20 الآباء المشاهير رائع أن تثبت بابا أبي ليست كلها سيئة

ليس من غير المألوف أن يحصل الآباء على القليل من الوزن إلى جانب حمل شريكهم. يقترح بعض الآباء أن هذا يرجع إلى الدعم العاطفي لشريكهم "الأكل لشخصين" حتى لا يشعروا بالانسحاب ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك لمجرد أنه بمجرد دخول الأطفال إلى المزيج ، تكون عادة في المنطقة الآمنة للسماح لنفسك بالرحيل بعض الشيء. الأبوة والأمومة مرهقة بعد كل ليلة وليلة مع طفل يبكي ليست أفضل لجسمك من تناول الوجبات السريعة.

على الرغم من ذلك في بعض الأحيان ، لا يختفي "dad bod" أبدًا بمجرد نمو الطفل وما يتبقى هو مظهر أنعم عمومًا. في الواقع ، في هذه الأيام أبي رؤساء هي في ذلك.

لا يميل المشاهير إلى اتباع نفس القواعد بشأن ما يعنيه أن يكون لديك أبي. سواء كانوا ممثلين أو رياضيين أو موسيقيين ، فإن بعض الآباء يرغبون في موسيقى الروك المكونة من 6 حزم لأطول فترة ممكنة. قد يكونون على شيء هنا! وإذا كان المشاهير لا يريدون اتباع القواعد وتناول الطعام لشخصين فسنمنعهم من تحقيق أهدافهم المناسبة.

كما سترى أن معظم الآباء المشهورين يتحسنون ، يكونون أكثر فاعلية ، وأقوى ، ويحصلون على أفضل أباء الأبطال كلما حصلوا على المزيد من الجنون.

20 Hunky Soccer Legend ، ديفيد بيكهام

كتب ديفيد بيكهام إلى حد كبير كتاب قواعد اللعبة عن الحفاظ على أبي كبير. في الرابعة والعشرين من عمره فقط أصبح أبًا لطفله الأول بروكلين بيكهام بينما كان يلعب كرة القدم لمانشستر يونايتد. مع فريقه في المنافسات التي قطعت شوطاً طويلاً في كأس العالم ، كان عليه دائمًا أن يظل على اطلاع دائم على التدريب.

خلال حياته المهنية في كرة القدم ، أكسبته له اللياقة البدنية والوشم العديد من العربات.

بمجرد تقاعده ، تم تعيينه بشكل جميل مع إعلانات مثل Calvin Klein والعديد GQ و صحة الرجل أغلفة المجلات لعرض رياضيته. الآن بعد أربعة أطفال ، أصبح بيكهام في حالة جيدة ، وربما أفضل من 24 عامًا.

19 صورة نموذج مثالي ، تايسون بيكفورد

حسنًا ، إنه نموذج بعد كل شيء. كونه هذا النمذجة هو مهنة تايسون بيكفورد الأولى والأهم من ذلك ، فهو يهتم أكثر بعدم الحصول على الأب التقليدي الذي يرافقه القليل من البطن. على محمل الجد ، تلك القيمة المطلقة سخيفة!

إن المشي على المنصة ليست مهمة سهلة ولا تتخلى عن إغراء التخلي بمجرد أن تنجب أطفالًا (ابنه جوردان بيكفورد) ويكيبيديا الصفحة ، 19 ، ولكن لا يزال!). يجب أن يكون هناك بعض التمارين الصعبة في النموذج البالغ من العمر 47 عامًا والذي يبدو شبابًا يمنح النماذج الصغرى سباقًا لمنصة - errr -?

18 كريس Hemsworth الذي هو حقا ثور IRL

هناك عدد قليل جدًا من الصور التي تشير إلى أن Chris Hemsworth لم يسبق له مثيل ، باستثناء دوره في في قلب البحر حيث لعب رجل تقطعت به السبل في البحر دون طعام. الترفيه الأسبوعية أفاد أنه كان يأكل 500 سعرة حرارية فقط في اليوم ليخضع لتغييرات جذرية في اللياقة البدنية المعتادة له.

بخلاف ذلك Hemsworth ، جنبا إلى جنب مع إخوته وزوجته إلسا Pataky ، كانت دائما الأسرة المناسبة تماما.

في ظل التزامه بجذوره الأسترالية ، غالبًا ما يتصفح الزوجان ويستمتعان بالمياه بحتة للمتعة بالإضافة إلى التدريبات مع المدربين.

17 كريستيانو رونالدو ، كرة القدم الأخرى فف

يعتبر كريستيانو رونالدو لائقًا ويعرف ذلك بكل أشكال العرض التي ينشرها على وسائط التواصل الاجتماعي الشخصية. وإذا كنت تشاهد مباريات كأس العالم في الوقت الحالي ، فأنت تعلم أن كابتن كرة القدم ، كريستيانو رونالدو ، يسحقها مع منتخب البرتغال لكرة القدم. نظرة. في. أولئك. الكواد. يبدو أن اللاعب البرتغالي ليس لديه دهون في الجسم تمكنه من السرعة والقوة لتحمل الفريق كمهاجم.

رونالدو هو والد كريستيانو رونالدو جونيور ، إيفا ماريا ، ماتيو ، ألانا مارتينا ، لكن يبدو أن هؤلاء الأطفال الأربعة لا يغيرون من عقلية الشعور بالنعومة. ربما يعمل مع كل منهم على ظهره إذا كان علينا أن نخمن.

16 "يتصرف عادة مع قميصه قبالة" تاتوم

تشانينج تاتوم أبرزها لعب تايلر غيج في الأول من خطوة للأعلى امتياز سينمائي ، حيث قابل زوجته السابقة جينا ديوان ، التي لعبت دور البطولة مع نورا كلارك.

تضمنت تحركاته في الرقص الكثير من الألعاب الرياضية بالإضافة إلى وظيفة التمثيل.

حسنًا ، لم يتوقف عند هذا الحد. في أفلام مثل عزيزي جون و انها الرجل هناك لمحات موجزة من صدره محفور لكنه في سحر مايك حيث يعطي الأب إلى Everly Tatum حقًا معنى جديدًا لعبارة "dad bod". في العديد من المقابلات ، حتى أنه يتحدث عن ماضيه الراقص كشيء لا يفوته ، ولكن مهلا ، تحركات والده.

15 ماثيو ماكونهي الذي هو أكثر من حسنا ، حسنا ، حسنا

لطالما كان ماثيو ماكونهي لاعبًا رئيسيًا في هوليود حتى التقى بزوجته كاميلا ألفيس ولديهما أطفالهما ليفينجستون وفيدا وليفي ألفيس ماكونهي. مع زوجة نموذجية ، ليس سراً أن أسرتها مناسبة تمامًا.

يتم رصد ماكونوجي باستمرار من قبل المصورين الذين يركضون بلا قميص ، فلماذا لا يتباهون به إذا حصل عليه؟ يجب على الممثل أيضًا أن يبقى في حالة جيدة لأدوار مثل دالاس سحر مايك وبعد ذلك بسرعة فقدان الوزن أقل من عام في وقت لاحق لدوره كما رون وودروف في المشترون نادي دالاس. لا يبدو أن الصعود إلى الشكل أمر صعب بالنسبة إلى ماكونهي.

14 كريس برات الذي تحول إلى أبي محفور

يا له من تحول! اعتاد كريس برات أن يكون الرجل المضحك الكبير المعروف عن دوره مثل آندي دواير حدائق و منتجعات ترفيهيه. ثم عندما بدأت مسيرته السينمائية في الإقلاع ، قام بالفعل بالعمل لتتناسب مع أدوار أكثر تنوعًا سواء كان ذلك الجوراسي العالم, حراس المجرة, أو ركاب - كل ذلك لاول مرة لاول مرة جديدة ومحسن أبي.

استعدادا ل حراس المجرة, أخبر People.com,

"لقد فقدت وزني بالفعل من خلال تناول المزيد من الطعام ..."

"لكن تناول الطعام المناسب وتناول الأطعمة الصحية ، وعندما انتهيت من الفيلم لم يكن جسدي في وضع الجوع." أيا كان الحال ، فإن كريس برات هي الهيئة التي يجب أن يحسب حسابها بما يحدث في الشاشات السينمائية..

13 هيو "ولفيرين" جاكمان

رجل هيو جاك (إد) يبلغ من العمر 50 عامًا تقريبًا له جسم ممزق يتنافس مع العديد من الممثلين الذين تقل أعمارهم عنه. في الواقع ، ربما كان بإمكانه تحديد مقاعد العديد من الممثلين الشباب. مع قول ذلك ، لسنا متأكدين مما إذا كان يعلم أنه من الجيد أن يبرد ويتقبل جسم أبي أكثر راحة.

بالنسبة الى مجلة الرجال, دواين "الصخرة" جونسون قدم له بعض النصائح حول كيفية الاستعداد لدوره في رجل ماضي -: أيام من الماضي المستقبلي, "لقد أخبرني أنه إذا كنت ترغب في تناول ستة رطل من العضلات الخالية من الدهون في فترة ستة أشهر ، فتناول الطعام بشكل طبيعي وأكل 6000 سعر حراري يوميًا".

6 آلاف سعرة حرارية. رائع.

12 جيد جدا أنت بحاجة إلى طبيب ، جيسي ويليامز

9-1-1 ، لدينا حالة طوارئ. هذا الممثل رائع جدا! وتأكد من الدكتور جاكسون أفيري من غريز أناتومي يعتني بنا ونحن تزلف في جميع أنحاء جيسي وليامز. جانبا روكين أبي جانبا ، الأب لمارسيو وسادي ويليامز ، معروف بظلاله الرمادية اللون الأزرق ، أم ، والأخضر؟ يبدو أنها تتغير في كل صورة ولكن تحصل على هذه النقطة!

الممثل هو أيضا متحمس للغاية للنشاط وهذا هو السبب في أنه قدوة عظيمة لأطفاله.

بين دماغه وعينه ، يضع جيسي ويليامز معيارًا آخر تمامًا للآباء المغامرين في هوليوود.

11 مضحك غي ، جون كراسينسكي

لم يتوقع أحد أن يحدث هذا التوهج ، فقد كان الناس بصراحة سعداء للغاية بالسحق على جون كراسينسكي قبل أن يتدفق. على عرض ضرب, المكتب, على شبكة NBC ، قام John بدور Jim Halpert الذي كان لديه معدل جيد من الأب بعد أن أصبح هو وبام رسميين ، وتزوجا ، وأنجبا أطفالًا. لم يكن يعبئ بطنًا ، لكنه لم يكن قريبًا من هذه الحالة الممزقة بأنه موجود هنا.

سنسمي هذا التأثير كريس برات لأنه أولاً تحول جسمه ، ثم جوناه هيل والآن جون كراسينسكي - أصبحت الجهات الفاعلة مضحك رسميًا أهداف اللياقة البدنية!

10 تبدو جيدة مثل موسيقاه ، ليني كرافيتز

ليني كرافيتز هو أب شهير. على الرغم من أن ابنته Zoë Kravitz في طريقها إلى سنواتها البالغة ، إلا أنه لا يزال يتعين علينا أن نعترف بمدى جدارة أبي بموسيقي وممثل موسيقى الروك آند رول البالغ من العمر 54 عامًا..

يثبت ثقب الأنف والوشم الذي يوقعه أنه الأب الخالد إلى الأبد.

حتى ألبومه الأخير يسمى من المقطع العرضي, الذي صدر في عام 2014 ، ملامح Kravitz يتظاهر بلا قميص عمليا مع ABS يبحث من السترة. وفي عام 2016 قال رهان كان على نظام غذائي للأطعمة النيئة وهذا يعني أنه ليس لديه خطط للتخلص من القيمة المطلقة له.

9 أورلاندو بلوم هنا لتجعلك تشعر بالإغماء

لقد كان دائمًا والدًا جذابًا جدًا من فلين بلوم. أورلاندو بلوم هو قلب مراهق آخر أصبح رائعًا مع تقدم العمر ونحن لسنا غاضبين من ذلك. مع شعر أسود مجعد مشدود ، عدد قليل من الأوشام الصغيرة ، ولهجة بريطانية تستحق الإغماء ، فمن السهل أن نرى لماذا قراصنة الكاريبي و ملك الخواتم الممثل دائما محاط بالنماذج.

حتى عندما لا يقوم الممثل بتصوير دور قد يجعله بلا قميص ، فمن الواضح أن الممثل يهتم كثيرًا بجسده لأنه يكتشف دائمًا رياضة ركوب الأمواج أو القيام بنشاطات رياضية أخرى. استمروا في العمل الجيد ، أورلاندو!

8 الفائز بجائزة غولدن غلوب ، إدريس ألبا

إدريس ألبا هو برتقالي واحد. الممثل هو في الأدوار التي تتطلب منه أن يكون في حالة جيدة مثل وحوش بلا أمة, لوثر, وبعض الأدوار مع مارفيل كاريكاتير الحية.

كانت هناك شائعات حول أن ألبا أصبح جيمس بوند القادم لأن الناس يعتقدون أن اللياقة البدنية والجنسية البريطانية يكسبونه المكان.

على الرغم من الطلب الشعبي ، قال البا باز فيد أنه من غير المرجح ، ببساطة لأنه لا يعود له.

يبدو أنه مهما كان الدور الذي سيتبعه الأب لإيسان ونستون إلبا ، فإن جسد أباه المنحوت سيكون جاهزًا دون أي تدريب إضافي.

7 جوستين تيمبرليك سحق طفولتنا إلى الأبد

ذهب جاستن تيمبرليك من N'Sync hottie وهو يرتدي الجينز على الدنيم مع Britney Spears إلى ارتداء ملابس أقل في الفيلم أصدقاء مع فوائد جنبا إلى جنب مع ميلا كونيس. في ما بين كل ذلك الوقت ، يبدو أنه لم يقل "وداعًا وداعًا وداعًا" لجسم N'Shape (حسنًا ، لقد انتهيت).

بينما يواصل جوستين تيمبرليك إنشاء ألبومات جديدة ، فإن الشيء الوحيد الذي لم يتوقف أبدًا عن فعله هو الرقص في مقاطع الفيديو الموسيقية والعروض الحية بنفس الكثافة مثل سنوات شبابه التي تساهم على الأرجح في كيفية بقائه لائقًا حتى مع والده إلى سيلاس تيمبرليك. إنه بالفعل التهديد الثلاثي كمغنية وممثل وراقصة.

6 جون ليجند نحن نحبكم جميعاً

نعلم جميعًا أن جون ليجند يشبه الطفل ، ولا سيما مطابقًا لابنته الأولى لونا ستيفنز (ستيفن هو الاسم الحقيقي لجون ليجند). لكن جسده يروي قصة مختلفة. إذا تابعت زوجته Chrissy Teigen على أي منصة تواصل اجتماعي ، فستعرف أن الأم النموذجية تقوم دائمًا بإعداد وجبات صحية لعائلتها.

الطعام الجيد وبعض التمارين هي الطرق البسيطة التي يبقي بها جون ليجند جسمه أكثر نضجًا من وجهه.

أفيد من قبل الصفحة السادسة هذا لدوره Jesus Christ Superstar Live in Concert كان الأسطورة صائماً للعصير لمشاهده التي لا تحتوي على قميص ، وهو بالتأكيد آت ثماره.

5 'Riverdale' Daddy ، مارك كونسويلوس

على برنامج تلفزيوني CW, ريفرديل, يلعب مارك كونسويلوس دور رجل العصابات الكبير المتلاعب ، حيرام لودج ، الذي يجلب الجريمة العنيفة إلى بلدة صغيرة ، كل ذلك بينما يعرض زوجته هيرموين وابنته فيرونيكا للخطر. لمجرد أنه ليس أعظم أب على شاشة التلفزيون لا يعني أنه وكيلي ريبا ليسا أبوين رائعين.

المعجبين اثنين على بعضهم البعض في كل وقت مما يعني بالتأكيد أنهم يحبون الأسرة للأطفال مايكل ، لولا ، وجواكين كونسويلوس. تم نشر الصورة أعلاه من قبل Ripa نفسها التي وصفته بأنه "أفضل رجل على قيد الحياة كل عام. سنة بعد سنة!" ونعم ، فإن التمزق (ped) التورية ينطبق أيضًا على Consuelos.

4 براد بيت لا يزال حصل عليه

الرجل، الأسطورة، أسطورة. براد بيت كان له جسد عظيم خلال أيام شبابه الصاخبة في سن المراهقة إلى عظمة الشباب البالغين في الفيلم نادي القتال إلى الآن كأب رمادي بالكامل إلى Shiloh و Maddox و Vivienne و Pax و Zahara و Knox Jolie-Pitt. بدأنا نفكر في دوره في حالة غريبة من بنجامين باتون يعتمد على قدرته على عدم التقدم في العمر.

في العام الماضي ، بدا الأمر كما لو أن بيت قد قام بتحويل التروس وتولى أدوارًا أكثر جدية ، ومن المؤسف أن جسد والده ليس معروضًا.

ولكن من لقطات المصورون ، من الواضح أن الجراي يحصل على مجرب يظهر.

3 90's Sitcom Dreamboat، Will Smith

الآن ، هذه قصة تدور حول كيف ... استطاع ويل سميث أن ينشط أكثر مع تقدمه في السن الأمير الجديد من بيل اير. لقد قطع شوطاً طويلاً من إطاره النحيل طويل القامة الذي عاد إليه في التسعينيات. يشبه ولديه أيضًا جادا بينكيت سميث ، وجادن سميث ، وويلو سميث شخصيته من الخلف في اليوم..

حتى في دوره كما عقبة, في فيلم Hitch ، كان الممثل أصغر حجمًا. بسرعة إلى الأمام بضع سنوات لدوره روبرت نيفيل في انا اسطورة, جاء ويل سميث صالح والعضلات وكان هنا للبقاء.

2 ريان فيليب لم يتقدم في السن

ريان فيليب بالتأكيد لم يبلغ من العمر عندما يتعلق الأمر بالرياء على شاطئ أبي له إلى المصورين المصورين.

هناك شيء ما عن والدي آفا وشماس فيليب (نحن من بينهم أنت هنا ريز ويذرسبون) حيث يكادون يتجاوزون عمر رئيسهم.

إذا كنت تحقق أدواره الأكثر شهرة مثل نوايا خبيثه و أعلم ما فعلته الصيف الماضي ومقارنة الصور ، بالكاد تلاحظ وجود اختلاف حتى في وجهه.

بصراحة ، نتمنى فقط أن يتحدث إلى الصحافة ويعطيه أسرارًا مضادة للشيخوخة ، يجب أن يكون هناك شيء لا يخبرنا به يبقيه شابًا.

1 ليام باين لا يفقد أيامه بجولة مع 1D

أخيرًا ، أصغر أب من حفنة ، ليام باين ، قام منذ سنوات بتحويل جسمه بالكامل. على الرغم من أن زميله الآخر لويس توملينسون هو والد أيضًا ، إلا أن باين يستحق المزيد من التقدير لمدى قدومه. عندما شكلت الفرقة كان ينظر إلى باين باعتباره المخرج صبياني.

وذكر من قبل بريد يومي وقال إن هذا الجزء من كفاحه كان بسبب التجول ، "إنه دائمًا ما أردت أن أحافظ على لياقته. مع نمط الحياة الذي نعيش فيه على الطريق كثيرًا ، عليك الحفاظ على لياقتك. إنه بقاء أصلح في نهاية اليوم. " أصبح "ليام باين" مرتاحًا للغاية يتباهى بمحفظة والده المنغمس لدرجة أنه كتب حتى أغنية عن خلعها.

المراجع: Wikipedia.com ، People.com ، MensJournal.com ، EW.com ، BET.com ، Buzzfeed.com ، PageSix.com ، و DailyMail.co.uk