15 أشياء نكرهها جميعًا بشأن التعرية
إن حقيقة أن لدينا فترة للوجود في العشرينات من العمر ومحاولة أن نكون كبارًا هي أمر فرحان للغاية ... وتقول كثيرًا عن مدى صعوبة النمو في هذه الأيام. بالطبع ، هذا المصطلح ليس سوى "adulting" وقد أنتج الكثير من الميمات وصور متحركة والقصص. نعلم أنه في بعض الأحيان ، يكون العمر مجرد رقم لأنه على الرغم من أننا سن معين ، فمن المحتمل أنك لا تزال تشعر كأنك طفل في القلب أحيانًا (أو طوال الوقت). الشيء الجنوني هو أنه عندما كنا مراهقين ، لم نتمكن حقًا من الانتظار حتى يكبروا. الآن بعد أن وصلت أخيرًا إلى هنا ، تتمنى أن يكون هناك بعض الأشياء التي لا يزال بإمكانك أن تقوم بها أمهاتك ... أو أنك لم تضطر للتفكير مطلقًا. تنهد.
فيما يلي 15 شيئًا نحب جميعًا أن نكرهها بشأن التعرية. لسوء الحظ ، هذه الأشياء لن تختفي في أي وقت قريب ... أو من أي وقت مضى. ولكن هناك شيء واحد مؤكد: لن نتوقف أبداً عن كرههم.
15 عشاء الطبخ
اعتدنا على الاعتقاد بأن القدرة على اختيار ما نريد أن نأكله لتناول العشاء كان مجرد أعظم شيء على الإطلاق. لكن الآن بعد أن استطعت فعل ذلك ، نحن لسنا في ذلك. على الاطلاق. إذا كان هناك شيء واحد نحب جميعًا أن نكرهه بشأن البالغين ، فسيكون ذلك عشاء الطهي. اعتدنا على الاعتقاد بأنك ستأكل الشوكولاته والآيس كريم لتناول العشاء ... والآن نضحك على هذه الفكرة الرهيبة. تحدث عن اندفاع السكر. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حقيقة أننا نحتاج إلى تزويد نفسك بالطعام الصحي بشكل منتظم الآن بعد أن أصبحنا كبار السن. المشكلة مع ذلك؟ نحن نكره الطبخ ... ونكره بشكل خاص عشاء الطهي. نحن لا نعرف أبدا ما يجب القيام به. نحن لا نعرف ابدا ما هي فكرة جيدة. الحقيقة هي أننا لا نتوق أبدا إلى طعام صحي. عندما يتعلق الأمر بالعشاء ، فإننا نتوق دائمًا للبيتزا. نحن لا نعرف ما هو عليه. انها مثل هناك شيء خاطئ معنا. نحن فقط دائما نشعر بالترتيب في البيتزا. مهلا ، هذا ليس خطأنا إنه لذيذ وسهل للغاية ولا يتضمن أي طبخ على الإطلاق.
14 تنظيف الحمامات لدينا
هل هناك أي شيء أسوأ من تنظيف الحمام؟! على الاغلب لا. لا بالتأكيد لا. الشيء في الحمام لدينا هو أننا نريد فقط أن يبقى نظيفًا 100 مثالي للوقت ... دون الحاجة إلى بذل أي جهد للحفاظ عليه. نعم ، نحن نعرف أن هذا غير منطقي ، لكننا نتمنى أن يكون هذا صحيحًا. سيكون أمرا رائعا أن يكون لديك غرفة غسيل ذاتية التنظيف بالكامل. نحن الآن محبطون في التفكير في كيفية حدوث ذلك. هناك فقط شيء عن الحمامات التي تجعلها مزعجة للغاية لتنظيف. يتعين علينا الركوع على أرضية الحمام غير المريحة من أجل تنظيف الأرضية وحوض الاستحمام والدش والمرحاض. ليس مضحكا. ليس متعة على الإطلاق. لا عجب حقًا في أن نؤجل ذلك كثيرًا حتى ينتهي بنا المطاف بتنظيف هذه الغرفة في شقتنا ، وقد تفاجأنا كثيرًا بالكمية القاسية التي بدأت بها دورة التسويف بأكملها من جديد..
13 دفع الفواتير
لا أحد يحب دفع الفواتير؟ على الاغلب لا. نحن نحب بالتأكيد أن نكره دفع الفواتير كلها جزء من adulting. لا يوجد في هذا العالم ما هو أسوأ بكثير من الاضطرار إلى التخلي عن أموالنا المكتسبة بصعوبة. إنها حقيقة قاسية باردة عندما ندرك أنه بينما من المذهل أننا نحقق الآن أموالًا منتظمة بفضل هذا الشيء الذي يُسمى الوظيفة ، علينا أن نمنح بعضًا من هذه الأموال كل شهر. علينا أن ندفع جميع أنواع الفواتير ، علينا أن ندفع الإيجار ، وأوه نعم ، لدينا محلات البقالة وغيرها من الضروريات مثل تلك التي يجب شراؤها. لن نتغلب أبدًا على مدى مزعج لدفع الفواتير. نتمنى أن نتمكن من اختيار ما نريد أن ننفق أموالنا عليه ولم يكن علينا أن ندفع ثمن هذه الأشياء المملة تمامًا طوال الوقت. بالتأكيد ، نحن بحاجة إلى مكان للعيش فيه ، لذا يعد الإيجار نوعًا من الأهمية ، وإذا لم ندفع بعض الفواتير ، فستتوقف هذه الخدمات وسنواجه. لكننا ما زلنا غير سعداء بذلك.
12 توفير المال
من الناحية الفنية ، لدينا كمية جيدة من المال في حساباتنا المصرفية في أي وقت معين. نحن نعمل ، بعد كل شيء. لكن عندما ننظر بعناية ، ندرك أننا لا نستطيع أن نذهب في رحلة تسوق في Urban Outfitters وقتما نريد ، أو أن نذهب ونذهب في رحلة كبيرة إلى باريس لمجرد أننا نشعر بذلك. هناك شيء يسمى توفير المال ، وهذا شيء آخر يتعلق بالبالغين ، وكلنا نحب الكراهية. إذا لم يكن لدينا لتوفير المال لأشياء مهمة ولكن ضرورية للحياة ، فسنكون أكثر سعادة. سيكون لدينا أجمل خزائن. يمكننا فعلا شراء الأغذية العضوية. يمكننا تزيين شقتنا بالطريقة التي نتمنىها حقًا (ويمكننا أن نعرف أننا لا نستطيع أن نتحملها أبدًا). ولكن نعم ، هناك هذا المفهوم المسمى توفير المال ، ونحن نعلم أننا يجب أن نكون مسؤولين ونفكر في أنفسنا في المستقبل. أن تمتص حقا.
11 يجري ناضجة
أوه ، يجري ناضجة. هذا شيء نحب حقًا أن نكرهه تجاه البالغين. بالطبع ، سواء كنا ناضجين حقًا أم لا كما نعتقد أننا نواجه كل النقاش. ولكن دعنا نقول فقط أننا كنساء ، نحن بالتأكيد أكثر نضجًا من الرجال (الرجال آسف ... لكننا لسنا آسفين حقًا لأن هذه مجرد حقيقة مقبولة للحياة). نحن نكره أنه يتعين علينا القيام بالأمر الناضج طوال الوقت منذ أن أصبحنا في العشرينات من العمر الآن ، ونحن نحاول بذل قصارى جهدنا لتبدو كبرت. يجب أن نكون مهذبين للناس حتى عندما نكرههم. يجب أن نجري محادثة صغيرة محرجة مع الغرباء سواء كنا نقف في طابور في ستاربكس أو البنك أو متجر البقالة ... لأننا من المفترض أن نكون بالغين ناضجين حتى نتمكن من أن نكون ودودون تجاه إخواننا من البشر. علينا أن نمتص الأمر عندما يعطينا رئيسنا انتقادات بناءة ليست في الحقيقة بناءة ، وبالتأكيد لا يمكننا أن نتصارع مع زميلنا في العمل الذي لا يبدو أنه يقوم بأي عمل ، ويمرض بالتأكيد مرضًا طوال الوقت. نعم ، البالغون مرهقة للغاية.
10 أخذ الطريق السريع
إذا كان التعرّض للكبار مرهقًا ، فمن المحتمل أن يكون السير على الطريق السريع أكثر الأشياء المرهقة على الإطلاق. عندما كنا في المدرسة الثانوية أو حتى الجامعة ، لم نقم بذلك دائمًا. مهلا ، كنا صغارا. قد نكون غير ناضجين في بعض الأحيان ويتصرف الناس وكأنه أمر جيد تمامًا لأنه بمجرد نشأنا وتعلمنا كيف يعمل العالم ، سنتصرف بشكل أفضل. لكن في بعض الأحيان ، لا نريد حقًا السير على الطريق السريع ، وهذا ما يبعث على الرضا حقًا. علينا أن نبتسم ونحمله عندما نواجه صديقنا السابق الرهيب مع صديقته الجديدة في حفلة. لا يمكننا الصراخ عليه أو التساؤل عن سبب اضطراره لتقسيم قلوبنا إلى مليون قطعة صغيرة. علينا أن نكون لطيفين ومهذبين لهذا العامل المشترك الجديد الذي كان يتلاعب بنا عن الآخرين. يجب أن نكون لاعب فريق حتى لو لم نكن نريد ذلك لأننا نحتاج إلى وظيفة. هناك عدة مرات عندما يتعين علينا اتخاذ الطريق السريع على أساس يومي ، ونحن نحب أن نكره كل منهم.
9 كلمة واحدة: الخضروات
يا خضروات. نحن نحب أن نكرههم ... وأنهم شيء آخر في هذه القائمة لما نحب أن نكرهه حيال التعددية. لقد حصلنا على أننا يجب أن نأكل الخضروات وأننا يجب أن نستهلك الخضروات الخضراء على وجه الخصوص. هذا إلى حد كبير كل ما نسمعه. أثناء نشأتك ، حاولت والدتنا أن نجعلنا نأكل القرنبيط من خلال تغطيته بالجبن أو أي حيل مخادعة كانت تحملها لها ، وقد جربنا ذلك ... لكننا انتهينا من تناول الجبن بطريقة أكثر مما نعرفه بصحة جيدة. لقد حاولنا أن نحب اللفت واللفت الخام بشكل خاص ، ولكن على الرغم من حقيقة أننا نستطيع أن ندليكها ونغطيها بملابس ثقيلة ، ما زلنا لا نستطيع فعل ذلك. والحقيقة هي أنه لا يوجد حقًا خضار خضراء نعشقها ونريد أن نصنعها ونأكلها بانتظام. لكننا نعلم أننا يجب أن نتقدم في السن ونحاول التركيز على صحتنا. الصراع حقيقي.
8 قائلا وداعا للسكر
نحن نحبك السكر ، ونحن نكره أن نتوقف عن استهلاك الكثير منك. الحقيقة المحزنة حول التقدم في السن هي أننا لا نستطيع تناول الطعام بالطريقة التي اعتدنا عليها. على الرغم من أننا يمكن أن نأكل العديد من حانات الحلوى في أحد الجلوس في المدرسة الثانوية ولا نشعر حرفيًا بطريقة مختلفة ، لا يمكننا فعل ذلك اليوم. نحصل على اندفاع كبير في السكر ومن ثم تعطل ، وفجأة نتحرك ونتعرق ونستطيع بالكاد التركيز على حياتنا أو وظائفنا. وهي نوع من المهم. لذلك هناك هذا. إن البالغين تعني معرفة أن خفض تناولنا للسكر فكرة جيدة حقًا ... وأكثر من ذلك ، إنه نوع من الضرورة. إذا لم نكن نريد جميع أنواع المشكلات الصحية ، فعلينا تبديل الدببة الصمغية بالفاكهة ، وعلينا التوقف عن تناول عاداتنا الآيس كريم لرقائق الشوكولاته. نحن نعلم أننا نشعر بالتحسن عندما لا نأكل الكثير من السكر ، لكننا لا نحب ذلك.
7 رعاية أنفسنا
قد يبدو غريباً أننا نشكو أحيانًا من الاعتناء بأنفسنا ، لكننا نفعل ذلك تمامًا. نحن فقط نشعر بالإرهاق الشديد من كل الأشياء التي يتعين علينا القيام بها كل يوم. عندما نتوقف ونتباطأ ونفكر في الأمر ، إنها حقًا مشكلة كبيرة. يتعين علينا تناول ثلاث وجبات في اليوم وربما بعض الوجبات الخفيفة ، ونريد أن نتأكد من أنها صحية للغاية. يجب أن نشرب كمية كافية من الماء. علينا أن نتأكد من حصولنا على قسط كاف من النوم. علينا أن نتأكد من أننا نرتاح حتى لا نحترق أو ننهك أو نمرض ... لكننا نريد أيضًا التأكد من أن لدينا بعض مظاهر الحياة الاجتماعية وأن أصدقائنا لا ينسى من نحن . نريد أن نحقق نتائج جيدة في وظائفنا ، لكننا نريد أيضًا أن نكون صديقًا جيدًا / صديقة / ابنة / أخت. إن التعامل مع الأمر والتفكير فيه كثيرًا ، والحاجة إلى الاهتمام بأنفسنا علاوة على كل هذه الأشياء يمكن أن يكون كثيرًا.
6 وضع هواتفنا لأسفل
لقد حصلنا على أنه لا يمكننا إرسال نص وتويت والتحقق من Instagram 24/7. حسنًا ، يمكننا ... ولدينا. لقد اعتقدنا بالتأكيد أن هذه طريقة طبيعية للتصرف. لكن الآن بعد أن تمسكنا بشكل منتظم ، ندرك أن هذا نوع من الفظ وغير ناضج وأننا بحاجة إلى التركيز على العالم الحقيقي. مثل الناس الحق أمامنا. نعم ، هؤلاء الناس مهمون للغاية بالنسبة لنا ، وهم يريدون نوعًا من الاهتمام غير المجزأ. إنه لأمر مزعج للغاية الذهاب لتناول العشاء أو لتناول المشروبات مع شخص يحدق في هواتفه طوال الوقت ، لذلك بمجرد أن أدركنا ذلك ، تعهدنا بإيقاف هواتفنا في بعض الأحيان. فقط احيانا ليس كل الوقت لأن لدينا إدمان على الهاتف الذكي (أو الهوس ... لسنا متأكدين حقًا من هذا). نحن نكره أننا يجب أن نضع هواتفنا في أسفل لأننا ، حسناً ، نحن مرتبطون حقًا.
5 تباطؤ
مرة أخرى في أيام الكلية ، كان من الطبيعي تمامًا الخروج مع أصدقائنا عدة ليال في الأسبوع. بالطبع ، كان هذا يعني الكثير من الحفلات والشرب وعدم كفاية رعاية أنفسنا. لم نحصل على الكثير من النوم ولكن مهلا ، لم يكن الأمر كبيرًا. هكذا عاش الجميع وهكذا كان طبيعيا تماما. لم نكن نحتاج إلى الكثير من النوم ، على أي حال ، لذلك لم نشعر بالتأثيرات. ولكن الآن بعد أن بلغنا سن الرشد وفي العشرينات من العمر ، علينا بالتأكيد أن نتباطأ. تبدو أنماط حياتنا مختلفة كثيرًا عما كانت عليه في تلك الأيام المبكرة للحفلات. لدينا وظائف ونمط حياة من 9 إلى 5 مما يعني أننا نحتاج إلى أشياء مثل النوم والطعام الصحي والكثير من الراحة والاسترخاء. بالتأكيد ، في بعض الأحيان تكون مملة ... وهذا هو بالضبط سبب وجود علاقة كراهية حب مع هذا الجانب من الكبار. نتمنى أننا يمكن أن يكون أكثر متعة.
4 ممارسة الرياضة على أساس منتظم
هناك شيء يسمى التمرين وهو نوع كبير. إنه أمر مهم للغاية ومع تقدمنا في السن ، يتعين علينا ممارسة الرياضة. لدينا تماما ل. التوصية العامة هي أن نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو نوع من التمارين الجماعية ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع. ما إذا كنا نريد حقا أن نفعل هذا الأمر متروك لنا تماما. لكن الفكرة العامة هي أننا لن نكون بصحة جيدة مع تقدمنا في العمر إذا لم نفعل شيئًا يسمح لأجسامنا بالتحرك بشكل منتظم. نحن نحب أن نكره أننا يجب أن ننجح وهذا شيء ربما لن يتغير أبدًا. نحن إلى حد كبير في حالة مزاجية جيدة عندما نتجه إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يهم أي نوع من التمرين الذي نحاوله ، من فئة barre إلى اليوغا إلى بيلاتيس إلى CrossFit إلى مجرد جولة قديمة منتظمة حول الكتلة. نحن لسنا أبدا في الإطار الصحيح للعقل. ليس عندما يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة على Netflix.
3 الاستيقاظ المبكر
نستيقظ مبكرًا للذهاب إلى العمل ، بالطبع ، لكن مع تقدمنا في السن والانتقال إلى العشرينات من العمر ، ندرك أنه ، عفوًا ، لم يعد بإمكاننا النوم في عطلة نهاية الأسبوع بعد الآن ، أيضًا. يبدو الأمر وكأنه ينطفئ فينا وفجأة تفتح أعيننا في الساعة 7 صباحًا يوم الأحد. نعم ، يوم الأحد. حسنًا ، ربما الساعة الثامنة صباحًا على الأكثر ، لكن هذا لا ينام حقًا. إنه مبكر جدًا ليوم الأحد. لدينا شيء يحض على الكراهية يحدث مع الاستيقاظ مبكرا لأنه من ناحية ، يجعلنا نشعر بأننا كائنات بشرية منتجة جزء من العالم وننجز الأشياء ... ولكن من ناحية أخرى ، نتمنى أن نتمكن من النوم مثل الأيام الخوالي من المدرسة الثانوية والجامعة. نتمنى فقط أن تظل أجسامنا نائمة حتى الساعة الحادية عشر أو الظهر أو حتى الساعة الواحدة بعد الظهر. بعض الأحيان. سيكون من الجيد حقًا أن نعرف أن هذا لا يزال احتمالًا بعيدًا.
2 التفكير في المستقبل
إن الشيء المزعج حقًا في تعليم البالغين هو أنه يتعين علينا التفكير في المستقبل إلى حد كبير طوال الوقت. لا يمكننا اتخاذ قرارات مجنونة وسخيفة حقًا في الوقت الحالي لأننا نعلم أنه في غضون أسبوع أو شهر أو حتى سنة ، قد لا نكون سعداء للغاية. علينا أن نفكر في مستقبلنا على أساس منتظم ، وليس سرا أن هذا ليس دائما متعة فائقة. إذا كنا ننقذ أموالاً مقابل هدف معين ، سواء كنا نريد شراء شقة أو التخطيط لرحلة خاصة ، فلا يمكننا أن نتفاخر لأن أفضل صديق لنا يريد الذهاب في رحلة فتيات الشهر المقبل. يجب أن نكون أذكياء وحذرين ، والحقيقة هي أنه يمكن أن يمتص حقًا. تمتص أكثر مما كنا نتخيله. يا المستقبل ... يا له من مفهوم مجنون. نحن لم تستخدم قط للتفكير في ذلك. لسوء الحظ ، يجب علينا الآن ، وهذا مجرد جزء من كوننا بالغين.
1 عمل أشياء لا نريد القيام بها
إن الشيء في العشرينات من العمر ومحاولة أن نكون شخصًا بالغًا هو أنه يتعين علينا القيام بأشياء لا نريد القيام بها. ليس احيانا ليس كل مرة واحدة في حين. ولكن إلى حد كبير كل يوم من أيام الأسبوع. علينا أن نذهب إلى الطبيب وطبيب الأسنان. يجب أن نتحدث إلى رئيسنا عندما نخاف منهم. علينا أن نتعامل مع هؤلاء الأقارب الذين يدفعون بنا إلى الجنون وحتى نكون سعداء بهم لأننا نعرف أن هذا مجرد جزء من كوننا بالغين وهذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عمله. يتعين علينا الانفصال عن أصدقائنا في الأخبار السيئة حتى عندما نحبهم ، حتى عندما نستمتع ، حتى عندما يكونون لطيفين للغاية. علينا أن نتخلص من أفضل أصدقائنا الذين يؤذوننا ويسبب لنا المزيد من الألم أكثر من السعادة. يتعين علينا اتخاذ كل هذه القرارات الصعبة للغاية وعلينا أن نتظاهر بأننا بخير معهم.