضًا على المدى الطويل. ما تفعله هو وضع ملعقة من زيت جوز الهند في فمك بعد تفريشها وحفرها لمدة 5-20 دقيقة. الآثار الجانبية هي الملل والفك ولكن يمكن أن يكون يستحق كل هذا العناء. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع زيت جوز الهند مباشرة على أسنانك عن طريق إضافة البعض إلى فرشاة أسنانك أو فركه بقطعة قماش نظيفة.
10 الكركم
يستخدم هذا التوابل العطرية أيضًا من قبل البعض لتبييض الأسنان. يرى بعض الناس نتائج فورية عند استخدام الكركم للآخرين قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو نحو ذلك. ستحتاج إلى فرشاة أسنان يمكنك التخلص منها لتنفيذ طريقة تبييض الأسنان الطبيعية لأنها سوف تلطخ من الكركم. كل ما عليك فعله هو بلل الفرشاة ثم غمسها في 1/8 ملعقة صغيرة من الكركم ثم قم بتنظيف أسنانك حتى تتم تغطيتها بالتوابل. اتركيه لمدة 3-5 دقائق ، ثم اشطفي أسنانك ونظف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.
9 الفحم المنشط
هذه الأشياء من المفترض أنها علاج طبيعي لعلاج حب الشباب بالإضافة إلى بياض الأسنان ، فالكثير من معلمي التجميل DIY هم من عشاق العديد من فوائد الفحم المنشط. على أي حال ، عندما تنظف أسنانك بها ، فإنها ستصبح سوداء وستظهر كما لو كنت قد حصلت على شيء ما في عيد الهالوين. لكنها لن تبقى هكذا أو تلطخ أسنانك من المفترض. الفحم المنشط يعمل عن طريق امتصاص المواد التي تلطيخ أسنانك. يمكنك حفيف خليط من المسحوق والماء حوله وتركه لبضع دقائق كما تفعل مع سحب الزيت. أو اغمس فرشاة أسنانك في البودرة والفرشاة كالمعتاد.
8 فراولة وملح و صودا الخبز
يمكن القول أن هذا سيكون ألذ قليلاً من بعض الطرق الأخرى التي ناقشناها! الآن نحن نعلم بالفعل أن صودا الخبز هي مادة كاشطة خفيفة تقشر الأسنان ، ومن ثم فهي ملح. هذا معجون الأسنان المنزل الصنع يعمل بشكل جيد دون صودا الخبز أيضا. تتمتع الفراولة ببعض الفوائد المثيرة للاهتمام لأسنانك حيث يعمل فيتامين (ج) ضد البلاك الذي يصبغ أسنانك ، ويحتوي على مزيل للبقع الطبيعي في شكل حمض الماليك الإنزيم. اصنع عجينة باستخدام لب فراولة مهروسة ، قليل من ملح البحر وملعقة صغيرة من صودا الخبز. ضعه على أسنانك واتركه لمدة خمس دقائق قبل الشطف.
7 التفاح شراب التفاح الخل
مرة أخرى ، لن تحصل على نتائج فورية ، لكن بعد شهر أو نحو ذلك من استخدام خل التفاح ، سيكون لديك بياض لؤلؤي وفقًا للبعض. مثل عصير الليمون ، يمكن أن يكون خل التفاح مضرًا بمينا الأسنان إذا لم تشطفه جيدًا وتنظف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك. لذلك ، من أجل الحصول على الفوائد التي يمكنك تجربتها باستخدام غسول الفم. أو يمكنك خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز لصنع معجون أسنان وفرشاة كالمعتاد عدة مرات في الأسبوع. إنه عامل تنظيف رائع حقًا لأسنانك ولثتك.
6 قشور برتقال أو ليمون
قشور هذه الفاكهة اللذيذة يمكن أن تعمل بشكل جيد للغاية لتبييض الأسنان. كل ما عليك فعله لهذه التقنية هو فرك البياض في الداخل من التقشير على أسنانك قبل الفرشاة. إنها تعمل بشكل جيد لأنها تحتوي على مركبات تبيض الأسنان بشكل طبيعي مثل فيتامين C. كما أنها تحتوي على مركب يسمى limonene وهو منظف مذيب طبيعي ومادة قد تجدها في منتجات تبييض المتجر التي اشتريتها. مرة أخرى ضع في اعتبارك أن الطبيعة الحمضية لقشور الحمضيات يمكن أن تكون مشكلة.
5 بيروكسيد الهيدروجين
يبدو الأمر مخيفًا بعض الشيء بسبب اسمه الكيميائي ، ولكنه في الحقيقة شيء موصى به لتبييض أسنانك في المنزل. تحتوي العديد من غسولات الفم ومعجون الأسنان على تركيز بنسبة 1.5 ٪. في الأساس ، إنه عامل تبيض ويعمل أيضًا بالتخلص من البكتيريا والحطام المزعج في فمك. من المستحسن بالتأكيد أن تتحقق من طبيب أسنانك حول استخدام بيروكسيد الهيدروجين لأنه قد لا ينصح بالاستخدام المطول. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تركيز الزجاجة بنسبة 3٪ أو أقل حتى لا تحترق فمك.
4 باسيل المقدسة
لم أسمع بهذا من قبل ، لقد تساءلت عما إذا كان مباركًا من قبل يسوع أو أي شيء آخر. تبين أنه نبات يستخدم غالبًا في العلاجات الطبيعية بسبب خصائصه المفيدة المختلفة. من بين أشياء أخرى ، يعمل على تبييض أسنانك بشكل طبيعي وهذا هو ما يهمنا. لاستخدامه ، ستحتاج إلى تجفيف الأوراق في الشمس حتى تتمكن من صنع مسحوق. امزج هذا المسحوق في معجون الأسنان والفرشاة كالمعتاد. كبديل ، يمكنك تنظيف أسنانك بمزيج من الريحان المقدس وزيت الخردل.
3 مارجوسا
إذا كنت تريد أن تصبح طبيعيًا جدًا ، فيمكنك استخدام أغصان الهاموسا بدلاً من فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك. أن نكون صادقين على الرغم من أنك يمكن أن تتخيل فقط الهيبيين والمحاربين البيئية تفريش أسنانهم بأغصان في الغابة. قد يكون البديل الأسهل هو استخدام بضع قطرات من زيت المارجوسا المخلوط معجون أسنانك العادي بدلاً من ذلك. إنه يعمل لأنه يحتوي على خواص مطهرة و قابضة ، و سوف يحمي أسنانك من تسوس الأسنان. كزيت إضافي من الهامش ، سوف يعمل الزيت أيضًا على منع رائحة الفم الكريهة.
2 حكيم
يتمتع Sage بخصائص قابضة ومضادة للفطريات والمضادات الحيوية مما يجعله وسيلة رائعة لتنظيف وتبييض الأسنان. بالإضافة إلى كونه مكون طبخ لذيذ ، سيساعد على إزالة البقع. ما عليك القيام به مع هذا واحد هو إنشاء مسحوق لإضافته إلى معجون الأسنان الخاص بك بالطريقة نفسها التي تفعل مع الريحان المقدس. يمكنك أيضًا خلط العشبة في عجينة صودا الخبز لطريقة طبيعية لتنظيف أسنانك بالفرشاة.
1 عرق السوس
لا يعمل سوط عرق السوس كوسيلة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي ، وهو أمر مؤسف. النوع الذي من شأنه أن يبيض أسنانك هو جذر عرق السوس الطبيعي. إنها طريقة قديمة لتنظيف أسنانك التي من المفترض أنها لا تزال تستخدم في بعض أنحاء العالم. الطريقة التي تعمل بها هي المضغ على جذر عرق السوس الجاف أو استخدامه كفرشاة. قد يكون طعمه الإجمالي قليلاً ، لكننا نفعل الكثير من الأشياء الغريبة باسم الجمال!