15 أفكار فرحان لديك خلال أزمة حياة الربع
لذا تمكنت من الوصول إلى منتصف العشرينات من عمرك وما زلت غير متأكد من أنك بالغ. في الواقع ، ليس لديك أي فكرة عما تفعله في حياتك وهذا بالتأكيد ليس كيف خططت للأشياء. ابق هادئا. في حين أن الأمر قد يبدو وكأن حياتك تنهار ... حسنًا ، فهذا لأنه على الأرجح. قد تجعلك أزمة الحياة على مدى ربع السنة تصل إلى أقرب ملجأ للحيوانات الأليفة للاستعلام عن أن تصبح سيدة القطط المحلية لأن هذا هو كل ما يبدو أنك قادر على فعله مع الدرجة التي أمضيتها للتو أربع سنوات في حياتك. لكن لا مشكلة. لا ، بجدية ، كل شيء على ما يرام. يمكنك تناول بعض البيتزا وقضاء الساعات الثماني التالية على الإنترنت أثناء محاولة تجنب الضغط المعوق لكونك بالغًا. نعم ، يبدو أنك تعاني من أزمة حياة فصلية ، وهنا توجد 15 فكرة مرحة لديك وأنت تمر بها.
15 ماذا أفعل بحق الجحيم?
هذا هو السؤال الأول الذي تطرحه على نفسك عندما تستيقظ في الصباح. على محمل الجد ، ماذا تفعل؟ لم تكن هذه هي الخطة عندما تخرجت من المدرسة الثانوية. كنت تعتقد أنك ستكون غنيًا جدًا وفي علاقة مستقرة الآن. هل من الغريب أن نواجه ربع أزمة حياة؟ ربما لا ، لأن النظر في نظامك الغذائي الفظيع وكمية الصودا التي تشربها ، قد تكون في منتصف حياتك قبل أن ينفجر جسمك من كمية السكر والكربوهيدرات التي تستنشقها بانتظام. عندما تذهب إلى العمل أو المدرسة أو تصل إلى مكان تاكو الذي ذهبت إليه بالفعل ثلاث مرات هذا الأسبوع ، فأنت ملزم أن تسأل نفسك هذا السؤال. الجزء المحزن هو أنك حقا لا تعرف. بالتأكيد ، ربما حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة وجديدة في المرآة واسأل نفسك كيف وصلت إلى هذه النقطة ومتى كانت آخر مرة قمت فيها بتنظيف غرفتك ، لكنك لست مستعدًا للتحقق من الواقع.
14 هل هذا شعر رمادي؟?
هل ترى الأشياء؟ إلى أين يذهب شبابك؟ آخر مرة قمت فيها بالتحقق من عمرك كانت 19 عامًا وكان النادي لا يزال مكانًا رائعًا للذهاب إليه. هل أنت أقرب إلى الثلاثين من عمرك؟ تهدئة ، ربما ليس الشعر الرمادي. ولكن هذا بالتأكيد فكرة تعبر عن عقلك عندما تواجه أزمة حياة ربع سنوية. أنت تتساءل عن كل ما تفعله ، وتبدأ في إدراك أن جسمك ليس هو قمة الشباب الذي كان عليه من قبل. تشعر بالغثيان بعد تناول أربع قطع من الكعكة. الأيض ليس أسرع من حصان السباق بعد الآن. ربما يجب عليك شرب المزيد من الماء والحصول على نظام أفضل للبشرة. الوقت الذي تقضيه في التحديق في المرآة في محاولة لمعرفة أين سارت الأمور بشكل خاطئ قد يجعلك تشعر بالتوتر ، ويؤدي التوتر إلى شعر رمادي. أنت تخاف تمامًا دون سبب ، لكن هذا لن يمنعك من الاتصال بمصفف شعرك أثناء هذه الأزمة.
13 هل لدي التجاعيد عندما عبوس?
هل كانت تلك الخطوط موجودة دائمًا؟ كيف تجرؤ بشرتك على جرأة العمر. عمر؟ هل هذا ما تفعله؟ يكبر في السن؟ هناك كشف مقلق ينطلق من كل اتجاه عندما تبدأ بأزمة ربع عمر. عندما تتعرض باستمرار للقلق من الأسئلة التي لا تضطر إلى الإجابة عليها ، فقد يكون من الصعب عدم عبوسها. هذا عندما تراه. جبهتك كانت ضيقة ذات مرة وتدرس! تشعر بالاعتداء شخصيًا على كيفية سداد جسمك لك مقابل كل السنوات التي أساءت معاملتها فيها بدون نوم أو طعام غير مرغوب فيه. تنقلك أزمة ربع الحياة إلى المكان المظلم لأقرب متجر للأدوية لم يسبق لك مثيله من قبل. الكريمات المضادة للشيخوخة؟! أنت تبالغ في رد الفعل تمامًا ، لكن هذا لن يمنعك من التحديق في الكريمات باهظة الثمن بالخوف والعار. لا يوجد شيء خاطئ في الشيخوخة ، إنها عملية جميلة! ومع ذلك ، فإن أزمة حياتك في الربع تجعلك تشعر بجنون العظمة.
12 لماذا لا بلدي مخلفات آخر أسبوع كامل الآن?
شهادة أخرى على حقيقة أنك لم تعد مجرد شاب ، لعنة! هذا بالتأكيد ما يخبرك به الشيطان على كتفك ، وبصراحة ، إنها كذبة. هل أنت عقلاني بما يكفي لتخبر نفسك أنه خلال أزمة الحياة هذه؟ بالتأكيد لا ، وهذا هو السبب في أنك سوف تشق طريقك إلى الشريط وستحصل على عدد كبير من الطلقات في محاولة فاشلة لاستعادة أوائل العشرينات من العمر والتظاهر بأن حياتك لا تنهار. بصدق ، أنت في مكان رائع في الحياة ، لكن حظاً طيباً لإقناع نفسك أنه عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي مع صداع يستمر للأيام الثلاثة القادمة. أين الماء؟ نعم ، لم يكن حلقك جافًا من قبل. عندما تدوم مخلفات الطعام لديك سبع مرات أطول مما اعتدت عليه ، ولا تعرف الأحذية التي ترتديها عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي أو من هو صاحب هذه القطة المحببة القريبة ، فمن المؤكد أنك ستعيش فترة ربع سنوية أزمة.
11 كانت هذه هي الخطة?
لا ، لم تكن هذه هي الخطة أبدًا! كان من المفترض أن تكون قد سافرت حول العالم الآن أو أن تكون غنيًا! ربما سيكون لديك حتى زوج الكأس! توقعاتك بشأن شكل العشرينات ليست حقيقية ، ولكن لا يمكنك العودة في الوقت المناسب لتخبر عقلك الصغير البريء بأن حكمك ما زال مكتملًا. حسناً ، على الأقل يمكنك أن تنغمس في خيبة أملك. ستقضي ساعات في السرير تفكر في المكان الذي كنت تخطئ فيه ، أو تحاول أن تجمع بين فكرة قاحلة عن كيفية إصلاح كل شيء. ليس من المفترض أن يكون لديك كل شيء معًا في العشرينات من العمر ، وربما ليس حتى في أوائل الثلاثينات ، وكل شيء سينتهي به الأمر في النهاية. ومع ذلك ، عندما تواجه أزمة حياة ربع سنوية ، فسوف تقضي معظم وقتك في الشعور بالقلق حيال سبب إنفاقك كل هذه الأموال على تناول الطعام بالخارج وفكرت في أن توفير الأموال كان أمرًا ساذجًا. لا بأس ، يومًا ما ستجمعها معًا (أليس كذلك؟).
10 لماذا حتى حصلت على هذه الدرجة?
بالنسبة لأولئك الذين ذهبوا إلى الجامعة ، ربما تنهي شهادتك في أوائل العشرينات من العمر ، لكن قد تذهب إلى مدرسة التخرج أو تقوم ببرامج أخرى ، وهذا يعني أنك تبحث عن وظيفة عندما تكون في منتصف إلى أواخر العشرينات. . عادة ما يكون هذا هو الوقت الذي ستبدأ فيه أزمة ربع الحياة لأنك ستواجه الواقع المعطل الذي ليس لديك أي فكرة عما يمكن أن تفعل به بحق الجحيم الآن. آه ، لقد دخلت قوة العمل ، لكن ليس في الحقيقة ، ما الذي ستفعله بهذه الدرجة في الفن ؟! سوف تشعر بالمرارة تمامًا وتبدأ في لعن العالم. بالنسبة لغالبية الناس ، فإن القيام بما تحب لن يدفع لك على الفور. لا تتخلى عن الأمل! من الواضح أن الذهاب إلى المدرسة سيؤتي ثماره في النهاية. من المحتمل أن يكون الوقت قريبًا لسداد قروض الطلاب المعطلة. نعم ، إنه بالتأكيد تفكير ستفكر فيه عندما تبدأ في التشكيك في حياتك وكل قرار اتخذته على الإطلاق. اوه حسنا.
9 لماذا لم أذهب إلى المدرسة?
إذا كنت في العشرينات من العمر ولم تذهب إلى المدرسة ، فإنك تشعر بشعور من الأسف عندما تبدأ في الزحف عليك. لقد شعرت مرارًا بأنك لا تقهر وقلت لنفسك أنك ستستغرق سنة واحدة فقط قبل العودة. حسنا ، ربما اثنين. أو عشرة. من يحتاج المدرسة! حسنًا ، فجأة ستبدأ أزمة ربع السنة وستبدأ في الركل بنفسك لعدم أخذ تعليمك بجدية أكبر. بالتأكيد ، ربما ستكون قادرًا على البقاء. حان الوقت للبدء في البحث عن الوظائف التي ستجعلك غنيًا دون أي تعليم على الإطلاق. إما أن تكون ، أو ضربت الكتب بعد استراحة مطولة وتقدمت للحصول على بعض التعليم بعد الثانوي. ستشدد بشدة وترغب في أن تقفز من الشبكة وتتحول إلى امرأة شجيرة غريبة تصبح في النهاية دراسة اختبار. إنه احتمال ، صحيح?
8 لماذا أنا فقط أكل البيتزا?
ربما يجب أن تكون قد بدأت في أخذ حميتك بجدية مبكرًا. من المعتاد الآن تناول البيتزا لثلاث وجبات يوميًا ، ومن الصعب جدًا تعليم حيل كلب قديم ، أليس كذلك؟ قد تستسلم كذلك لحياتك من تناول البيتزا فقط. جميع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي ينشرون صورًا لوجباتهم النباتية الوركية ... ولا يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد خلع الملابس في المزرعة أو ربما بعض الرقائق. لا بأس ، إنه جيد تمامًا ، ليس كما يجب أن تذهب إلى الجيم أو أي شيء. إن العناية بجسمك أمر مبالغ فيه ، فليس مثل أنه يحتاج إلى أي شيء أخضر لجعله يعمل على المستوى الأمثل. بالتأكيد ، يمكنك محاولة وإخفاء إدمان البيتزا الخاص بك من أصدقائك ، ولكن متى يمكنك مواكبة هذه المهزلة؟ ربما في المرة القادمة ، ستفكر في إضافة بعض الخضروات لترتيب البيتزا الإضافي الكبير. أنت تعرف أن هذا خيار ، صحيح?
7 هل هو بخير لتكون سيدة القط غريب?
ليس هناك خزي في وضع شريط منخفضة. ربما يكون معظم السكان خائفين للغاية من أن يعيشوا الحلم الحقيقي ، ولكن الآن هو الوقت المثالي لاكتشاف إمكاناتك الحقيقية أثناء التشكيك في حياتك بأكملها. لا بأس أن تكون سيدة القط الغريبة. هذا ما تخبرك به عقلك بينما تتجاهل الفواتير التي تراكمت على طاولة المطبخ بينما تحاول تنظيف صلصة البيتزا من القميص الذي لم تغسله منذ شهور. يمكن أن تمنحك القطط كل ما قد تحتاجه من الحياة. من يهتم إذا فقدت كل أصدقائك ولم يكسب أي أموال أبدًا؟ ما دمت تبذل ما يكفي للحفاظ على القطط ، ولديك القليل من الجانب الإضافي لشراء عدد قليل من القطط فروي ، سوف البقاء على قيد الحياة. هذا شيء ستفكر فيه بجدية خلال أزمة حياتك في ربع العام ، وهذا جيد تمامًا.
6 كيف تقدم أصدقائي إلى هذا الحد?
أنت في مرحلة غريبة في حياتك ، حيث أن نصف أصدقائك لديهم أطفال ... والنصف الآخر في حالة سكر دائمًا وغير متأكد من مكان إقامتهم. تلك التي لا تعرف حرفيًا ما الذي يحدث حقًا تجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك لأنك في نفس القارب الذي يوجد فيه بالضبط وليس لدي أي فكرة إلى أين أنت ذاهب. إنها التي لديها أطفال وتعليمات وأموال تجعلك تسأل ، من برأيك أنت؟ أنت سعيد لهم ، بالطبع ، لكنها تجعلك تنظر في المرآة. هل تريد أطفال؟ الجحيم لا ، ولكن مهنة والمال قد يكون بارد. من المؤكد أن رؤية كل هذه العائلات اللطيفة تجعلك تشعر بأنك أمومة ، لكنه يجعلك تتساءل أيضًا عما إذا كنت في مرحلة من حياتك حيث يمكنك التعامل مع حياة إنسانية أخرى. لدى أصدقائك طريقة تجعلك تستفسر عن نفسك في كلتا الحالتين.
5 سيكون فكرة سيئة لصبغ شعري الأزرق?
علامة حقيقية لأزمة حياة الربع هو تحول غريب. من المؤكد أنه قد يكون مظهرًا جديدًا ينشط حياتك ، ولكن له نواح من اليأس لا يشعر بها أحد من حولك بالراحة. قد تفكر في أن موت شعرك باللون الأزرق هو فكرة جيدة ، وربما يكون كذلك! لماذا لا تضيف أكثر من ذلك بقليل اللون في حياتك؟ أتذكر عندما كان من الرائع حقًا وضع لون في شعرك عندما كنت في المدرسة الإعدادية؟ حسنًا ، قد يكون هذا علامة حمراء. قد تموت لونًا غريبًا على شعرك ، لكنك ستقضي بعض الوقت في البحث عن تغيير في حالة تعرضك لأزمة ربع عمرية. قد تنفخ بضع مئات من الدولارات على ملابس جديدة وتندم عليها تمامًا ، أو ربما يخترق الحاجب الحيلة. هل قطع شعري يجعلني أبدو أكثر احترافية؟ من المهم ألا تكون متهورًا جدًا عند التشكيك في حياتك.
4 لماذا لا أملك سيارة والمنزل الآن?
كان الأمر سهلاً على آبائنا وأجدادنا! كان العالم مكانًا مختلفًا في ذلك الوقت. يمكن أن يفعلوا أشياء كثيرة في الوقت الذي كانوا فيه في منتصف العشرينات! حسنًا ، هذا شيء عظيم بالنسبة لهم ، لكنهم لا يحتاجون إلى فركه. الاقتصاد ليس كما كان في السابق ، والآن يتطلب منا جيل الألفية الكثير من الوقت لتحقيق ما يمكن لوالدينا. قد تتوق إلى أمان امتلاك منزل خاص بك وسيارة جديدة ، ولكن الحقيقة هي أن امتلاك كل ذلك والاضطرار إلى التعامل مع جميع الفواتير يعيقك. بالتأكيد ، قد يكون الأمر ممتعًا ، لكن لدينا الكثير من الحرية وأنواع مختلفة من الفرص. إذا كنت تتساءل عن مكان وجودك في الحياة ، فمن المؤكد أن هذا الفكر سوف يعبر عن ذهنك ، ولكن هناك حالة أخرى من القطع ستقع في النهاية في مكانها. قد تكون قادرًا على التهدئة والتوقف عن التحديق في أسعار المساكن أثناء الإفراط في التنفس.
3 كم من الوقت كان هذا الطعام على وجهي?
ما في العالم؟ هل هذه صلصة الشواء أم أن الخلد غريب للغاية يتطور؟ هذه علامة منبهة أنه ربما يجب عليك مغادرة شقتك قريبًا. بالتأكيد ، قد يكون الأمر ممتعًا لكونك شخصًا منفصلاً وتنفق طوال اليوم على الإنترنت أو تشاهد Netflix ، لكن ربما يجب أن تفكر في أن تكون شخصًا بالغًا الآن. إنه مصير قاسٍ ومؤسف ، ولكن عندما تبدأ في السؤال عن المدة التي قضاها هذا الطعام ، حان الوقت لتستيقظ وتفعل الأشياء. لسوء الحظ ، ليست هذه هي المرة الأولى التي تفكر فيها ، لأنك دائمًا تتمكن من الحصول على الطعام على وجهك بطريقة أو بأخرى. يحدث ذلك مرة واحدة على الأقل في وجبة ، وأنت على ما يرام للحفاظ على حالتك كسلعة جزئية. نأمل ألا يلاحظ أصدقائك أو زملاء العمل ، أو ربما يحاولون التظاهر بأدب أنهم لم يروا. نعم ، لقد حان الوقت لإلقاء نظرة جيدة وصعبة وطويلة في المرآة.
2 والداي يحكمون عليّ?
لعن الوالدين ، ودائما ما تسأل بمهارة ماذا بحق الجحيم الذي تفعله. نحن لا نهتم بأنك تزوجت مع أطفال في هذا الوقت من حياتك يا أمي. القطط لدينا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة لدينا هي أطفالنا. نحن لسنا بحاجة إلى علاقات. بالتأكيد ، يعطونك هذه العين الجانبية الغريبة عندما يزورون شقتك ويرون ما هي الفوضى ، وهذا هو السبب في محاولة تجنب أن تأتي إليهم وتبذل جهداً عرضيًا للذهاب إلى مكانهم. من المحتمل أن يكون والداك فخورين بك وتظن أنك تبلي بلاءً حسناً ، لكن أزمة حياتك في ربع العام تجعلك غير آمن ومزعج. سوف يلاحظ والداك أنك متوتر قليلاً ، وإذا كانا يعرفانك حقًا ، فقد يحاولان وتهدئتك بقطعة من البيتزا. لا يمكن لأي شخص أن يعيش حياته معًا في منتصف العشرينات من عمره ، بل إن القليل منهم يفعلون ذلك ، لذا تهدأ وتوقف عن القلق من أن والديك يحاكمانك. فقط رأي القط المسائل.
1 أنا نكتة توتال
أخيرًا ، الحقيقة ترن بصوت عالٍ وواضح. تسمع هذا الفكر يشع في عقلك ، ويكاد يكون من المستحيل عدم الضحك على نفسك. ما هو أكثر تسلية ، حقيقة أنك شخص بالغ لا يعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، أو حقيقة أنك تعتقد أنك يجب أن تكون بالغًا كامل السن في هذه المرحلة من حياتك؟ بالتأكيد ، بعض الناس لديهم معا أفضل مما لديك بالفعل ، ولكن هذا جيد. يصل الجميع إلى هناك وفقًا لسرعتهم الخاصة ، وينسى الكثير من الأطفال الذين يعانون من الذعر والذين يبلغون من العمر عشرين عامًا أنه عندما يتعذر عليهم العثور على وظيفة بعد التخرج من الجامعة أو شراء منزل. قد لا تزال تشعر أنك مراهق ، وهذا جيد. ليس لديك أي فكرة عن كيفية تناول الطعام بشكل صحي وليس لديك أي فكرة عما إذا كنت تمارس ضرائبك بعد كل هذه السنوات ، لكن بطريقة ما ، أنت على قيد الحياة. إنه يأتي مع الكثير من المطبات ولا يزال لديك طعام على وجهك ، ولكن كل الأفكار المرحة التي لديك خلال أزمة حياة ربعية هي في الحقيقة سخيفة تمامًا!