النساء السميكات يعيد تعريف جمال وضع جيل جديد مجانا!

تعيد المرأة الكثيفة تحديد صورة الجمال وتسمح للمرأة بأن تكون نساء مرة أخرى ومنحنيات وكل شيء. تذهب يا فتيات!

لدي أربع فتيات. أنا سعيدة للغاية الأشياء تدور. يستخدم المصطلح "نساء كثيفات" لوصف النساء اللائي ليسن سمينات ، ولديهن الكثير من المنحنيات. الفتيات الكثيفات هن نساء لديهن أصول في جميع الأماكن الصحيحة ولا يخجلن من ذلك.

في الصف السادس ، أطلق عليّ الأولاد اسم "الفخذين الرعدين". ولكي أضعه في الحسبان ، فقد كنت 98 رطلاً ممتلئًا بخمسة أقدام و 8 أقدام. نعم ، حرج. قبل بضعة عقود قصيرة ، لم يكن فقدان الشهية والشره المرضي شيئًا فحسب ، بل كانا وباء خطيرًا. إذا وصفك شخص ما بالسمك * رغم أنه لم يكن شيئًا ، فمن المؤكد أنه كان سيؤدي إلى البكاء واضطراب الأكل.

20 شيئًا أعجبت به المرأة الكثيفة

ولدت عبارة النساء الكثيفات بعكس نحيل. كان الجو حاراً للغاية لتبدو كرجل سابق لا يرقى إلى الوركين ، لكن هذا لم يعد النظرة "الداخلية". بغض النظر عما تحاول وسائل الإعلام تصويره ، تفوز النساء السميكات بالعقل. هناك العديد من المزايا لكونها سميكة.

# 1 أنت أكثر ذكاء. إنها لحقيقة أنك عندما تجوع نفسك ، فأنت حرفيًا لا تكون ذكيًا كما لو كنت تأكل ما يطلبه جسمك. جيلنا من أخصائيو الحميات الصعبة بالكاد يستطيعون الوقوف ، ناهيك عن التفكير.

جيلك ليس أكثر ذكاءً فقط لأنك تدرك أن الحجم لا يعرّفك ، ولكنك أكثر ذكاءً لأنك تحصل على ما يكفي من الطعام والمواد المغذية لكي تعمل أدمغتك بشكل صحيح.

# 2 أنت لا تأكل خزانة أو تخفي نفسك. نعم ، مرة أخرى في اليوم ، يمكن أن نقول "أوه ، لا ، لم أستطع أكل لدغة أخرى" ، أو مجرد طلب سلطة ، وبعد ذلك في الشقوق المظلمة في غرفنا ، كنا نأكل أو نأكل كل تلك الأشياء التي لن أعترف بذلك. ليست طريقة جيدة للعيش ، والشعور بالخجل لتناول الطعام. جيلك يأكل ما يريدون ولا يخجلون.

# 3 لم يتم تعريفك بحجم. يعرف جيلك أن النحافة أو الكثيفة لا تجعلك جميلة. ما الذي يجعلك جميلة هو التفرد الخاص بك وما هو في الداخل. لا تحكم على ما يقوله حجم سروالك أو يتم الحكم عليه ، فأنت ترفض السماح لشخص ما بإخبارك بما تستحقه أو إلى أي مدى تعتمد على الرقم..

# 4 أنت تهتم كثيرا بما هو داخل ما هو خارج. كان جيلنا قلقًا جدًا بشأن كونه نحيفًا وما يبدو عليه من الخارج ، حيث لم يتم توجيه الكثير من الاهتمام لمن كنا في الداخل. لا يصرف انتباهك عن كونك جمالًا عميقًا ، فجيلك يدرك أنه الحزمة الكاملة ، وليس حجمها فقط.

# 5 لديك ثقة! بغض النظر عن مدى رقتنا ، لم يكن جيلنا جيدًا بما فيه الكفاية. يمكن أن ترتدي حجمًا حرفيًا 0. نعم ، هذا شيء ، ولم يمنحنا الثقة بالمشي في غرفة مثل أننا نملكها.

بغض النظر عن حجم المرأة الآن ، فأنت لديك الثقة في إضفاء طابعك الشخصي على نفسك وأقول لك أي شخص لا يحب شكلك أو حجمها أو صغرها..

# 6 تملأ ثوبا مثل لا شيء آخر. كنت أحسد دائمًا على الفتيات السميكات لأنهن يمكن أن يصنعن فستانًا ساخنًا مهما كان الأمر. عندما ترتدي الفتيات الرفيعات ملابس ، لا يوجد شيء سوى عظام الفخذ والترقيق ، وهذا ليس مثيرًا أو مثيرًا للاهتمام ، ولكن هذا ما كنا نتطلع إليه!

# 7 جلدك لمس ملابسك هو شيء جيد. أتذكر عندما كانت بلوزات فضفاضة مع طماق الشيء. حتى لو كان لديك ملابس تلامس بشرتك ، فقد أرسلت إشارة إلى عقلك مفادها أن ثقلك يفجر جرس الخوف التلقائي الذي جعلك تتضور جوعًا في الشهر التالي.

الآن الجينز الضيق ليس فقط شيئًا للفتيات النحيلات. هم للجميع لاظهار أصولهم رهيبة.

# 8 أنت لا تحكم على النساء الأخريات حسب حجمهن. كما لو أنه لم يكن سيئًا بما فيه الكفاية أن نحكم على أنفسنا من خلال حجمنا ، فقد حكمنا على نساء أخريات من قبل نساءهن. إذا كنت رقيقة جدًا ، فقد كرهناك. إذا كنت سميكًا ، فقد ظننا أنك تفتقر إلى ضبط النفس.

لم يكن هناك شيء مثل الحجم المثالي ، أو إذا لم يكن موجودًا ، فلن تجده بنفسك أبدًا. في جيلي ، كانت النساء الأخريات عدوًا إذا كن أرق ، والنظر إلى الأسفل ، إذا كن أكثر سمكًا. أنا سعيد لأنك تغير القالب.

# 9 تستمتع بالحياة بدلا من الجلوس على مقاعد البدلاء. إذا كان لدي عشرة سنتات على كل الأشياء التي فاتني بها لأنني كنت أتبع نظامًا غذائيًا أو أحاول أن أبدو أفضل ، فلن أضطر إلى العمل مرة أخرى. لا يتخطى جيلك الوجبات أو لا يخرج مع الأصدقاء لأنهم كسبوا خمسة أرطال.

تعيش حياتك على أكمل وجه بغض النظر عن حجم الجينز الذي تلائمه. في عصرنا ، كان الجينز الضيق هو الجينز الذي تمسك به حتى بعد زيادة وزنك كتذكير بما يجب أن تبدو عليه. لقد كانوا بمثابة تذكير دائم بالفشل ، وليس بدعة ساخنة.

# 10 لا تقضي ساعات على معلمك كل يوم. تحب النساء الكثيفات الحفاظ على لياقتهن البدنية ، لكنه لا يحدد جدول أعمالهن الاجتماعي. أنت لا تنزعج ، ولكن لا تضرب نفسك في الصالة الرياضية لساعات طويلة لمشاهدة السعرات الحرارية تحترق. يتمتع جيلك بوقت فراغ أكثر للقيام بما يجعلك سعيدًا بدلاً من محاولة أن يكون حجمًا معينًا لجعل الجميع سعداء. 

# 11 أنت لا تؤمن أنك لا يمكن أن تكون رقيقة جدا. يمكنك إلقاء نظرة على شخص مشهور ويقول "تبدو فظيعة" عندما تكون رقيقة جدًا. عندما خرجت الصحف اليومية من يومها وهي ترتدي فتيات رفيعات للغاية فكرنا في "ما أنت مجنون ، إنها مثلي الأعلى".

# 12 رؤية العظام لا تجعلك تشعر بالراحة. استمتع جيلنا بعظام الهزال وبطن الهادر. لقد كانت علامة على التزامنا بالنحافة. يقرأ جيلك كل هذه الأشياء كدليل على كونك غير صحي. تلك هي الحاله التي يجب ان تكون.

# 13 حجم حمالة الصدر الخاص بك ليس مقاس واحد يناسب الجميع. وهبت بعض النساء بشكل جيد ، ومن ثم هناك أشخاص نحيفون. عندما لا يكون لديك أي دهون في جسمك ، فإن هذا يعني عدم وجود أي دهون في أي مكان ، بما في ذلك منطقة تمثالك.

في محاولة لتكون رقيقة ، يتم تجريد أجسام النساء من العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها ، مما يؤثر على هرموناتهم وسرقة الدهون من كل مكان ، بما في ذلك حجم الثدي.

# 14 لا تستهلك عن طريق عد السعرات الحرارية. هل هناك أي شيء أسوأ من المرأة التي لا تحسب السعرات الحرارية الخاصة بها فقط ولكن كل من حولها؟ لن يجرؤ جيلنا على وضع أي شيء في أفواههم دون الشعور بالكرب بعناية فوق كل سعرات حرارية.

لا يضيع جيلك الكثير من الوقت في حساب عدد السعرات الحرارية ، أو عدم السماح لبعض الأطعمة بالمرور إلى شفتيك ، أو معاقبة الآخرين ليعيشوا حياتهم إلى حد كبير من خلال ... لا. الحلوى. جيد لك و محظوظ لك!

# 15 أنت لا تكره البنات النحيلات. عندما تشعر بالراحة في بشرتك ، لن تكون مهتمًا بما يبدو عليه شخص آخر. الفتيات السميكة كن سعيدات بما يشبهن ، وبالتالي ، لا تدور حولهن كرهًا للفتيات اللاتي حققن النحافة عبر التعذيب.

جيلك من الفتيات أكثر قبولًا للأشكال والأحجام المختلفة ، معظمها لأنك راضي عنك.

# 16 رقيقة لا تعني دائما صحية. أنا من جيل الدايت كوك والسجائر والجوع. على الرغم من أن النساء اللواتي يبدأن نحيفات وملائمات يبدون أصحاء ، إلا أنهن من بين الأشخاص غير الصحيين الذين أعرفهم.

إن عدم الحصول على ما يكفي من المغذيات من خلال خفض السعرات الحرارية ، ومن ثم حرقها أكثر من ذلك ، هو مجرد غضب من خلال إضافة السوائل لدينا مع دايت كوك ، وتجويع شهيتنا بالسجائر. الفتيات السميكة يحصلن على الدهون التي يحتاجون إليها وليس لوضع المواد الكيميائية الصناعية في أجسادهن لخفض بعض السعرات الحرارية.

# 17 أنت أقل سيطرة. الفتيات رقيقة تسيطر جدا. يجب عليهم التأكد من أنهم لن يأكلوا أو يفرطوا في تناول الطعام. الفتيات سميكة لديها نمط أكثر YOLO المعيشة. ما هو خمسة أرطال لكن منحنى إضافي في منحنياتك؟ تدرك النساء السميكات أن المتعة أكثر أهمية من القلق بشأن فقدان خمسة أرطال.

# 18 لديك بشرة و شعر أفضل. البنات النحيفات اللاتي لا يحصلن على ما يكفي من العناصر الغذائية لن يكون لديهن الشعر الفاخر أو الأظافر الطويلة أو البشرة الجميلة التي تتمتع بها الفتيات السميكات. عندما تحصل على تغذية كافية ، يضيء شعرك وتنمو أظافرك. عندما لا تفعل ذلك ، فإن هذه هي أول علامات خفية تعاني.

# 19 صالح لا يساوي نحيل. أحب أن يعيد جيلك تعريف "الملاءمة". أن تكون لائقًا ليس هو الحجم المثالي الثاني. هذا يعني أنك تمارس التمرينات الصحية ، تهتم بمنحنياتك ، وتكون قويًا من الداخل والخارج. تبدو الفتيات النحيفات لائقات لأنه لا يوجد أي دهون تغلف عضلاتهن ، وهذا بالكاد صحي أو قوي.

# 20 أنت تغير العالم لكل جيل جديد. أكثر ما أحبه في النساء السميكة هو أن لديهم الشجاعة لأن يكونوا هم أنفسهم. في القيام بذلك ، فإنها تتخذ موقفا ضد الصور النمطية.

لقد حررت ليس فقط جيلك ولكن أولئك الذين أتىوا بعدهم. لن تعلم بناتك تجويع أنفسهن أو مطاردة صورة جسدية غير واقعية.

المرأة سميكة هي أبطال بلدي. لم يكن لدي أي منحنيات ، وفي أي وقت أجد فيه ، أقفز مرة أخرى على جهاز الجري. هناك جيل جديد بالكامل من النساء اللائي يوافقن على تشكيلهن مثل النساء يغيرن العالم وينمنحن جنسًا أكثر صحة وأكثر أمانًا للنساء اللواتي يضعن أصابع الاتهام لأولئك الذين يحكمون عليهم بحجم الجينز..

أنا ، على سبيل المثال ، أنا سعيد لجيلك الذي لديه الشجاعة للعيش في الحياة ، يهتم بما يهم حقًا ، وينزل عن السفينة الدوارة التي تستهلك وتهلك الكثير من النساء في جيلي.

يجب الإشادة بالنساء السميكات لعدم السماح لأي شخص بتعريفك وكونك مرتاحًا وآمنًا مع ما بداخله ولا تقلق كثيرًا من الخارج.