أجهزة الكمبيوتر المحمولة وتأثيرها على صحتك

هل تعلم أن الكمبيوتر المحمول المريح الخاص بك يمكن أن يؤثر في الواقع على صحتك ، ويسبب الكثير من الإزعاج لجسمك؟ فيما يلي بعض الآثار الضارة لاستخدام الكمبيوتر المحمول المستمر.

ننسى الجنرال X أو الجنرال Y! اليوم هو عالم الجنرال. لقد ولت الأيام التي اعتاد العالم أن يركض فيها الخيل وكان الفأر مجرد قوارض أخرى. اليوم ، يعتبر الشخص الذي لا ينتمي إلى الإنترنت مستخدمًا للإنسان البدائي. يتم تشغيل العالم الجديد باستخدام نظام OPS (التشغيل في الثانية) وقد انزلقت أجهزة الكمبيوتر المحمولة من فئة الروعة إلى قائمة الضروريات. سطح المكتب عابر. أي شيء آخر قد مات طويلاً.

أجهزة الكمبيوتر المحمولة التي تم اختراعها لتكون متنقلة ومحمولة حلت الآن محل أجهزة الكمبيوتر المكتبية بالكامل. Comme il faut ، كان من المفترض أن تستخدم أجهزة الكمبيوتر المحمولة لفترة محدودة فقط. ولكن ، هذا القانون المحرر غير النصي ، القانون غير المكتوب ، خرق جميع القواعد. يتم الآن استخدام الكمبيوتر المحمول لمدة تسع ساعات ، وإذا كنا نتحدث عن السيول والعمل الإضافي ، فمن المؤكد أنه سيكون أكثر دقة. ومع وصول المزيد من العلامات التجارية بتكوينات أفضل وأسعار اقتصادية في عالم الابتكار المبتكر ، فإنه يتحرك مع رسومات شديدة الارتفاع.

الآن هذه "نعمة" ؟؟ يأتي بأشكال وأحجام وألوان مختلفة. وليست مجرد مساعدة للعمل ، فقد ارتفعت إلى "الحصول عليها ، التباهي بها" ؟؟ الوضع. ولكن كل شيء في هذا العالم يأتي مع "الشروط المطبقة"؟ و "تاريخ انتهاء الصلاحية"؟.

يمكن القول بعبارة لا لبس فيها أن "كل نعمة نعمة متخيلة" ؟؟ الكمبيوتر المحمول أيضا ليست استثناء من ذلك. ربما يكون مستخدمو الإنترنت قد حولوا رأيهم إلى الواقع الافتراضي ولكن للأسف ، لا يزال الجسم بشريًا. إن الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر المحمولة يؤثر سلبًا على الجسم البشري من الجيل الأول. المخاطر الصحية تعمل بالتوازي مع OPS.

مخاطر استخدام الكمبيوتر المحمول

تتضمن بعض المشكلات الصحية التي يعاني منها مستخدم الكمبيوتر المحمول النموذجي المشاكل المذكورة هنا.

ألم في الرقبة

حرفيا!! واحدة من العيوب المريحة الرئيسية للكمبيوتر المحمول هي أن الشاشة ولوحة المفاتيح قريبة جدا من بعضها البعض. هذا يسبب للمستخدمين حدس ، مما يؤثر عليهم سلبا. من المفترض أن يظل الكمبيوتر المحمول ، حسب الاسم ، في اللفة وهذا يزيد من الميل لثني الرأس ، مما يؤدي إلى تصاعد التوتر في الرقبة والذي يسبب الألم وفي بعض الحالات القصوى يمكن أن يؤدي إلى تشريد القرص.

تشنج الكتف

غالبًا ما يتم استخدام الكمبيوتر المحمول أثناء السفر وبالتالي يتم ضغط الكتف من أجل الحصول على عرض أفضل للشاشة. هذا يؤدي إلى تشنجات في الكتف. أيضًا ، أثناء استخدام جهاز كمبيوتر محمول ، يميل الناس إلى نسيان وضعية الجسم المناسبة أثناء انشغالهم بالشاشة.

الوخز والتورم في الأصابع

يتم وضع المفاتيح على لوحة المفاتيح بشكل محرج للغاية وهي مكتظة لتوفير مساحة. أثناء استخدام الكمبيوتر المحمول ، قد يميل الناس إلى إبقاء الأصابع في أوضاع غير مريحة يمكن أن تسبب ألمًا في الأصابع وحتى تورمات في الوقت المناسب.

رؤية التعب

نظرًا لأن المسافة بين شاشة الكمبيوتر المحمول ولوحة المفاتيح قليلة جدًا ، فإن التحديق المستمر في الشاشة الوامضة يمكن أن يتسبب في آسف للعين. يعد احمرار العين والحكة وعدم وضوح بعض المشاكل الشائعة المتعلقة بالعيون.

العمود الفقري والأعصاب

عندما نستخدم جهاز كمبيوتر محمول لفترات طويلة ، يكون العمود الفقري حدسًا وتبدأ الفقرات والأقراص في التدهور. أثناء استخدام الكمبيوتر المحمول ، يعدل منحنى الرقبة لدينا ويؤثر على آلية تشبه الزنبرك. عندما تكون تحت الضغط ، تعاني الأقراص من عملية تنكس العمود الفقري. يمكن لساعات طويلة إرسال العصب في وضع تهيج. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل وتلف الأعصاب. استخدام الكمبيوتر المحمول لفترات طويلة يشبه تحويل نفسك حرفيًا إلى "حزمة من الأعصاب"؟.

لفات الساخنة

قد يطلق عليك اسم "هوت"؟ في عالمك المباشر ، ولكني أعتقد أنك أيضًا لا ترغب في تجربة الأمر بشكل واقعي. من المفترض أن تستخدم أجهزة الكمبيوتر المحمولة من خلال وضعها على اللفة. وبينما نستخدمها على لفة ، فإننا نميل إلى قطع الكثير من المساحة لهروب حرارة البطارية. مع الاستخدام الزائد في الحالات القصوى ، قد ينفجر الكمبيوتر المحمول مما يسبب إصابات خطيرة. والسبب هو أن أجهزة الكمبيوتر المحمولة ليست مصنوعة هندسيا للاستخدام الطويل.

R.S.I. (إصابات الإجهاد المتكررة)

الاستخدام المستمر للكمبيوتر المحمول يسبب إجهاد الرقبة والكتف وتنميل الأصابع ومشاكل أخرى متعددة. نحن نميل إلى إهمال كل تلك التشنجات لتذكير أنفسنا بأنها مسألة وقت فقط قبل أن تكون على ما يرام. لكن الإصابات المتكررة تسببت في إلحاق الضرر بنا مما يجعلنا غير قادرين على فعل أي شيء لفترة طويلة. نظرًا لأن أجزاء الجسم في استخدام مستمر ، لا يحصل الجسم على وقت للتعافي.

مع الزيادة الهائلة في أجهزة الكمبيوتر المحمولة في السوق الإلكترونية وزيادة عدد مستخدمي أجهزة الكمبيوتر المحمول ، وهم من الشركات الكبرى ، والمديرين التنفيذيين في hep ، و biz-wiz للعاملين لحسابهم الخاص ، وسادة B-school ، وحتى الآن الطلاب وأصحاب المنازل تم الحصول على مدمن على هذه الأداة. على الرغم من اتهام الكمبيوتر المحمول بالتسبب في العديد من المشكلات المادية ، إلا أنه لا يمكن إنكار أهميته.

التخلي عنها بالكامل ليس ممكنًا ولا حكمًا جيدًا. ولكن استخدامها بحكمة هو خيار لا يزال لديك!

انقر هنا لمواصلة القراءة: نصائح صحية لمستخدمي الكمبيوتر المحمول