15 الأشياء التي تحدث عند بدء تحديد النسل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تبدأ في استخدام وسائل منع الحمل. تستخدمه بعض النساء لأنهن لا يرغبن في الحمل. يستخدمه الآخرون لتنظيم الدورة الشهرية ، خاصة إذا كانوا غير منتظمين. هناك عدد قليل من النساء اللائي يستخدمنهن في حاجة إلى توازن هرموني ، لكن معظمهن يستخدمن ذلك لأنهن يرغبن في أن يكونن نشيطات حميمية دون خوف من الحمل.
يدعي معظم الرجال أن بإمكانهم المناورة حولهم دون حماية. ما لا يعرفه معظم النساء والرجال هو أن فرص الحمل دون حماية هي ضمان 100 ٪. دون حماية من نوع ما ، هي وسيلة للسباحين للعثور على البيض وحفر فيها!
لحسن الحظ ، هناك العديد من طرق الحماية. تتضمن طرق تحديد النسل الهرمونية الأكثر شيوعًا حبوب منع الحمل والبقع الجلدية والحلقات الداخلية. تشمل وسائل تحديد النسل الهرمونية الأقل شيوعًا الحبوب التي تحتوي على البروجستين ، ويزرعها. تشمل أكثر الطرق العازلة شيوعًا التي تبقي السباحين بعيدًا عن البويضات ، الحجاب الحاجز ، والمطاط ، والقبعات الداخلية. لقد أثبتت جميعها أنها فعالة ومستقرة للغاية ، على الرغم من أنه لا تزال هناك حوادث ، فعادةً ما يحدث ذلك عن طريق خطأ المستخدم. طالما يتم اتباع قواعد أساليب الحماية ، يكون الحمل نادرًا جدًا عند تحديد النسل.
15 ضغط الدم
ضغط الدم هو مقياس لكيفية تدفق الدم المرن وسلس عبر الأوردة في الجسم. إن معرفة الأرقام الخاصة بك والحفاظ على ضغط دم صحي يضمن حياة طويلة وصحية. أسرع طريقة لمعرفة ما إذا كان نمط حياتك صحيًا أم لا هو قياس ضغط الدم لديك. إن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية سيؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إلى السماء. النظام الغذائي الصحي وأسلوب الحياة الذي تم الحفاظ عليه جيدًا يمنحك ضغطًا طبيعيًا أو منخفضًا في الدم. بطبيعة الحال ، يمكن أن يتأثر ضغط الدم بالعديد من العوامل بما في ذلك التمرين ، والبيئة ، والنظام الغذائي ، والإجهاد ، على سبيل المثال لا الحصر. بسبب الهرمونات في جميع وسائل منع الحمل ، من المعروف أن أخذها / استخدامها يزيد من ضغط الدم. إن كونك مدخنًا أو أكثر من 35 عامًا أو زائديًا سيؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتقصير حياتك. إذا استمر ارتفاع ضغط الدم بعد بدء تحديد النسل ، فتحدث إلى أخصائي طبي حول الخيارات الأخرى.
14 القلب ، لا تفشل الآن
مرض القلب هو ليس بسبب التحكم في النسل ، لكن إذا أخذ شخص مصاب بمرض قلبي السيطرة على النسل ، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما يعرضه لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. تحدث النوبة القلبية عندما يكون هناك تلف في عضلة القلب ، أو عندما يتم حظر تدفق الدم إلى القلب أو إيقافه لأي سبب. السكتة الدماغية هي عندما يتم حظر تدفق الدم إلى الدماغ أو إيقافه. كلاهما قاتل إذا لم يتم تقديم المساعدة أو المساعدة على الفور. كلاهما شائع في المدخنين والنساء فوق 35 سنة. بعض الأعراض أو العلامات تشمل آلام في الصدر ، والسعال الدموي ، والشعور بالإغماء. قبل لحظات من نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، سيشعر الشخص بصداع شديد أو صعوبة في التحدث أو ضعف / تنميل في أحد الأطراف. من المهم أن تفهم جسمك قبل إضافة المزيد من الهرمونات لتنظيمه وصيانته. وهذا هو السبب في وجود العديد من أنواع مختلفة من تحديد النسل ، إلى جانب المخاطر والعوامل الصحية التي تأتي معهم.
13 كيف هو التدفق الخاص بك?
إذا لم تكن حاملًا ، فقد تكون الفترات الأخف أو الإكتشاف نتيجة لفقدان أو زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي التدفق الأفتح والأقصر إلى تخفيف أعراض التشنج و PMS ، كما يمكن أن يكون مؤشراً على زيادة التوتر ، مما سيؤثر على التوازن الكيميائي في الجسم ، مما سيؤدي إلى تفاعل فيزيائي من الجسم. تعاني معظم النساء من فترات أخف وأقصر عندما يبدأن في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. بسبب التغير في توازن الهرمونات من طريقة تحديد النسل ، يتأثر تدفق الفترة. قال البعض إن التدفق يصبح خفيفًا ثم يصبح أثقل قبل أن يصبح أخف مرةً أخرى. وقال آخرون أن بعضهم البعض أخف وزنا. هناك العديد من الروايات المختلفة لأن كل جسد وعادات مختلفة. كلما كان الجسم أكثر صحة ، بما في ذلك نظام غذائي متوازن وممارسة روتينية منتظمة ، أصبح أكثر اتساقًا وأقل ألمًا. ما يدخل الجسم يؤثر على التوازن ، والذي يمكن أن يساعد في تنظيم ما تفعله وكيف تريد أن تكون.
12 السرطان أقل ، المزيد من المخاطر
يحدث سرطان بطانة الرحم في الأنسجة الغدية في بطانة الرحم. انها رابعة الأكثر شيوعا بين النساء وعادة ما يصيب النساء المسنات. نزيف الرحم غير الطبيعي هو أحد الأعراض الرئيسية. يحدث سرطان المبيض من أنواع الخلايا المختلفة في المبيض ، خاصة في بطانة المشيمة والأنسجة الضامة. إنه خامس أكثر أنواع السرطان الفتاكة شيوعًا بين النساء ، وغالبًا ما يكون ذلك عند النساء الأكبر من 65 عامًا. لسوء الحظ ، يعد سرطان المبيض وراثيًا ، وبالتالي يجب اختبار أفراد الأسرة أكثر من غيرهم في الحياة. أيضًا ، هناك القليل من الأعراض أو الأعراض التي تشير إلى ذلك ، وبحلول وقت اكتشاف السرطان ، فقد فات الأوان وانتشر. بمجرد حدوث ذلك ، تشمل الأعراض التعب ، والنفخ ، والغثيان ، وأكثر من ذلك. يُعتقد أن استخدام وسائل تحديد النسل يقلل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم والمبيض. أظهرت الدراسات أن النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل لديهن خطر أعلى بنسبة 20-30 ٪ من سرطان الثدي أكثر من النساء اللائي لم يستخدمن حبوب منع الحمل.
11 المزيد من الدورة الشهرية! المزيد من الدورة الشهرية!
الشيء في تحديد النسل هو أن جميع أشكال وسائل تحديد النسل ترفع مستويات هرمون مختلفة في جسم الإنسان. هناك فرصة لحدوث أعراض الدورة الشهرية في كثير من الأحيان ، بشكل أكثر انتظامًا ، أو بشكل غير متوقع. مع الأخذ في الاعتبار أن كل شخص مختلف ، وهذا يعني أن رد الفعل مختلف. إذا كان التدفق أثقل وأدى تحديد النسل إلى جعل التدفق أخف وزنا وأقصر ، فإن الآثار الجانبية ستأتي بانتظام وتثبت المستويات الهرمونية في الجسم. إذا كان التدفق خفيفًا وغير منتظم ، فإن تحديد النسل سيساعد في ضبط المستويات الهرمونية في الجسم بحيث تحدث الأعراض في الوقت المناسب ويضع الجسم في جدول زمني أكثر تنظيماً. وأحيانًا ، سيخضع الأشخاص الذين يخضعون لتحديد النسل للتهيج والحنان والتوسع بسبب الهرمونات ، وليس فقط خلال فترة الشهر. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الآثار الجانبية بسبب ضبط الجسم على تحديد النسل ، ولكن خفض الكافيين وتناول الملح يمكن أن يقلل من الحنان وتنظيف الأطراف السفلية يمكن أن يقلل من تهيج.
10 الاستروجين من فضلك!
بشكل عام ، هرمون الاستروجين هو هرمون الأنثى الذي يساعد على تطوير والحفاظ على الخصائص والسمات الأنثوية في جسم الإنسان. يتم إنتاج الاستروجين بشكل رئيسي عن طريق المبايض ، ولكن يمكن العثور على كميات أصغر في قشرة الغدة الكظرية ، والخصيتين ، ووحدة المشيمة ، أو حيث يكون الجنين في المشيمة عند النساء الحوامل. عادةً ما يعمل هرمون الاستروجين على خلق بيئة مناسبة للتخصيب والغرس والتغذية للبيض المخصب. آثار هرمون الاستروجين أجزاء مختلفة أساسا من الجهاز التناسلي للأنثى. في الجسم الأنثوي ، يؤثر الاستروجين على نمو العظام وتخزين الدهون ونمو الشعر والحبال الصوتية والتحكم في زيوت حب الشباب. أيضا ، في الدماغ ، يساعد هرمون الاستروجين على تنظيم الجسم ، ويؤخر فقدان الذاكرة ، ويزيد ويعدل مستويات السيروتونين والإندورفين ، مع حماية الأعصاب وتنشيطها. يمكن لمستويات أعلى من الاستروجين أن تمنع المبيض من إطلاق البويضة. إذا كانت الصداع النصفي طبيعية ، فإن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصداع النصفي. بعض الآثار الجانبية الشائعة تشمل الانتفاخ والتورم والصدر الرقيق ، وانخفاض القيادة وزيادة الوزن واليدين الباردة أو القدمين ، وصعوبة في النوم.
9 البروجسترون من فضلك!
البروجسترون هو هرمون يحفز وينظم الوظائف المختلفة في الجسم. إنه هرمون ينتج في المبيض ، المشيمة ، والغدد الكظرية. فهي تساعد على تحضير الجسد الأنثوي للحمل والحمل ، وكذلك تحافظ على الدورة الشهرية الشهرية. كما أنه يضيف إلى رغبتك. يطلق البروجسترون سوائل خاصة خلال الجزء الثاني من الدورة الشهرية ، ويستعد لبويضة مخصبة لتستقر قبل فترة المرأة. إذا كانت المرأة حاملًا ، يتحكم البروجسترون في العناصر الغذائية الموجودة في المشيمة ، بحيث يكون للبيضة ما يكفي من التغذية لتنمو لتصبح جنينًا مع تشجيع الغدد المنتجة للحليب في منطقة الصدر ، مما يؤدي إلى تضخمها وتنموها. ومع ذلك ، يمكن للمستويات الأعلى تغيير تماسك السائل أثناء كبح الإباضة. تسبب المستويات الأعلى من هرمون البروجسترون أيضًا متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مع تقلب الثدي والانتفاخ وتقلب المزاج. ترفع الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط مستوى هرمون البروجسترون في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة السائل في الجسم حتى لا يتمكن السباحون من الوصول إلى البويضة لتخصيبها. يتوقفون أيضًا عن الإباضة ويضعون بطانة الرحم بحيث لا تتمكن البيضة ، حتى لو تم تخصيبها ، من الإمساك بها..
8 استمر في النزف ، استمر في النزيف ...
في بعض الأحيان ، أثناء السيطرة على النسل ، قد تفوت المرأة فترة أو تواجه فترات أطول. قبل أن يخيف الشخص ، سيكون من الحكمة النظر في أي تغييرات حديثة في حياتهم بما في ذلك الإجهاد والمرض والسفر والاختلالات الهرمونية أو الغدة الدرقية. أثناء تحديد النسل ، إذا كان التدفق خفيفًا جدًا ، يوصى بإجراء اختبار الحمل. إذا تم أخذ الخطة "ب" قبل أيام من بداية الفترة ، فسيؤدي ذلك إلى إرجاء الفترة إلى الوراء لبضعة أيام بسبب الاندفاع المفاجئ للهرمونات. بمجرد حدوث هذه الفترة بشكل طبيعي ، من الآمن الاستمرار في استخدام طريقة تحديد النسل. إذا حدث تدفق أطول من المتوقع ، فمن المستحسن التحدث إلى أخصائي طبي للحصول على المشورة بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك. النزيف مفرط الخطورة لأنه سيؤدي إلى التعب والدوار ، وأكثر من ذلك. إذا حدث هذا ، فتأكد من قيام شخص آخر بنقلك إلى الطبيب والبقاء على مقربة منك ، في حالة حدوث شيء ما. على الرغم من أن النزيف غير المنتظم غير شائع ، إلا أنه لا يزال يحدث ومن الأفضل أن تكون مستعدًا.
7 في منتصف الطريق بين سعيد
تحدث تقلبات المزاج والاكتئاب بسبب التغيرات الهرمونية وعدم التوازن في الجسم. يُنصح من لديهم تاريخ بالاكتئاب بالتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع قبل الذهاب إلى طريقة تحديد النسل. معظم الأشخاص الذين يسيطرون على تحديد النسل لا يشعرون بالتغير في الحالة المزاجية ، ولكن أولئك الذين يعانون من استجابة أكثر شدة. كانت هناك العديد من دراسات الحالة التي استجابت فيها النساء بشكل مختلف لمستويات الزائدة من هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، ولكن نتائج وجود أكثر من واحد من الآخر نتجت إما عن الخوف والقلق أو الأرق والقلق. لكن الكثيرين يشعرون بالعكس عند بدء تحديد النسل. هناك دراسات حالة مع الآلاف من الذين يعانون من أمزجة أكثر هدوءا واستقرارا الذين عانوا من الاكتئاب في الماضي. وجد البعض أن الاكتئاب ذهب بعد بضعة أشهر من تحديد النسل. وحتى بعض الذين شعروا بالتحسن مرة واحدة عند تحديد النسل مع عدم وجود تاريخ اكتئاب سابق. هذه ليست مفاجأة لأن المادة الكيميائية في جسم كل شخص مختلفة ، وبالتالي فإن ردود الفعل على الإضافات الهرمونية والتعديلات ستكون مختلفة. إنه ليس بالأمر السيئ ، ولكن هناك طريقة أخرى لإثبات أن الجميع مختلفون.
6 نكات الدهون جانبا ...
وشكا البعض من وسائل منع الحمل من الغثيان والانتفاخ. على الرغم من عدم وجود دراسات طبية تربط زيادة الوزن بالتحكم في النسل ، فقد تحدث العديد من الأشخاص حول تحديد النسل عن التغيرات في الصدر والوركين. وقد ساهم البعض في ذلك ، ربما يؤدي هرمون الاستروجين إلى نمو الخلايا الدهنية في تلك المناطق لأن تلك هي المناطق التي ينظمها الاستروجين ويحافظ عليها. تسببت بعض وسائل تحديد النسل في زيادة الوزن لدى النساء ، قبل اختفاء الأطعمة. تضمنت وسائل تحديد النسل الأقدم مستويات عالية من الإستروجين زادت الشهية واحتباس السوائل. خفضت وسائل تحديد النسل الأحدث من مستويات الهرمون ، لذلك لم يعد زيادة الوزن مشكلة كبيرة. ربما ، إنها ببساطة الأنثى التي تجعل النساء يشتهين الشوكولاتة والوجبات السريعة وغير ذلك من الأطعمة غير الصحية. ولكن الجسم سوف يستجيب للقرارات التي اتخذت والمواد المستهلكة ، وخاصة دون ممارسة نظام مناسب وطريقة للعمل من الوزن الخاطئ المكتسب.
5 الكبد N الكل
إن أخذ وسائل منع الحمل لن ينمو السرطان في الجسم ، ولكن إذا كان هناك تاريخ من الحصى المرارية ، فقد يتسبب ذلك في تكوين الحجارة بشكل أسرع. تتشكل حصوات المرارة عندما يكون للصفراء الكثير من الكوليسترول. الصفراء والكوليسترول يأتي من الكبد.
فكر في الكبد على أنه الكتلة العملاقة التي تفوق معظم أعضاءك ، حيث تقوم بتصفية الجيد والسيئ والقبيح في مجرى الدم والجسم. المزيد من الوظائف تشمل إنتاج الصفراء والبروتينات والكوليسترول. يخزن الكبد أيضًا الجلوكوز ويطلقه ، وينظم تخثر الدم ، ويساعد الجسم على مكافحة العدوى والمزيد. الكثير من التفاعلات مع المواد الضارة ، ليس من الصعب تصديق أن الأورام الحميدة تنمو حول الكبد ، وعادة ما تنتشر إلى تلك المنطقة من مكان آخر. يمكن أن يكون الورم ، وهو نمو غير طبيعي للخلايا أو الأنسجة في منطقة ليس من المفترض أن تكون فيها ، حميدة (غير سرطانية) أو خبيثة أو سرطانية. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يؤدي تحديد النسل إلى حدوث أورام ، لكنه لم يثبت أنه يسبب سرطان الكبد.
4 التسريع محرك الأقراص الخاص بك
لا يهم العمر أبدًا عندما يتعلق الأمر بقيادتك. يشعر الجميع بالانسحاب من الانفعال إلى النشاط الحميم مثل المغناطيس لبعضهم البعض. إن الشعور بالحاجة إلى اللمس واللمس ، والذوق والتذوق ، والسرور والسرور هو أمر يشعر به الجميع في أوقات مختلفة ، بعضها أكثر من غيرها. لسوء الحظ ، قد يلاحظ بعض الأشخاص الذين يبدأون تحديد النسل انخفاضًا في قوتهم. يمكن أن يحدث هذا بسبب التحول الهرموني ، وكذلك الإجهاد والمرض والسفر والنظام الغذائي وممارسة الرياضة. كل شيء يتم القيام به للجسم ، يؤثر على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي تنظيم النسل إلى تنظيم بعض جوانب الجسم والحفاظ عليها ، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب حدوث شيء ما. بالنسبة لبعض الناس ، يزيد تنظيم النسل من قوتهم. يحدث هذا عندما يخفف من تحديد النسل بعض الأعراض السابقة لل PMS ، مما يجعل الشخص أكثر استعدادًا والانفتاح على ممارسة الأنشطة البدنية أكثر من ذي قبل. إذا كنت قلقًا بشأن انخفاض محرك الأقراص ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة الحلول الممكنة.
3 بثرة عني ، هذا!
أثناء البلوغ ، غالبًا ، عندما يكتشف معظم الناس حب الشباب على بشرتهم ، عادةً ما يكون وجههم. يحدث حب الشباب بسبب زيادة الزهم ، وهو زيت تصنعه الغدد في الجلد. الزهم يمكن أن تسد المسام التي تؤدي إلى نمو البكتيريا ، مما يؤدي إلى حب الشباب. مجموعة الهرمونات المعروفة باسم الأندروجينات هي التي تحفز الجلد لإنتاج الزهم. إن تحديد النسل الذي يحتوي على الاستروجين والبروجستيرون يخفض الأندروجينات في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض الزهم وأقل حب الشباب. لهذا السبب يجد بعض الناس أن تحديد النسل طريقة رائعة للحصول على بشرة أكثر صحة. حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ. تحديد النسل مع هرمون الاستروجين ومستويات وأشكال مختلفة من هرمون البروجسترون هي ما يؤدي إلى انخفاض مستويات حب الشباب. لا ينصح باستخدام وسائل منع الحمل لتطهير الجلد ، ولكن حدث أن يكون مجرد تأثير جانبي. يوصي معظمهم باستخدام علاج حب الشباب لعلاج حب الشباب ، قبل البدء في تحديد النسل.
2 أوه ، شعري!
تماما مثل كيف يمكن أن تسبب الأندروجينات حب الشباب أكثر ، فإنها يمكن أن تسبب المزيد من نمو الشعر وتساقط الشعر. لسوء الحظ ، لا يقتصر نمو الشعر على أي جزء من الجسم ، إلى جانب تساقط الشعر. معظم وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين ، يمكن أن تقلل من عمل الأندروجينات. لذلك ، إذا كانت الأندروجينات تثير غضب بصيلات الشعر ، وتخفف من شعرك أعلى رأسك ، فإن أخذ وسائل منع الحمل يمكن أن يوقفها ويسمح بنمو الشعر بشكل طبيعي وسمك أكثر من ذي قبل. لسوء الحظ ، إنه يعمل في كلا الاتجاهين. إذا كانت بصيلات شعرك حساسة للهرمونات الذكرية ، فقد لا يكون لحبوب منع الحمل أي تأثير. لذلك ، إذا ظهر تساقط الشعر أو ترقق الشعر أو المزيد من فروة الرأس بعد بدء تحديد النسل ، فمن المستحسن بشدة زيارة الطبيب للحصول على مزيد من الخيارات. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون فقدان الشعر بسبب تحديد النسل ، وأحيانًا لا يكون له أي تأثير. الشيء المهم هو أن تفعل ما يجعلك تشعر بالراحة وليس فقط لأنه هو القاعدة الاجتماعية.
1 عقليا الصوت
السبب الأول الذي يجعل معظم النساء يأخذن وسائل منع الحمل هو أنهن لا يصبحن حوامل أثناء نشاطهن الحميم. قد يؤثر الضغط والألم الناجم عن القلق بشأن الحمل قبل الاستعداد على الهرمونات والحالات المزاجية والتجربة. إذا رفض الزوجان استخدام المطاط ، فإن تحديد النسل يعد خطوة جيدة للحماية. أيضًا ، إذا أصبحت المرأة حاملًا أثناء عدم استخدام وسائل منع الحمل ، فإن النتيجة التي سيخضعها الجسم للإجهاض تكون أسوأ بكثير من عواقب بدء تحديد النسل ، جسديًا وعقليًا. بشكل عام ، تكلف النساء أجسادهن وسلامتهن البدنية بالعلوم عند اتخاذ تحديد النسل وكل امرأة تريد أن تشعر بالأمان ، إلى حد ما. سواء كانت المرأة مدركة أو غير مدركة لآثار هرمونات تحديد النسل ، فهي عامل إضافي لصحة المرأة ورفاهها. يمكن أن تتأثر أي تغيرات في رفاهيتها وشخصيتها بالهرمونات المضافة ، والتي سوف تستمر في التأثير على حالتها العقلية.