15 المشاهير بيكيني الهيئات التي من شأنها أن تجعلك تشعر بشكل أفضل عن لك الجزء 2

لقد حان الوقت رسميًا في فصل الصيف ، ولأجل ذلك منا ، إنه حلو ومر. من ناحية ، تريد الذهاب إلى الشاطئ مع أصدقائك والجلوس تحت أشعة الشمس أو ربما لعب كرة الطائرة الشاطئية ولكن من ناحية أخرى ، لا تشعر بأن جسمك الشاطئي في أفضل حالاته والبقاء داخل مشاهدة التلفزيون يبدو أقل إذلالا. مع وجود كل المشاهير في المجلات والنماذج الرفيعة جدًا على Instagram والممر ، من السهل أن تشعر بأن جسم البيكيني ليس جيدًا بما يكفي لضرب الشاطئ. إليكم الأمر على الرغم من ذلك: كل ما عليك القيام به للحصول على جسم بيكيني هو ارتداء بيكيني. هذا هو! لم يكن بهذه البساطة?

على الرغم من أنك قد تشعر بالإحباط عندما ترى مشاهيرهم من خلال تطبيق "Photoshipped" و "airbrushed" و "touched" ، إلا أنه من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد شخص بهذا الشكل. إذا فعلوا ذلك ، فإنهم سيبدو جميعهم مثل لعبة باربيز العملاقة ، وهي أمر مرعب جدًا إذا فكرت في الأمر. لذلك لا تحبط من ذلك ، فقط تذكر أن المشاهير لديهم أجسام بشرية طبيعية وأن كل واحد منهم مختلف وجميل بطريقته الخاصة. بعضها رقيق ، وبعضها متعرج ، وبعضها قصير ، وبعضها طويل القامة ، وبعضها بهيجان كبيرة ، وبعضها بهيات صغيرة ، وبعضها غنيمة كبيرة ، وبعضها صغير. انهم جميعا جميلة بطريقتها الخاصة. هؤلاء جميعهم من المشاهير الذين يحبون أجسادهم كما هم.

15 العنبر روز

يبدو أن العنبر روز تشعر بالرضا تجاه جسدها البيكيني ولماذا لا تفعل ذلك؟ إنها تبدو رائعة! إنها كل شيء عن امتلاك جسمك والقيام بما تريده - وليس ما يريده أي شخص آخر. لذا ، سواء كنت ترغب في ارتداء بيكيني على الشاطئ أو كنت تفضل ارتداء قطعة واحدة أو ربما غطاء لطيف ، فيجب عليك القيام بكل ما يجعلك مرتاحًا. على الرغم من أنها قد تتباهى بشخصيتها الشهوانية ، إلا أنها لا تزعجها كثيرًا من الوزن الزائد أو الزاوية السيئة. إن النموذج ومقدّم البرامج الحوارية ورائدة الأعمال ووالدتها ، صريح للغاية بشأن آرائها حول النسوية وإيجابية الجسد ، وقد قاد مسيرة تهدف إلى المساعدة على تمكين النساء اللواتي يتعرضن للتخويف أو الحكم عليهن بسبب ما يفعلن به معهن الجسم الخاص.

14 ارييل وينتر

قد تكون آرييل وينتر شابة (تبلغ من العمر 19 عامًا فقط) لكنها نموذج رائع للشابات بسبب إيجابية جسمها ونظرة صحية لها في الحياة. على الرغم من أنها تعرضت للسخرية والبلطجة عندما حصلت على خفض في الصدر عندما كان عمرها 17 عامًا فقط. أخبرت اشخاص مجلة أن وجود مثل هذا التمثال الكبير على إطارها الصغير كان "نبذ ومؤلمة بشكل لا يطاق". على الرغم من اعتراضها وحكمها على القرار ، إلا أنها وقفت على الأرض وفعلت ما هو أفضل لجسدها. قالت إنه كان من الصعب عليها في البداية أن تتصالح مع شخصيتها الكاملة ، وهي الآن تحب منحنياتها بفضلها عائلة عصرية كوستار ، صوفيا فيرجارا. الجميع بحاجة إلى القدوة!

13 أنيتا مارشال

أنيتا مارشال هو ما يسميه بعض الناس "نموذج الحجم الزائد" ولكن "الحجم العادي" يبدو أفضل بكثير وأكثر دقة. أو يمكن أن يطلق عليها فقط "نموذج" لأن هذا هو بالضبط ما هي عليه. أليس هذا غير عادل لدرجة أنه عندما لا يكون النموذج بحجم 0 ، فإنه يتم تلقائيًا تسمية طراز زائد الحجم؟ لحسن الحظ ، تتغير الأزمنة وأخيراً يتم قبول النساء ذوات المنحنيات والاحتفال بهن. حجم مارشال 16 وهي تقتلها تمامًا كنموذج. لقد ظهرت على غلاف العديد من المجلات على غرار ميسي ، نوردستروم ، ومونيف سي. عندما أجرت إيسنس مقابلتها وسألت عن ميزاتها التي أحببتها أكثر من ذلك ، أجابت ، "منحنياتي. أنا أحب منحنياتي!" نحن نحب منحنياتك أيضا ، فتاة!

12 اليزابيث موس

تم اليزابيث موس ترشيح إيمي لأدائها في رجال مجنونة تقريبا كل عام منذ عام 2009 لكنها لم تفز بعد. تم ترشيحها فقط لأدائها في حكاية الخادمة وربما هذا العام هو في النهاية عامها للفوز. على الرغم من أنها لم تفز بجائزة إيمي ، إلا أنها فازت بقلوبنا بكل دور وفازت بها بالتأكيد عندما يتعلق الأمر بالأهداف الشاطئية. تبدو باردة وتسترخي في ظلالها السوداء المايوه ، وتستمتع بأشعة الشمس أثناء العطلة. إنها لا تلتزم بمعايير هوليوود ، وعلى الرغم من أنها قد لا يكون حجمها 0 ، إلا أنها تبدو مريحة تمامًا لجسدها وتعانق منحنياتها. أنت لا تحتاج إلى الحصول على القيمة المطلقة لتبدو ساخنة - فلا حرج مع وجود بطن ناعم!

11 كامي كروفورد

فازت كامي كراوفورد بمسابقة ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2010 ، ومع ترعرعها ، احتضنت شخصيتها المتعرجة وهي نموذج ناجح. كانت حملتها الأخيرة للملابس الهدف والتي تتميز بنماذج جميلة من جميع الأشكال والأحجام. بالإضافة إلى أن جميع الأجهزة التي تعمل بها الموديلات خالية من البخاخات تمامًا. تبدو منحنيات كروفورد مذهلة في البيكينيات عالية مخصر والتي تملق شخصية لها بشكل جيد للغاية. وأخيرا بعض المايوه للبنات الذين ليسوا حجم 0! رغم أنها في عام 2010 عندما أصبحت ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية ، كانت أخف وزناً من وزنها الآن ، لكنها الآن ترعرعت وتحتضن منحنياتها الأنثوية تمامًا بينما كانت نموذجًا رائعًا للشابات. انها تبدو صحية جدا وسعيدة جدا. من يحتاج إلى برنامج Photoshop عندما تبدو رائعًا ويشعر بالرضا عن نفسك?

10 المتمردين ويلسون

بدلاً من ارتداء بيكيني ، يبحث Rebel Wilson عن حورية البحر في فيلم قصير كان جزءًا منه اوقات نيويورك هوليوود بطلات قطعة في عام 2012 درجة الكمال تبدو النجمة حالمة في فرقة حورية البحر الخاصة بها وتثبت أنه ليس عليك أن تكون بحجم الصفر لتكون ساحرًا. المتمردون متمردون بتحدي معايير هوليوود وجعلها نجمة ناجحة بينما تكون أيضًا صادقة مع نفسها. إنها قدوة رائعة عندما يتعلق الأمر بإيجابية الجسم ولديها خط ملابس خاص بها! إنها مريحة تمامًا في بشرتها وأبلغت أكسيس هوليود أنه لا ينبغي للفتيات أن يقارن أنفسهن بنماذج فيكتوريا سيكريت ، "على الرغم من أنهن يطلق عليهن" عارضات الأزياء "، إلا أنهن ليسن أفضل الناس لتصميم الأزياء بنفسك بعد ذلك."

9 كيلي بروك

كيلي بروك عارضة أزياء وممثلة إنجليزية معروفة بمظهرها الجميل وشخصيتها الرائعة. رغم أنها قالت إنها لا تشبه النماذج النمطية مثل جيزيل بوندشين ، إلا أنها فخورة جدًا بمنحنياتها. في مقابلة مع مجلة British Glamour ، قالت: "لا أبدو مثل جيزيل. لكن هناك شخص ما هناك من أجل أن ينظر إليه الجميع ويحاكيه. لذا إذا كنت أنا متعرجاً ، فلا بأس مني ، أنا لا أميل" ر العقل ". كل شخص مختلف ويجب الاحتفال به جميعًا. قد لا تبدو عارضة الأزياء البالغة من العمر 37 عامًا عارضة أزياء طولها 6 أقدام ، لكن هذا لا يعني أنها ليست جميلة. لا ينبغي لأحد التمسك بمعايير عارضة الأزياء وحتى عارضة الأزياء ليست خالية من العيوب تمامًا. ومع ذلك ، فإن جسمك يكون أجمل عندما تشعر بالسعادة والراحة والصحة.

8 شيريل بيرك

حصلت شيريل بيرك على بعض الكراهية وألقيت طريقها على شبكة الإنترنت قبل بضع سنوات عندما بدت وكأنها تحمل بضعة جنيهات. كيف قاسية هل يجب أن تكون للسخرية والبلطجة شخص لوزنه؟ ال الرقص مع النجوم انخفضت الراقصة 15 رطلا ثم انتقدت مرة أخرى لتبدو رقيقة جدا! إليك ما يلي: إذا حاولت تغيير جسمك لأشخاص آخرين ، فلن تتمكن أبدًا من إرضاء الجميع ولكن الأهم من ذلك أنك لن تكون سعيدًا أبدًا. يجب ألا تفقد الوزن أو تكتسب أي وقت مضى إذا كان هذا صحيحًا وصحيًا لك ، وليس لأي شخص آخر. قررت أن تفقد الوزن لأنها كانت تتخذ خيارات غير صحية وشعرت أنها بحاجة إلى تغيير. تبدو رائعة بغض النظر عن وزنها ولكن السعادة والصحة هي الأكثر أهمية.

7 كريستينا هندريكس

تشتهر كريستينا هندريكس بدورها كجوان رجال مجنونة وأيضا بالنسبة لها شخصية الساعة الرملية مثير. على الرغم من أنها لا تخلو من الموهبة ، إلا أن شكلها المثير كما هو اليوم ، هو مثال مثالي لما كان عصريًا في الفترة التي رجال مجنونة يحدث. كل عصر له نظرة عصرية - في أواخر التسعينات وأوائل العقد الأول من القرن العشرين ، كان كل شيء يتعلق ببناء غنيمة صغير ورقيق للغاية. الآن كل شيء عن الجوارب الكبيرة والخصور الصغيرة. إن أسوأ جزء في اتجاهات الجسم هو أنه لا يمكن لأي شخص أن يتناسب مع القالب وبعد ذلك بسنوات قليلة ، يأتي اتجاه جديد للجسم ثم يتعين عليك إجبار نفسك على هذا القالب أيضًا. إنه مرهق ولا يمكنك فعل ذلك بنفسك. هندريكس تحتضن شخصية لها وينبغي أن تلهمك أن تفعل الشيء نفسه!

6 اوزو أدوبا

Uzo Aduba هي واحدة من أكثر الممثلات الموهوبين على شاشة التلفزيون ، وقد حصلت على عدد قليل من Emmys لإثبات ذلك. على الرغم من أنها قد لا يكون حجمها صفرًا ، إلا أنها لا تزال تستطيع أن تهتز بها بيكيني أبيض وأسود على الشاطئ معها البرتقال هو الأسود الجديد النجوم المشاركين ، سميرة وايلي وناتاشا ليون. يلقي من البرتقال هو الأسود الجديد مليء بالممثلة الجميلة والموهوبة الذين هم جميع الأشكال والأحجام المختلفة. على الرغم من أنها مختلفة ، إلا أنها جميلة بطريقتها الخاصة. تبدو أدوبا سعيدة وصحية في ملابسها وتبدو ساقيها عضلاتية ومنغمتين. بعض البنات لديهن أرجل نحيفة للغاية وفجوة في الفخذ وبعض الفتيات لديهن فخذان عضلات قوية. لا يوجد شيء خاطئ مع وجود بناء رياضي مع العضلات!

5 جنيفر لورانس

جنيفر لورانس رائعة ولا تحتاج إلى أن تكون بحجم صفر لتكون مثير. ومع ذلك ، اعتقدت GQ أنها ستكون فكرة جيدة لفوتوشوب لها على أي حال. الصورة الموجودة على اليمين هي نسخة Photoshopped التي تجعلها تبدو نحيفة بشكل مؤلم بحيث يمكنك رؤية أضلاعها وأذرعها تشبه المسواك. تبدو أفضل بكثير في الصورة على اليسار وهو ما تبدو عليه في الواقع. ألعاب الجوع النجمة تبدو رائعة تمامًا كما هي ، فلماذا تغيرها؟ هذا تذكير لعدم السماح لما تراه في المجلات بالوصول إلى رأسك. حتى المشاهير لا يبدون هكذا وهم يبدون أفضل حالًا عندما لا يتم رشهم في غياهب النسيان. لا يوجد شيء أكثر جنسية من كونها صحية وسعيدة. لماذا تحاول تلبية معيار لا يمكن لأحد الوصول إليه دون استخدام Photoshop?

4 كيت ابتون

ظهرت كيت أبتون لأول مرة عندما ظهرت في عام 2012 قضية ملابس السباحة الرياضية المصورة في بيكيني بخيل التي دفعت الرجال البرية. على الرغم من أن Upton جميلة ولديها مجموعة رائعة ، إلا أن جسمها البيكيني لا يبدو دائمًا كما يبدو في المجلات - كيف يمكن أن يكون؟ كل مشاهير على غلاف مجلة هو Photoshopped. هذا ما عليه الحال. ومع ذلك ، في الحياة الحقيقية ، الأمر مختلف قليلاً. التقط الصورة أعلاه ، على سبيل المثال ، يبدو أنها تميل إلى الاستيلاء على شيء ما ، ولديها بعض القوائم تمامًا مثلما عند معظمنا عندما ينحني أو نميل. طبيعي تماما. الجميع لديه زواياهم جيدة وزواياهم السيئة. مع ذلك ، تبدو Upton صحية ورائعة وسعيدة ، وفي النهاية ، ليس هذا ما نطمح إليه جميعًا?

3 نيكي ميناج

عندما اتهمت Bossip Nicki Minaj بأنها تحظى بشعبية فقط لأن لديها غنيمة كبيرة ، خاطبت الكارهين بتغريدة من تلقاء نفسها: "عدم إعطائي الدعائم الخاصة بي لا تمنعني من أن أكون عظيمة. أنا قطب. كراهيتك هي ما الذي جعل هذا ممكنًا ، لول ، شكرًا uuuuuu! Mmuuaahhh !!! " الجميع ناقد. قد يقول بعض الأشخاص أن الغنائم لديك كبير جدًا أو صغير جدًا ولكن المهم هو ما تشعر به حيال جسدك. لا تدع الكارهين يحصلون عليك. على الرغم من أن نيكي هي واحدة من أكثر مغني الراب الموهوبين حولها ، إلا أن الناس ما زالوا يركزون على مظهرها ويدينونها بسبب سماتها الجسدية تمامًا مثل كريستينا هندريكس. عندما ينجح مغني الراب الذكور ، لا يقول أحد أنه يحظى بشعبية كبيرة في مظهره أو جسمه. فلماذا يقولون ذلك عن الإناث؟ هم?

2 الوردي

في منشور على Instagram ، ذكّرت Pink أتباعها بالابتعاد عن المقاييس وعدم حساب الجنيهات. كتبت: "هل تصدق أنني 160 رطلاً و 5'3"؟ بواسطة "المعايير العادية" التي تجعلني يعانون من السمنة المفرطة. أعلم أنني لست على هدفي أو في أي مكان بالقرب منه بعد Baby 2 ولكن اللعنة عليك ألا أشعر بالسمنة. الشيء الوحيد الذي أشعر به هو نفسي. ابق بعيدًا عن هذا المقياس النسائي! "التحقق من المقياس كل يوم سوف يدفعك للجنون. وبدلاً من ذلك ، يجب أن تأخذ نصيحة بينك وتشعر بنفسك. إذا كنت تشعر أنك لست في المكان الذي تريد أن تكون فيه ، فيمكنك عمل بعض يتغير نظامك الغذائي: إذا كان جينزك خفيفًا ، فيمكنك أن تتخلص من الحلويات لبضعة أيام ، الشيء الوحيد الذي يجب أن يؤثر على اختياراتك عندما يتعلق الأمر بجسمك هو ما تشعر به حيال نفسك ، وليس الأرقام على نطاق واسع.

1 لينا دنهام

لينا دنهام لم تحجم أبداً عن تحمل كل شيء مع هانا الفتيات وقد ألهمت الفتيات لتبني شخصياتهن والتصالح مع أجسادهن. باسم الإيجابية الجسدية ، قررت أيضًا الحصول على عارية في موقع Instagram مع الرموز التعبيرية الكمثرية التي تغطي صدرها ورمز تعبيري عن وعاء العسل على المناطق السفلية لها. كتبت في مقالها: "لقد قضيت سنوات عديدة في حب جسدي لكنني أعتقد أنه لم يكن محبوبًا من قبل الآخرين - كان غرضه الوحيد أن يكون علفًا للنكات ... ولكن الآن ، في سن 31 ، مررت بالجحيم والعودة مع جسدي الصحة وتصورات الآخرين عن جسدي ، أشعر بالراحة العميق لفكرة أن وعاء العسل هذا الكمثرى مفيد بنفس القدر لجعل الناس يضحكون ". قال حسنا ، لينا.