DIY 20 التقشير BodyScrubs لجعل في المنزل للبشرة جاهزة الشاطئ
أنت تستحق بشرة جميلة هذا الصيف. عند الخروج على الشاطئ في ثوب السباحة الجديد ، فأنت تريد أن تتوهج حقًا. لا توجد طريقة أفضل للقيام بذلك من التأكد من أن بشرتك مقشرة. بالنسبة الى صحة المرأة, الكثير من الناس يتأكدون من أنهم يعتنون ببشرتهم. إنها ترطب وتطهير بل وتتخذ خطوات لحماية نفسها من أشعة الشمس الضارة. لكن ينسى الكثير من الناس خطوة واحدة مهمة للغاية للعناية بالبشرة - تقشير البشرة.
عندما تقشر ، فإنك تتخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة. يمكن أن تؤدي هذه التركيبة إلى ظهور البشرة الدهنية والمسام المسدودة ، والتي نعرف جميعًا أنها يمكن أن تسبب تشوهات غير مرغوب فيها. باختيار التقشير بشكل منتظم ، فإنك تتخذ الخطوات الأولى لإيجاد بشرتك الصحية والمشرقة. يمكن أن يساعد تقشير بشرتك أيضًا على إخفاء أي تجاعيد وتقليل المسام وحتى تحسين لون البشرة. كيف أفضل بكثير يمكن أن تحصل عليه?
إذا كنت مثلي ، وتضيع تماما عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة ، يمكن أن تبدو فكرة التقشير ساحقة بعض الشيء. لكن لا يجب أن يكون. هناك الكثير من المنتجات الرائعة لتقشير البشرة اليوم. يمكنك حتى جعل bodyscrubs التقشير الخاصة بك الحق في المنزل! وصفات bodyscrub هذه بتقنية DIY بسيطة للغاية ، وستتساءل لماذا استغرقت وقتًا طويلاً لتجربتها في المقام الأول. يمكن تعبئة هذه الدعك لاستخدامها لاحقًا وحتى تقديم هدايا رائعة. إنه وضع يكسب فيه الجميع.
فرك الملح الورد الوردي 20
الورود العضوية لها فوائد صحية عديدة. بالنسبة الى مجلة دارلينج, بتلات الورد يمكن أن تغذي الجلد مع فيتامين C. السكريات في بتلات الورد هي أيضا مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة بشكل طبيعي. غالبًا ما يستخدم زيت الورد الأساسي في دعك الجسم باستخدام فوائد الزهرة.
ليس فقط رائحة رائعة للغاية ، فقد كان معروفا لراحة القلب أيضا.
هذه فرك الجسم وصفة من باز فيد يدعو إلى زيت أساسي من الورد والملح الوردي في الهيمالايا وزيت جوز الهند المذاب. يطلب منك دمج المكونات الثلاثة في وعاء وتخلط حتى تمتزج جيدًا. تأكد من تخزين هذا المقشر في حاوية محكمة الإغلاق حتى تصبح جاهزًا للاستخدام.
19 الفانيليا لاتيه سكر فرك
الفانيليا عنصر شائع في العديد من الدعك للجسم ، وهذا ليس لأنه رائحة لذيذة. توفر هذه الحبة السحرية مضادات أكسدة مذهلة للبشرة والتي تعتبر مهمة لأي جهود لمكافحة الشيخوخة. بالنسبة الى نشاط صاخب, "هذه المواد المضادة للاكسدة يمكن أن تهدئ التجاعيد" و "تلتئم البشرة التالفة". مقتطفات الفانيليا الصافية لها خصائص مضادة للالتهابات لا تصدق يحتاجها أي شخص لديه أي نوع من مشاكل حب الشباب.
باز فيديتطلب مستحضر الفانيليا المتأخر من سكر الفانيليا خلاصة الفانيليا ، لذا تأكد من العثور على شيء تعرفه حقيقي وليس مجرد رائحة رخيصة من الفانيليا. بإضافة المستخلص مع بعض السكر البني ، وأراضي القهوة ، وزيت الزيتون ، ستكون في طريقك للحصول على بشرة أفضل.
18 فرك ملح الليمون
إذا كنت تعاني من مشكلة في جفاف البشرة ، فأنت بحاجة إلى مقشر لايم سولت في حياتك. الغراء العصي و gumdrops يحتوي على وصفة بسيطة تجعل بشرتك ناعمة ورائحة رائعة. من خلال استخدام عصير الليمون الطازج وزيت الزيتون وملح الكوشر وقشر الجير المبشور ، ستتمكن من تقليل قشور بشرتك..
وفقًا للوصفة ، إذا كان فركك شديد الجفاف ، فأنت حر في إضافة المزيد من الملح حتى يعود إلى القوام الرخامي الضروري.
يحب الكثير من الأشخاص إضافة السكر الخام إلى الدعك أيضًا ، مما قد يضيف أيضًا اتساقًا جيدًا إلى المقشر.
17 ليمون فرك
استخدام الليمون في فرك جسمك هو فكرة رائعة. يمكن استخدام الليمون للمساعدة في شد المسام وحتى لون بشرتك. عندما تشتري منتجات ليمون للبشرة من المتاجر ، فليس لديك أي فكرة عن المكونات الأخرى المستخدمة لصنعها. كل ما يمكنك التأكد منه هو أنه تنبعث منه رائحة الليمون.
هذه وصفة سهلة من أنا وصفات القلب لا يستخدم أي مكونات كيميائية وهذا هو ما تريده بالضبط عندما يتعلق الأمر ببشرتك الحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم وصفة التقشير هذه ثلاثة مكونات ليمون مختلفة ، لذلك تعلم أنها ستمنحك كل فوائد الليمون هذه.
16 فرك ملح الحمضيات
عادةً ما يستغرق تنظيف الدعك المصنوع يدويًا في الجسم خمس دقائق فقط شاذ وملهم لا يختلف تتضمن هذه الوصفة القصيرة ملح البحر الناعم وزيت بذور العنب وعدة قطرات من الزيوت الأساسية للحمضيات ، مثل الليمون والجريب فروت والليمون والبرتقال..
إذا كنت تريد رائحة أقوى للفرك ، يمكنك بالتأكيد إضافة المزيد من قطرات الزيوت الأساسية.
بالنسبة الى شاذ وملهم, السبب في اختيارهم لاستخدام زيت بذور العنب هو لأنه يمتصه الجلد بسهولة. وهو أيضًا مكون ممتاز ومعبئ بمضادات الأكسدة ويفيد المستخدمين المعرضين لحب الشباب.
15 فرك الزنجبيل والليمون
يستخدم الناس زيت جوز الهند في كل شيء بدءًا من منتجات التنظيف المنزلية إلى إجراءات العناية بالبشرة. إنها واحدة من أغلى هدايا الطبيعة الأم. في تقشير الجسم ، يستخدم جوز الهند غالبًا لقدراته على تليين البشرة. في باز فيدمقشر سكر الفانيليا بجوز الهند ، تأخذ زيت جوز الهند ، امزجه مع القليل من السكر البني وبعض مستخلص الفانيليا.
حرفيا ، كل شيء في هذا المقشر رائع للغاية لبشرتك.
تقلل الفانيلا من الالتهابات التي تصاحب البشرة المعرضة لحب الشباب ، والجزيئات الموجودة في السكر البني ممتازة في تنظيف جميع خلايا الجلد الميتة على بشرتك. البشرة الناعمة والصافية والعذبة هي بالضبط ما تحتاجه.
13 تنشيط فرك البرتقال
هذا تنشيط البرتقال فرك من بريق الشمس المشرقة سوف يأخذ بشرتك الجافة ويتركها نضرة ورطبة للغاية. تستخدم هذه الوصفة الزيت العطري البرتقالي الذي يخلق "شعورًا سعيدًا ومريحًا وينشط العقل".
كل ما تحتاجه لجعل هذا المقشر متعدد الأغراض هو بعض السكر وزيت جوز الهند والزيت الأساسي البرتقالي. بإضافة المزيد أو أقل من السكر إلى هذه الوصفة ، ستكون قادرًا على خلق الاتساق الذي تفضله بشكل أفضل. عند إجراء هذا المقشر ، قم بعمل بعض الإضافات لأفضل أصدقائك. يمكن للجميع استخدام فرك الرفع هذا في حياتهم ، وسوف يشكرونك بالتأكيد.
12 فرك العنب الحلو
قد تتفاجأ قليلاً بمعرفة أن هذا العنب الحلو من Savy Naturalista في الواقع يستخدم حزمة من Kool-Aid. لا يبدو عضويًا تمامًا مثل الكثير من وصفات تقشير الجسم الأخرى ، ولكنه بالتأكيد لون بنفسجي جميل ورائحته رائعة. لا يجب أن تكون قلقًا للغاية بشأن المنتج ، لأنه مجرد شكل آخر من السكر.
مع مزيج مشروب العنب ، ستحتاج إلى بعض السكر وبعض أنواع الزيت.
أحب استخدام زيت جوز الهند ، بسبب كل فوائده الرائعة على البشرة. هذه وصفة ممتعة ستجعل هدية رائعة تمامًا!
11 ملعقة شوفان وبنية سكر
وقد وجد أن الكافيين له فوائد عديدة في العناية بالبشرة بما في ذلك ، خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات ، وفقا ل السلطة العضوية. ومع ذلك ، فإن بعض البشرة حساسة للغاية ، ولا يمكنها التعامل مع نسيج جزيئات القهوة. بديل دقيق للقهوة في مقشر الجسم هو دقيق الشوفان. لا يزال يقشر الجلد ولكنه أكثر نعومة ويلطف البشرة في نفس الوقت.
من خلال تناول بعض دقيق الشوفان ، قليل من زيت الزيتون ، بعض السكر البني ، وزيتك الأساسي ، أنت قد صنعت دقيق الشوفان المثالي والجسم البني للسكر من آن ماري. نصيحة إضافية نريد منك أن تضعها في اعتبارك ، قد يكون هناك بعض بعد تنظيف التنظيف مع هذا واحد.
10 فرك الموز
بالنسبة الى Bellatory, الموز يشبه المنقذ المجهول في العناية بالبشرة الجيدة. "هذه الفاكهة ستغذي وتنشط البشرة الجافة وكذلك تنعم البشرة الخشنة والشيخوخة." يعتبر الموز عنصرًا ممتازًا عندما تحتاج إلى مساعدة في التحكم في البشرة الدهنية.
إذا كنت مثلي وتعرضين للبشرة الدهنية على منطقة الصدر والظهر ، فهذا هو المقشع لك هذا الصيف.
كل ما تحتاجه لإنشاء آن ماريBanana Body Scrub عبارة عن موز واحد ناضج ، وبعضه من السكر البني ، وإذا كنت تفضل ذلك ، فهو قليل من الفانيليا. عندما تستخدم هذا المقشر ، فأنت تريد أن تدعه يجلس على بشرتك لمدة دقيقة واحدة قبل الشطف.
مقشر زيت زيتون الليمون
يشبه زيت جوز الهند الكثير من الفوائد المدهشة الموجودة في استخدامه. على وجه التحديد ، للعناية بالبشرة ، يتم تعبئة الزيت بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة وخصائص الترطيب. هذا الجسم فرك من آن ماري, هو خيار رائع آخر للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية.
إلى جانب زيت الزيتون ، ستحتاج إلى بعض السكر المحبب وعصير الليمون وحماس الليمون لهذه الوصفة. عندما تضع زيت الزيتون والليمون معًا ، ستلاحظ أنها توازن بعضها البعض بشكل جميل. بعد استخدام هذا المقشر ، ستجد أن لديك بشرة نظيفة ليست جافة. بالنسبة الى آن ماري, إن إضافة زيت روزماري الأساسي إلى هذه الوصفة سيضيف لمسة تنشيط إضافية.
8 فرك ملح الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على بعض الفوائد المذهلة للجسم ، داخليًا وخارجيًا. بالنسبة الى آن ماري, الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي خلايانا والحمض النووي. حتى أن بعض الدراسات وجدت الشاي الأخضر لتشجيع فقدان الوزن وخفض ضغط الدم.
يمكن لمصنع الشاي هذا أيضًا حماية بشرتك من الضغوط البيئية والحفاظ على مظهر بشرتك شابًا.
آن ماري يحتوي على وصفة رائعة لفرك ملح الشاي الأخضر والذي لا يتطلب سوى أربعة مكونات - ملح إبسوم ، صودا الخبز ، أوراق الشاي الأخضر ، وزيتك الترطيب المفضل. بعد الجمع بين المكونات الثلاثة الأولى ، تعمل في زيتك ، وهذا كل شيء للوصول إلى بشرة أكثر صحة.
7 اليقطين سبايس فرك
اليقطين سبايس ليس فقط رائحة الخريف مذهلة ونكهة. إنه عنصر قوي في العديد من منتجات التجميل. القرع مليء بالفيتامينات A و E و C ، والتي ، وفقا ل نشاط صاخب, كل لها فوائد رائعة الجمال. عندما تضيف ذلك إلى المزايا المضافة الموجودة في جزء التوابل من بهار اليقطين ، ستصبح حقًا غير قابلة للتوقف.
ستعمل جميع أنواع القرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والبهارات مع خصائص مضادة للالتهابات ، لإزالة السموم من بشرتك ، وتلطيفه وشفاء حب الشباب. بالنسبة الى الدفلى والنخيل, مضيفا توابل فطيرة اليقطين ، مع السكر البني والسكر والزيت النباتي سيخلق تقشير الجسم المثالي للقرع والبهارات.
6 عنبية ليمون فرك
لا تضيف إضافة التوت الأزرق إلى مقشر للجسم هذا اللون الجميل بشكل مثير للدهشة ، بل تضيف مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة. بل يعتبر البعض أن التوت الأزرق يحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الشاي الأخضر!
هذه الثمار الصغيرة مليئة بفيتامين A و C و E.
يمكن أن يقلل التوت الأزرق من التجاعيد ، ويبطئ الشيخوخة ، ويحارب الشوائب من خلال التحكم في الهرمونات. عزيزي كريسي لديه وصفة لذيذة لتنظيف الجسم تنبعث منها رائحة الصيف تمامًا. ستحتاج إلى زيت جوز الهند والسكر الأبيض وزيت الليمون الأساسي والتوت المجفف للتجانس لهذا التلفيق. بالنسبة الى عزيزي كريسي, التوت الأزرق المجفف يعمل بشكل أفضل من العنب الطازج لأنه ينتج مسحوقًا ينهار أسهل من قطع العنب البري.
5 سكر الفانيليا
نفحة واحدة من هذا الجسم فرك وستشعر وكأنك في بعض السبا الفاخرة. اليقطين والأميرة يستخدم السكر المحبب ، وزيت جوز الهند ، وحبوب الفانيليا ، وزيت الورد الأساسي لصنع هذا المقشر المليء بالرائحة. عندما تضغط على هذا معًا ، يكون لديك أيضًا خيار إضافة بعض زيت فيتامين (ه) وبعض الورود الصغيرة.
السلطة العضوية يخبرنا أن الزيوت العطرية الوردية مضادة للبكتيريا بشكل طبيعي ومدهشة في علاج البشرة لدى الأشخاص المعرضين لحب الشباب. كما أنه مرطب للغاية ، يشد المسام ويوفر شعورًا رائعًا بالاسترخاء لأي شخص يستخدم الزيت.
4 فرك حلوى قصب النعناع
الآن يجب أن تعرف أن العناية الجيدة بالبشرة ضرورية لصحة الجلد. هذا الحلو النعناع حلوى قصب السكر فرك من غرفة الفكرة, يستخدم السكر المحبب ، وزيت اللوز ، وتلوين الطعام الأحمر ، والزيوت الأساسية للنعناع لإنشاء مقشر لا بد منه.
بالنسبة الى Mercola, تشتهر رائحة زيت النعناع وحده بتحسين الذاكرة وزيادة اليقظة.
يمكن أن يساعد أيضًا في منع الشوائب وشفاء الشفاه المتشققة.
أعتقد أنه من هذا الطريق؛ عند استخدام هذا المقشر ، ستعمل على تنظيف بشرتك وزيادة قوة عقلك أثناء الاستحمام.
3 فرك الجسم الخيار
يأكل مفتوحة على مصراعيها يقول أن هذا الخيار للجسم "منعش ورائع في الرائحة" و "سوف يوقظ بشرتك وأنت تستمتع بصحة جيدة لتكشف عن طبقة جديدة مرنة". عزيزي كريسي يستخدم السكر الأبيض وعدد قليل من أوراق الريحان وزيت جوز الهند والخيار المفروم.
هذا فرك سهل خفيف وسلس وتنشيط. هناك شيء حول خيار يوقظ بشرتك. عزيزي كريسي يعتقد أن هذا هو المقشر المثالي لاستخدامه أثناء الاستحمام الصباحي. يعمل زيت جوز الهند الموجود في الوصفة للحفاظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم.
2 فاكهة الكرز فرك
لو زوي التأملات أقسم من خلال فرك جسم Cherry Blossom الرائع الذي يستخدم بتلات أزهار الأطفال والسكر والكرز. رائحة الفرك المُرضية هذه ستجعلك تشعر بالحيوية والجمال. تمت إضافة الوصفة إلى أوراق الإزهار من أجل اللون والرائحة ، ولكن تم العثور على أزهار الكرز ذات خصائص مهدئة رائعة.
تعد إضافة أوراق الإزهار وزيت الأطفال معًا طريقة مبتكرة لمساعدة بشرتك على الوصول إلى أنعم إمكاناتها.
إذا كنت تريد أن تبدو سلسًا عند وضعك على البيكيني هذا الصيف ، فستحتاج بالتأكيد إلى هذا المقاس المناسب للأميرة في جيبك الخلفي.
1 فرك الأزهار المتلألئة
هذا فرك مشرق وملون من بولدر لوكافور من السهل جدا القيام به. كل ما تحتاجه هو زيت جوز الهند والسكر الفوار والسكر الرملي وبعض الزيوت العطرية المعطرة بالزهور. الألوان الرائعة من هذا النوع من الفرك تأتي من السكريات البراقة. هناك العديد من أنواع مختلفة من ألوان السكر البراقة بحيث خياراتك لا حصر لها حقا.
عندما تقوم بتجميع زيت جوز الهند والزيوت الأساسية ، فإنك تنشئ مقشداً للجسم يساعد على ترطيب وتنعيم بشرتك. إن Sparkling Floral Scrub مبهر بشكل غير متوقع ، ومن المؤكد أنك ستثير إعجاب نفسك وأي شخص تشاركه مع فرك الجديد.
المراجع: آن ماري جياني ، الأكل المفتوح على مصراعيها ، ذا هيرتي سول ، صحة المرأة ، التأثير الحيوي ، تايمز أوف إنديا ، مجلة دارلينج ، بوستل ، غلوك ستيك وومبرودز ، وصفات هارت هارت لي ، أوف بيت أند بوسترز ، بيوتي لاف ، إلزيت حلول الصحة ، حقائق عضوية ، بريق الشمس المشرقة ، Savy Naturalista ، الهيئة العضوية ، Bellatory ، الجاذبية ، عزيزي Crissy ، سوبربان البساطة ، Oleander and Palm ، اليقطين والأميرة ، Le Zoe Musings ، Mercola ، The Idea Room ، Formula Botanica ، Boulder وكافوري