15 مذنب متعة جميع الفتيات

هل هي حقا مثل هذه الجريمة للاستمتاع أنفسنا؟ يعد الانغماس جزءًا جيدًا من الحياة ، ولا ينبغي لنا دائمًا أن نشعر بالحرج حيال ذلك - ومع ذلك ، فإننا نتحدث عنه. ملذات مذنب هي الأشياء التي نستمتع بها والتي نخجل من الاعتراف بها ، لأنها سخيفة ، محرجة ، تافهة ، جسيمة ، أو تعتبر مضيعة للوقت والمال (أو كل ما سبق). سنتحدث عنهم بين أقرب أصدقائنا (لأننا نعلم أنهم مذنبون منهم أيضًا) ، لكننا لن نرفع أيدينا للاعتراف بهم علنًا.

يبدو من الجنون أن نكون مفرطين في السرية بشأن الأشياء التي نقوم بها جميعًا ، لكننا معتادون جدًا على القلق بشأن ما يعتقده الآخرون ، إنه من غير المنطقي إبقاء أفواهنا مغلقة. أو ، سنضحك ، ونعترف بمدى سخائنا للاستمتاع بمثل هذه الأشياء ، لكننا لن نتوقف عن فعل ذلك أبدًا. يمكن أن يكون تلفاز قمامة ، أو طعام قمامة ، أو ظهور البثور ، لكن لا تزال تشعر ببعض الارتياح من تساهلك - وهذا جيد! هذه القائمة موجودة هنا لتذكيرك بأن معظم ملذات المذنب هي أشياء تفعلها جميع النساء أيضًا! نحن في هذا معا! إذا كان ذلك يجعلك سعيدًا ولم يصب أي شخص آخر ، فما المشكلة؟ دع علمك غريب يطير. #لا إحراج

15 تلفزيون الواقع

قل ما تريده حول تلفزيون الواقع - إنه غبي ، إنه مضيعة للوقت ، مليء بالأشخاص غير الموهوبين الذين يحاولون الحصول على ربح ، ويمجد الزائدة - وأنت على حق تمامًا.

هذا لا يعني أنها ليست رهيبة.

هناك شيء مُرضٍ لا يمكن إنكاره حول الانغماس في برنامج تلفزيوني واقعي سيء جدًا. سواء كنت أكثر في تلك التي تركز على الرومانسية (البكالوريوس / العازبة, بكالوريوس في الجنة, متزوج من النظرة الأولى) ، الإقصاء وعروض أسلوب اللعبة (الأخ الأكبر ، الناجي) ، أو تلك تزيين المنزل (أحبها أو أدرجها ، بيت الصيادون) ، إنها طريقة رائعة حقًا لقضاء بعض الوقت الجيد معك وأريكتك. حتى تلفزيون الواقع النصي (مهلا هناك, التلال و شاطئ لاغونا!) ، مع صيغة يسهل اكتشافها ، فإن تلفزيون الواقع هو شكل من أشكال الهروب الذي لا يتطلب انتباهك الكامل ولا يزال ممتلئًا بنظرة أحواض مائية. في بعض الأحيان يكون التلفزيون مثل الحلوى - تعلم أنه من القمامة ، وتعلم أنه ليس مفيدًا لك ، ولكن الرجل ، هل من الممتع الاستمتاع.

14 تناول الوجبات السريعة

فيما يتعلق بتناول الحلوى ، لا يمكن لأي فتاة أن تنكر حبها للوجبات السريعة. لا يهمني إذا كنت نموذجًا مثيرًا للغاية للياقة البدنية تصنع الدولارات الكبيرة على Instagram - لا يزال لديك نائب غير مرغوب فيه ، سواء كان جبنًا أو شوكولاتة. يقضي الكثير من وقتنا في القلق بشأن شكلنا ، لذلك من الجيد جدًا وضع بعض التعرق وطلب البيتزا مع البيبروني. يمكنك أن تكون بصحة جيدة ومتوازنة في معظم الأوقات ، لكن الحفر في كيس كبير من Starburst يعد نعمة لا مثيل لها إلى حد كبير.

لقد ثبت علمياً أن الانغماس في الأطعمة المريحة المفضلة لدينا (مثل العناصر الثقيلة الكربوهيدرات مثل ماك والجبن والبطاطس المهروسة والدجاج المقلي) عادةً ما يكون بسبب مستويات الإجهاد المرتفعة ، وهي نتيجة مباشرة لقيادتنا المكثفة للعمل كل موقف. يمكن أن يكون هذا الشعور بالذنب أمرًا لا مفر منه ، ولكن هناك بالتأكيد طرق لمكافحته (إذا كنت تريد) ، مثل التبديل إلى إصدارات أكثر صحة من الأطعمة المفضلة لديك.

13 تفجير الخطط

كان من المفترض أن تلتقي مع صديق لتناول مشروبات ما بعد العمل ، ولكن Netflix كان يطلق اسمك. كان من المفترض أن تضرب حفلة مع عدد قليل من الناس ، لكن بكفالة لإنهاء كتاب جيد أو الاستمتاع بليلة من عدم القيام بأي شيء.

تبدو مألوفة?

يعد إنقاذ الخطط أحد أفضل المشاعر في العالم ، ولكنه قد يتركك أيضًا مع الكثير من الذنب. هل تخذل الناس؟ هل ستتوقف عن دعوتك إذا نسختهم كثيرًا؟ في بعض الأحيان يكون من الصعب مقاومة النداء المغري للتلفزيون والبيجامات ، وبدأت بالفعل في اعتناق وضع جدتك. بمجرد أن تتخطى أوقات الليل في أوائل العشرينات من عمرك ، يمكن أن تصبح البقاء هو الشيء المفضل لديك ، وهذا ليس بالأمر السيئ دائمًا. يمكن أن يمنحك هذا الشعور بالذنب بالراحة العقلية التي تحتاجها لتنشيط نفسك ومهاجمة ما ينتظرنا. مجرد محاولة شنق مع براعم الخاص بك قليلا من وقت لآخر ، حسنا?

12 فعل ذلك من أجل غرام

لدي هذا الموقف الذي أحب أن أسميه "وجه المرآة". إنها مهووس قليلاً ولكن ليس إلى حد duckface ، فهي واسعة العينين ولكنها ليست ذهانية. إنها نظرة جيدة ، وأنا استخدمها حصريًا لصور ملفي الشخصي.

أعلم أنني لست وحدي.

نحن جميعًا مذنبون في جعل أصدقائنا أو S / O ينتظرون تناول الطعام حتى نتمكن من التقاط صورة للطاولة ، أو أخذنا الكثير من اللقطات للتأكد من أننا ننظر فقط إلى اليمين - مثير ولكن ليس مثير للغاية. لقد رتبنا ببراعة أكواب القهوة أو المكياج الخاص بنا لتستعرضها على وسائل التواصل الاجتماعي ، وقد تشعر أنك غبي بعض الشيء أثناء القيام بذلك ، ولكن الأمر يتعلق بمتابعيك! أنا جميعًا لتوثيق بعض الأوقات الرائعة في حياتك ، لكن هذا السرور بالذنب يعد تذكيرًا جيدًا للعيش في الوقت الحالي ، ليس فقط لصورة اللحظة.

11 الكراهية المطاردة

يعد التحقق من حسابات زوجتك السابقة أو صديقك السابق أو كره زميلك في العمل الاجتماعي أمرًا سارًا تقريبًا كل فتاة يمكنها الاعتراف به. نحن نبحث عن Instagram و Snapchat عن ما يقومون به ومن يفعلون ذلك ، نقرأ بين سطور كل تحديث لحالة Facebook أو Twitter. حتى ننضم إلى أصدقائنا في هذا الإجراء ، ونجعلهم يقومون بالتحقق مما إذا كانت الحسابات خاصة.

يمكن أن يحدث هذا بالفعل بطريقتين فقط: الأولى ، أنها تواجه وقتًا بائسًا ويمكنك الشعور بالتبرير لأنك لم تعد في حياتها ، أو بطريقتين ، إنهم يمضون وقتًا رائعًا ولا يمضون أيامهم في كره لك. أو القلق بشأن رأيك. أنا أكره أن أخبركم ، ولكن الثاني هو عادة كيف يختفي هذا الأمر برمته. مطاردة الكراهية هي إشباع قصير الأجل ، وليس شيئًا يجب أن تسمح لنفسك بالوصول إليه على حساب رفاهيتك..

10 الإنفاق الزائد

من الجيد أن تعامل نفسك ، لكنك تعامل نفسك طوال الوقت! بدلاً من توفير أموالك للإيجار أو الفواتير أو الاستثمارات في مستقبلك ، فأنت تطرح أموالك في كل ما تريد. العشاء خارج؟ التحقق من. حذاء جديد؟ التحقق من. الأرفف علامة تبويب شريط طويلة؟ أتراهن! لقد تجاوزت الحد الأقصى لبطاقة الائتمان الخاصة بك مرات أكثر مما يمكنك الاعتماد عليه ، لأن الأمر يبدو وكأنك أموال مجانية ستجلبها للدفع في النهاية. يمكن أن يكون العلاج بالتجزئة نائبًا مفضلاً للفتاة ، وعلى الرغم من أنك تعرف أنه لا ينبغي لك الاستسلام ، فإن ذلك الغلاف الجديد / الفستان / الكتاب كان مجرد اسمك.

من دواعي سروري بالذنب أنني أشعر جميعًا بالانغماس من حين لآخر ، ولكن إذا كانت محفظتك تشعر بنور خفيف ، ففكر في ما إذا كنت تحتاج حقًا إلى ما تريد شراءه. إذا لم تكن ستدفع ثمنها بالكامل ، فهل يستحق الأمر الآن أنه معروض للبيع؟ ربما ابتعد عن المتاجر واملتع بليلة مريحة بدلاً من ذلك.

9 غفوة

قيلولة كبيرة. لماذا نكره هؤلاء كأطفال؟ أود أن أعود وأقول لنفسي الأصغر سناً أن أستمتع بكل غفوة لأنها قليلة ومتباعدة مع تقدمك في السن. تعد غفوة فرصة لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك ، وإذا كنت تشعر بالإرهاق حقًا ، فأنت تعلم أن الكافيين لن يخفضه.

ليس هناك عيب في الانغماس في غفوة ، خاصة إذا كان ذلك يعني أنك ستعمل بشكل أفضل وستكون أكثر سعادة (حاول فقط ألا تغفو لفترة طويلة وتغفو عن نومك طوال الليل). سأغفو في السرير ، على الأريكة ، على كرسي ، في القطار ، أينما ، لأن القيلولة مذهل. إنها واحدة من أبسط ، أنقى الملذات فقط للاستيلاء على القليل من الإغلاق في منتصف اليوم ، خاصة لأن الكثير منا عالقون في العمل. غفوة منحرفة وفاخرة ، إنها في الأساس ما صنعت أيام الأحد.

8 شرب الكثير جدا

لقد قضيت يومًا سيئًا أو وقتًا مرهقًا في العمل ، أو كنت تحتفل بشيء ، وعادة ما يكون الكحول متورطًا. (إحساس بموضوع هنا في هذه الملذات المذنبة؟ كل ما يتعلق بالراحة!) قريبًا ، يصبح كوبان من النبيذ مع زملاء العمل زجاجة ، وزوجان يذخران مع الأصدقاء يتحولان إلى لقطات للطاولة ، وقبل أن تعرف ذلك ، أنت " إعادة التعثر في اوبر في الثانية صباحا. لديك فقط قصة Snapchat الضبابية الخاصة بك لتذكيرك بما قمت به الليلة الماضية ، وأحيانًا يمكن أن يكون ذلك أكثر من مجرد القليل من التفاصيل. مثل معظم ملذات المذنب ، يمكن أن يكون تساهل يمنحك السعادة المؤقتة ، ولكن هذا يتلاشى بمجرد أن تبدأ مخلفات الخاص بك الركل بعقب الخاص بك.

هذا الشيء كله الاعتدال يتحدث الناس عنه؟ انها في الواقع نصيحة جيدة جدا. لن تنقذ نفسك فقط من مخلفات (التي تزداد شريرة كلما تقدمت في السن) ، ولكنك ستوفر أيضًا المال وخطر احتمال إحراج نفسك.

7 الرسائل النصية الناس لا ينبغي لك

لماذا تفعل هذا لنفسك؟ أنت تعرف أنك سوف تتأذى ، أو تشعر بخيبة أمل. أنت تعرف أنه لا يمكن أن ينتهي بشكل جيد. عادة ما يكون هذا السرور بالذنب نتيجة مباشرة للمتعة بالذنب أعلاه (انظر: الكحول). ربما تكتب رسالة نصية لبعض الراحة في وقت متأخر من الليل عندما تشعر بالضعف ، أو بشخص كنت تراه جيدًا لتأكيد أنك حار جدًا. إذا كنا صادقين ، فهؤلاء الأشخاص الذين لا ينبغي أن يكونوا نصوصًا هم دائمًا أشخاص نمت معهم أو أردت أن تنام معهم.

إن إرسال الرسائل النصية إلى أشخاص لا ينبغي لك أن تكون ممتعًا لفترة من الوقت ، وبعد ذلك ينهار. هذا الارتفاع القصير الذي استمتعت به أصبح الآن مفرطًا بسبب الإحراج المعيب والعار الذي يتبعه كثيرًا. فقط لا تفعل ذلك! لا نص هؤلاء الناس. قم بحفظ نفسك وإزالة أرقامها وحظرها وتغييرها إلى رمز تعبيري في هاتفك ، كل ما عليك القيام به. إنني أ ثق بك.

6 لا تفعل شيئا

ما هو أفضل من فعل شيء ما؟ لا أفعل شئ. لا توجد خطط ولا التزامات ولا مسؤوليات - لا شيء فقط. إن السبب وراء هذا السرور الذي نتمتع به نحن الفتيات هو أننا ملتزمون دائمًا بالقيام به شيئا ما. نحن نعمل ونخرج مع الأصدقاء ، ونعتني بالأطفال أو الحيوانات الأليفة أو النباتات ، ونرتدي ملابسي وننظف ونقود ونعمل ونطهو ونقوم بالكثير من الأشياء حتى اللحظات القليلة التي نرتدي فيها يجب أن تفعل أي شيء يشعر وكأنه خطأ. نحن متساوون مع كوننا مشغولين بكوننا منتجين ، وهم ليسوا نفس الشيء. في بعض الأحيان تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة العقلية لبقية وقتك لاستخدامها بشكل فعال. إنه لمن دواعي سروري أننا مذنبون في حاجة إلى التوقف عن الشعور بالسوء ، لأننا كسبناها تمامًا. حتى مجرد هدئ أعصابك والاسترخاء ، وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق. إذا لم تكن قد جربته بالفعل ، ثق بي - ستعجبك.

5 يوتيوب

لا يمكنني حساب عدد المرات التي جلست فيها على جهاز الكمبيوتر الخاص بي للعمل ثم سقطت في حفرة الأرانب على YouTube. سأشاهد مقاطع فيديو للأزواج القدامى يرقصون ، والقطط تنظف الكلاب ، والحيوانات تلعب مع الحيوانات الأخرى ، والبث الإخباري ، ودروس الماكياج ، ومقاطع الفيديو الموسيقية. ثم ، قبل أن أعرف ذلك ، كانت ساعات ولم أفعل أي شيء كان من المفترض أن أقوم به.

يوتيوب هو الوقت الرئيسي لامتصاص. إنها دوامة حيث يختفي الوقت وتبحث فقط عندما تلاحظ أن البطارية تنخفض. إنه ليس فقط موقع YouTube - إنه الإنترنت بشكل عام. ستقوم بتحديث الصفحات التي تركتها للتو للحصول على محتوى جديد ، وستأخذ اختبارات عبر الإنترنت لأنك تشعر بالملل ، وستقوم بمسح قسم التعليقات لمعرفة ما إذا كان أي شخص آخر لاحظ ذلك الشيء الذي لاحظته. إنها في الأساس امتداد رقمي لعدم القيام بأي شيء ، مع إعطاء الوهم بالقيام بشيء ما - ويمكن أن يكون مضحكا ومسليا مثل الجحيم!

4 يجري الإجمالي

لماذا لا يزال الناس يعتقدون أن الفتيات لا يمكن أن يكونن مثل الرجال؟ كل فتاة أعرفها (من ضمنها أنا شخصياً) يسعدني أن أكون بكل أنواعها مثيرة للاشمئزاز ، من تفرقع الزيت إلى الشعر البطيء حتى شم رائحة انبعاثات الغازات الضارة. هناك بعض مستويات الإجمالي التي لن نعترف بها (باستثناء على انفراد) ، مثل التقاط الأنف والإبطين الشم أو إعادة ارتداء الملابس الداخلية والتبول في الحمام. هذا الأخير يدور حول الحفاظ على المياه والانتقال إلى اللون الأخضر. #ecofriendly

أن يكون المرء إجمالاً يسعد الجميع (انظر فقط إلى شعبية مقاطع الفيديو الخاصة بـ Dr. Pimple Popper) ، ولكن يبدو أن مذنب متعة للفتيات ، وهو أمر غير عادل تماما. نيابة عن البشر ، أعتقد أننا يجب أن نعتنق صراحتنا ، ونتحدث عن عاداتنا المثيرة للاشمئزاز في الأماكن العامة (على الرغم من أن ذلك ربما ليس حول الغذاء). يمكن أن يكون الناس في غاية الضيق ، وعلينا أن نستمتع فقط بالعذاب الجماعي!

3 الشراهة

الأمر كله يتعلق بهذا Netflix ، حبيبي! لا أشعر بالخجل من الاعتراف بأنني سحقت المواسم الكاملة للبرامج التلفزيونية في عطلة نهاية الأسبوع (ما الأمر, البرتقال هو الأسود الجديد!) ، أو كان عليك التبديل إلى إنترنت غير محدود لأن إدمان Netflix الخاص بي كان يقتل بياناتي. في رأيي ، واحدة من أكبر الإهانات التي يمكن أن يقوم بها Netflix بالنسبة لي هي السؤال عما إذا كنت ما زلت أشاهد عرضًا معينًا. نعم ، نيتفليكس! أنا فقط كسول جدا للضغط على الأزرار! اسمحوا لي أن يعيش!

إن قضاء يومك بالكامل (أو الأيام) معك فقط و Netflix هي واحدة من أفضل الطرق للاستمتاع ببعض الوقت الجيد. إذا كنت بحاجة إلى اللحاق بالعرض الذي يتحدث عنه الجميع ، أو مشاهدة سلسلة قمت بإيقافها إلى الأبد ، فإن Netflix هو الحل. لم أغمض حتى عندما رفعوا سعر اشتراكهم ، لأن إدماني شديد. دعونا نكون صادقين هنا - مراقبة الشراهة لا تضيع الوقت ، إنها تضيع الوقت.

2 صحف التابلويد

شعر الجميع بالصدمة إزاء انقسام برانجلينا ، لكنك كنت تشك في ذلك لعدة أسابيع بسبب إمدادك غير المحدود من المجلات القمامة. مواكبة عائلة كارداشيان قد تمنحك بعض الشيء من نظرة داخل عائلة أمريكا الشهيرة ، لكن أكواب القيل والقال تثير الكثير من الجدل.

أنت تعرف أنها مضيعة للمال ، خاصة وأنك تستطيع العثور على معظم المعلومات عبر الإنترنت إذا كنت تريد ذلك ، ولكن هناك شيء ما يتعلق بالاستقرار بنسخة من لنا أسبوعيا والقهوة التي تمنحك الكثير من المتعة. تعتبر نفسك امرأة ذكية ومستقلة وذات تفكير حر ، لكنك تقع في سلة المهملات في كل مرة - لا يمكنك مساعدتها! أنت تأكل تقارير عن السيلوليت المشاهير والشائعات عن الغش لأنه على الرغم من أنها فظيعة وحساسة ، إلا أنها رائعة! إنها ثرثرة دون أن تتعرّض لأي شخص تعرفه ، وبالتالي فهي غير مؤذية.

1 حب الذات

كان استمناء أن يكون آخر سرور مذنب في القائمة! في حين أنه من الجيد تمامًا ومن المتوقع أن يمنح الرجال أنفسهم القليل من الحب الذاتي ، فإنه من المحرمات تمامًا إذا كانت الفتاة تفعل الشيء نفسه! إنه أمر سري للغاية ، في الواقع ، أن معظم الفتيات يتعثرن عندما يشعرن بأنهن يشعرن بالرضا أكثر أو أقل عن طريق الصدفة. حتى في دوائر الصديقات المتماسكة ، فإن العادة السرية يتم الاحتفاظ بها لأننا نشعر بالحرج من النزول.

أنا متأكد من أن كل مقالة في Cosmo أخبرتك بذلك بالفعل ، لكن دعني أكرر: من الطبيعي تمامًا أن تشعر بنفسك (حرفيًا). إنه تعريف للمتعة المذنب للعديد من النساء ، لأنهن يشعرن بالخجل أثناء قيامهن بذلك (لا تكن كذلك) ، ولأنه شعور جيد جدًا! لقد ثبت أن الاستمناء يسهم في حياة جنسية صحية ، لأنك تشعر بالراحة أكثر مع جسمك وتعرف ما الذي يناسبك وعقلك ، بسبب تلك الإندورفينات المحفزة. حتى موجة sayonara لهذا الشعور بالذنب والتمتع بها!