مرحبا ، قدم جميلة! 17 طرق للحصول عليها لتبدو في أفضل حالاتها
بدون قدميك ، لن تذهب إلى أي مكان. لذلك ، ادفع بعض الاحترام لتلك الأصابع الصغيرة اللطيفة مع بعض TLC. تحويلها إلى أقدام جميلة!
كثير من الناس لا يمكن أن يقف أمام قدميه. أنا لست معجبًا أيضًا ، لكني أحترم القدم وكل مجده. لا يجب أن يكون لديك صنم القدم من أجل تقدير قدم جميل. هل سبق لك مع رجل ذو أقدام فظيعة المظهر؟ بالتأكيد ، لديه وجه جميل ، ولكن تلك الأظافر تبدو خضراء جميلة. يوك.
17 العلاجات المنزلية للأقدام جميلة
على الرغم من أن الكثير من الناس لا يهتمون بالأقدام ، إلا أنه في الوقت نفسه ، ترغب في الحصول على زوج من المجاذيف الجميل ، أليس كذلك؟ حتى لو لم يلاحظ أحد عندما يكون لديك أقدام جميلة ، فعلى الأقل لن يتم جردها لأنك لا تفعل ذلك. لذا ، جرب بعض هذه النصائح حتى يبدأ الناس في الواقع في الإعجاب بقدميك.
# 1 احتضان قدميك. أحب قدميك. لديهم عيوبهم ، لكنهم أخذوك هذا في الحياة. إذا كنت تعتقد أن قدميك قبيحة ، تخطاهما. تحتاج إلى حبهم. بهذه الطريقة ، ستحتاج إلى الاعتناء بهم بدلاً من تغطيتهم بالجوارب ونتمنى ألا ينظر إليهم أحد.
# 2 اذهب بسهولة على الكعب. إذا كنت ترتدي الكعب العالي كل يوم ، فأنت لا تمارس قدميك. يمكنك ارتداء الكعب ، ومع ذلك ، حاول التقليل من ارتدائها إلى أقصى حد ممكن لأنها صعبة للغاية على قدميك وأسفل الظهر.
ولكن ، لا تقلق ، لا يزال بإمكانك أن تبدو لطيفًا وعصريًا من خلال ارتداء كعب منخفض أو شقة رقص الباليه.
# 3 اغسل قدميك يوميا. تقضي قدميك الكثير من الوقت في التعرق في الجوارب ، وهذا لا يؤدي إلى القدمين جميلة. كما أنها تصبح أقذر من أي جزء آخر من جسمك. لذا ، اغسلهم يوميًا. إذا كنت تستطيع غسل قدميك مرتين في اليوم ، فسيكون ذلك مثاليًا. اغسلهم بالماء الفاتر وجففهم بمنشفة ناعمة. فكر فيهم كطفل رضيع - كن لطيفًا.
# 4 القدم الأسبوعية نقع. الذي لا يريد أن يكون نقع القدم؟ انهم الاسترخاء جدا. املأ حمامك بالماء الفاتر وضع ربع كوب من أملاح إبسوم وزوجين من زيت جوز الهند. سيؤدي ذلك إلى تنعيم وتهدئة قدميك بعد أسبوع عمل طويل.
# 5 قشر لهم أسبوعيا. أنت تعرف هؤلاء الناس الذين لديهم أخمص أقدامهم سميكة مثل دبس السكر؟ نعم ، هذا يأتي من عدم التقشير. من خلال التقشير على أساس أسبوعي ، فإنك تقلل من خطر ظهور النسيج أو الذرة - كلاهما يبدو غير سارة للغاية. نقع قدميك لبضع دقائق ثم استخدم الحجر أو الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
# 6 ترطيب. أقدام ناعمة أقدام جميلة. ربما تظن أن قدميك مرنانتان للارتداء والدموع ، كما هي. ولكن إذا كنت تريد أن تبدو قدميك ناعمة ، فستحتاج إلى ترطيب.
هل سبق لك أن رأيت قدم متصدع؟ ذلك لأنهم لا يرطبون. لذا ، قبل الذهاب إلى السرير ، خذ بعض الوقت لترطيب قدميك. يمكنك حتى ارتداء الجوارب فوقها للمساعدة في السماح للرطوبة بالانغماس في قدميك.
# 7 لا تطغى على الأظافر. هل سبق لك أن رأيت أقدام جميلة مع أظافر متضخمة؟ نعم ، لم أكن أعتقد ذلك. أعلم أنك شاهدت كتاب موسوعة جينيس لأطول مسامير - لا تحاول التغلب على السجل.
قلص أظافرك. يستغرق الأمر خمس دقائق ويمكن أن يغير بشكل جذري مظهر قدميك للأفضل. ليس ذلك فحسب ، بل إن تقليم أظافرك يمنع ظهور أظافر أصعب مؤلمة للغاية إذا تركت دون مراقبة.
# 8 يوميًا "وقت القدمين". خذ بعض الوقت من يومك لإعطاء أو الحصول على تدليك القدم. لا تشعر تدليك القدمين بالإعجاب فحسب ، بل إنها تساعد بالفعل في تحسين الدورة الدموية ، وتخفيف الالتهاب وتساعدك على الحصول على نوم أفضل. إذا كنت تقضي خمس دقائق في اليوم على قدميك ، فسوف تشكر قدميك.
# 9 لا تختار الشقوق. يوك. هذا بالتأكيد لن يؤدي إلى وجود أقدام جميلة. إذا كانت قدميك جافة ، فربما يبدأان في التشقق. مهما فعلت ، لا تختار الشقوق. أعلم أنه يبدو سيئًا ، وتعتقد أن انتقاء الجلد سيساعد في هذا الموقف ، لكنه لن يفعل ذلك. بدلا من ذلك ، رطب قدميك. ستلاحظ وجود اختلاف في غضون يومين.
# 10 ممارسة تلك أصابع القدم. ينسى الكثير من الناس أقدامهم عندما يتعلق الأمر بالتمدد. ولكن إذا كنت تعاني من التهاب أو ألم ، فإن التمدد يمكن أن يساعد في تقليل هذه الأعراض. تريد تدوير قدميك في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة عشر مرات في كل اتجاه. ثم ، مد أصابع قدميك إلى الأمام والخلف عشر مرات لكل منهما.
# 11 البقاء رطب. إذا بدا كعبك وكأنك مشيت في الخنادق ، فربما لا تشرب كمية كافية من الماء. واحدة من أعراض الجفاف المزمن هو القدمين الجافة. لذلك ، اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. قد لا تعتقد أن هناك صلة بين الماء والقدمين الجميلة ، ولكن هناك.
# 12 استخدم ملطفات القدم الطبيعية والنعومة. يمكنك الذهاب إلى المتجر وشراء كريمات التجانس ، ولكن يمكنك في الواقع توفير أموالك وإلقاء نظرة فقط على مطبخك لتنعيم وتنعيم القدمين..
# 13 الزيتون نفط. يمكنك استخدام زيت الزيتون لأكثر من مجرد المكرونة. إنه مرطب رائع لبشرتك. انقع كرة من القطن بزيت الزيتون واستخدمها لتدليك قدميك لمدة 20-25 دقيقة. مع بقاء الزيت على قدميك ، ارتدِ زوجًا من الجوارب واحتفظ به لمدة ساعة. ثم ، شطف الزيت جيداً من قدميك واتركه جافًا.
# 14 العسل. إذا كنت تحتاج إلى مرطب ، فكر في استخدام العسل للأقدام الجميلة. جرب اختيار العسل الطبيعي الخام لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم استثنائية. ضعي ملعقتين كبيرتين من العسل وامزجهما في دلو من الماء الدافئ. نقع قدميك في دلو الماء لمدة 20-30 دقيقة. شطف واتركها حتى تجف.
# 15 عصير البطاطا. إذا كانت قدميك تبدو قاحلة بعد الصيف ، فمن المحتمل أنك نسيت تطبيق واقٍ من الشمس. لا تقلق ، فقط استخدم عصير البطاطس لجعلها تبدو ناعمة وعادلة. افركي البطاطا المقطعة حديثًا على قدميك وانتظر بضع دقائق ثم اشطفي قدميك الجميلتين.
# 16 الحليب الخام. إذا كانت قدميك تبدو أغمق من المعتاد ، فحاول استخدام الحليب الخام. يستخدم حمض اللبنيك كمقشر طبيعي ويمكن أن يكون بمثابة مبيض للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تطهير قدميك والشعور لينة للغاية. كل ما عليك فعله هو غسل قدميك الجميلتين في الحليب الخام ، والحفاظ عليه لمدة 20-30 دقيقة ثم غسله بلطف وتجفيفه حتى يجف..
# 17 واقية من الشمس. لمنع أي شيخوخة مبكرة ، تحتاج إلى التأكد من تطبيق واقية من الشمس على قدميك. ينسى الكثير من الناس تطبيق واقٍ من الشمس على تلك المنطقة ، ولهذا السبب تبدو أقدامهم وكأنهم يمشون في حقائب جلدية.
إذا كنت تعتقد أن قدميك حالة ميئوس منها ، فلا تقلق ، فلديك وقت. استخدم مزيجًا من هذه العلاجات للحصول عليها في شكل أقدام جميلة.
