12 درسًا لتتعلمها قبل عيد ميلادك الثلاثين

ربما لن يكون عمرك 30 عاملاً هائلاً كما يبدو ، لكنه وقت مناسب لتقييم المكان الذي تتواجد فيه والمكان الذي تتجه إليه. إن العشرينات من العمر تشبه الجولة الأولى من سن الرشد حيث تزج نفسك في العالم الحقيقي وتحاول جاهدة حقًا جمع الأشياء الخاصة بك مع الاستمتاع كثيرًا أيضًا. يمكن أن تكون مرهقة ، خاصة عندما تشعر بضغوط الوقت. ثم تصل إلى الثلاثينيات من العمر وتدرك أنك لست فقط عمرك وأن وجهك لم يسقط ، بل أنت في الواقع أكثر سعادة وصحة وأكثر تقريبًا أيضًا. تبدأ الحياة في أن تكون منطقية (حسنًا ، قدر الإمكان ، بالطبع). لكن هذا العقد هو أيضًا الجولة التالية من مرحلة البلوغ ، لذا يمكنك التأكد من أنك مستعد لذلك. إليك 12 شيئًا يجب عليك تعلمها قبل أن تصل إلى 30 عامًا.

12 كيفية التخلص من الخاسرين

عندما تكون أصغر سنًا ، يكون من الصعب معرفة ما إذا كان شخص ما حاضرًا سلبيًا في حياتك ، وقد يكون من الأصعب القيام بشيء حيال ذلك عندما يصبح واضحًا للغاية بالنسبة لك. إن إخراج الناس من حياتك أمر مثير دائمًا سواء كان صديقًا أو أحد معارفك. الحقيقة البسيطة هي أنه إذا كان شخص ما لا يجعل حياتك أفضل ، فلن تحتاج حقًا إلى الاستثمار فيها ، وكلما تعلمت تعيين الحدود ووضع نفسك أولاً بينما لا تزال لطيفًا ، كان الأفضل.

11 كيف تتنفس بنفسك

سيستفيد معظم الأشخاص من السفر بمفردهم تمامًا في مرحلة ما من حياتهم لأسباب كثيرة ، لكن في الغالب لأنك يجب أن تعرف بالتأكيد أنه يمكنك التجول دون الاعتماد على أشخاص آخرين. بالتأكيد ، قد تضطر إلى طلب المساعدة مثل الحصول على توجيهات من شخص غريب تمامًا ولكن هذا يختلف عن السماح لشخص آخر بالريادة طوال الوقت. تضيع وتعلم أنه لا يهم لأنك دائمًا ما تجد. آه ، الحرية.

10 كيف نقول لا

لمساعدة الآخرين وتكون قوة إيجابية ، تحتاج إلى الحصول على حياتك الخاصة في حالة تأهب. لا يمكننا القيام بذلك إذا كنا نعم ، لكننا نميل إلى قضاء وقت صعب في قول لا حتى عندما لا يكون هناك شيء في مصلحتنا. يجب أن يتغير ذلك ، وإذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد ، فسيؤدي ذلك إلى جعل حياتك أكثر متعة. إن قول "لا" ليس وقحًا أو غير محترم عندما يأتي من مكان أصيل ، فهذا يدل على أن لديك ما يكفي من احترام الذات لتعرف ما تريد وتكريم ذلك.

9 كيفية قضاء وقت كبير في السرير

ربما كنت قد أتقنت هذا منذ فترة ، ولكن لم يفت الأوان بعد لإجراء تحسينات. أفضل طريقة للتأكد من أنك تقضي وقتًا رائعًا في السرير هي أخذ الأشياء في يديك (حرفيًا). التعرف على جسمك وما تشعر به جيد هو المفتاح وسوف يترجم إلى أي لقاء مع شخص آخر. كلما تعرفت على نفسك كشخص أكثر راحة مع اختياراتك ، سواء كان ذلك شيئًا غير رسمي أو يبحث عن شيء أكثر جدية.

8 كيف تكون وحدك

بناءً على ما تفعله من أجل لقمة العيش وما تعتبره ممتعًا ، قد لا تقضي الكثير من الوقت لوحدك. لكن الوقت وحده يسمح لنا بمعالجة الأمور بشكل صحيح حتى نتمكن من الاستمرار في النمو والتطور. إذا كنت وحدك يجعلك غير مرتاح ، فهذه علامة جيدة على أنه يجب عليك أن تنجح في حلها ، لأنه إذا لم تكن قادرًا على التواجد مع نفسك ، فلن تكون حاضرًا مع أي شخص آخر. وسواء كنت تخطط له أم لا ، قد يكون هناك بعض الأوقات في الحياة حيث يجب أن تكون وحيدا لفترة ، لذلك قد تشعر بالراحة.

7 كيفية الفوز في الحديث الصغيرة

قد تواجهك صعوبة في تذكر الأسماء ، لكن في مرحلة معينة يجب أن تتعلم كيف تقوم بتزييفها بدلاً من تجنب الأشخاص الذين قابلتهم مرة واحدة من قبل. "من الجميل أن أراك" هو دائمًا خيار آمن سواء قابلت شخصًا أم لا. من السهل التفكير في التفاعلات الاجتماعية العرضية وافتراض أن الآخرين يشعرون براحة أكبر منك ، ولكن ليس مثل أي شخص يدخل في حفلة أو وظيفة عمل لمعرفة ما سيحدث. لا يجب أن تكون الدردشة مؤلمة للغاية ، لذا كن مريحًا مع كلام صغير. لن يقتلك ، نحن نعدك.

6 كيفية تحمل المسؤولية

أن تكون مسؤولاً يعني أكثر من مجرد دفع فواتيرك في الوقت المحدد ، على الرغم من أن هذا جزء منه بالطبع. هذا يعني أيضًا امتلاك الأخطاء ، سواء أكنت تفعل شيئًا يضر بك أو بشخص آخر. اعتذار شرعي ، في النهاية ، مجرد شخص يمتلك ما فعله. لا يمكنك المجادلة بأمانة وشفافية. بالطبع ، لن تغفر جميع أخطائك تمامًا في الحياة ، ولكن على الأقل عندما تكون على دراية بما يمكنك فعله بشكل أفضل في المرة القادمة.

5 كيف تتبع أحلامك

لدينا جميعا أحلام وبدونها يمكن أن تصبح الأمور مملة بعض الشيء. عندما تكون أصغر سنًا ، فمن السهل الاستماع إلى آراء الآخرين عنها (والتي عادةً ما تكون شكل من أشكال "لا") ، ولكنك تدرك أنك لا تحتاج إلى إذن للقيام بأي شيء في هذه الحياة. بحلول الوقت الذي تكون فيه 3 سنوات ، يجب أن تعرف ما الذي يشعل النار وتتمكن من إطعام الشعلة بغض النظر عن ما يقوله الآخرون.

4 كيفية الاسترخاء

عندما تكون مشغولاً بمحاولة بناء حياتك ، قد يكون من الصعب عليك احتضان الاسترخاء تمامًا ، ولكن إذا لم تهدر وقتًا للاسترخاء في بعض الأحيان ، فستجعل الأمور أكثر صعوبة على نفسك وستتعرض للإجهاد الشديد. من الصعب الخروج والاسترخاء ولكن القيام بذلك أمر جيد للعقل والجسم والروح ، ويجب ألا تشعر بالذنب أبدًا بسبب "عدم القيام بأي شيء" بعد الظهر ... طالما يمكنك العودة إلى المسار الصحيح عندما تحتاج إلى ، بالطبع بكل تأكيد.

3 كيف تتركها

قد تكون رائعًا في التحكم في حياتك وإدارتها بشكل دقيق ، لكنك تواجه وقتًا عصيبًا للغاية في بعض الأحيان. لكن السماح للآخرين بالتحكم في الأشياء هو فكرة جيدة في بعض الأحيان. يجب أن تكون دائمًا منفتحًا للمساعدة والمشورة ... وبالطبع ، تقبل المجاملات عندما تأتي في طريقك.

2 كيف تثق كيف الساخنة أنت

أي لحظة تقضيها في التشكيك في جاذبيتك تضيع الوقت ، ولكن في بعض الأحيان يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة أنه ليس من التحقق من صحة الأشخاص الآخرين الذين تحتاج إلى تأكيده. كلما كنت تعتقد أنك أكثر سخونة ، فإن الأشخاص الأكثر سخونة سيظنون أنك بالطبع ، ما دامت أصيلة. إذا كنت لا تشعر بالحرارة ، فاستكشف ما الذي سيجعلك تشعر بالحرارة ، ثم افعل ذلك واستمر في تربيته. لما لا?

1 كيف تثق في غرائزك

قد لا تعرف كل ما يمكن معرفته ، لكن لديك دائمًا غرائزك المفيدة لشيء ما. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على تسجيل الوصول من خلال القناة الهضمية أثناء تنقلك ، ولكن بعد المواقف الكافية التي تشير إلى ما بعد فوات الأوان إلى معرفتك بالفعل للإجابة التي تبحث عنها ، تتعلم أن تثق في نفسك. كلما كان يمكنك القيام بذلك ، كلما كان ذلك أفضل. ليس من الممكن حقًا تأكيد أي شيء قبل حدوثه ، ولكن الثقة في غريزتك هي أقوى أداة لدينا.