كيف تدير نفسك بحواسك
تعلم كيفية تشغيل نفسك يمكن أن يكون متحررا. لكنه فن يأخذ بعض الممارسة. تعرف على كيفية تشغيل نفسك بحواسك فقط.
هل سبق لك أن حاولت تشغيل نفسك?
قد تكون في علاقة وربما تكون قد عانيت من حميمية جنسية.
لكن فهم كيفية تشغيل نفسك ليس بالأمر السهل ، على الأقل في البداية.
لقد كان الرجال دائمًا رائعين في استكشاف الذات ولا يحتاجون إلى أي مساعدة في هذا الصدد.
لكن بالنسبة لمعظم النساء ، قد يبدو تعلم فن وضع يديك هناك مقلقًا للغاية.
على الرغم من أن العديد من النساء قد يفكرن في جولة من إدارة نفسه على أنه غير ضروري أو حتى مخيف ، إلا أنه يمكن أن يتحرر بمجرد أن تفهم الرضا الذي يمكن أن يوفره لك.
كيف تدير نفسك بحواسك
يمكنك محاولة تشغيل نفسك ، ولكن في معظم الوقت ، قد ينتهي بك الأمر الشعور بالضياع أو بالملل بعد فترة من الوقت ، خاصة في البداية.
ولكن بدلاً من التركيز على تشغيل نفسك أو هزة الجماع ، إذا كان بإمكانك الاسترخاء ومحاولة قضاء وقت ممتع لوحدك ، فيمكنك أن ترى كيف يمكن أن تتحول المساعدة الذاتية البسيطة والمحررة فعليًا إلى.
بالنسبة لأول مرة وحتى المحترفين المتمرسين الذين يرغبون في قضاء وقت ممتع في تشغيل أنفسهم ، إليك دليل حول كيفية تشغيل نفسك ، ولا تستخدم أكثر من حواسك الخمسة ، وبعض الإضافات التي يمكن أن ترضيك وترضيك ، أكثر مما تتصور.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فحاول ألا تجهد نفسك. بدلاً من ذلك ، امنح نفسك وقتًا أو أكثر من الوقت لنفسك وتمتع بوقت رائع ، كل ذلك بنفسك.
البصر - شاهد ما يثيرك
مشاهدة القليل من العري يمكن أن يكون مثيرا لأي شخص ، سواء كان رجلاً أو امرأة. استلقِ أو اجلس مع الكمبيوتر المحمول في مكان قريب وقم بزيارة عدد قليل من تلك المواقع التي لا تسمح بها مربية الأطفال. هناك الكثير من الأصناف التي يمكنها تشغيل حتى الشخص الأكثر جنسًا ، لذا خذ وقتك وشاهد بعضًا من الأشياء "المثيرة للاهتمام" ؟؟ أفلام. لا تركز على تشغيل نفسك من البداية ، فما عليك سوى مشاهدة شيء يثيرك ويتدفق الباقي. [اعتراف: كيف أنقذ الشبقية زواجي بلا جنس]
المس - المس نفسك في كل مكان
استلقِ أو جلس في مكان مريح مثل سريرك أو أريكة أو حتى حوض استحمام. تسقط ملابسك وتشعر بالراحة مع جسمك. بمجرد أن تشعر بالاسترخاء ، حرك يديك برفق على رقبتك وثدييك وأي مناطق حساسة أخرى تجعلك تشعر بالراحة. وفي النهاية ، ضع يديك لأسفل هناك وقم بتشغيل عدة دوائر بلطف بأصابعك أثناء مشاهدة فيلم أو استكشاف أي حواس أخرى.
صوت - حب يشتكي وأنين الخاصة بك
استلق وتغمض عينيك بينما يلعب فيلم مثير في الخلفية. استرخ واستمع فقط إلى الأصوات المثيرة لحب الحب أثناء تحريك يديك على نفسك. يمكن أن يكون صوت زوجين آخرين ينعكس في الواقع على دور أكبر في معظم الأشياء الأخرى ، خاصةً إذا كان بإمكانك ترك خيالك يسير على قدم وساق.
إذا كنت تشعر بالراحة مع صوتك في هذه المرحلة من الوقت ، فتنفس ببطء وعمق ، وترك الهواء خارج فمك وأنت تحرك يديك على المناطق الحساسة في جسمك. بينما تتنفس بقوة أكبر وأعمق ، ستتمكن من الشكوى بسهولة دون محاولة فعلية. وهذا يساعد دائمًا في إثارة نفسك أكثر مما تعتقد ، لأنك ستكون على استعداد للترك وترك جسمك يتحكم بك لمرة واحدة.
طعم - هل علينا أن نذهب هنا?
حسنًا ، قد يجعلك تعلم اكتشاف حاسة التذوق تشعر كأنك صنم ، لذلك لن ندخل في التفاصيل. ولكن بالنسبة للمبتدئين ، حرك يديك في جميع أنحاء جسمك وأحيانًا تضع يديك حول شفتيك واترك أصابعك تدور حول المناطق الحساسة على شفتيك. شفاهك مليئة بالنهايات العصبية التي يمكن أن تزيد من الإحساس الحسي.
الرائحة - استخدم العطور
إذا كنت ترغب في ضبط الحالة المزاجية بشكل صحيح ، فإن البخور العطرية الخفيفة قريبة بحيث يمكنك الاستحمام في الروائح العميقة والحسية من العطور الغنية. إذا كنت تريد أن تأخذ هذه الخطوة إلى الأمام ، فيمكنك أيضًا استخدام زيوت التدليك العطرية على يديك أثناء تحريكها في جميع أنحاء نفسك. اختر العطر الذي يخلق جواً من الإثارة. من بين العطور العظيمة الرائعة التي تبعث على الإثارة هي الجلد أو المسك أو اللافندر أو الشوكولاته أو حتى أزهار البرتقال. سوف يساعدك على الاسترخاء وزيادة التجربة بالنسبة لك.
تشغيل نفسك وراء الحواس
في حين أن الحواس الخمس يمكنها أن تخلق تجربة مثالية عندما تتجول يديك حول جسمك ، إليك بعض التفاصيل الإضافية التي يمكن أن تجعل تجربتك أكثر لا تنسى.
دع عقلك يهيمون على وجوههم
التفكير في كل شيء الحسية والجنسية. هل تستطيع أن تتذكر تلك الأوقات أو اللحظات التي شعرت فيها حقًا أنها تعمل؟ هل لديك بعض الذكريات التي تجعل الشعر على الجزء الخلفي من رقبتك يقف بإثارة وخز؟ تذكر تلك الأفكار الحسية وتصورها ، واتخذها خطوة إضافية أيضًا ، طالما أنها تجعلك ترغب في إبقاء يديك هناك.
اقرأ شيئا
إذا كنت لا تثير غضبًا خاصًا من أنين زوجين يصنعان الحب ، فاقرأ عن ذلك. يمكن للكلمات أن تدور القصص وأن تنشئ رؤى يمكن أن تكون أكثر إثارة من الأصوات في بعض الأحيان. اقرأ بعض القصص الحسية عبر الإنترنت أو في كتاب ودع يدك المجانية تتجول مع خيالك.
خافت الأنوار
أطفئ الأنوار ، أو أطفئها تمامًا أو استخدم التوهج الدافئ لمصباح صغير لزيادة هالة الإثارة. في بعض الأحيان ، خاصةً في البداية ، قد تشعر بعدم الارتياح عند مشاهدة يديك تتجول على جسمك وأنت تحاول تشغيل نفسك.
من خلال إطفاء الأنوار ، يمكنك التوقف عن القلق بشأن الشكل الذي تبحث عنه وبدلاً من ذلك ، تركز كل انتباهك على الإحساس بالمتعة التي تعيشها في الوقت الحالي.
التحدث مع شريك حياتك
يمكن أن يكون التحدث على الهاتف أثناء تشغيل نفسك أمرًا مثيرًا للغاية. إذا كنت تشعر بالحرج لتخبر الشخص على الطرف الآخر أنك تلعب مع نفسك ، فليس عليك أن تخبره بذلك. فقط قم بإجراء محادثة عادية لبضع دقائق ، ودع يديك تتجول في كل مكان وأنت تتحدث. إن إثارة تشغيل نفسك سراً أثناء تواجدك على الهاتف مع شريكك يمكن أن تثيرك أكثر مما تتخيل.
استمتع بسر وقتك وحدك
استخدم هذه النصائح حول كيفية تشغيل نفسك ، وكن مطمئنًا ، فستتمكن من قضاء وقت ممتع مع نفسك وتشعر براحة أكبر في نفس الوقت أيضًا. عندما تحاول تشغيل نفسك ، لا تشغل نفسك بأفكار يمكن أن تطفئك. بدلاً من ذلك ، استرخ ودع نفسك تذهب ، وستتمكن من تجربة تجربة مرضية أكثر من الرضا عن النفس.
تعلم كيفية تشغيل نفسك بحواسك يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بتجربة شخصية بأفضل طريقة ممكنة ، ودون التعرض لخطر الشعور بالضيق أو الشعور بالملل. بعد كل شيء ، كيف يمكن أن يكون صعبا اللعب مع حواسك يكون حقا?
