كيف تكون أكثر 12 وسيلة للخروج من منطقة الراحة
لا يمكن للجميع إشعال النار في العالم. ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تعلم كيفية الخروج أكثر. هنا 12 نصائح لتجديد نفسك!
لم يولد الجميع بهدية gab أو حتى القدرة على التحدث إلى شخص لا يعرفونه. إذا كنت البنفسجي تقلص ، خذ القلب. الخجل ليس مرضا أو غير قابل للشفاء. تعلّم كيف تكون في الخارج هو المزيد عن الثقة والشعور بالجدارة ومعرفة أن لديك شيئًا ما للمساهمة فيه.
تحت كل الانطوائي هو الشخص الذي يحتاج فقط لشعور بالراحة والراحة في بشرتهم. أن تكون في الخارج لا يعني شيئًا سوى معرفة أن ليس لديك شيء تخسره.
كيف تكون أكثر المنتهية ولايته - 12 نصائح التي تحدث فرقا
لا تسيئوا فهمي ليس هناك ما هو أفضل عن أن يكون منفتحًا على الانطواء. كل شخصية تقرض شيئًا لا يصدق للعالم. ولكن ، إذا كنت تتطلع إلى أن تصبح شخصًا يمد يده أكثر من مجرد الاستيعاب الداخلي ، فهذا بسيط جدًا.
المفتاح لتعلم كيف تكون أكثر صادرة هو تركه يركب ، وليس القلق أكثر مما يفكر فيه الناس ، وفي نهاية المطاف ، المتعة والاستمتاع بالحياة.
خذ خطوة أخرى للأمام ... عندما نلتقي بأشخاص ، لدينا قرار نتخذه. هل نبقيها على السطح وحديثا صغيرا؟ أو ، إذا وجدنا شيئًا مثيرًا للاهتمام أو ممتعًا ، وهل نغتنم الفرصة لمطالبتهم بالخروج مرة أخرى.
إذا قابلت شخصًا تقابله ، فلا تخف من التخلص من "علينا فعل ذلك مرة أخرى في وقت ما". أحيانًا نفتقد أفضل الصداقات من خلال الشعور بالخجل أو عدم الرغبة في الرفض. بعد كل شيء ، ما هو أسوأ ما يمكن أن يقوله شخص ما?
الرفض لطلب الالتقاء مرة أخرى عادة لا يكون مقدماً على أي حال. وعادة ما يأتي في شكل عدم الرد في وقت لاحق. لا تخسر شيئًا على الأقل عن طريق رميها بالخارج ، لكنك تخسر طنًا واحدًا. حتى هنا بعض النصائح لكيفية أن تكون أكثر المنتهية ولايته.
# 1 حاول أن تقول نعم أكثر مما تقول لا. إذا كنت شخصًا أكثر استعدادًا ليقول لا ، بدلاً من أن تقول نعم وتفعل شيئًا مرحًا وتلقائيًا ، فحاول أن تقول نعم حتى عندما لا ترغب في ذلك. هناك بعض الراحة التي نجدها في البقاء داخل حدودنا. هذا صحيح لكل من الانطوائيين والمنفتحين. أن تكون في الخارج تعني قول نعم أكثر من قول لا.
# 2 ابحث عن منطقة راحتك. لدينا جميعًا منطقة راحة تسمح لنا بأن نكون أنفسنا حقيقيين. هناك ظروف نشعر فيها بالأمان في عنصرنا. ثم هناك آخرون يجعلونا نحجب ما نحن عليه خوفًا من الرفض.
إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تكون أكثر صادرة ، فعليك أن تقرر بنفسك أين تقع منطقة الراحة الخاصة بك وتبقى فيها. مهلا ، ليس كل شخص هو مقلاع أو يريد أن يقف على شريط الذهاب ذئب القبيح. ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون حياة حزب Jenga!
# 3 طيور ريشة. إن الذهاب إلى الخارج هو اكتشاف شخصيتك ونوع الحشود التي يمكنك أن تتألق بها. إذا كنت لاعبًا رياضيًا أو مهووسًا بالكمبيوتر ، فأنت بحاجة إلى منح نفسك استراحة وإدراك أن بعض الأشخاص والمواقف تبرز الجزء السابق. منكم ، ولكن يمكن للآخرين أن يجعلك البطلينوس مغلقًا. إذا تمكنت من العثور على طيورك وتدفق معهم ، فيمكنك أن تكون أنت المنتهية ولايته التي تريدها.
# 4 كن على العشب المنزل. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تكون أكثر صادرة ، فعليك دعوة الناس إلى منزلك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعدك التواجد في محيط مألوف على الشعور بمزيد من الثقة والسماح لكثير من الناس بالظهور. يتضمن الانتقال إلى الخارج فتح بيئتك الخاصة للسماح للآخرين بالدخول.
وجود حفلة في منزلك ، أو اختيار مكان اجتماع مريح لك ، يضعك في عنصرك ويمكن أن يضفي بعض الثقة بالنفس على الوضع الاجتماعي.
# 5 بناء الثقة. نصيحة أخرى لكيفية أن تكون أكثر المنتهية ولايته هو أن تكون أكثر ثقة في من أنت. إذا كنت تعتقد أنك تستحق اهتمام شخص ما والانخراط في المواقف الاجتماعية ، فحينئذٍ ستنتهي بشكل طبيعي دون معرفة ذلك.
إن كونك في الخارج يتطلب فقط قول ما تريد ، عندما تريد ، وكونك جزءًا من الجمهور وسط نفسك. لمزيد من الممارسة عليك أن تكون صريحا ، كان ذلك أفضل. أكثر ثقة أنك تساوي أكثر المنتهية ولايته لك.
# 6 تجاهل التجارب السلبية. كبشر ، يبدو أننا نعطي وزنا أكبر للمواقف السلبية ولنتجاهل المواقف الإيجابية. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تكون أكثر صادرة ، فعليك أن تنظر إلى الجانب المشرق من الأشياء وتدرك متى سارت الأمور على ما يرام بدلاً من عندما شعرت بأن شخصًا ما أوقف تشغيل الميكروفون.
الحقيقة هي أن الجميع لن يحبك ، وليس في كل مرة تحاول فيها أن تكون كوميديا أو مسلية. لكن ، من المفيد أن تتذكر الخير وتلهو منه أكثر من التمسك بالسوء.
# 7 التوقف عن استيعاب الأشياء. هناك أوقات يكون فيها شخص ما قد يتعطل ولن يعجبك ببساطة لأن لديه مشكلات لا علاقة لك بها. إذا حاولت أن تضع نفسك في مكان ما وأطلق عليك النار عليه ، فدعه يذهب.
جزء كبير من تعلم كيفية الخروج أكثر هو التخلي عن الأشياء التي ليست خطأك والتوقف عن وضع وزن عالم الجميع على أكتافك. لن يعتقد الجميع أنك رائع ، ولكن إذا لم تضع نفسك هناك ، فلن تمنح أبدًا أي شخص الفرصة للتعرف عليك.
# 8 قابل الناس من خلال المصالح المشتركة. أفضل طريقة للتخلص إلى الخارج هي الحصول على شيء للحديث عنه. من الصعب أن تكون جذابًا ومنتهيًا إذا لم يكن لديك شيء مشترك. وجود اهتمامات مختلفة ، أو حتى عدم التحدث بنفس اللغة الاجتماعية ، يضع سيناريو يهزم نفسه بنفسه.
إذا كنت ترغب في تكوين صداقات والخروج ، استهدف الأشخاص الذين لديهم اهتمام مماثل بدلاً من إضاعة وقتك في محاولة ليكونوا أصدقاء مع شخص ليس لديك شيء مشترك معه.
# 9 إذا كنت ترغب في البقاء في المنزل ... لا. تمر أفضل الأوقات عندما لا نريد الخروج ، ولكن نقنع أنفسنا بذلك. إنها طريقة أكثر راحة وسهولة في العودة إلى المنزل بعد يوم عمل طويل ، ولكن لا يوجد شيء سوى الانتظار العادي لك في المنزل.
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون أكثر صادرة ، فهذا يعني الخروج مع زملاء العمل ، أو حضور حفلة موسيقية في اللحظة الأخيرة ، أو كونها شخصًا مميزًا لشخص آخر ، في اللحظة الأخيرة.
# 10 امنح الناس فرصة ثانية. يميل الأشخاص الانطوائيون إلى المحاولة مرة واحدة مع مجموعة أو شخص ما ، وإذا لم يكن الحب فوريًا ، فقد انتهى الأمر. إذا كنت تريد أن تكون أكثر من الخارج ، فعليك أن تكون منفتحًا ومتسامحًا عندما لا تسير الأمور كما هو متوقع في المرة الأولى. مع المزيد من المحاولات تأتي الألفة ... التي تولد الثقة.
يمكن أن يؤدي إلى الخارج. لذا ، إذا لم تستمتع بشركة شخص ما مقدمًا ، ففكر في أنها كانت ليلة سيئة ، وظروف سيئة ، وأنه إذا أعطيتها فرصة أخرى ، فقد تسير الأمور على نحو مشهور.
# 11 جرب تجارب جديدة. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون أكثر صادرة ، فهو يتعلق بتجربة تجارب جديدة. عادة ما يقوم الأشخاص الأكثر انفتاحًا بوضع حدود حول ما سيفعلون ولن يفعلوه.
المتعة التي يمكن العثور عليها في الحياة هي عند القيام بأشياء خارج الصندوق ، وخارج حدود ما نضعه عادة لأنفسنا. يذهب الناس المنتهية ولايته لذلك. يأخذون الفرص ، ويدفعون أنفسهم للقيام بأشياء غير مريحة. لذا ، جربه ... مهما كان.
# 12 ابق على اتصال مع الأصدقاء القدامى. لا شيء يمكن أن يجعلك تشعر براحة أكبر من الأصدقاء القدامى. مثل زوج من الأحذية القديمة ، بمجرد وضع قدميك فيها ، يمكنك الرقص طوال الليل.
من المهم تكوين صداقات جديدة ، ولكن في بعض الأحيان يكون اللقاء بهم أسهل إذا كان لديك الدعم والراحة للأشخاص الذين يعرفونك ويحبونك أكثر. اصنع اصدقاء جدد ولكن حافظ على القدماء. أحدهما مريح ، والآخر مثير.
بعض الناس يعتقدون أنك ولدت إما منطوية أو منفتحة ، وهذا هو بالضبط ما هي عليه. أن تكون في الخارج ليست بالأمر السهل. يتطلب الأمر الثقة ، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وعدم الاهتمام بالرفض.
والخبر السار هو أنه إذا وضعت نفسك هناك وواجهت خطر الرفض ، فإن الشعور بالقبول يستحق أكثر من أي رفض قد تواجهه. والآن أنت تعرف كيف تكون أكثر صادرة!
