15 أشياء تحتاج إلى معرفتها عند التبديل إلى كأس المغنية

سدادات قطنية ومنصات هي "القاعدة" في عالم النظافة الأنثوية. لم أعرف حتى وقت قريب وجود خيار آخر: أكواب الحيض ، أو في هذه الحالة ، كأس المغنية.

ربما كنت قد سمعت عن هذا الجنون الأنثوي الجديد وربما تكون قد بلغت ذروتك اهتمامك ، ولكن مع قفزة في محاولة لتجربة كأس المغنية لا تزال تثير الأعصاب. انها غير مألوفة للغاية ، وبصراحة ، يبدو غريبا جدا.

مع كأس المغنية ، ننتقل من أدوات تثبيت بسيطة ومنصات قطنية نظيفة بيضاء إلى تجربة أكثر عملية باستخدام كوب سيليكون يتم إدخاله بالكامل في القناة المهبلية السفلية ، كما قلت ، تبدو غريبة للغاية.

لكن بالنسبة لبعض النساء (كوني واحدة منهم) ، فإن كأس المغنية جعلنا نفكر في الطريقة التي نتبعها في النظافة الأنثوية لدينا لأن ادعاءات كأس المغنية مختلفة تمامًا عن "القاعدة".

لا مزيد من إعادة تخزين كل شهر. لا مزيد من تغيير كل شيء في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام ؛ لا مزيد من التخلص من سدادات قطادات ومنصات لضمان عدم رؤية أي شخص على الإطلاق.

بينما أنا مستخدم ، أعتقد أن على كل امرأة أن تجد ما يصلح لها وتشعر بالرضا عنها ، لذلك بالنسبة لأولئك الذين بلغت ذروتهم اهتمامهم ، فهذا لك.

يرجى ملاحظة: ما يلي يهدف إلى أن يكون إعلاميًا بطبيعته ولا يتم تقديمه كمشورة طبية ، ولا يكون بديلاً للتشاور مع طبيبك. إذا كانت لديك أية مخاوف أو حالات تتعلق بأمراض النساء / الطب فيما يتعلق باستخدام منتجات النظافة المؤنث الداخلية ، فإننا نشجعك على استشارة طبيبك.

15 خطر السدادات والوسادات ومخاطر كأس المغنية

هذا الأول ليس بالأبيض والأسود حول ما إذا كانت السدادات القطنية والفوط أو أكواب المغنية أفضل ، ولكن من الجيد معرفة الحقائق قبل اتخاذ قرار.

هناك خطر من استخدام سدادات قطنية أو فوط تنبع من سم يسمى الديوكسين. لقد فعلت إدارة الأغذية والأدوية FDA ما في وسعها للتحكم في كمية الديوكسين في المنتجات الأنثوية.

لا توجد حاليًا أي عمليات عند صنع هذه الفوط أو السدادات القطنية التي تضيف كميات كبيرة من هذا السم ، ولكن نظرًا لأن الديوكسين يوجد في ملوث في الهواء ، فإنه يوجد أيضًا في عجينة الخشب التي تُستخدم في صناعة الرايون في السدادات والحشايا. لذلك سيكون هناك كمية صغيرة من الديوكسين في هذه المنتجات التي نستخدمها حول وداخل أجسامنا.

كانت هناك محاولة لتمرير تشريع من عضوة الكونغرس كارولين مالوني التي من شأنها أن تدعم البحوث لمعرفة التأثيرات الطويلة الأجل على النساء من هذه كميات ضئيلة من الديوكسين. لم يقر هذا التشريع ، لذلك لا يزال غير مؤكد.

في حين أن هناك ادعاءات بأنه لا توجد مخاطر صحية ناجمة عن استخدام أكواب الحيض ، إلا أن هناك دراسات تدعو إلى إجراء المزيد من الأبحاث لدعم هذا الاعتقاد بشدة.

لا تزال إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لم تسحب سدادات قط أو منصات أو كأس المغنية من السوق لكونها تشكل خطراً على صحة المرأة ، لذلك نأمل أن يكون هذا يعني ، بقدر ما تسمم السموم ، أن أياً منهم ليس ضارًا جدًا.

14 ألف زيارة الحمام المغنية كأس يختلف كثيرا عن تامبون أو زيارة الحمام الوسادة

مع سدادة أو وسادة ، من السهل إزالة واستبدال. يتغير روتين الحمام مع كأس المغنية.

سيستغرق الأمر وقتًا أطول ، نسبيًا ، ليس لأن إخراج الكأس وإعادة إدراجه سيستغرق بعض الوقت (يصبح الأمر أسهل في الممارسة) ولكن بسبب المدة التي ستستغرقها لتنظيف الكأس.

الوقت ليس هو الجزء الوحيد المختلف. أصبح المغسلة الآن جزءًا مهمًا من زيارة الحمام (إلى جانب غسل جزء يديك بالكامل). من السهل التخطيط للعيش في المنزل عندما تحتاج إلى التعامل مع كأس المغنية ، ولكن إذا كان عليك تغييره في العمل أو في متجر ، فيجب عليك أخذه إلى الحوض لتنظيف فنجانك ، وهذا فرق من المهم أن تعرف عنها.

13 احتمال الحصول على كأس المغنية عالقة أو أسوأ ، فقد 

مثل سدادة ، يتم إدراج كأس المغنية في القناة المهبلية ، التي يبلغ طولها 4-5 بوصات (10.2-12.7 سم). المخرج الوحيد (إلى جانب المكان الذي دخلت فيه) هو عنق الرحم ، لكن هذا الافتتاح صغير جدًا بحيث يتعذر على كأس المغنية أو السدادة.

ليست هناك فرصة محتملة لأن تضيع كأس المغنية داخل جسمك وإذا تم إدراجها بشكل صحيح ، فلا يجب أن تتعثر.

هناك قصة رعب عن فتاة لم تدخل الكأس بشكل صحيح ، مما أدى إلى ارتفاع قناة المهبل لها ثم شفط نفسها حتى الآن ، كانت بحاجة إلى مساعدة طبية لإطلاقها.

خلاصة القول هي أن كأس المغنية يجب ألا تتعثر إذا تم إدخاله بشكل صحيح.

12 كأس المغنية يمكن أن يكون فوضوي

هذا هو ما أراه كواحدة من أكبر الشركات التي تفشل في التعامل مع بعض النساء لأنك قد تضطر إلى لمس الدم.

أن يقال ، أنها ليست سيئة كما تظن. توفر الكوب ختمًا شفطًا ، لذلك لا يوجد دم عندما تذهب لإخراج الكأس لأنها كلها داخل الكوب.

الجزء الوحيد الآخر الفوضوي هو تنظيف الكوب بعد أن يتم إلقاء المحتويات في المرحاض. ستحتاج إلى التأكد من تنظيفه تمامًا ، مما قد يتطلب بعض التنظيف. إنه ليس جميلًا ، ولكن من خلال الممارسة ، إنه أمر يمكن أن يصبح أسهل.

11 باستخدام كأس المغنية يعني الذهاب الأخضر

هذا هو الجزء الجيد من استخدام الحل القابل لإعادة الاستخدام. لا مزيد من رمي بعيدا حفائظ ومنصات لا حصر لها في نهاية المطاف الذي يعرف أين.

قل أن المرأة تستخدم 13 سدادة ومنصة خلال فترة عملها. في سنة واحدة تضيف ما يصل إلى 169 منتجًا يمكن التخلص منها على مدار العام ، وإذا كان هناك 3 نساء في منزلك ، يرتفع هذا العدد بسرعة إلى 507.

إذا لم تكن كأس المغنية مناسبة لك ، وتشعر بالقلق حيال ذلك ، فهناك بعض البدائل الأخرى ذات السدادة والألواح الأكثر صداقة للبيئة.

10 كأس المغنية هو أقل المال على المدى الطويل

يكلف صندوق من السدادات القطنية حوالي 7.00 دولارات ، بينما يبلغ سعر صندوق بطانات اللباس الداخلي 5.00 دولارات أخرى. هذا يضيف ما يصل إلى 12.00 دولارًا شهريًا على النظافة المؤنث ، والتي تصل إلى 144.00 دولارًا سنويًا.

تبلغ تكلفة كأس المغنية 30 دولارًا إلى 40 دولارًا مقدمًا حسب المكان الذي تشتريه. لا تنس شراء الصابون غير المعطر للتنظيف أيضًا. هذا سيكلفك حوالي 7 دولارات للسنة. على الأكثر ، تبلغ تكلفة كأس المغنية حوالي 47.00 دولار. هذا وفورات من 97.00 دولار. قد لا يبدو هذا كثيرًا ، لكن يمكننا شراء جماعة جديدة بها الكثير من المال أو بمحفظة لطيفة حقًا أو حتى وضعها على Fitbit آسف ، هذه هي الأشياء في قائمة أمنياتي.

9 كن على استعداد للحصول على الشخصية مع نفسك

لا يوجد أي تطبيق يجعلها لا تحتاج إلى التواصل مع "منطقتك الخاصة". كل ما عليك.

في تجربتي ، أصبحت عملية الإدخال والإزالة أسهل ، ولكن لا يوجد أي حقيقة حول أنه عند إدخال وإزالة الكأس ، ستستخدم يديك.

هناك طريقة أكثر إيجابية للتفكير في الأمر. يمكن أن يكون التعامل مع كأس المغنية بمثابة تمكين ومساعدة النساء على التعرف على أجسامهن بشكل أفضل من خلال الانخراط بشكل أكبر في أحد الأشياء التي تجعل النساء ، النساء.

8 كأس المغنية يمكن البقاء في لمدة 12 ساعة

قد يكون هذا أفضل فائدة: يمكن لكوب الحيض البقاء لمدة 12 ساعة! يمكن للسكاة أن يبقى بأمان لمدة 8 ساعات فقط.

كأس المغنية يمكن أن يحمل 1 أونصة (30 مل) من "التدفق". لوضعها في نصابها الصحيح ، تفقد المرأة فقط حوالي 1-2 أوقية (30-60 مل) من الدم كل فترة. هذا يعني أنه خلال تلك الساعات الاثني عشر ، لا داعي للقلق بشأن الفيضان.

أنت حر في الذهاب إلى العمل أو القيام برحلة ليوم واحد ، ولا داعي للقلق مرة واحدة حول تغيير سدادة الخاص بك أو حتى التعبئة الإضافية. أنت حر في القلق بشأن دورتك الشهرية ، أو بشكل أكثر تحديداً مرة واحدة كل 12 ساعة.

7 السباحة يمكن أن تكون خالية من الإجهاد 

أنت تعرف أن سلسلة صغيرة مزعجة معلقة من حشا؟ السلسلة التي تمتص البركة بأكملها وتجعلك تشعر بضمير حي فيما إذا كنت تتسرب أم لا. كأس المغنية لا يساوي أي خيط ولا تعادل الخيط أي قلق أثناء السباحة.

نظرًا لأن الكأس مصنوع من السيليكون ، ويتم إدراجه بالكامل داخلًا ويخلق ختمًا شفطًا ، فالمخاوف التي تأتي مع حشا غير موجودة في عالم Diva Cup world.

6 الذهاب إلى الحمام أسهل مع كأس المغنية

الذهاب إلى الحمام بينما في دورتك الشهرية يمكن أن يكون فوضويًا للغاية ، على الرغم من أنه ينصح بعدم ذلك ، فإن العديد من النساء يغيرن حفائظهن في كل مرة يذهبون فيها إلى الحمام ، لتجنب كل الفوضى.

النقطة الإيجابية في كأس المغنية هي أنه بداخلك 100 ٪ ، لذلك ليس من الضروري أن تقترب من أي شيء ينتمي في المرحاض وأن تركيبته الضيقة تجعله في مكانه.

5 كأس المغنية لديه رائحة أقل

تشعر بعض النساء بالوعي الذاتي أثناء الحيض بسبب حقيقة أننا يجب أن نكون مدركين تمامًا لأجسادنا ، وذلك بسبب التغيرات الحادة والنظافة أو الروائح. نظرًا لأن السائل يبقى بداخلك ولا يتعرض للهواء كما هو الحال مع السدادات القطنية والفوط خاصة ، فإن الرائحة غير موجودة. هذا أمر إيجابي آخر عند استخدام كأس المغنية ، تفضل بعض النساء استخدام الكأس بسبب عدم وجود رائحة.

4 عامل الراحة

راحة كأس المغنية ستكون أكثر العوامل المتغيرة من امرأة إلى أخرى. شخصيا ، عندما بدأت استخدامه لأول مرة ، شعرت بكثير من الانزعاج ، لكن بعد أن تحسنت في إدخاله ، أصبحت الكأس غير ملحوظة أكثر.

كان تعليقًا من إحدى النساء هو أن "مستوى الراحة لدي مع DivaCup زاد كثيرًا على مدار 3 أشهر. استغرق الأمر بعض التدريب لإدخاله وإزالته بسهولة! "

ولكن هذا ليس هو الحال دائما. هناك الكثير من القصص عن نساء لم يعتادن على كأس المغنية أو كان الانزعاج أكثر من اللازم عندما بدأن باستخدامه لأول مرة.

هذا بالتأكيد أحد الاعتبارات الأكبر التي يجب التفكير فيها عند الرغبة في استخدام كأس المغنية ومعرفة أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت للاستفادة من ذلك قد يساعد أيضًا.

3 كأس المغنية لا يزال التسريبات

لا تزال الحياة خالية من التسرب غير قابلة للوصول ، على الرغم من أن موقع Diva Cup يدعي حماية "خالية من التسرب" ، لكن هذا ، للأسف ، ليس هو الحال بالنسبة لكل امرأة تستخدمها.

يتكون الكوب المصنوع من السيليكون ليتوافق مع شكل جسمك ، وعلى الرغم من أن النساء سيظلن بحاجة إلى ارتداء الملابس الداخلية الأقل تفضيلاً خلال فترة حياتهن ، فإن الملاءمة الأكثر إحكاما تجعل النساء يتعرضن لتسرب أقل أو نادر مقارنة باستخدام السدادات.

2 مقاسين يناسب الجميع مع كأس المغنية

تستخدم السدادات القطنية التدفق أو مستوى الامتصاص (منتظم ، فائق ، زائد عظمى) لتصنيف سداداتها. مع كأس المغنية ، يعتمد التحجيم على حجم القناة المهبلية.

الكأس يأتي في حجمين: أقل من 30 الذين لم يلدوا وأكثر من 30 و / أو النساء اللائي وضعن. في حين أن الفرق بين الأحجام أصغر 1/8 "(~ 0.3 سم) ، من المهم اختيار الطراز الموصى به للمساعدة في تجنب التسرب.

بقدر ما يحدث تدفق كثيف وتدفق ضوئي ، فإنه ليس مصدر قلق مع كأس المغنية بسبب مقدار التدفق الذي يمكن أن يحجمه كلا أحجام الكأس.

1 كن على علم بمنحنى التعلم

تأتي تجربة شيء جديد بطبيعته أو تعلمه مع فترة زمنية غير مريحة وغير مألوفة وصعبة بعض الشيء. الشيء نفسه ينطبق على التحول إلى كأس المغنية.

يشتمل منحنى التعلم هذا على الكثير مما تحدثنا عنه بالفعل: الإدراج ، والحصول على الشخصية مع نفسك والراحة.

يعد استخدام كأس المغنية طريقة مختلفة تمامًا للاعتناء بالنظافة الأنثوية ، لذلك سيستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليها.

طلبت معظم النساء النصيحة وعانين من مشاكل مع كوب الحيض في الدورتين الأوليين من استخدامه ، لكن بعد استخدام الكوب لمدة 3 دورات تقريباً ، شعرن براحة أكبر وتمتعن بمزايا استخدام كوب الحيض.

مصادر: divacup.com، theguardian.com، fda.gov