كيف تحصل على حياة 12 طرق لتبدأ أخيرًا العيش من أجل نفسك
يمكن الحصول على الحياة التي لا معنى لها بعد فترة من الوقت. أنت تفعل نفس الأشياء ، وتعمل بنفس الوظيفة ، وليس لديك حياة خاصة بك. إليك كيفية الحصول على الحياة.
مع تقدمنا في السن ، يصبح الحصول على حياتك الخاصة أكثر صعوبة وأصعب. كنت أساسا عبدا من العمل والواجبات. يذهب وقت فراغك الصغير عادة إلى شريك حياتك إذا كان لديك واحد ، والأطفال إذا كان لديك ، وربما حلقة أو اثنتين على Netflix قبل النوم. لحسن الحظ ، يمكنك تعلم كيفية الحصول على حياة مرة أخرى حتى لو كنت عالقًا في نفس الدورة الدنيوية.
ليس لديك لقبول حياتك كما هي. هناك تغييرات يمكنك إجراؤها لمعرفة ما تحب والبدء في فعل المزيد من هذه الأشياء الممتعة. من الصعب أن تمر بالحياة وتفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا. إن إضافة مجموعة متنوعة سيساعد في بث السعادة والإثارة في حياتك مرة أخرى.
لماذا ينتهي الناس بالملل حقا مع حياتهم
ليس الأمر كما لو كنت تخطط للحصول على حياة مملة. أنت لم تجلس أبدًا وقررت تجنب القيام بأي أشياء ممتعة. إنه مجرد شيء يحدث. عادةً ، إنها عملية أبطأ تبدأ بساعات طويلة في العمل وتنتهي بك وتكافح لإنجاز الأعمال المنزلية.
أنت تدرك أنه ليس لديك الوقت الكافي للقيام بما تريده حقًا وأن ذلك يصبح روتينًا. سينتهي بك الأمر إلى الاستقرار في حياة مملّة وتشعر وكأنك لا تملك حياة على الإطلاق.
كيفية الحصول على حياة مرة أخرى وبدء العيش
إذا كنت تشعر بالغموض في الحياة اليومية ولا تشعر كما لو كنت كذلك يملك حياة خاصة بك ، يمكننا المساعدة. إليك كيفية الحصول على حياة مرة أخرى عندما تشعر أنك عالق في نفس الروتين القديم.
# 1 فكر في ما كنت تحب القيام به. فكر في العودة إلى سنوات المراهقة وماذا فعلت للمتعة قبل الحصول على وظيفة بدوام كامل. ما هو الشيء الذي جلب لك أكبر قدر من السعادة?
هي احتمالات ، انها برزت فقط في عقلك. اذهب الآن افعل هذا الشيء مرة أخرى! من المهم حقًا لك مواصلة القيام بالأشياء التي تجلب لك السعادة. هذا سوف يساعدك على الحصول على حياة مرة أخرى.
# 2 قلص من العمل. إذا استطعت ، استسلم لبعض ساعاتك. ليست هناك حاجة لقضاء يومك بالكامل في عملك. نعم ، مهنتك مهمة ولكن إذا كنت تشعر بأنك تفتقد شيئًا ما في حياتك ، فيجب أن تفكر في توفير المزيد من الوقت للحياة.
حتى ترك نصف ساعة مبكرا عندما تبقى عادة متأخرة ساعتين سيساعدك بشكل كبير. خذ هذا الوقت وضعه نحو تحسين حياتك الشخصية. حياتك المهنية صلبة ؛ سعادتك ليست كذلك. اصلحه.
# 3 جدولة الوقت الرتيب. لا تترك الأعمال المنزلية وقتما تشغلها. إذا قمت بذلك ، فسينتهي بك الأمر إلى محاولة القيام بالأشياء كل يوم ولن يكون لديك وقت لأي شيء تريد فعله حقًا. لذا جدولة الأيام التي ستواجه فيها الأعمال المنزلية.
قم بعمل قائمة واختر مجرد يوم أو يومين في الأسبوع للقيام بهذه الأشياء. في الأيام الأخرى يجب أن يكون لديك حرية القيام بما تريد. بهذه الطريقة ، سوف ينتهي بك الأمر بالحياة.
# 4 إعادة الاتصال مع الأصدقاء القدامى. إذا لم يكن لديك حياة ، فمن المحتمل أنك فقدت الاتصال ببعض الأصدقاء. الوصول إليهم مرة أخرى. تعرف على ما يناسبهم ودعهم إلى الغداء أو العشاء في وقت ما. إن إجراء هذه الاتصالات مرة أخرى يمكن أن يفتح لك الكثير من المرح وستكون قادرًا على البدء في بناء حياة مرة أخرى.
# 5 تناول بعض الهوايات الجديدة. إذا لم تكن في أي من هواياتك القديمة ، احصل على بعض من هواياتك الجديدة. حاول أخذ درس فني أو درس طبخ. اكتشف ما يجلب لك أقصى درجات السعادة واستمر في فعل ذلك. العثور على شيء جديد على الحب هو بالتأكيد كيفية الحصول على الحياة والحب مرة أخرى.
# 6 جدول أيام فقط بالنسبة لك. نحتاج جميعًا إلى بعض الوقت "لي". ولكن في بعض الأحيان لا تفسح الحياة الوقت لذلك ، ولهذا السبب عليك أن تحدد جدولًا زمنيًا للاسترخاء والاستمتاع بالوحدة..
حدد جدولًا وقم بتدوين يوم واحد في الأسبوع بحيث يكون كل ما تريد القيام به. ستستمتع بوقتك وحدك وتبدأ في العثور على السعادة في حياتك مرة أخرى.
# 7 تصرف على بعض دوافعك "الممتعة". لدينا جميعا لهم. نحن نتجول في حديقة ترفيهية ونفكر في مدى متعة الاستمتاع بقفزات قليلة. لماذا لا تفعل ذلك؟ ما عليك سوى التصرف بناءً على تلك الدوافع إذا لم يكن لديك شيء شديد الأهمية للوصول إليه. سيتم إثراء حياتك من خلال لحظات العفوية هذه.
# 8 انضم إلى الأندية المحلية. إذا لم يكن لديك حياة لمجرد أنك لا تعرف الكثير من الناس ، انضم إلى بعض الأندية. لن تجد فقط هوايات جديدة قد تستمتع بها بالفعل ، بل ستقابل أشخاصًا جددًا أيضًا. القدرة على الاختلاط والاختلاط سوف تساعدك على تعلم كيفية الحصول على حياة مرة أخرى.
# 9 اذهب "للخارج" على الأقل مرتين في الشهر. من خلال هذا ، أعني أنك يجب أن تخرج وتستمتع مرتين في الشهر على الأقل. قابل أصدقاءك وتناول بعض المشروبات واستمتع فقط.
سيؤدي ذلك إلى إضافة بعض التنوع إلى حياة مملة ويساعد على إبقائك عاقلاً. عندما لا يُسمح لك بنفخ البخار بانتظام ، يمكن أن يكون ضغوط الحياة أكثر من اللازم. هل يمكن أن ينتهي التعيس للغاية. لذلك بذل جهد للحصول على مزيد من المرح.
# 10 قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد تجربتها ثم جربها. اجلس واكتب قائمة بالأشياء التي ترغب في تجربتها. يمكن أن يكون هذا أي شيء من المطعم الجديد الذي تم افتتاحه للتو في وسط الفخار في وسط المدينة. اكتب بعض الأشياء التي تبدو كأنها متعة واذهب لتجربتها.
# 11 تعلم أن نقدر الأشياء من حولك. في بعض الأحيان قد يكون لديك حياة وأنت تشعر بالملل فقط لأنك تأخذ كل شيء كأمر مسلم به. تذكر أن نقدر الأشياء في حياتك. من السهل أن تنسى أن الكثير من الأشياء في حياتك اليومية هي الكماليات.
عندما تدرك أنه لا يمكن لأي شخص الخروج وتناول الغداء مع الأصدقاء في عطلات نهاية الأسبوع ، فستقدر ذلك كثيرًا وستدرك أن لديك بالفعل حياة.
# 12 لا تنس أن لديك حياة واحدة فقط. في بعض الأحيان يركز الناس أكثر من اللازم على عملهم ومهامهم اليومية وينسون الاستمتاع بالحياة. إذا كنت أنت ، فقط تذكر أنك تحصل على حياة واحدة فقط. هل تريد حقًا إنفاقها على فعل كل شيء للآخرين?
من أجل معرفة كيفية الحصول على حياة مرة أخرى ، عليك أن تدرك أنك بحاجة إلى بذل جهد للحصول على حياة. سوف تندم إذا لم تفعل ذلك.
من السهل الانغماس في روتين الحياة ونسيان الاستمرار في الحياة. معرفة كيفية الحصول على حياة مرة أخرى سوف يضمن لك بعض السعادة في حياتك.
