السلبية نانسي 17 سمة وطرق للتعامل مع موقفهم
يمكن للأشخاص السلبيين إسقاط حتى الشخص الأكثر إيجابية. إليك أفضل النصائح للتعامل مع أي سلبية نانسي في حياتك.
يعلم الجميع أن هناك شخصًا واحدًا على الأقل في حياتهم يمكنه إصدار إعلان مثير عن الحمل أو أي أخبار سارة تبدو وكأنها إعلان مروع. أنت تعرف النوع. تلك العمة أو الأقرباء أو زملاء العمل الذين ، بغض النظر عن أشعة الشمس التي تجلبها للعالم ، يمكن أن يبدو أنهم يمزقونها في خمس ثوانٍ مسطحة. هذا الشخص هو ما نسميه نانسي السلبية.
في حين أن التفاعل مع Negative Nancy قد يترك معك مجموعة من القصص لإعادة سردها في الحفلات * نظرًا لمدى سخافة هذا الشخص * ، إلا أنه أيضًا أكثر الأشخاص إرهاقًا من الناحية العاطفية الذين سوف تصادفهم.
نظرًا لأن الحياة مليئة بالظروف غير المتوقعة ، فإن الاحتمالات التي ستنتهي بها عالقة في اجتماع اجتماعي مع أحد هذه العلل. لهذا السبب ، سوف تحتاج إلى معرفة كيفية التعامل معهم بطريقة منظمة.
إليكم ما يحدث في نانسي السلبية النموذجية ، وماذا يفعلون ، وكيفية التعامل معهم.
لماذا سلبية نانسي سيئة لروحك
تعتبر السلبية نانسي عمومًا شخصًا متشائمًا للغاية - وليس شركة مثيرة تمامًا لقضاء ليلة في الخارج. كشفت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة كارنيجي ميلون أن المرضى الذين يعانون من الأنفلونزا أو نزلات البرد الذين حافظوا على موقف إيجابي أنتجوا في الواقع أقل مخاط من أولئك الذين كانوا نانسي سلبي.
ماذا يعني هذا؟ ببساطة ، يمكن أن تدمر السلبية حياتك عاطفيًا وجسديًا. هل لديك نانسي سلبي في حياتك؟ هنا 11 خصائص الشخص السلبي.
# 1 عدم القدرة على أن تكون سعيدًا حتى عندما تكون حياتهم مثالية
# 2 مخاوف مستمرة
# 3 يستمتعون بوجود أسرار
# 4 عالق في منطقة راحتهم
# 5 انهم يحبون الكشف عن الأخبار السيئة والقيل والقال القذر
# 6 بالملل مع الحياة
# 7 المتشائمون الأبدي
# 8 حساسية مفرطة
# 9 ثابت يشكو
# 10 تحتوي معظم جملهم على كلمة "But ..." فيها.
# 11 يمكن أن يتحدثوا لساعات عن أنفسهم أو عن مواضيع سلبية أخرى دون أن يسألوا عن كيفية القيام بذلك. AKA ... أنهم أنانيون.
ما يجب القيام به حيال نانسي السلبية
لا تدع التفكير السلبي يفسد حماسك. أنت شخص رائع ولديه أفكار جيدة لا ينبغي إغراقها من قبل شخص لديه رؤية سلبية للحياة. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها حيال نانسي السلبية في حياتك.
# 1 كن حذرا ضد المشاركة في السلبية. السلبية معدية. من السهل الانغماس في دراما Negative Nancy ونسيان أن لديك حياة سعيدة وتوقعات رائعة. بدلاً من الاتفاق على النقطة السلبية التي تقوم بها شركتك ، حاول وضع تدور إيجابي على الموقف!
قد يبدو هذا متعبًا بعد فترة ، لكن لا تستسلم. قد لا يساعدك موقفك الرائع في تشجيع الشخص المعني فحسب ، بل سيُظهر له أيضًا أنك لا تقبل سلبيته.
كن حذرًا بشكل خاص من القيل والقال. سوف السلبية نانسي القيل والقال عن أي شخص ، وخاصة إذا كانت أخبارا سيئة. سيتحدثون بلا خجل عن خيانة الزواج والأمراض الخطيرة وفقدان الوظيفة دون غمضة عين.
احذر أيضًا من مشاركة المعلومات الشخصية مع هؤلاء الأشخاص. بالنسبة لهم ، حياتك الشخصية هي مجرد موضوع آخر للثرثرة عنه.
انتبه إلى أن أنواع نانسي السلبية تنجذب إلى الأشخاص ذوي المواقف الإيجابية. قد يكون هذا أمرًا سيئًا بالنسبة لك لأن هذا يعني أنهم سوف يرغبون في التسكع معك طوال الوقت ، لأنك تجلب هذه الأجواء المبهجة لزيارتك.
# 2 شنق في مجموعات. أحيانًا يكون التعامل مع الأشخاص السلبيين أسهل بكثير عندما يكون لديك مخزن مؤقت. قم بجدولة القهوة أو Hangouts أو ليلة الفيلم فقط عندما ينضم إليك أصدقاء آخرون. سيؤدي ذلك إلى تخفيف عبء إجراء المحادثة وتحمل السلبية.
# 3 حاول أن يكون لها تأثير إيجابي. بعض الناس يتذمرون من الورود ؛ أنا ممتن لأن الأشواك لها ورود. "- ألفونس كار
هذا اقتباس ممتاز يجب أن تضعه في اعتبارك عندما تتعثر في الدردشة أو أثناء تناول الغداء مع نانسي السلبية. فقط لأنهم لا يستطيعون رؤية الخير في الحياة لا يعني أنك لا تستطيع ذلك.
يمكن أن يكون التعامل مع الأشخاص السلبيين محبطًا للغاية ويستنزف عاطفياً. لكن تذكَّر أنك لست الشخص الوحيد الذي يصعب على Native Nancy. هم أيضا يجري الصعب على أنفسهم. قدم الكثير من الثناء على صفاتهم الجيدة وتعاطف مع مشاكلهم - حتى لو كنت قد سمعت عنها مليون مرة.
# 4 لا تأخذ الأشياء شخصيا. السلبية نانسي لا يعني إهانة كل جانب من جوانب حياتك. أو مهلا ، ربما يفعلون! انهم يشعرون بخير إهانة لك ، ومعتقداتك ، وطريقة حياتك ، وزميلك. يشعرون بالغيرة في بعض الأحيان وقد ينتقدون. هذا كله جزء من اللعبة. هذه هي بطاقة اتصال نانسي.
إذا أهانك هذا الشخص ، فحاول ألا تأخذه شخصيًا. إنهم لا يستطيعون مساعدتهم ، إنهم سلبية نانسي.
محاولة لتجاهل التعليقات سيئة. قد يساعدهم ذلك على رؤية أنك لا تأخذ حماقة من أي شخص وأن تعليقاته أو تعليقاتها تتدحرج من ظهرك.
# 5 انها ليست دائما مشكلتك. إذا كان لديك نانسي سلبي في حياتك ، فقد تشعر أنك مضطر للفرحة. نحن هنا لنخبرك أنه على الرغم من أن هذه لفتة نبيلة ، فمن المحتمل جدًا أنها مهمة مستحيلة. من الصعب كسر المواقف السلبية.
انشر موقفك الإيجابي من حولك مثل أشعة الشمس ، لكن لا تفرط في مد نفسك إلى الحد الذي تجعلك تتخلى عن كل تفاعل مع هذا الشخص المصاب بالصداع النصفي. من الأفضل في بعض الأحيان تقليل خسائرك وفهم أنك بحاجة إلى أن تضع نفسك في المرتبة الأولى.
# 6 تجنب السلبية نانسي مثل الطاعون. أو بدلاً من ذلك ، كن بالغًا. إذا كنت قد جربت أفضل ما لديك على مدى فترة طويلة من الزمن ولم تستطع على ما يبدو هز الموقف السلبي لصديقك ، فقد حان الوقت لإعادة تقييم صداقتك.
ما الذي تحصل عليه من هذه العلاقة؟ الأصدقاء الحقيقيون يعطون ويأخذون ، وإذا كان "صديقك" كلهم لا يأبهون ولا يأبهون ، فقد حان الوقت لتجنبهم مثل الطاعون. أو على الأقل حد من مقدار الوقت الذي تقضيه مع هذا الشخص.
بدلاً من تناول العشاء وفيلم ، جرب تناول فنجان قهوة سريع بدلاً من ذلك. اسحب ببطء ثم أخيرًا ستكون قد قطعت الاتصال بنجاح دون أن ينهاروا.
قد يبدو هذا قاسياً ، لكن إذا كنت قد جربت أفضل ما لديك وأنت لا تزال تشعر بالراحة ، فهذا ببساطة ليس صداقة لك. يجب أن تكون محاطًا بأشخاص يبنونك ويشجعونك ، وليس أولئك الذين يأخذون صداقتكم أمراً مفروغًا منه ويمزقونك.
إذا كان لديك نانسي سلبي في حياتك والذي يمكن أن ينافس The Grinch لأكبر مجتمع في العالم ، فقد حان الوقت لركلهم إلى الحد! حياتك رائعة للغاية حتى لا تملأها سلبية شخص آخر.
