يجب عليك تسوية لأقل عندما يمكنك الحصول على أكثر من ذلك بكثير؟
سواء كان الأمر يتعلق بالعمل أو الحب أو الحياة أو الجنس ، فهل يجب عليك الاستقرار بدلاً من التوق إلى المزيد؟ 3 نساء يفكرن في مصيرهن ويسألن أنفسهن.
قابل كارول وإيلينا ودارسي. هم ثلاث نساء لا يشاركن شيئًا سوى الرمز البريدي نفسه.
عازبة وحساسة ودهاء ، كارول هي المرأة غير التقليدية التي تقودها في مهنتك مع أنظارها تدور حول السيطرة على العالم ، أو على الأقل السيطرة في دار النشر التي تعمل بها.
إيلينا مصممة جرافيك في علاقة مدتها 6 سنوات مع رجل تعتقد أنه "الشخص".
أخيرًا تعرف على دارسي ، وهي أم في المنزل مع زوجها وطفلين. أوه نعم ، وكلب.
ثلاثة حياة مختلفة للغاية تسعى جاهدة لتحقيق ثلاثة أهداف مختلفة جدا. ومع ذلك ، هناك شيء واحد تشترك فيه هؤلاء النساء: الخوف العميق الجذور الذي يجعلهن بلا رحمة يشككون فيما إذا كن يستقرن مقابل أقل عندما يمكنهن الحصول على المزيد..
هل تستقر لأقل عندما يمكنك الحصول على أكثر من ذلك بكثير?
في عالم لا يكاد يمنحنا الوقت للتنفس ، فمن الذي يقول إن ما تفعله هو حقًا الشيء الصحيح بالنسبة لك؟ لقد استشرنا ثلاث نساء ذوات ثلاث عقليات مختلفة حول الأمور التي تجعلهن يشككن في رحلتهن في الحياة. سواء أكان ذلك مزيجًا من النساء الثلاث ، أو مجرد امرأة واحدة تضرب قضاياها بالقرب من المنزل ، سترى بلا شك نفسك في كارول وإيلينا ودارسي.
إن السؤال الحاد حول ما إذا كان يجب عليك تسوية أقل عندما تعتقد أنه يمكنك الحصول على أكثر من ذلك بكثير هو شيء يواجهه الجميع في عالم اليوم سريع الخطى. بغض النظر عن حجم كل شيء يجري في الوقت الراهن ، لا يوجد إنكار أن الأسئلة التي تنطوي على "ماذا لو"؟ تميل إلى الظهور بين الحين والآخر. فيما يلي بعض أهم التعاليم التي تواجهها هؤلاء السيدات وبعض النصائح حول ما يمكنهم فعله لمكافحتهم.
كارول: هل حياتي المهنية هي كل ما لدي?
عند التخرج مع مرتبة الشرف من كلية الحقوق ، ابتليت كارول في طريقها للانضمام إلى مكتب محاماة مرموق قبل أن تقرر أن التعامل مع نزاعات الشركات وعمليات الاستحواذ لم يكن مجرد شيء لها. في تطور مصير ، قفزت على متن إحدى سفن موكلها واستقرت بسرعة في منصب مدير معلومات التسويق في دار نشر..
أعطت نتوء الراتب والمكانة كارول الدافع الذي كانت تتوق إليه لجعل بصمتها في عالم نشر الكتب التنافسي. أثارت أعمالها الشاقة وجهدها وبعد الاحتفال بالترقية بعد الترقية ، وجدت كارول نفسها تلعب واحدة من أكثر الأدوار المحورية في الشركة ، وهي وظيفة المسؤول التنفيذي الأول للعمليات. لكن نجاحها لم يأتِ بدون ثمن. الساعات الطويلة ، والمكالمات الجماعية التي لا نهاية لها ، ورسائل البريد الإلكتروني المتواصلة ، والاجتماعات التي لا تعد ولا تحصى ، والتعامل مع المؤلفين المطالبين ، وكل شيء آخر أثر على حياتها الشخصية.
كانت كارول مبطنة كما كان حسابها البنكي. بعد أسابيع من الإهمال في وقت واحد ، اختارت حتى النباتات المنزلية لها أن تتخلى عن شركتها بالموت من جانب واحد تلو الآخر. عندما نظرت حولي ، لم تستطع كارول إلا أن تشعر بأن شيئًا ما كان مفقودًا في حياتها. كانت كيكر عندما طلبت مساعدها الموثوق بها يوم عطلة للاحتفال بعيد ميلاد ابنتها ، وهو أمر لم تستطع كارول أن تفهمه. تلا ذلك حجة ساخنة وأطلقت كارول عليها من أجل التمرد.
عندها أدركت كارول أنها وحدها في العالم دون أن يلومها أحد. إن حقيقة عدم قدرتها على الارتباط بموظفها جعلتها تفتح عينيها على السبب الشرير وراء كل ذلك: لم يكن لديها أي شخص في العالم تهتم به ، وبالتالي لم تستطع فهم أهمية التوازن بين العمل والحياة.
كل الثروة والقوة في العالم لم تستطع إخفاء حقيقة أنها لم يكن لديها أحد لتدليلها وحبها وثقتها. لم تستطع إلا أن تتساءل عما إذا كانت قد ارتكبت خطأ بالتركيز على حياتها المهنية بدلاً من العلاقات الشخصية. هل العشب أكثر اخضرارا على الجانب الآخر؟ هل ستكون الحياة مع موقف أقل قوة من الناحية المهنية ولكن مع وجود أسرة تكون أكثر إرضاءًا?
إذا وجدت الألفة في حكاية كارول ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لركلة الوحدة والتركيز على تنشيط العلاقات الشخصية.
# 1 خفض العمل
مستحيلا كما قد يبدو الآن ، تحتاج إلى تقليص العمل. سواء أكان ذلك يقوم بتقطيع الساعات أو أخذ بعض الوقت للراحة ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا وأن تركز نفسك. المطالب التي تأتي مع الاحتفاظ بموقف يحسد عليه في العمل لا يجب أن تسخر منها ولكن عليك أن تدرك أن وقت الفراغ بالنسبة لك هو أكثر أهمية.
سواء أكان الأمر مكتوبًا أو قام برحلة إلى شاطئ البحر أو اشترك في ملاذ لليوغا في بالي ، ابحث عن شيء يمنحك شعوراً بالسلام وفعل ذلك. إذا لم يكن أخذ إجازة خيارًا ، فابدأ بترك العمل في الوقت المحدد. بمجرد خروجك من باب المكتب ، اترك كل شيء مرتبطًا بالعمل خلفك وأخذه من هناك. ستجد أن الساعات الإضافية القليلة التي تخصصها لنفسك ستمنحك المنظور الذي تشتد الحاجة إليه لمعرفة ما يجب عليك فعله بعد ذلك.
# 2 قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء
اتخاذ خطوات الطفل عندما يتعلق الأمر بقضاء بعض الوقت مع الناس. ابدأ بأولئك الذين هم بالفعل في حياتك. سواء كان والديك أو أشقائك أو مجموعة الأصدقاء الأساسية ، بذلوا الجهد لقضاء بعض الوقت معهم.
حدد موعدًا لعشاء عائلي للحاق بالركب ، أو قم بالحجز للحصول على أظافرك مع بعض الصديقات. حاول ألا تتحدث عن العمل وأن تركز فقط على إعادة الاتصال بالأشخاص المهمين لك.
# 3 قل "نعم" للمناسبات الاجتماعية
مع الساعات الإضافية القليلة التي تقدمها لنفسك كل يوم ، ستجد أن لديك وقتًا اجتماعيًا مرة أخرى. لا ترفض الدعوات إلى الأطراف إذا كنت تستطيع مساعدتها. حضورهم عندما تستطيع ، وتبذل جهدا للتواصل الاجتماعي. سوف يمنحك هذا فرصة للقاء وتحية الأشخاص الذين لا تعبرهم عادة عن المسارات.
توافق على التواريخ العمياء ، أو جرِّب عبر الإنترنت أو المواعدة السريعة ، أو مجرد محادثة مع الشخص الذي يقف خلفك أثناء تناول القهوة. ستندهش من عدد لا يحصى من الوجوه الودية والمحادثات الرائعة هناك فقط في انتظارك للاستمتاع.
ايلينا: هل هو حقا "واحد"?
إيلينا مصممة رسومات مستقلة تحب المرح وتعمل خارج الشقة المكونة من غرفتي نوم والتي تشاركها مع صديقتها طويلة الأجل. إنها تتمتع بمقاهي محببة ومباني آرت ديكو وجعلتها مهمتها في الحياة لمشاهدة كل عرض من عروض Cirque du Soleil.
في الخارج ، تتمتع إيلينا بحياة مثالية لشخص يبلغ من العمر 32 عامًا ، وهي مهنة تضع ما يكفي من الطعام على الطاولة ، وصديقها المحب وسرير الأطفال الجميل. على الرغم من أن إيلينا تدرك أن كثيرين سيقتلون في منصبها ، إلا أنها لا تستطيع إلا أن تتساءل عما إذا كانت سعيدة حقًا بالرجل الذي تعيش فيه. من المؤكد أنه حلو ، يعبد الأرض التي تمشي بها ، ولا يخوض أي قتال ، ويترك مقعد المرحاض دائمًا في الأسفل ، ويفاجئها بالزهور.
ومع ذلك ، يمكن لإيلينا أن تخبر أن العاطفة قد تلاشت عن علاقتها وأن الجنس يبدو مجرد روتين. معين je ne sais quoi ينقصه ورغم كل الجوانب الرائعة للعلاقة ، إلا أن إيلينا لا يسعها إلا أن تتساءل عما إذا كان الأمر مختلفًا وأكثر إثارة مع شخص آخر. لقد كانت لديها أفكار سراً عن ضرب مدرب تسلق الصخور الساخنة الذي التقت به في رحلتها الأخيرة إلى ماليزيا وتنغمس في الإباحية عندما يكون صديقها قد خرج. من السهل أن نقول إن إيلينا يجب أن تخاطر فقط وتتركه وتجد شخصًا جديدًا ولكن خوفها هو أنها لن تتمكن من العثور على أي شخص أفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحب رجلها أكثر من أي شيء ولا تريد أن تؤذيه. تعتقد إيلينا أيضًا أن مفهوم العلاقة المفتوحة هو التماثيل المطلقة ، لذا فإن إبقاء خياراتها مفتوحة أثناء البقاء مع صديقها غير وارد. إذا كنت مثل Elena ولا تعرف ماذا تفعل بعد ذلك ، فإليك بعض الأشياء التي يجب تجربتها.
# 1 حقن العاطفة في ممارسة الجنس
في حالة إيلينا ، يلعب الجنس دورًا كبيرًا في الطريقة التي تشعر بها حيال علاقتها. إذا كنت بهذه الطريقة ، فعليك معالجة المشكلة على الفور. ابدأ بضخ بعض العاطفة والإثارة في حياتك الجنسية. سواء أكنت تعيش حياة خيالية ، أو خلع الملابس ، أو استخدام الدعائم ، أو القيام بذلك في مكان عام ، فعل كل ما تستطيع لجعله ممتعًا مرة أخرى. لا يقل أهمية عن الحب ، وكذلك الشهوة.
# 2 فرح بها من خلال كونها عفوية
توقف عن التفكير كثيرًا فيما هو مقبول وتذهب مع التدفق. خطط لعطلة نهاية أسبوع سريعة في غضون ساعة ، أو أعط صديقك اللسان في الحديقة ، أو استمتع بقصة سريعة في غرفة تغيير الملابس. كل ما تفعله مع شريك حياتك ، كن عفويًا بشأنه وسوف تشعر بتسرع الأدرينالين على عكس أي شيء آخر.
هذا سيساعد بالتأكيد على مكافحة البلادة التي تأتي بعد أن تضافرت لسنوات. قاعدة الإبهام هنا هي التصرف 18 مرة أخرى ، لذا قم بخرق القواعد إذا كنت تريد ذلك وابدأ في العيش معًا.
# 3 خذ استراحة
إذا لم تنجح أي خطة ، فربما يجب عليك التفكير في قضاء بعض الوقت في العمل. هذا لا يعني أنه يجب عليك فعل شيء جذري مثل التفكك والخروج. فقط تأخذ أسبوع أو أسبوعين وتذهب في عطلة منفردة. خطط لمرافقة إلى الهند الملونة ، أو استئجار سيارة والسفر في جميع أنحاء البلاد. امنحك أنت وشريكك بعض الوقت بعيدًا عن بعضهما البعض. ستندهش من تقديرك للنصف الآخر عندما تقضي وقتًا بعيدًا.
دارسي: يجب أن أتخلى عن عائلتي لفعل ما أريد حقًا?
دارسي يقود بالتأكيد حياة ساحرة. لقد أنعم الله على زوجها الرائع الذي حصل مؤخرًا على فتيات توأم وسعداء وصحيين ، ولابرادور أسمر مدرَّب جيدًا لا يحفر ثقوبًا في الفناء ، ومنزلًا جميلًا في الضواحي يكمله تعريشة مزهرة ومصاريع مطلية.
تبدو الصورة مثالية كما تبدو حياة دارسي ، لكنها تشعر بعدم الوفاء بما يجعلها على وشك التعيس. على الرغم من أنها تلعب الدور المزدوج للزوجة والأم ، فإن دارسي لم تحصل أبداً على فرصة لتعيش حلمها الدائم في أن تكون مصورة. كانت على وشك الشروع في رحلة لمدة عام لتصوير ودراسة قبائل الأمازون المنسية مع مجموعة من الباحثين المشهورين عندما اكتشفت أنها حامل.
بالطبع ، تخلت دارسي عن مغامرتها الحلم واختارت أن تستقر في الحياة الأسرية بدلاً من ذلك. بعد سبع سنوات ، ما زالت دارسي تفكر بالذنب بشأن ما كان يمكن أن يحدث لو لم تكن حاملاً. لقد ابتعدت عن ذنبها المخزي في أكثر من مناسبة ، لكن بغض النظر عن مقدار فاتها منذ فترة طويلة ، ترفض التخلي عن الحياة الأسرية التي بنتها لنفسها..
ومع ذلك ، مرارًا وتكرارًا ، تسمح دارسي لعقلها بالتجول إلى أرض بعيدة مليئة بالمغامرات والمفاجآت حول كل منعطف. إذا كنت تفهم من أين يأتي دارسي وترغب في معرفة كيفية مكافحة هذه المشاعر ، فإليك بعض الاقتراحات:
# 1 افعل ما تحب
إذا كنت مثل دارسي ووجدت أنه يمكن استخدام مواهبك ومهاراتك بشكل كبير خارج الحياة الأسرية ، فافعل شيئًا حيال ذلك ، لكن افعل ذلك بمسؤولية. لا تتنصل من مسؤولياتك وتستعرض أنانيتك في وجوه أحبائك.
بدلاً من ذلك ، قم بدمج ما تحب القيام به في الحياة اليومية. في حالة دارسي ، يمكنها أن تخوض المغامرات والسفر من وسائل الراحة في الضواحي الأمريكية. من المؤكد أن الأمر قد يبدو وكأنه يسافر بالكراسي ، لكن هذا أفضل من لا شيء على الإطلاق.
# 2 الاستفادة القصوى منه
الفرق بين دارسي والمرأتين الأخريين أعلاه هو أن دارسي لديه عائلة تعتمد عليها. لا يمكنها أن تترك عائلتها وتتركها بينما تلتقط قطع وجودها كأم وزوجة. بسبب الطريقة التي عملت بها الحياة من أجلها ، لا يمكن إنكار أن الخطوة الأولى نحو السعادة هي أن تشعر بالامتنان والتقدير لكل ما لديها..
أنت ، مثل دارسي ، يجب أن تستفيد منه أكثر. ربما ، حان الوقت لإعادة التفكير في أهدافك وفي هذه الحالة ، استقر على ما لديك بالفعل. قد لا تكون العشب دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر ، خاصة إذا كان لديك بالفعل كل ما يمكن للمرء أن يطلبه في الحياة.
# 3 اسمح لنفسك بالتنفس
إذا لم ينجح أي شيء آخر ، فاخذ استراحة قصيرة من الواقع. انطلق في رحلة وافعل ما تحب القيام به. في حالة دارسي ، لم يفت الأوان بعد للاتصال بالعديد من الجامعات وإدارات البحوث والمتاحف وعلماء الأنثروبولوجيا للتواصل معهم بشأن شغفها. إن قضاء بعض الوقت في التركيز على نفسك ليس فكرة سيئة. فقط تأكد من عدم نسيان أنك أحبائك في انتظارك في المنزل.
هل حقا تسوية لأقل من ذلك?
لا بأس أن تتساءل عما إذا كنت تستقر مقابل أقل عندما يمكنك الحصول على المزيد. لكن ليس صحيحًا دائمًا أنك تستقر ، بعد كل شيء ، لدينا ميل للاعتقاد بأن العشب دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر. لكن حتى لو شعرت بهذه الطريقة ، فخطو خطوة صغيرة خارج مسارك وحاول إشباع فضولك دون أن تغير حياتك حقًا ، أو تنفجر وتفعل شيئًا جذريًا أو شيء قد تندم عليه لاحقًا.
في نهاية اليوم ، سنواجه جميعًا "ماذا لو" حرق؟ أسئلة في مرحلة ما في حياتنا. هذا هو ما يجعلنا بشرا. إن أكثر ما يمكننا فعله هو اختيار أن نكون سعداء ، ونثق في غرائزنا ونفعل ما تشعر به. فقط تذكر ألا تؤذي أي شخص في هذه العملية وكل شيء سيكون على ما يرام.
لذلك يجب أن تستقر لأقل عندما يمكنك الحصول على أكثر من ذلك بكثير؟ بالطبع لا! وهذا هو السبب في أنه من المهم حقًا لك الحفاظ على توازن في حياتك ، لذلك لا تشعر أبدًا بأنك تفوتك أي شيء. لكن الأهم من ذلك ، تذكر أن العشب ليس دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر حتى لو كان يبدو حقًا بهذه الطريقة الآن!
