15 الفتيات الفاحشة Instagram تحتاج إلى متابعة
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي واحدة من أعظم إدماننا وأعظم الرذائل. نستخدمها لجمع إلهام حول ما نرتديه ، وكيفية عمل مكياجنا ، وماذا نأكل ، وكيفية التمرين ، ومكان السفر ، والقائمة تطول وتطول. يمكن أن يكون مكانًا رائعًا لمشاركته ، ولكنه يصبح أيضًا مكانًا واحدًا تلو الآخر. الآن ، بدلاً من الأزياء الراقية والمكياج الفني في صفحات المجلات ، فإن الفتاة التي ذهبنا إليها في المدرسة الثانوية تجعلنا خضرة مع الحسد عندما تبرز أسلوبها ومهاراتها المذهلة.
الشيء نفسه ينطبق على الصحة واللياقة البدنية. الآن ، بدلاً من التخفيف من شعورنا بالذنب مع العلم بأن النساء في المجلات والإعلانات مصوّرة بشكل كبير ، نرى نماذج للياقة البدنية تُظهر أجسادًا منحوتة بشكل مستحيل يمكن أن تكون لنا إذا حاولنا جاهدين بما يكفي. لحسن الحظ ، حركات إيجابية الجسد وحب الذات موجودة هنا لإنقاذنا من أنفسنا. مع زيادة عدد الأمثلة على "نوبات الصرع" ، تزخر أيضًا الحسابات التي تعلن بحبهم لأجسادهم تمامًا مثل العيوب وجميعها. لذلك ، إذا كنت تشعر بالحاجة إلى هزة إيجابية وحب ذاتي وقبول تام ، تحقق من فتيات Instagram المدهشات البالغ عددهن 15 ، اللواتي يتمتعن بجمالهن في الداخل كما لو أنهن في الخارج ، بطريقة تعيد تحديد كلمة كما نعرفها.
15 روكسي رييس ، @ أثيروكسيريس
مجرد قول الاطفال. إذا كنت تريد شيئًا ما ، فعليك تشغيله !! يعيش سجل وحياة صحية أحب بلدي! 💕
منشور تمت مشاركته بواسطة Roxy Reyes 👑 (theroxyreyes) في 29 أبريل 2017 ، الساعة 8:07 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
ليس فقط روكسي رييز عارضة أزياء رائعة الحجم ، مدوّنة للأزياء ، وعضو في حملة Good American Kloe Kardashian ، لكنها أيضًا تثبت أن اللياقة البدنية لا تقتصر على أي حجم: فالفتاة هي رافعة للوزن! في حين أنها تعلمت الاحتفال بمنحنياتها وتصبح مصدر إلهام للنساء في كل مكان ، لم يكن من السهل دائمًا على ريس أن تتبنى جسدها. على مدونتها في Instagram وفي مدونتها ، كانت ريس صريحة بشأن معاركها السابقة مع اضطرابات الأكل ، قائلة إن أخذ درس في علم النفس قد ساعدها في النهاية على إدراك ما الذي أثارها وكيف يمكنها تجنب تلك العوامل المحفزة لكي تعيش حياة أكثر صحة وسعادة..
إن نصيحتها للآخرين الذين يشعرون بأنهم محاصرون في دورة من سلوك الكراهية الذاتية أو إيذاء الذات مثل اضطرابات الأكل هي أن تشعر أولاً بما تشعر به ، ثم أن تلتقط نفسك وتفعل ما يجعلك سعيدًا! سمح التحول إلى رفع الأثقال لرييس بالتواصل أكثر مع القوة التي يتمتع بها جسمها ، والتركيز بشكل أقل على حجمها.
14 هونورين إليزابيث ، من هونكوركوف
بشرة ضيقة وملونة لأول يوم حار في citaaay الخاص بي 💜💙💛💚💗 تذكر أننا لسنا بحاجة لإعداد "أجسام الصيف". كما يقولون - يمكن للصيف أن يأخذ أي جسم تحت هذه الملابس. h # honormycurves
منشور تمت مشاركته بواسطة snapchat: honor.curves // YYC🇨🇦 (honorcurves) في 4 مايو 2017 ، الساعة 3:34 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
داعيا جميع الفتيات طويل القامة! تحتل Honorine Elizabeth ، مؤسس Honor My Curves ، مقاس 6 بوصات مثير للإعجاب ، لكنها لا تدع طولها يجعلها تشعر بأنها أقل من شخصيتها المثيرة بشكل لا يصدق! بالنسبة لإليزابيث ، فإن العثور على ملابس بحجمها كان صراعًا كبيرًا ، وأجبرها على التنازل عن أذواقها من أجل التطبيق العملي ، واختارت ارتداء ملابس الرجال والأحذية المسطحة. إن كونك حمامة كامرأة طويلة هو ما دفع إليزابيث إلى بدء حركة #HonorMyCurves (أو #HonorYourCurves) ، بهدف تقدير الذات وحب الذات في الاعتبار.
على الرغم من أنها لا تتحدث فقط عن نساء طويلات (على الرغم من أنها تمتلك بالتأكيد حسابًا مباشرًا عن ذلك) ، إلا أن رواية إليزابيث مليئة بلقطات من أزياءها الأنثوية الرائعة (والكعب!) ، حيث تقدم قصاصات من النصائح ، وتشاركها بشكل لطيف. ، الميمات relatable. اعتقادًا راسخًا "بقوة الصورة الإيجابية لامرأة تحب نفسها ... بلا رشوة جوية" ، تعتبر إليزابيث بالتأكيد نموذجًا إيجابيًا للجسم تحتاجه في خلاصتك.
13 ناديا أبو الحسن ، @ نادية عبد الحسن
انظر إلي ، انظر إلي ، لم يعجبني من قبل ، والآن يحجزونني بواسطة @ hishevie
تمت مشاركة منشور بواسطة Nadia Aboulhosn (nadiaaboulhosn) في 19 مايو 2017 ، الساعة 11:25 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
إنه شيء واحد أن تهز الملابس ذات الحجم الزائد على المدرج ، لكن مدونة الأزياء اللبنانية المولودة وعارضة الأزياء نادية أبو الحصن لم تكن راضية فقط عن ارتداء الملابس - أرادت تصميمها ، للنساء مثلها تمامًا. شعار شركة أبو الحسن المسمى ذاتيا هو "الملابس المصنوعة بقصد جعلك تشعر أنك أفضل نسخة من نفسك." ولماذا لا ينبغي لك؟ إن أبو الحسن دليل على أن الأزياء الراقية لا تضاهي الوجه والجسم الرائع ، حتى لو لم تستقر في تعريف مجتمعنا الصارم للجمال.
لسوء الحظ ، اعترفت أبو الحسن ، كعارضة أزياء ذات حجم زائد ، بأنها شعرت بأنها في غير محله عندما تذهب إلى حيث تذهب نخبة الأزياء لفرك المرفقين. أثناء تذكرها لأول مرة في أسبوع الموضة ، قالت أبو الحسن إنها شعرت وكأنها منبوذة ، وتجاهلت تمامًا ، وهو ما أدى إلى إنشاء خط ملابسها. تحقق من برنامج Insta الخاص بها للحصول على المزيد من صور الأزياء الراقية والموقف الحاد ، ونعدك بالتواصل معك!
12 غابوري سيديبي ، @ gabby3shabby
هائل ، هائل. #phenomenalwoman
منشور تمت مشاركته بواسطة Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) في 27 مارس 2017 ، الساعة 12:37 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
معظم الناس سيتعرفون على الممثلة غابوري سيديبي لدورها كشخصية اللقب في الفيلم ثمين, لكنها أكثر من ذلك بكثير! كمؤلفة مذكراتها الجديدة, هذا مجرد وجهي, تستخدم سيديبي الذكاء والذكاء لوصف رحلتها الفريدة كامرأة ، كامرأة سوداء ، وكمرأة سوداء بدينة ، بما في ذلك فترة قصيرة كمشغل للجنس عبر الهاتف!
منذ أن تم دفعها إلى دائرة الضوء ، تحملت سيديبي الكثير من الانتقادات القاسية حول مظهرها ، لكنها كانت دائمًا قادرة على العودة متأرجحة ، مما جعل منتقديها يدركون ما كانت تصريحاته الغبية في المقام الأول! (في الواقع ، فإن أحد ردود الفعل الشائكة على سؤال يعني جعله يظهر في مقطع يعرض حملة Sidibe لـ #ThisBody لـ Lyn Bryant). غير معني تمامًا بالفرح ، مرحبًا بالفرح ، ونوع من الجمال الذي يتلألأ في كل شيء ، Sididi هو كل الأنواع من الشرسة والظواهر (وأنها تعرف ذلك).
11 إسكرا لورانس ، @ إسكرا
17 شيئًا كنت أتمنى أن أعرفها عندما كان عمري 17 عامًا. to رابط للمشاهدة في سيرتي الذاتية ️ ️ شكرًا على الفيديوsententeen 💓 #wiw في الموافقة المسبقة عن علم: @ americaneagle Jeansnakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful #seventeen
منشور تمت مشاركته بواسطة i s k r a (iskra) في 31 مايو 2017 ، الساعة 5:21 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
واحدة من أكثر الوجوه المعروفة لالتزام إري باستخدام النماذج الطبيعية غير الملموسة في حملاتها على مدار العامين الماضيين ، إيسكرا لورانس جميلة جدًا ، ومن المفزع الاعتقاد أن البخاخة ستذهب إلى أي مكان بالقرب منها. (لكن ، على سبيل المثال ، الموضة ، أليس كذلك؟) ومع وجود 3.5 مليون متابع على Instagram ، نعرف أن هناك الكثير من الأشخاص يتفقون معنا!
جعلها العارضة البريطانية من مهمتها الشخصية أن تقضي على مظلات الجسد (ردت عليهم من خلال نشر صور ومقاطع فيديو صفيق لحفرها في كيس من الرقائق قبل إعطاء الإصبع) مع تشجيع حب الذات والقبول الذاتي ل النساء في كل مكان. (أيضًا ، حقيقة التفكير في نقد جسد لورانس تتجاوز السخرية ، وتُظهر مدى تشوه نظرتنا إلى الجمال و "الطبيعي".) بطريقة لورنس الحقيقية ، كانت لديها بعض الكلمات الحكيمة في منشور حديث لـ Instagram للجميع أتباعها (والكارهون): "EveryBODY هو bikiniBODY ... بغض النظر عن الشكل ، لديك الحق الكامل في الجري على الشاطئ مرتديًا ما تريده جيدًا." آمين!
10 تيس هوليداي ، تيشوليدي
بعض الأخبار الجيدة لعشاقي في المملكة المتحدة! لقد اكتشفت للتو خط ملابسي #mblmxtess يشحن إليك سيدات عبر البركة إذا قمت بشرائه من @ Nordstrom🙌🏻 eff # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday
منشور تمت مشاركته بواسطة Tess🌙 (@ tessholliday) في 10 مايو 2017 الساعة 2:10 بعد الظهر بتوقيت المحيط الهادئ
عارضة الأزياء الشهيرة الأخرى التي ساس من قبل دلوها ، تيس هوليداي ترفض تقديم اعتذار لأي شخص عن كونه عارضة أو حجم أمي (وصدقناها ، فإنها تحصل على الكثير من الانتقادات لكليهما).
بالإضافة إلى كونها معترف بها لنمذجةها ذات الحجم الزائد ، هوليدي هي مناصرة نسوية صريحة بدأت حركة #EffYourBeautyStandards على Instagram ، والتي شجعت النساء على حب أنفسهن وملابسهن ، بغض النظر عن حجمهن وعلى الرغم من ما يقوله المجتمع لهم " يجب الارتداء. بينما كانت النماذج الأخرى ذات الأحجام الكبيرة تتحدث عن كرهها لمصطلح "الحجم الزائد" واستخدام كلمة "الدهون" ، فإن هوليداى تحتضن كليهما ، مع "حجم زائد" على وجه الخصوص لكونها مهمة بالنسبة للنساء الأكبر حجمًا التسميات الخاصة بهم.
بما أنها مستعدة لإظهار نفسها في كل مجدها الرجعي لأنها تريد أن تكشف كل شيء (بأكثر من طريقة) ، تعد هوليداي صليبية لجميع النساء ، وشخص يحتاج صوته بالتأكيد إلى خلاصتك.
9 جيسامين ستانلي ، @ ميناميسجيسامين
حديث حقيقي: ازدهرت ممارستي لليوغا بسبب ممارستها في المنزل. لقد قمت بإنشاء سلسلة Beginner Yoga لسلسلة EveryBody علىcodyapp حتى تتمكن من تجربة ذلك أيضًا. أعلم ما يشبه الشعور بالإرهاق وعدم التأكد مما يجب توقعه ، لذا فقد صممت هذه الفئات لتغطية نقاط المتاعب في ممارسة جديدة. تعد هذه الفصول طلابًا جددًا للاتجاهات والتقنيات المستخدمة في فصول اليوغا بجميع مستوياتها حول العالم. سوف تتعلم الأشكال الأساسية ، وتشكل الأسماء ، وكيفية استخدام الدعائم ، وكيفية التقدم إلى أشكال مختلفة ، وأكثر! الفرصة الأخيرة لتوفير 15 دولار! غدا يعيد السعر إلى السعر العادي. تحقق من فئة المعاينة في codyapp.com/yogaforeverybody!
منشور تمت مشاركته بواسطة Jessamyn (mynameisjessamyn) في 24 مايو 2017 الساعة 6:10 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
إذا كنت تعتقد أن اليوغا لا تنتمي إلا إلى أنواع ضئيلة أو مدبوغة (أو كيت هدسون في إعلانات Fabletics) ، فإن Jessamyn Stanley هنا لتضعك في نصابها الصحيح! إن ما يمكن أن تحصل عليه هذه المرأة مثير للسخرية تمامًا ، وإثبات أنك لا تحتاج إلى أن تكون صغيرًا لتكون قويًا أو مرنًا.
قامت بإنشاء مدرب لليوغا بموقف صريح منعش حول كل شيء إلى حد كبير (لن تتمكن من استخدام ستانلي باستخدام مصطلحات مهواة لا تعني شيئًا لك لمجرد أنها تمارس اليوغا) ، ابتكرت "كل بودي يوغا" ، وهو أيضًا عنوانها الجديد كتاب! بصفتها امرأة ذات جسد كبير تعلن نفسها بنفسها ، صرحت ستانلي أن اليوغا ساعدتها على قبول جسدها وكل ما في وسعها ، بعد سنوات من عدم الأمان والارتباك بشأن هويتها. نظرًا لأن اليوغا تعتبر خلطًا بين العقل والجسم ، فإن تحول ستانلي نحو اليوغا للشفاء كان رحلة بدنية بقدر ما كانت رحلة ذهنية. إن ثقتها المكتشفة حديثًا تتألق في كل ما تفعله ، وحسابها هو بالتأكيد نوع من النوبات الصعبة!
8 جوانا تانجياه ، @ جواناثانجياه
طلبت مني أكوام منكم إعادة تخزين هذه المطبوعة ، لذلك فعلت! 💖💖💖 لا يوجد سوى كمية محدودة ، وأنا ذاهب في أيام العطلات يوم الأربعاء (سيظل المتجر مفتوحًا) ، لذا إذا كنت تريد أن تجعل مكتب بريد الغد يعمل بأفضل طريقة للتسوق الآن - وإلا فسيتم شحنها جميعًا عندما أعود (أوائل يونيو) 💜💜💜 الرابط إلى متجري موجود في سيرتي الذاتية #bopo #bodyposi #bodypositive #bodypositivity #effyourbeautystandards # Feminist #feminism #feministart #intersectionality #intersectionalfeminism
منشور تمت مشاركته بواسطة Joanna (joannathangiah) في 15 مايو 2017 الساعة 7:08 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
تبديل الأشياء قليلاً ، يمكن أن تساعد الرسوم والفن أيضًا الأشخاص على التعبير عن أنفسهم ، وهذا بالضبط ما فعلته جوانا تانجياه في حسابها على Instagram. يتعامل فنها مع "النسوية ، والصحة العقلية ، وشظايا المونولوج الداخلي لدي" ، وفقًا لسيرتها الذاتية ، وتظهر الرسوم التوضيحية المشرقة الخاصة بها بعض القضايا الحقيقية والشعور الحاد بروح الدعابة التي تستخدمها للتعامل معها.
لا يعتبر فن Thangiah آمنًا دائمًا للعمل ، وقد ينطوي على بعض العُري ولغة تقريبية ، لكنه صريح بشكل منفتح ومفتوح - وجسمه إيجابي تمامًا. النساء في رسوماتها لا يتمتعن بأجسام أو جلد مثالية ، ولا يكون لديهن دائمًا الإبطين والساقين ، لكنهم حقيقيون. عندما يكون الأمر صعباً للغاية عندما يتعلق الأمر بالمشاكل الصعبة ، تتفاعل Thangiah بانتظام مع أتباعها وتوفر عناصر تعرض فنها الذي يمكنهم شراؤه عبر الإنترنت ، مما يسمح لك بتذوق جمالياتها الأصلية (ورسالتها العالمية المهمة) أينما تذهب.!
7 ويني هارلو ، @ وينيهارلو
المباركة جدا أن تكون أكد
منشور تمت مشاركته بواسطة innWinnie Harlow♔ (winnieharlow) في 24 مايو 2017 ، الساعة 02:07 ص PDT
إن إيجابيات الجسم لا تقتصر فقط على تبني شكلك أو حجمك ، ولكن أيضًا عن محبتك للجلد الذي أنت فيه. بالنسبة للموديل ويني هارلو ، لم يكن هذا دائمًا إنجازًا سهلاً. ولد مع البهاق ، وهي حالة تسبب ظهور بقع بيضاء من الجلد على الجلد الغامق بسبب تدمير الصباغ في الخلايا ، كان هارلو مثار طفولته. حصلت المضايقات اللفظية والمضايقة اللفظية بشكل سيء لدرجة أن هارلو غيرت المدارس عدة مرات ، وانقطعت عن المدرسة الثانوية ، وحتى تفكر في الانتحار.
تقدم سريعًا إلى عام 2014 ، عندما اكتشف Tyra Banks على Harlow على Instagram ودخل فيه النموذج الافضل الامريكي القادم. على الرغم من أن النموذج الكندي تم القضاء عليه ، إلا أنها حققت نجاحًا كبيرًا ، وأصبحت بشرتها ميزة مميزة - بسبب جمالها ، هذه المرة. سار هارلو في الممرات لمارك جاكوبس ومدربه ، وظهر في مقاطع الفيديو الموسيقية لإيمينيم وبيونسي. في الآونة الأخيرة ، تحدثت هارلو في لوحة مشروع Dove Self Esteem وألقت حديثًا مع TED حول تجاربها في التعايش مع البهاق.
6 ميغان قمارشيك ، @ صندايسفورثيسول
وصفت نفسها بأنها "أخصائية تغذية مضادة للنظام الغذائي" ، ملأت ميغان كاكمارسيك تغذيتها على Instagram بالكثير من الصدق فيما يتعلق برحلتها الشخصية من المعاناة من اضطراب في الأكل إلى القبول الذاتي - وهي توضح أن الطريق ليس سهلاً واحدة. بالإضافة إلى الدعوة بانتظام إلى ثقافة النظام الغذائي وكيف أصبح الأكل النظيف في الآونة الأخيرة تعبيرًا ملطفًا عن اتباع نظام غذائي ، فإن Kacmarcik يشير إلى منح صيحات استحسان لمستخدمي Instagram الآخرين الذين يروجون للحب الذاتي وإيجابية الجسم.
بدلاً من قصر الشخصية على وظيفة واحدة ، تتيح Kacmarcik بانتظام لأتباعها متابعة ما يجري في حياتها ، وكيف أن رحلتها إلى قبول الذات هي رحلة متطورة. (مثلها مثل الكثيرين الذين يتعافون من اضطرابات الأكل ، عليها أن تتعامل مع الأفكار القاتلة التي تستمر في ترسيخ رؤوسهم القبيحة.) إنها غير مدركة عندما تشارك صورا لفاتها اللطيفة أو السيلوليت ، وتشجع النساء الأخريات على فعل الشيء نفسه - ولكن لا تخبرهم بأنهم سيئون لعدم القيام بذلك. خلاصتها في Instagram مليئة بالحب والتعليم والشعارات النسوية ، وبالتأكيد تستحق المتابعة!
5 جابي جريج ، @ جابيفريش
🚨🚨🚨babe watch🚨🚨🚨 بغض النظر عن حجمك أو شكلك أو عمرك ، فكل جسم جسم شاطئي. المحبة لحملة @ swimsuitsforall جديدة! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #Sponsored 🔥
منشور تمت مشاركته بواسطة Gabi (gabifresh) في 18 مايو 2017 ، الساعة 8:25 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
غابي غريغ لديها الكثير من الأشياء المدرجة على سيرتها الذاتية ، بما في ذلك في الاسلوب مساهم ، مدون على الأناقة ، عارضة أزياء ، ومصممة الآن الذين تعاونوا على ملابس السباحة الشاملة للجسم. (هي الفضل في صياغة مصطلح "fatkini" كجزء من مجموعتها.)
بينما كانت جريج رائعة ، إلا أنها كانت مهمة في تغيير المشهد للأزياء ذات الحجم الزائد ، وأصبحت داعية بارز للنساء الأكبر حجمًا عندما دعت تجار التجزئة للأزياء الراقية لتصنيع ملابس أكبر من حجم العينة. مناصرة نسوية وفخورة ، استخدمت جريج أيضًا وسائل التواصل الاجتماعي لتطبيع السيلوليت ، ونشر فيديو يظهر أنه يختفي ويعود إلى الظهور ، اعتمادًا على الإضاءة.
تثبت Gregg ، طوال إنستغرام لها ، أن الحجم والجمال ليس لهما حجم ، حيث إنها تهز الفرق الجريئة أفضل مما يستطيع معظم الناس ، من خلال التباهي الذي يتم اكتسابه بالكامل. مع الكثير من التعاون تحت حزامها (والمزيد في الأعمال) ، فإن Gregg هي أكثر من مجرد ممارسة ما تعظ به - إنها تحقق ذلك.
4 آشلي غراهام ، @ ثيسهيلجراهام
عندما يعطيك غطاءان! bazaaruk
منشور تمت مشاركته بواسطة A S H L E Y G R A H A M (@ theashleygraham) في 31 مايو 2017 ، الساعة 9:45 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
نحن على استعداد للمراهنة بأموال كبيرة سمعتها عن آشلي جراهام ، أول طراز زائد الحجم يصنع غلافه قضية ملابس السباحة الرياضية المصورة (وكذلك أول نموذج زائد الحجم يظهر على غلاف موضة) ، لكنها لا تزال تستحق مكانًا في هذه القائمة لأنها خطت خطوات كبيرة بالنسبة للمرأة ذات الحجم الزائد في الموضة وإيجابية الجسم بشكل عام!
في حين أنها ليست محرجة من مشاركة صور لها السيلوليت ، فإنها تعترف أنها لا تزال خجولة بعض الشيء عن الرياء منحنياتها تحسد عليها في بيكيني. بصفته مدافعا صريحا عن إيجابية الجسم وقبول الذات ، قام جراهام بزيارة المدارس الثانوية بانتظام من أجل تثقيف الطلاب حول صورة الجسم. في الآونة الأخيرة ، تعرضت غراهام لانتقادات لأنها بدت وكأنها فقدت وزنها (لم تفعل) ، الأمر الذي أغضب معجبيها والتي ردت عليها قائلة: "بالنسبة للبعض فأنا متعرج للغاية. بالنسبة للآخرين ، أنا طويل جدًا ، مفلس جدًا ، مرتفع جدًا ، والآن صغير جدًا - كثير جدًا ، لكن في الوقت نفسه ، لا يكفي. "!
3 ميلي سميث ،selfloveclubb
can't لا يمكنك البخاخة بعيدا عن انعدام الأمن. can't لا يمكنك الحصول على الحب الذاتي من التطبيق. can't لا يمكنك إخفاء كراهية الذات تحت صورة شخصية تم تحريرها. كان هناك وقت لم أكن أحلم فيه بنشر صورة لنفسي عبر الإنترنت دون استخدام مرشح كثيف على الأقل. real الحقيقي لي لم يكن: enough يكفي بما فيه الكفاية ❌ جميلة بما فيه الكفاية ❌ خاصة بما فيه الكفاية. enough جميلة بما فيه الكفاية. تلقيت تعليقات من "woahhh beautiful babe" وكل البقية التي أعطتني لحظات قصيرة من الثقة ؛ تحولت ببطء إلى كراهية ذاتية منخفضة وعميقة ... 〰 كل عمليات التحرير / الترشيح التي قمت بها صوراتي الشخصية جعلتني أشعر بالخجل أكثر من وجهي الطبيعي ، المزيد انخرطت في المثل العليا للجمال وأستندت في نفسي إلى ما أبدو عليه ؛ مما يجعلني أكره نفسي أكثر. wish أتمنى لو كنت أعرف حينئذٍ أن الحقيقة هي: orthWorthy ✅Pecialiful ✅unique photoalique photo جاهزة. هل تعرف حقًا ما هو الشكل الحقيقي الذي تبدو عليه؟ متى كانت آخر مرة قمت فيها بدراسة / تقدير وجهك؟ كلنا نعسان جميل كما نحن ... مستوحاة من الحبار الخاص بي
منشور تمت مشاركته بواسطة ILLMILLY💛🌻☀️👑 (selfloveclubb) في 20 مايو 2017 ، الساعة 12:30 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
إذا كنت لا تقلق أبدًا على نفسك بسبب عدم ملاءمتها لمقال من الملابس التي تعتقد أنها "حجمك" ، فتوجه إلى Milly Smith's Instagram ،selfloveclubb ، لتدرك أن حجم الملابس هو BS بأكمله! تطلق سميث ، طوال خلاصتها ، القمامة التي تشكل العديد من الصور قبل وبعد ، بما في ذلك الإضاءة والملابس والظهور ، من أجل لفت الانتباه إلى حقيقة أن ما نراه في الإعلانات - وحتى على Instagram نفسه - ليس " ر دائما ما يبدو.
سميث هو كل شيء عن قبول الذات بطرق أخرى كذلك. إنها صريحة بشأن صراعاتها مع الصحة العقلية وتاريخها من إيذاء النفس ، دون أن تجعلها رومانسية - وهذا إنجاز رئيسي في وسائل التواصل الاجتماعي اليوم. الآن ، وهي ماما فخورة ، تتلاعب سميث بمعرفة قدرة جسمها على ذلك ، وترفض السماح لأي شخص بإخبارها بطريقة أخرى. بالإضافة إلى المقارنات المفتوحة جنبًا إلى جنب ، لا تخشى سميث استدعاء من يجرؤ على استجوابها لكونها فخورة بالمكان الذي حصلت عليه. والذين لا يريدون بعض هذه الضراوة في حياتهم?
2 تارين برومفيت ،bodyimagemovement
اليوم ، ألقي نظرة على شوارع مدينة نيويورك - سأُنشر الحب بعيدًا عن حد كبير ، عيد الحب السعيد في عيد الحب val # عيد الحب # يومًا ممتعًا # جديد # مدينة صغيرة / ممتدة # مستندات #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #loveest #mylifemyrules #bodyimage
منشور تمت مشاركته بواسطة Body Image Movement (bodyimagemovement) في 14 فبراير 2017 ، الساعة 8:27 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
ما هو أفضل حساب في Instagram لمتابعة من الذي يذهب باسمbodyimagemovement؟ ويركز هذا الحساب ، الذي أسسه تارين برومفيت ، كاتبة وأم لثلاثة أطفال وناشطة لصور الجسد ذات الشهرة الدولية ، على "تسهيل نشاط صورة الجسم عن طريق تعليم النساء قيمة وقوة حب أجسادهن."!
مثل معظم الحسابات في هذه القائمة ، لم يكن إدراك برومفيت من السهل الوصول إليها. اعترفت برومفيت بالسعي لسنوات طويلة من خلال الأفكار السامة والكراهية الذاتية التي ابتليت بها ، واستشهدت بالوقت الذي كانت فيه تنظر إلى رفع الثدي وثنية البطن كأنها عيد الغطاس. ومنذ ذلك الحين ، كتبت كتابًا وأنتجت فيلمًا - كلاهما بعنوان تعانق - حول رحلتها الشخصية ، ولكنها تتطرق أيضًا إلى كيفية رؤية مشكلات صورة الجسم في الأشخاص من جميع أنواع الجسم. امرأة Brumfitt's Instagram (وجميع مساعيها الأخرى) تستحق نظرة!
1 ميغان جاين كرابي ، @ بوديبوسيباندا
الأخبار العاجلة: لا يجب أن تفقد الوزن لتستطيع ارتداء البيكيني هذا الصيف. أنا أعلم أن هذا يتعارض مع كل "كن مستعدًا للجسم!" الرسالة التي تراها الآن. ثق بي ، اعتدت أن أصدق تلك الرسائل أيضا. اعتدت أن أقضي كل صيف واحد يتضورون جوعاً ويتعرقون للحصول على الجثة على اليسار ، وأقول لنفسي أنه لم يُسمح لي إلا برؤيتي في ملابس السباحة بمجرد أن أكون قد بلغت وزن الهدف (وحتى عندما أفعل ، لم يكن الأمر كذلك) كافية). لم يسبق لي أن سمعت رسالة مفادها أنه لا يتعين عليك تقليص جسدك لتستحق صيفًا تحت أشعة الشمس. وهذا هو السبب في أنني أخبرك الآن ، حتى تعرف الحقيقة: لا يتعين عليك إنقاص وزنك لتكون جديراً بارتداء بيكيني. هذا العام لم أقم بوزن هدف قبل إجازتي. ولم أكن جالسًا بجانب المسبح وهو يمتص بطني ويشعر بالقلق مما فكر به الآخرون حول جسدي أيضًا. أنا فقط ذهبت. ضحكت ولعبت وأكلت وسبحت وارتديت كل بيكيني لعنة أمتلكها دون تغيير جسدي قليلاً. وتخيل ماذا؟ كان أفضل بكثير من كل العطلات المليئة بالكراهية الذاتية التي جاءت من قبل. لأن الشيء الوحيد الذي كنت أحتاجه حقاً لأخسره طوال تلك السنوات لم يكن وزني. كانت فكرة هراء أن جسم بيكيني هو الشيء الذي يجب أن تكسبه ، في حين كان لدي في الحقيقة أحدهم. لدينا جميعًا أجسام بيكيني بالفعل ، وكلنا نستحق صيفًا تحت أشعة الشمس. b # قوة الجسم
منشور تمت مشاركته بواسطة Megan Jayne Crabbe 🐼 (bodyposipanda) في 19 مايو 2017 ، الساعة 10:38 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
حساب Instagram آخر لا يخجل من الدخول في التفاصيل الدقيقة التي تأتي من التعافي من اضطراب في الأكل ، يعتبر حساب Megan Jayne Crabbe @ @ bodyposipanda رائعا ، ويمكن إعادة ربطه ، وضروري للغاية.
مثل الكثير من الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، لم تكن رحلة كرابي طريقًا واضحًا ، وتذبذبت بين مرض فقدان الشهية وتناول الشراهة لسنوات ، وتركها كرهت جسدها ونفسها. لم يكن حتى اكتشفت حركة إيجابية الجسم أنها كانت قادرة على رؤية جسدها لجميع قدراتها وقدراتها ، وليس ما تراه أنها تفتقر إلى. منذ إطلاق حسابها قبل بضع سنوات ، أصبحت Crabbe واحدة من أكثر الأصوات المعترف بها في الحركة ، وذلك بفضل صراحتها وسعادتها الواضحة حول الجلد الذي تحظى به ، وهو حقيقي منعش. كانت نصيحة جيدة لأي شخص في نفس المكان كانت Crabbe عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي: "قم برعاية إطعام وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك وملءها بأطفال bopo (إيجابية الجسم) بدلاً من الأشياء التي تجعلك تشعر أنك لست جيدًا بدرجة كافية ".