14 حقائق عن الرجال وأعراض الحمل التعاطف
لا شيء يغير حياتك تمامًا مثل الحمل. في حين أنه من السهل معرفة كيف يتغير جسمك مع نمو طفلك في الرحم ، إلا أن ما قد لا تتوقع رؤيته هو مدى تأثر شريك حياتك بالحمل أيضًا. في البداية ، قد يبدو أن بعلك يعكس فقط ما تمر به ، لكن هناك بعض الشرعية لما يعاني منه. في حين أن الرجل لا يمكن أن يفهم حقًا ما يشبه أن ينمو إنسانًا آخر داخل جسمه لمدة عشرة أشهر ، إلا أن هناك بعض العلوم التي تدعم فكرة أعراض التعاطف أثناء الحمل. قد تلاحظ أن شريكك يزداد وزناً ، وأكثر عاطفية ، ويحظى بتقدير جديد لمعدات الأطفال ، والبحث عن أنماط الأبوة والأمومة ، والعادات الغريبة الأخرى التي لم تكن جزءًا من طبيعته قبل الحمل.
كما يلاحظ parenting.com ، ترتبط هذه الظاهرة فعليًا بحالة تسمى متلازمة Couvade. على الرغم من أن أعراض الحمل يتعاطف جميعها بسبب متلازمة Couvade ، إلا أن العديد من الجوانب الجسدية يمكن أن تعزى إلى ذلك. إذا كان بعلك لا يعرض أيًا من هذه الأشياء ، فلا تشعر بالقلق أو القلق ، فإذا كان هناك أي شيء ، فقد تساعدك حياته الطبيعية على الشعور بالراحة أكثر مع مرور الأشهر ويمر جسدك بالتغيرات المثيرة التي تمثل حجر الزاوية في حمل. هل تشعر بالفضول تجاه ما قد يكون والدك يعاني منه وإذا كان شرعيًا؟ ألقِ نظرة على هذه الحقائق الأربعة عشر عن الرجال وأعراض الحمل ومعرفة ما إذا كان أي من هذه الأمثلة هو والدك الذي يجب أن يكون.
14 معرض الطفل مهووس
مثل كل شيء آخر اليوم ، هناك كميات لا حصر لها من الاتفاقيات وأحداث تتمحور حول الوالدين يمكنك حضورها أنت وشريكك معًا. في حين أن العديد من هذه المعارض والمحلات تقدم الكثير من العينات المجانية والمعلومات الجيدة وبعض الخصومات الجيدة ، فإنها بالتأكيد ليست ضرورية للتحضير لوصول طفلك. إذا وجدت أن شريكك يشعر بالإعجاب بسبب الاحتمالات التي لا نهاية لها والمقدمة في أحداث الأطفال هذه ، فاستعن ببعض المنشورات واجعله يتحرك نحو الشيء التالي. من الأسهل منعه من التفكير في أنك "ستحتاج" إلى عنصر رضيع محدد إذا لم يكن يحدق به لمدة عشرين دقيقة.
13 الرغبة الشديدة
إذا لم تكن لديك الرغبة الشديدة في الحمل الناجم عن الحمل ، فإنها تشبه إلى حد كبير الرغبة الشديدة في تناول الطعام (والمشروبات) ، ولكن تتمتع بجودة أكثر إصرارًا عليها. من السهل الحصول على شغف وشعورك بذلك بحاجة إلى للحصول عليه الآن. قد يبدو غريباً أن ترى زوجك ينغمس في حوض بن وجيري بعد العمل لأنه "يحتاج" إليه فقط ، ولكن يمكن أن تشعر به الرغبة الشديدة في الحياة الحقيقية والفورية التي تشعر بها. في حين أنه ليس لديه حمل جسدي لمقارنة الرغبة الشديدة به ، فإن دماغه يعطيه نفس الاستجابة "أعطها لي الآن".
12 صنع أغذية الأطفال من الصفر
إذا عدت إلى المنزل من يوم طويل من العمل في ثمانية أشهر حاملًا لتجد زوجك مصابًا بكثرة من الخضار المهروسة طازجة في صواني مكعبات الثلج المنتشرة عبر طاولة المطبخ ، فأنت تعلم أنك تعاني من أعراض تعاطف الحوامل على يديك. عندما تسأله عما يفعله ، قد يُظهر لك بفارغ الصبر التوليفات المختلفة لأغذية الأطفال التي وضعها سويًا قبل الدخول في صراحة حول سبب جعل طعام طفلك هو أفضل شيء يفعله. على الرغم من أن هذا الهوس الناجم عن أغذية الأطفال يمكن أن يكون هزليًا بعض الشيء ، دع المرحلة تعمل في مسارها (على افتراض أنه ينظف كل شيء).
11 تقلب المزاج
هل يفاجئك كيف العاطفية شريك حياتك هو الحصول على سيارة تجارية؟ أو كيف انتقل إلى البكاء لمجرد أنك صنعته فنجان قهوة عندما حصلت على هذا الصباح؟ قد يكون تقلب المزاج من أعراض الحمل الشائعة (بفضل الهرمونات!) ، ولكن مفاجأة! شريك حياتك يمكن أن يكون لهم أيضا. قد يكون فهم أعراض هذا التعاطف أكثر سهولة من الآخرين - الحمل يمثل فصلاً جديداً في حياتك. الإثارة (والإجهاد) لجلب شخص جديد إلى العالم أمر مروع. أفضل شيء فعله هو أن نكون داعمين لبعضنا البعض وأن نحاول ألا نتفجر أي انفعالات عاطفية.
10 قلق حول سلامتك أثناء الحمل
ليس من غير المألوف أن يشعر الرجال بالحماية على شريكهم. بغض النظر عن مدى استقلاليتك وكفاءتك الذاتية ، قد يشعر زوجك كما لو أن وظيفته هي حمايتك قدر الإمكان. عندما تصبح حاملاً ، قد تجد أن زوجك قد أخذ واجبه الذي فرضه على نفسه إلى مستوى جديد تمامًا. قد يكون مهتمًا جدًا براحتك ، أو يصر على الاتصال بـ O.B. ببساطة لأنك تعثرت على لعبة مضغ الكلب. من المزعج أن يكون لديك شريك قلق للغاية بشأن سلامتك أثناء فترة الحمل ، لكنك تعلم أن نواياه جيدة.
9 الأرق
من الصعب أن تتعاطف مع شريكك الذي يشكو من استنفاده التام عندما لا يستيقظ خمس عشرة مرة في الليلة ليتبول أو يتم إطلاقه في السرير من نوم عميق من حصان تشارلي عشوائي ، لكن التعب والأرق من أعراض حمل التعاطف الشائعة للرجال. سواء أكان ذلك ضغوطًا على الطريقة التي سيوفرها الشخصان لهذا الشخص الجديد الذي يدخل في حياتك ، أو القلق بشأنك ، أو عجزًا بسيطًا عن النوم ، فقد يحصل شريك حياتك على القليل من النوم كما أنت. إذا كان شريك حياتك ببساطة لا يستطيع النوم ، اطلب منهم زيارة الطبيب. كلانا بحاجة للنوم بأفضل ما تستطيع.
8 ارتفاع ضغط الدم
ليس من المستغرب أن الآباء والأمهات ليكون قد أكد من قبل فكرة الإنجاب. يمكن بسهولة مطابقة الإثارة من خلال إدراك أنك مسؤول عن شخص كامل. كل هذه المسئولية جنبًا إلى جنب مع السرعة التي تطول بها الأشهر قد تجعل رجلك يشعر بالتوتر. كما يلاحظ موقع جمعية القلب الأمريكية ، فإن الإجهاد يطلق هرمونات في أجسامنا تشير إلى وضع "القتال أو الطيران" في أجسامنا. هذا يرفع ضغط الدم لدينا حيث تضخ قلوبنا الدم بشكل أسرع. إذا كان شريكك يعاني باستمرار من طفرات في ضغط الدم ، فيجب عليهم زيارة الطبيب.
7 الإصرار على أن تصبح كل صحية للغاية
في بعض الأحيان ، قد تكون معرفة أن لديك طفلًا في الطريق الدافع الذي يحتاجه شريك حياتك لاتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة. في حين أن الاستباقية بشأن صحتهم كبيرة ، وأحيانا الآباء إلى اتخاذ موقف صحي للوصول إلى أقصى الحدود. قد تلاحظ أن شريكك يشتري الأطعمة العضوية ، ويتخلى عن الوجبات السريعة ، ويمارس المزيد ، أو يتساءل عن مدى الأمان بالنسبة لك للانضمام إلى أنشطة باسم طفلك الجديد. إذا أصبح مهووسًا بصحة جيدة ، فاحضر شريكك إلى موعدك القادم في قابلة أو OBGYN حتى يتمكن من طرح الأسئلة والحصول على بعض الطمأنينة من طبيبك.
6 شراء أدوات الطفل باهظة الثمن
قليل من الرجال يمكنهم رفض إغراء الذهاب إلى التسوق في الأداة. قد يكون شريكك أحد هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون إلى أدنى استفزاز لتبرير إسقاط مبلغ كبير من المال على أحدث التقنيات المتطورة. إنجاب طفل يفتح البوابة لجميع أنواع التكنولوجيا المتطورة. على الرغم من أن بعض العناصر مثل جهاز مراقبة الأطفال مع الفيديو أو الأرجوحة الكهربائية للأطفال مفيدة ، إلا أن العديد من العناصر يتم تسويقها نحو آباء جدد لا يعرفون أفضل من ذلك ويرغبون في إسقاط أي سعر ضروري لطفلهم الذي لم يولد بعد. احفظ هذه الإيصالات واطمئنه إلى أن طفلك سوف يبقى على قيد الحياة دون لعبة طفل 200 دولار.
5 تنظيم البيت (التعشيش)
قرب نهاية الحمل ، تشعر العديد من النساء بالحاجة إلى جعل منزلهن نظيفًا ومنتظمًا قدر الإمكان. هذا هو المعروف باسم التعشيش. الفكرة هي أننا نعرف أن أجسامنا تستعد للولادة ، لذلك نريد أن تكون بيوتنا جذابة وجاهزة للطفل قدر الإمكان. ما قد لا تتوقعه هو رؤية شريكك يعيد ترتيب غرفة المعيشة بأكملها ويصمم منطقة مخصصة للطفل. إذا شعر شريكك بالحاجة إلى تنظيم كل شيء والمساعدة في الاستعداد للطفل ، دعهم يقومون بالعمل الشاق واغتنم الفرصة للاسترخاء لفترة من الوقت.
4 أخذ دروس ولادة الطفل
يواجه أصدقاؤك الحامل صعوبة في إقناع شريكهم بالاعتراف بأن تاريخ استحقاقهم يقترب بسرعة ، ولكن ليس مع شريكك. كان شريكك هو الشخص الذي اتصل بالمستشفى وسجّلك في دروس ولادة الطفل للزوجين. أخذ الملاحظات. الأسئلة المطروحة. الآن لجأ إلى المشاهدة قصة طفل ليكون مستعدًا لوصول طفلك. قد يبدو حماسه غريبًا ، لكن بعض الناس يفضلون ببساطة دفع رسوم بحثهم قدر الإمكان. ومع ذلك ، لا يوجد شيء يمكن أن يعدك حقًا للولادة (أو الأبوة والأمومة) ، إنه ببساطة شيء يجب تجربته مباشرة.
3 Google Dad (تعرف على الكل)
الشعور كما لو أنه لا يوجد الكثير بالنسبة له من أجلك أثناء الحمل ، فقد يذهب شريكك إلى الإنترنت ومحل بيع الكتب ليجعل من نفسه "أكثر استعدادًا" لوصول الطفل. مسلحًا بمحرك البحث الموثوق به ، انتقل شريكك من الوالد الغريب إلى "خبير" شامل في جميع أنواع أساليب الأبوة والأمومة. إذا كان شريك حياتك يندرج تحت جلدك من خلال بحثه المستمر في مجال النظافة والأبوة ، فابحث عن بعض اهتمامات الأبوة والأمومة الشائعة وانظر إليها معًا. سيؤدي ذلك إلى كبح شهيته للمعرفة مع توحيد خطط الأبوة والأمومة في المستقبل.
2 أصبح خبيرا في أساليب الأبوة والأمومة
تقريبًا ما يكون مزعجًا مثل Google Parent هو الوالد الذي قام بالبحث بلا نهاية عن كل طريقة من طرق الأبوة إلى حد الاستنفاد قبل التصريح بأنه اكتشف أفضل أسلوب أبوة وحيد لطفلك المستقبلي. إذا وقع شريكك في هذا الفخ الخاص ببحوث الأبوة والأمومة ، فاستمع إلى شريكك بهدوء وابحث عما يمكنك الاتفاق عليه في استراتيجيات الأبوة والأمومة. الشيء المهم بالنسبة لكلا منكما أن تتذكر أنه بغض النظر عن مدى توافق مُثُلك مع طريقة الأبوة والأمومة المحددة ، فإن طفلك الذي لم يولد بعد هو فرد قد لا يستجيب بشكل أفضل لممارسات الأبوة والأمومة المفضلة لديك.
1 زيادة الوزن
سواء كان ذلك بسبب انخفاض في النشاط ، أو الأدوية ، أو الإجهاد ، أو ببساطة الانغماس في الرغبة الشديدة وتناول طعام أقل صحة من المعتاد ، أو استجابة للحمل نفسه ، فقد يبدأ شريكك في زيادة الوزن أثناء الحمل. كواحد من السمات المميزة لمتلازمة Couvade ، يمكن أن يحدث هذا الزيادة في الوزن المرتبطة بالحمل لتوقع الآباء مع استمرار شهور الحمل. على الرغم من أن زيادة الوزن ضرورية لتوقع الأمهات ، إلا أن البقاء نشيطًا وتناول الطعام الصحي أثناء الحمل سيساعد على تشجيع شريكك على أن يكون نشطًا معك ، والحفاظ على صحته وتعيينك على حد سواء لعادات الأكل الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بعد الحمل.