15 طرق لإصلاح سمعتك بعد الفوضى

حتى لو كنت ذكيا ولطيفا ولديك أفضل النوايا على الإطلاق ، فسوف ترتكب أخطاء عاجلاً أم آجلاً. ولسوء الحظ ، قد تؤثر هذه الأخطاء في بعض الأحيان على الطريقة التي يراك بها الناس! لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من معرفة أنك محكوم عليك على شيء لا يمكنك استعادته ، وأنت مرتبط بشيء غير صحيح من أنت حقًا على الإطلاق. تمتص! بينما لا يمكنك التحكم في أفكار الأشخاص أو تغيير الماضي ، يمكنك دائمًا التحكم في الأضرار. هناك بعض الإجراءات الدقيقة التي يمكنك اتخاذها لإصلاح الضرر الذي لحق بسمعتك بعد أن تندمج الأمور تمامًا ، والخبر السار هو أنها كلها بسيطة جدًا! كن حذرًا من أن هناك بعض الأشخاص الذين كانوا سيتولون أمرهم بشأنك بغض النظر عن ما تفعله ، ولكن إذا كانوا مخطئين ، فهذه هي مشكلتهم. كل ما يهم هو أنك تشعر بالرضا عنك!

15 اغفر لنفسك

أول ما عليك فعله بعد الفوضى هو مسامحة نفسك. حتى لو كنت قد فعلت شيئًا فظيعًا وتصرفت بسخيفة حقًا ، فلن تحصل على شيء سريع عن طريق التذمر ضد نفسك. هذا لا يعني أنك يجب أن تكون على ما يرام مع ما قمت به من خطأ (وسوف تقوم بالكثير من الأشياء لمحاولة حلها ، لذلك لا تقلق!) ، ولكن عليك اتخاذ قرار واع بقبول لقد حدث ذلك ، وتوقف عن كره نفسك. بالنسبة للمبتدئين ، قد يكون هناك عدد قليل من الناس يكرهونك بالفعل ، ولم تعد بحاجة إلى ذلك. لن تكون قادرًا أيضًا على فعل أي شيء لأي شخص ، بما في ذلك الأشخاص الذين قد تتعرضون للأذى ، من خلال السقوط في ثقب أسود من الكراهية الذاتية. وبيننا ، أنت الشخص الوحيد الذي تتحكم فيه مشاعرك حقًا ، لذلك حان الوقت لأخذ زمام الأمور وبذل جهد لتخليص ماضيك!

14 قرر من تريد أن تكون

من الصعب جداً الوصول إلى مكان ما إذا كنت لا تعرف إلى أين أنت ذاهب! وبالتالي فإن الشيء التالي الذي عليك القيام به هو تحديد نوع السمعة التي تهدف إليها في هذا الوقت ، ونوع الشخص الذي ترغب في أن تكون. ليس الأمر بسيطًا تمامًا مثل استعراض كتالوج واختيار سمعة أو شخصية تبدو جيدة - لا بد أن يتماشى عمومًا مع معتقداتك ومع من أنت حقًا ، أو سينتهي بك الأمر إلى كارثة. ثق بنا! قد يكون من الجيد التفكير في شخص تعجبك ، ومحاولة تحديد ما تعجبك به. تذكر أن كل شخص فريد من نوعه والأكثر إثارة للإعجاب عندما يكون مجرد أنفسهم (آسف لتبدو وكأنها شخصية ديزني ، ولكن هذا صحيح!) ، لذلك ليس عليك أن تدعي أنك شخص آخر. فقط كن أفضل نسخة منك!

13 قرر ما الذي ستتوقف عن فعله

الآن لديك فكرة تقريبية عن نوع الشخص الذي تريد أن تكونه ، سواء كان ذلك صديقًا جيدًا أو عاملاً شاقًا أو صديقة مخلصة أو مزيجًا من الثلاثة ، يمكنك أن تحدد السلوكيات التي لن تتعامل معها. أنت في الرحلة. يمكنك أن تبدأ بالتفكير في ما فعلته لتخريب مندوبك في المقام الأول ، واتخاذ قرار بخفضه. قد لا يكون حتى ما قمت به ، ولكن الطريقة التي ذهبت بها! فكر جيدًا في الخطأ الذي حدث ، واوضح كيف يمكنك منع حدوث ذلك مرة أخرى. قد تكون لديك بعض العادات غير الصحية التي تصورك كشخص لا تحبه. هذه قد تكون أي شيء من الإفراط في شرب الخمر إلى نوبات الغضب أو ترك الناس. قد يكون من الصعب ترك هذه الأشياء وراءك ، لكن يمكنك فعل ذلك ، وستكون مسروراً أنك فعلت ذلك.

12 تأكد من أنك تفعل هذا للأسباب الصحيحة

عندما يتعلق الأمر بتغيير نفسك ، عليك استخدام عقلك. لا تخلق مجرد وهم لشخص جديد رائع ، ولكن في الواقع تفهم من ستصبح ولماذا. من السهل أن تقوم بتغيير سلوكك والصفع على ابتسامة بحيث يحبك الآخرون ، لكن ذلك لن يدوم طويلًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يأتي الدافع من الداخل. لا ينبغي أن تتأسف على ما حدث لأنك اشتعلت ، ولكن بدلاً من ذلك يجب أن تكون آسف لأنك تعلم أنك تتصرف بطريقة خاطئة بالنسبة لك. إذا كان إصلاح سمعتك هو ما يحبه الناس لك ، ولا يمكنك أن تفهم ما هو الخطأ في سلوكك في المقام الأول ، فربما لا ينبغي عليك تغيير أي شيء عن نفسك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تحتاج إلى الالتفاف حول الأشخاص الذين يفهمونك بشكل أفضل! قم بإجراء تغييرات فقط إذا كنت تشعر أنها على حق!

11 قل آسف إذا كنت بحاجة إلى

إذا كان الضرر سيئًا بما يكفي ، فقد تحتاج إلى الاعتذار. نحن نعلم أنه سيكون حلوًا إذا ما ارتكبت خطأً كبيراً ارتكبته ، يمكن للناس أن ينسوا الأمر ويستمروا كما لم يحدث. لسوء الحظ ، إذا تأثرت مشاعر الناس بما فيه الكفاية ، فلن يتمكنوا من المضي قدمًا. قد لا يغير الاعتذار رأي شخص ما فيك ، لأننا كبشر نميل إلى الرد على الأفعال بدلاً من الكلمات. لكن ذلك سيساعدهم على الأقل في أن يروا أنك آسف لما حدث ، وأنك لن تتصرف بهذا الشكل مرة أخرى وتود على الأقل المضي قدمًا. كما قلنا ، قد لا يسامحك على الفور (أو على الإطلاق) ، أو يراك بطريقة مختلفة ، أو ترغب في المضي قدمًا ، لكن هذه خطوة مهمة. هذا سيساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل واتخاذ خطوة نحو تصحيح الأمور. الاعتذار يساعد أيضًا في وضع أخطائك خلفك.

10 جعله يصل إلى الناس

كما قلنا ، فإن الإجراءات تتحدث دائمًا بصوت أعلى من الكلمات. بعد الاعتذار ، يجب أن تحاول إصلاح الأشياء قدر الإمكان. قد يكون ذلك يقضي وقتًا إضافيًا مع شخص ما كنت تهمله ، أو يفعل شخصًا ما يفضله أو يكون هناك فقط عندما يحتاجون إليه. لا يؤمن الناس دائمًا بكلمة "آسف" ، لكن من الأسهل تصديقًا عندما يظهر الشخص الذي قال ذلك ليأخذك إلى الآيس كريم عندما تشعر بالإحباط! من يدري-قد تكون في الواقع قادرة على محو الضرر! لا تعول على ذلك رغم ذلك. بدلاً من ذلك ، ثق أنه من خلال بذل الجهود لتعديل الأمور ، سيرى الآخرون ما هي ألوانك الحقيقية ، ويتوقفون عن ربطك بأخطائك. قد لا تكون قادرًا دائمًا على إقناع الجميع ، لكن هذا ليس هو الهدف. طالما بذلت جهدًا لتكون الشخص الذي تريده ، فسوف تشعر بتحسن في أسرع وقت ممكن!

9 ترك الماضي

هذا واحد في العلاقات مع مسامحة نفسك وإجراء تغييرات! على كل حال ، قل أنك آسف وحاول تعويض ذلك ، لكن لا تحيا حياتك بموقف تحاول فيه كسب ثقة أو سداد دين. بمجرد توضيح نواياك ومشاعرك ، تابع. بالتأكيد ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يسامحك أو يرى أنك قد تغيرت ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الصراخ من فوق أسطح المنازل كل خمس ثوانٍ! بدلاً من التركيز على ما لا تريد القيام به والأخطاء التي تريد الابتعاد عنها ، ركز على ملء حياتك بأشياء إيجابية لتحل محل الأشياء القديمة. تذكر أن تتطلع بدلاً من التركيز على أخطاء الماضي. حقًا ، لدى الجميع هياكل عظمية في خزانة ملابسهم ، وسيكون العالم بريقًا رائعًا إذا لم نتمكن من المضي قدمًا. ها هو يوم جديد!

8 أعد التفكير في الناس في حياتك

يمكن للأشخاص الذين نختار الارتباط بهم أن يكون لهم تأثير هائل على الأشخاص الموجودين لدينا ، والطريقة التي يراها الآخرون. نعتقد أنه عندما يتعلق الأمر بالانتقال من الماضي وكونك جديدًا وأفضل ، يجب أن يكون تركيزك الأساسي هو أن تكون شخصًا جديدًا بالفعل ، ولكنه يساعد أيضًا عندما يراك الآخرون لك بهذه الطريقة. قد تواجه بعض المشاكل في قلب ورقة جديدة كامرأة ناجحة إذا واصلت الاستغناء عن نفس الفريق الذي لا يعمل أو يدرس أو ... أه ، يفعل أي شيء. نحن لا نقول أنه يجب عليك إلقاء نظرة على شخص ما كصديق أو شريك لمجرد أنه يختلف عن ما تقدره ، ولكن قد يكون من الجيد أن تنأى بنفسك عنه إذا كان من الواضح أنه كان له تأثير سيء. إذا قام شخص ما بسحبك لأسفل ، حتى مع وجود أفضل النوايا ، فقد تكون العلاقة جديرة بإعادة النظر!

7 الحصول على نظرة جديدة

حسنًا ، هذا الجلد عميق لكن هذا جيد. دائمًا ما تُكمل الصانعين الخارجيين العناصر الداخلية تمامًا ، وطالما كنت تقوم بالعمل من الداخل إلى الخارج ، يجب ألا تشعر بالذنب عند إضافة الكرز المجازي في الأعلى والحصول على مظهر جديد تمامًا! صحيح أن تغيير الطريقة التي تقدم بها جسديًا للعالم يمكن أن يؤثر على الطريقة التي ينظر بها الناس إليك. ضع في اعتبارك أن الانتقال من شقراء إلى امرأة سمراء لن يجعل شخصًا ينسى أنك نمت مع صديقها بينما كان خارج المدينة. لكنك تعلم ، إذا بدأت ارتداء ملابسك كشخص يربط بينه وبين نفسه ، فستسهل عليك الشعور كما تفعل وتساعد في إقناع الناس بذلك. الحصول على مظهر جديد هو أكثر من مجرد لون الشعر والملابس. إنها الطريقة التي تمشي بها ، والطريقة التي تمسك بها رأسك بشكلك ، والنظرات التي تعطيها للناس.

6 حدد الأهداف الصغيرة

من المهم أن تتذكر أن أن تصبح شخصًا جديدًا بالكامل لن يحدث بين عشية وضحاها. كما لن يحدث مع موجة عصا سحرية. تحتاج فعلاً إلى فعل أشياء لتحقيق ذلك. يعتمد مقدار العمل الذي يتعين عليك القيام به تمامًا على نوع الشخص الذي تريد أن تكون عليه ونوع السمعة التي تريد تحقيقها. من الواضح أن مهام شخص يحاول أن يكون أفضل زوجة في العالم تختلف عن مهام شخص يحاول أن يكون المحاسب الأكثر نجاحًا في الشركة! حدد ما تريده بالضبط ، ثم قم بعمل قائمة من الخطوات الصغيرة التي تحتاج إلى مقابلتها للوصول إلى هناك. في كثير من الأحيان ، يستغرق تجديد حياتك وقتًا ، لذلك يمكن أن يكون ذلك وسيلة لضمان عدم مللتك ، وعدم فقد التركيز ، والشعور بالرضا تجاه تحقيق الأشياء بشكل متكرر. ليس هناك شعور أفضل من معرفة أنك تتحول إلى شيء أفضل من ذي قبل!

5 لاي منخفض

أثناء قيامك بإنشاء نمط حياة جديد وصورة جديدة لنفسك ، قد ترغب في التفكير في وضع حد أدنى. لقد أدرجنا بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإصلاح سمعتك ، ولكن IRL ، فإن العملية ليست واضحة. قد تقرر ما تريد ، ثم لديك أفكار ثانية ، ثم ترتكب المزيد من الأخطاء ، ثم الاعتذار والعودة إلى المربع رقم واحد. في نهاية اليوم ، من الأفضل أن يتم تحديد كل شيء قبل أن تصبح علنية تمامًا. إذا كنت تفكر في رغبتك في أن تكون محاربًا للعدالة الاجتماعية وأن تقضي أمسية كاملة في مناقشة حقوق الإنسان ، ثم غير رأيك وتقرر أنك تريد أن تكون مقبولًا وغير مثير للجدل ، فسوف تجد نفسك فقط تتعارض! أثناء قيامك بالتحكم في الضرر بشكل خاص ، من المستحسن ألا تطغى على الأشخاص الذين يستخدمونك وسائل التواصل الاجتماعي الجديدة. دعها تخرج ببطء وتتحدث عن نفسها!

4 كن صادقا مع نفسك

الحقيقة هي أن هذه العملية برمتها هي رحلة ، وفي بعض الأحيان ، تسوء الأمور أو لا تسير وفقًا لخطتك الأصلية. لهذا السبب من المهم العودة بانتظام والتأكد من أن الشخص الذي ستصبح هو الشخص الذي تريده بالفعل ، وشخص أنت حقًا وتؤمن به. من السهل أن تترك الأشياء تفلت من العقاب. وللتحول بطريق الخطأ إلى شخص يبدو رائعًا حقًا ، ولكن ليس أنت كذلك. قد تكون أسوأ مما كنت عليه من قبل ، أو وهمية تماما. يستغرق بعض الوقت لتتأكد من أنك صادق مع نفسك وأنت تتقدم إلى الأمام بسيط وسهل! فقط تذكر ما تريد تغييره في المقام الأول ، وما كنت تطمح إليه ، ولماذا. ثم يمكنك وضع علامة في المربعات وفقًا للطريقة التي تسير بها. إنها مجرد خطوة صغيرة ، لكنها بالتأكيد تستحق العناء!

3 قضاء بعض الوقت مع أشخاص جدد

إذا تركت اثنين من الأصدقاء القدامى ، فقد حان الوقت الآن لتكوين بعض الأصدقاء الجدد! تشير مصادر متعددة إلى أنه يجب علينا قضاء بعض الوقت مع أشخاص نرغب في مضاهاتهم ، لذا حاول أن تحيط نفسك بأشخاص يظهرون نفس القيم التي تهدف إليها. ستحصل على طرق جديدة وأكثر فاعلية للحصول على ما تريد ، ومعرفة المزيد عن نوع الحياة الذي تطمح إليه. عندما نتحدث بصرامة عن الطريقة التي ينظر بها الآخرون إليك ، فمن المنطقي أن يروك شخصًا لطيفًا إذا كنت تربطه بشخصيات لطيفة بدلاً من أشخاص يتناسبون مع زمرة ريجينا جورج. أيضًا ، إذا لم تتمكن من التخلص من السمعة التي اكتسبتها بنفسك ، ولن يسمح لك الآخرون بتثبيتها أو المضي قدمًا بغض النظر عن مدى ندمك الذي تظهره ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو إيجاد جمهور جديد ، نبدأ من جديد!

2 لا تستسلم

إنها لفكرة جيدة أن نعترف منذ البداية أن منحك نظرة جديدة سوف يستغرق بعض العمل ، وقد تواجه بعض الانتكاسات في هذه العملية. انها الطبيعي! خاصة عندما تكون هناك عواطف متورطة ، قد يتفاعل الأشخاص معك بغضب عندما ترغب فقط في المضي قدمًا أو تحمل ضغائن ضدك أو أن تكون متغلغلًا. حسنا. في بعض الأحيان سوف تأتي حواجز الطرق منك! قد يمنحك الأشخاص فرصة لإثبات أنهم مخطئون ، لكنك ستخبطها لأنك تواجه صعوبة في فقد العادات القديمة أو التمسك بالعادات الجديدة. هذا يحدث يا رفاق. تذكر أن تسير على نفسك بسهولة عندما ترتكب أخطاء ، ولا تشعر بالإحباط إذا لم تتغير الأمور على الفور. استمرار هو مفتاح معظم الأشياء في الحياة ، وهذا لا يختلف! شنق هناك ، بغض النظر عن ما ، واثق من أنه يمكنك إصلاح الأشياء.

1 كن صبورا

أفضل نصيحة يمكن أن نقدمها عندما يتعلق الأمر بإصلاح السمعة التالفة هي مجرد منحها الوقت. ستعمل الاعتذارات في بعض الحالات ، وسيعمل السلوك المتغير الثابت في حالات أخرى. في بعض الأحيان ، الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث فرقًا هو الوقت! ما لم تتفكك في أمر الملكية ، ونحن نتحدث عن حرق غرفة استقبال حفل زفاف أختك ، فإن الوقت سيساعد على تخفيف تلك الارتباطات السلبية التي يراودك الناس معك. الشيء الأكثر أهمية هو أن نتذكر أن الناس لديهم حياتهم الخاصة وانعدام الأمن الخاص بهم ، وأنها ليست مهمتهم أن تحمل ضغينة ضدك إلى الأبد. نعم ، قد يشعرون بالجنون أو الإحباط لفترة من الوقت ، ولكن في معظم الحالات ، سوف تتلاشى هذه الأشياء إذا أعطيت الوقت فقط. كن أفضل شخص يمكنك القيام به في هذه الأثناء ، بغض النظر عما يفكر فيه ، ولا تعرف أبدًا أن الأشياء التي قد تعرفها قد تفرز نفسها!