20 بوتس المشاهير نتمنى لكم جميعا
وفقًا لـ Urban Dictionary ، فإن "gluteus maximus" الخاص بك هو أكثر من مجرد عضلة. إنها "فاني ، طينية ، نهاية خلفية ، كعكة ، قيعان ، بعقب ، أرداف ، رومب ، غنيمة" أيضًا.
عندما تفكر النساء في الأرداف ، هناك دائمًا شيء لا يحبونه. "إنها كبيرة جدًا." "إنها صغيرة جدًا". "إنها مسطحة جدًا". "إنها سمينة جدًا". "تحتوي على السيلوليت". سمها ما شئت وقد استخدمتها امرأة كسبب لكرهها بعقبها من قبل. ربما كان هذا مبالغة ، لكنك حصلت على هذه النقطة.
النساء من جميع الأعمار غير آمنين للغاية بأعقابهن هذه الأيام ولأسباب وجيهة. لقد تجاوزت بوتس وظيفتها الأصلية منذ فترة طويلة وتعتبر الآن جزءًا محوريًا بالنسبة للنساء. تلتزم النساء بأعلى المعايير التي يجب أن تكون بأعقابهن مستديرة (ولكن ليس سمينات) ومنغم (لكن ليس مسطحًا) كما لو أنهن ساحرات أو شيء من هذا القبيل. لماذا يتم احتجاز النساء وفقًا لمعايير عالية من هذا النوع لأطفالهن?
بعد إجراء بعض الأبحاث ، هناك عدة أسباب محتملة وراء ذلك. الحصول عليها ، "وراء؟"
الاعتذار عن التورية بعقب.
على أي حال ، هناك سبب محتمل لأن المرأة قد تكون واعية للغاية بشأن الجوارب الخاصة بها هو أن المشاهير يبدو أنهم يتمتعون بالكمال. فتح أحدث أسبوعي الولايات المتحدة وانظر لنفسك.
في أيامنا هذه ، يبدو أن أكبر مجلات الموضة تعرض صوراً لمشاهير من الشباب يزينون البيكينيات الصغيرة جداً ، ويظهرون الكعك المنغمس تمامًا. لا يبدو أن هناك بأعقاب بطيئة جدًا ، أو صغيرة جدًا أو تشبه الجبنة المنزلية بأي شكل من الأشكال.
"إذن ، كيف يمكن للمشاهير أن يكونوا من المشجعين المثاليين وكيف يمكنني أن أحصل على مثلهم ،" قد تفكر. هل هي فرشاة الهواء؟ هل هي التدريبات المتطرفة؟ هل هو نظام غذائي خاص؟ هل هي الجراحة التجميلية؟ ستجد في هذا العد التنازلي "أفضل 20 شخصًا من المشاهير الذين أتمنى أن تكونوا قد حظيت بهم".
20 جيسيكا بيل
يوافق جاستن تيمبرليك بالتأكيد على غنيمة جيسيكا بيل الغنّاء. قد لا تتمتع الممثلة "I Now Pronun You Chuck & Larry" بشهرة الشارع A-list التي تريدها ولكنها تتمتع بجسد مثالي. حتى يهتم؟ بيل هي واحدة من هؤلاء النساء الغريبات (المحظوظات) اللواتي يرقن من الرأس إلى أخمص القدمين ولكن لديهن ما يكفي من الدهون في جميع الأماكن الصحيحة. انها ليست عادلة سووو.
19 إيفا مينديز
على الرغم من أن لديها طفلًا منذ بضعة أشهر ، إلا أن جثة إيفا مينديز عادت إلى حيث كانت في الأصل ، مما يعني أنها عادت إلى المظهر واللياقة البدنية مع ردفها الشهير. إذن كيف فعل هذا النجم "Hitch"؟ حمية. حمية. حمية. "لم أتناول اللحوم منذ حوالي ست سنوات ، لأنني لا أتفق مع زراعة المصانع هنا" ، كشفت. "هذا هو ما نجح لي تمامًا ، من المهم أن أقوله ، لكن عندما قلصت ذلك شعرت على الفور بالتحسن. وأيضًا بعد عام من التخلص منه ، بدت بشرتي أكثر إشراقًا وأكثر صحة بشكل عام." لكن إيفا ، ماذا عن الدجاج المقلي?
18 هايدن بانيتيري
في 5'0 "، هايدن Panettiere معروفة لجسمها صغيرتي. ومع ذلك ، لا يعلم الكثير من الناس أن جسد نجم "ناشفيل" هذا يمتاز بقوة. Panettiere ، 26 ، هو متعصب كبير في التمرين. إنها لا تفعل اليوغا والبيلاتس (مثلها مثل كل مشاهير هوليود الآخرين) ، ولكنها تلعب أيضًا مجموعة واسعة من الألعاب الرياضية ، بما في ذلك الكرة الطائرة والكرة اللينة والبيسبول وكرة السلة ، وفقًا لموقع healthceleb.com.
17 ميراندا كير
أحد أكثر موديلات فيكتوريا سيكريت شهرة هو الجمال الأسترالي 5'9 "، ميراندا كير. Kerr لديه إطار نحيف ولكنه مجهز أيضًا بنهاية خلفية لطيفة. إذا لم ترها مؤخرًا من قبل ، فما عليك سوى إلقاء نظرة على أي من إعلانات فيكتوريا سيكريت متعددة ملابس السباحة. من المحتمل أن ترى الكثير من اللقطات لهذه والدة الثلاثة التي تعرقل البيكينيات الصغرى. وإذا كنت تشعر بالجنون حقًا ، فاختر نسخة أبريل 2014 من مجلة British GQ حيث تعرض كير ظهرها العاري.
16 ريهانا
شاهد الجميع جماعة ريهانا في حفل توزيع جوائز CFDA لجوائز الأزياء ، حيث تزينت من خلال اللباس مع 200000 كريستال سواروفسكي وثونغ تان. كان ثوب ريري جريئًا على أقل تقدير ، لكنه أعطى أمريكا الفرصة للتلويح بجسدها المذهل. لم يكن سراً أن ريهانا لديها عبس مسطح ، ولكن غلوتها الراسخ لم تكن تصدر عناوين الصحف حتى الآن. وفقًا لبوب شوجر ، تقول أري نونيز ، مدربة ريهانا ، إن هذه الفاسقة السيئة ليست مجنونة عندما يتعلق الأمر بالتمرينات وتهيئ دائمًا الوقت للتمرين عندما تكون في جولة. اثنان صباحا بيلاتيس ، أي شخص?
15 جيزيل بوندشين
جيزيل بوندشين ، عارضة الأزياء الوراثية المباركة من جريدة Tres De Maio بالبرازيل. ومع ذلك ، فإن إطارها النحيف ، القيمة المطلقة المكونة من ستة عبوات والكعكات الفولاذية ترجع إلى جدول التمرينات النموذجية "فيكتوريا سيكريت" المكثف. تعمل Bunchden ، وهي أم لطفلين وزوجة في لاعب الوسط في اتحاد كرة القدم الأميركي توم برادي ، بجد من أجل عملها الشهير خلفها. وفقا ل healthceleb.com ، عملت Bunchden مرتين في الأسبوع بينما كانت حاملا. من الواضح أن النموذج الأعلى أجراً في العالم يأتي مع الكثير من التوقعات لتحقيقه.
14 أدريانا ليما
نموذج VS بارز آخر مع غنائم شرسة ، هي الملكة السلفادورية 5'10 ، أدريانا ليما. بصرف النظر عن كونها مذهلة للوجه ، تشتهر ليما بثلاثة أشياء: عبسها ، جلدها المصبوغ ، وخلفها. إذا كنت تريد غنيمة بدنية مثل راتبها ، فمن الأفضل أن تبدأ الملاكمة. وفقًا لموقع Healthyceleb.com ، تقول ليما إن الملاكمة هي وسيلة رائعة للحفاظ على لياقتك البدنية وحادتك عقلياً. إنها تجري تدريبات معقدة على اللكم للحصول على تدريب القوة اليومي ، لكنها تستخدم اليوغا و Capeoiria لمنع بعقبها من الانتفاخ..
13 ليدي غاغا
بعض الناس غير مرتاحين لفضح أجسادهم. ليدي غاغا ليست واحدة من هؤلاء الناس. لقد أحدثت قصة Gaga الموسعة بعض الأخبار مؤخرًا عندما قام هذا المغني "Just Dance" بتشكيل صورة لنفسها وهي لا تمارس اليوغا إلا في حمالات الصدر وثونغ. كانت قاع غاغا الجسدية واضحة للعيان في اللقطة التي تم نشرها في 25 يناير 2015 وهي معتمدة في نظامها الغذائي الجديد وتمارين اليوغا اليومية.
12 أليكس مورغان
باعتبارها واحدة من أكثر لاعبي كرة القدم شعبية في فريق كرة القدم للسيدات في الولايات المتحدة ، يتمتع Alex Morgan بقاعدة ضخمة من المعجبين. أحبها عشاقها بسبب أدائها الجيد في الميداليات الذهبية في الألعاب الأولمبية وجسم الميدالية الذهبية. لقد ظهرت في نسخة واحدة فقط من نسختين من إصدار Sports Illustrated Swimsuit Edition. من الواضح أن غلوتها القوية يتم توفيرها من خلال التدريب المكثف لكرة القدم الذي تتحمله كل يوم ، لذلك السيدات إذا كنت تريد تدافع قوي ، والتقاط كرة القدم وبدء الكيك "!
11 إيجي أزاليا
إنها رائعة جدًا (وكذلك حالتها) ، كما تعلمون بالفعل. تتميز مغنية الراب الأسترالية التي تم إشراكها حديثًا بنفس حجم مسيرتها في موسيقى الراب. إذا سمعت أغنيتها الناجحة "Work" ، فأنت تعلم أن Iggy مشغولة دائمًا بالعمل على sh **. إنها تعني أنها تضرب ملاعب التنس! نشأت نجمة الراب البالغة من العمر 25 عامًا وهي تلعب التنس وتعتمد عليها وأداء رقصتها أثناء الرحلة للحفاظ على لياقتها الرملية. وفقًا لموقع healthceleb.com ، فقد تجرأت أزاليا من قبل أحد أصدقائها المقربين على المشاركة في تحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا وتمارس القرفصاء والهرع قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة.
10 كلوي كارداشيان
يجب أن تعمل الجوارب الكبيرة في عائلة كارداشيان ، لأن كلوي كارداشيان وشقيقتها كيم ظهرت في هذا العد التنازلي. بينما يحتل كيم المرتبة الأعلى من Khloe (Sorry Khlo!) ، فإن كلاهما لهما مؤخرات كبيرة يبعث على السخرية. وباعتبارها أصغر كارداشيان والوحيدة التي ليس لديها أطفال ، فقد ساعدها جنة كلو المجنونة في صنع اسم لنفسها. تعمل مع المدربة الشهيرة جونار بيترسون بشكل يومي للمساعدة في الحفاظ على منحنياتها. الكتاب المقدس!
9 كانديس سوانبويل
نموذج جنوب أفريقيا فيكتوريا سيكريت هو المتصدر في هذه القائمة ضد كل أصدقائها من الملاك. وفقًا لموقع Healthyceleb.com ، حاولت Swanepoel ذات يوم تجويع نفسها لكنها توقفت لأن الأمر قد أدى إلى إيذاء جسدها أكثر مما ساعد. لحسن الحظ بالنسبة لها ، كانت دائما نحيفة بشكل طبيعي ويمكنها الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة بين الحين والآخر. البيتزا هو المفضل لها. ومع ذلك ، تقوم Swanepoel بالتمرين مع المدرب المشهور ، Justin Gelband. لها أسرار تجريب بعقب؟ الأوزان الكاحل والتدريبات خفة الحركة.
8 فيرغي
جسد فيرغي هو بالتأكيد براقة و fergalicious! حسنًا ، لقد كان ذلك مبتذلًا ، لكن هيا ، انظر إليها. تبلغ من العمر 40 عامًا وتشبه عارضة الأزياء. ليس عدلا! إذن ما الذي تفعله فيرغي للحصول على حدبها ، حدبها ، كتلتها الجميلة؟ حسنًا ، يُنظر دائمًا إلى Black Eyed Pea السابقة هذه تقلق حول لوس أنجلوس ، مع وجود أثنين في يديها. وفقًا لموقع Healthyceleb.com ، فإن تحركاتها المفضلة هي "يجلس القرفصاء ، المشي الطنان والخطوات السريعة". وأنت تعرف أن هذا المغني البوب لديه قائمة تشغيل رائعة للركض. "أنا سعيد لأن موسيقانا تحفز الناس على ممارسة الرياضة. إذا اضطررت إلى اختيار أغنية واحدة فقط لتشغيلها ، فستكون "بنفسجي" من قبل هول. هذا يجعلني أرغب في الجري ".
7 تايرا بانكس
ونموذج أمريكا التالي (بوت) هو ... تايرا بانكس. أنت تعرفها على أنها مضيفة ANTM لكن أيام عرض أزياء هذه الفتاة البالغة من العمر 41 عامًا لم تنته بعد. كطراز فيكتوريا سيكريت ونموذج الغلاف لنسخة SI Swimsuit في عام 1996 ، تمت ملاحظة بانكس لكونه واحدًا من أفضل بدلات السباحة المنحنية. إن الشيء العظيم في البنوك هو أنها تمارس و تبشر بإيجابية الجسد للنساء من جميع الأعمار منذ أن عاشت جسدها بشكل مباشر. "كنت بحجم 4 (حجم المملكة المتحدة 8) إلى 6 صغير (حجم المملكة المتحدة 10) وكان جسدي يتغير. يمكن أن يتناسب خصري مع الملابس ولكن لم يستطع ثديي وبومي. اعتدت أن أسمع الناس يقولون "إنها سمينة" بلغات مختلفة ". ومضى يقول:" لا مانع لدي عند إبداء تعليقات معينة ولكن عندما يصبح الأمر سيئًا ، فأنا أحظرها. سأتابع [الصورة] مع صورة أخرى مثل ، انظر إلى هذا الجسم العصير. "واعظ تايرا!
6 العنبر روز
كونها مصدر إلهام لأغنية ويز خليفة السابقة "A ** Drop" ، من المناسب فقط أن تحتل Amber Rose مكانة عالية في قائمتي. الحصول على مهاراتها twerking لها نقاط مكافأة إضافية. يمكن رؤية شخصية الساعة الرملية بنقرة زر واحدة على هاتفك. ما عليك سوى التوجه إلى ملفها الشخصي في Instagram حيث نشرت أكثر من 20 صورة تجريدية للجسم! نظرًا لأن نسب روز جيدة إلى حد ما بحيث لا يكون صحيحًا ، فقد بحث الكثيرون إذا كان هذا الجمال ذي الرأس الأصلع قد قام بعمل جراحي. زوجها السابق ، ويز خليفة ، يقول ذلك بالتأكيد. في الرابع من مارس 2015 ، بدأ خليفة الشائعات بتغريدته "Natural a ** please." بعد الانفصال.
5 صوفيا فيرجارا
قد تكون هذه الممثلة "العائلة الحديثة" المتحدثة باسم بيبسي ، لكنك تعلم أنها لا تشرب الكولا السكرية للحصول على جسدها. تشكل هذه الفتاة البالغة من العمر 42 عامًا واحدة من أفضل شخصيات الساعة الرملية في هوليوود التي تنسب إليها تمارين القلب. عندما كانت طفلة ، أحبت Vergara تناول الوجبات السريعة وكانت طفلة ضخمة. تقول Healthyceleb.com إن هذه القنابل الكولومبية هي من مشجعي الدمبل العريض للحفاظ على سعيها وراءها.
4 جنيفر لوبيز
وفقًا لـ TMZ ، كانت J. Lo's a ** كبيرة جدًا ، فقد بدأت تقريبًا ثورة في المغرب. نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. في 29 أيار (مايو) 2015 ، قدمت مغنية "جيني من ذا بلوك" عروضا للأمة في شمال إفريقيا حيث كانت تتلوى في الوقت الذي كانت ترتدي فيه أزياء زاهية. الآن يتم مقاضاتها. يقدم التلفزيون المغربي دعوى قضائية مفادها أن لوبيز "أزعجت النظام العام وشوهت احترام المرأة واحترامها". هيا على التلفزيون المغربي ، إنه J. لو! ماذا تعتقد انها سوف تفعل?
3 بيونسيه
هناك سبب لدى بيونسيه أغنية تدعى "Bootylicious". فقط انظر إلى راتبها! لطالما اشتهرت الملكة بك بجسدها المذهل ، لكن غنائمها هو بالتأكيد أحد أفضل أصولها. لا يقصد التوريه. إذا كنت قد شاهدت مقاطع الفيديو الموسيقية الخاصة بها لـ 7/11 و Single Ladies أو أي من عروضها ، فأنت تعلم أن twerking لها على وشك. أسرارها وراء عظيم؟ وفقًا لبوب شوغر ، إنها تقوم بـ "القرفصاء ، الطعنات والألواح الخشبية" كلما استطاعت.
2 كيم كارداشيان
تأتي في # 2 في القائمة و # 1 في فام ، هو شعور تلفزيون الواقع كيم كارداشيان. بعقبها يسترعي الانتباه لدرجة أن حلقة كاملة من برنامجها "Keeping Up With The Kardashians" كانت تتمحور حوله. هذه ليست مزحة. ترددت شائعات بأن كيم كان مزيفًا ، لذا قضى هذا البالغ من العمر 34 عامًا اليوم في الأطباء في الحصول على الأشعة السينية. نتائج؟ 100 ٪ حقيقي! إذا كنت ترغب في الحصول على بعقب مثل السيدة كاني ويست ، فقد تكون محظوظًا لأن راتبها يبدو أنه هدية وراثية.
1 نيكي ميناج
دعنا نقول فقط أن Nicki Minaj يضع ** في Super Bass. السؤال هو: هل لها بعقب حقيقي؟ وفقا لمقابلة Minaj مع Urban Daily في عام 2011 ، ليس لديها تعليق على صحة بعقبها. لكنها قالت هذا: تعلمون ، الناس يجلسون في صالون الحلاقة يتحدثون عن مؤخرتي ، إنه محادثة. هذا ما سيفعله الناس. ما دمت أتحدث عن Nicki Minaj ، فأنا جيد. "حسنًا ، أنا لست بالضبط في صالون حلاقة في الوقت الحالي ولكن من الصعب عدم التحدث عن خلفية مغني" Starships "هذا بالتأكيد.