كيفية قبول مجاملات دون شعور محرج حول هذا الموضوع

هل أخذ مجاملات تجعلك تشعر بعدم الارتياح قليلا؟ هل ترغب في أي وقت مضى للتو للتوصل إلى الرد الصحيح؟ هنا دليلنا مفيد!

كيف كان رد فعلك في المرة الأخيرة التي أعطاك فيها شخص ما؟ هل استحى وأرست عينيك على الأرض؟ أو ربما ذهبت إلى أبعد من ذلك لتناقض مجاملة ، مدعيا "لم يكن شيء" ، وإعطاء 101 أسباب لماذا هو ليس كذلك ، وشرح لماذا الشخص الذي يكمل المجاملة هو في الواقع أفضل بكثير مما كنت في كل شيء و اي شيء?

دعونا نواجه الأمر ، قلة قليلة منا يمكن أن تقبل مجاملة. يعيش الكثيرون منا في خوف من الثناء لأننا لا نعرف كيفية الرد ، وعمومًا ، عندما نشيد ، رد فعلنا على الركبة هو تجاهلها أو إنكارها أو تحويلها..

لقد حان الوقت لنتعلم جميعًا كيفية قبول التحيات التي نتلقاها بثقة. لذلك ، هنا دليل قاطع للقيام بذلك!

5 أسباب لا يمكننا قبول مجاملة

الخطوة الأولى نحو تعلم قبول مجاملة هي إدراك سبب شعورنا بالحاجة إلى رفضهم في المقام الأول! ربما واحد أو أكثر من هذه الأسباب 5 ستضرب على وتر حساس معك?

# 1 نتمنى أن يبدو متواضعا.

كبشر ، نحن نشعر بالقلق دائمًا حول كيفية نظر الآخرين إلى كلماتنا وأفعالنا. أحد مخاوفنا الرئيسية يعتبر متكبرًا. بعد كل شيء ، هو في كثير من الأحيان واحدة من أهم الانتقادات التي قد تكون لدينا حول الآخرين ، لذلك يهلك الاعتقاد بأن شخصًا آخر قد يعتقد أنك متعجرف! نتيجة لذلك ، نعتقد غالبًا أنه برفض الثناء ، وإسقاط أنفسنا ، والتقليل من شأن إنجازاتنا ، قد نبدو أكثر تواضعًا وتواضعًا.

# 2 نحن نستأسد.

البعض منا ينكر نفسه ويدمر نفسه وينمر نفسه. إنه يأتي من مُثُلنا غير الواقعية المتمثلة في الكمال ، والضغط والتوقعات التي نضعها على أنفسنا للوفاء بتلك المثل العليا. فكل واحد منا يفتقر إلى الكمال لأنه لا يمكن تحقيقه. ومع ذلك ، ما زلنا نختار أن نضع أنفسنا باستمرار وننمر أنفسنا في الاعتقاد بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية. نتيجة لذلك ، يرفض الكثير منا الثناء لأننا نعتقد حقًا أنهم غير مستحقين.

# 3 لا يمكننا تحمل الضغط.

كثير منا يخشى تلقي المجاملات لأننا نشعر أنها تزيد من توقعات أنفسنا. على سبيل المثال ، إذا قام شخص ما بمدح ملابسك في يوم معين ، فهل ستشعر بالضغوط لتبدو بنفس القدر مدهشة كل يوم خوفًا من أن يتم الحكم عليك أبدًا ضد تلك النسخة الجيدة جدًا من نفسك في ذلك اليوم الجيد بشكل خاص ؟ نحاول علاج هذا الموقف من خلال رفض مجاملة في المقام الأول والتقليل من إنجازاتنا خوفا من أن يكون خيبة أمل للآخرين في المستقبل.

# 4 نحن لا يثقون.

عند تلقي مجاملة ، غالبا ما يكون من الصعب إدراك ما إذا كان الشخص الآخر صادقًا. ربما لديهم دوافع أو يحاولون إثارة رد فعل معين؟ خذ عقلك لفيلم مراهق "Mean Girls" ؟؟ و the Queen Bee سيئة السمعة ، Regina George. في مشهد بعينه ، توقفت عن زميل لها في المدخل وتدفع لها مجاملة: "يا إلهي ، أنا أحب تنورتك! من اين حصلت عليه؟"؟؟ في اللحظة التي تدور فيها الفتاة عن ظهرها ، تندهش: "هذه هي أبشع تنورة رأيتها على الإطلاق" ؟؟ الكثير منا ، الذين يعيشون في خوف من لحظة كهذه ، يحاولون إنقاذ ماء الوجه من خلال إنكار الثناء ومحاولة مواءمة ردنا مع ما نعتقد أنه رأي المجامل الحقيقي.

# 5 نحن نحب الانتقاد.

كمجتمع ، لدينا موهبة لاكتشاف العيوب. جلس معظمنا مع أصدقائنا يشكون من الأوردة الموجودة في أرجلنا ، والمسام الموجودة في أنفنا والدهون الزائدة حول عظام الفخذ لدينا. بعد كل شيء ، أنت بالتأكيد الشخص الأكثر تأهيلا للحكم على نفسك ، أليس كذلك؟ يمكنك أن تذهب إلى أبعد من ذلك لتقول إننا نستمتع بالشكوى على أنفسنا بقدر ما نحب أن نتذمر من الآخرين! وبالتالي ، فإننا نجد في كثير من الأحيان أنه من الأسهل قبول النقد على المجاملات ، ببساطة لأنهم في كثير من الأحيان في اتفاق مع معتقداتنا الخاصة. علاوة على ذلك ، نحن نعتقد أنه من خلال قبولك مجاملة ، فإنك تقر بأنك كنت مخطئًا في نفسك ، وهو ما يواجه الكثير منا صعوبة في الاعتراف به..

5 أسباب لماذا يجب أن تتعلم قبول مجاملة

حان الوقت لتقليب النص الداخلي وتبديد مخاوفك عندما يتعلق الأمر بتلقي التحيات! هنا 5 أسباب لماذا.

# 1 يبدو أنك أكثر تواضعا من خلال قبول مجاملة.

رفض مجاملة يمكن أن تجعلك في الواقع تبدو عدائية وبغيضة ، وليس متواضعة ومتواضعة. عادة ، قد ترد على مجاملة مثل "شعرك يبدو جميل اليوم"؟ مع إجابة مثل "أوه ، إنه لأمر فظيع ودهني ... لم أغسله لأيام" ؟؟ قد تعتقد أنك تهدر نفسك لتبدو متواضعة ، لكن في الواقع ، أنت أيضًا تقول عن غير قصد: "أنت مخطئ وأنا على صواب وهذا هو السبب"؟ وهو متعجرف جدا ، لا تظن؟ أنت أفضل حالاً قبول المجاملة بطريقة محترمة وكريمة.

# 2 يمكنك حفظ مجامل من العار والإحراج.

من خلال منحك مجاملة ، فقد ذهب شخص ما في طريقه ليجعلك تشعر بالرضا عن نفسك من خلال التعبير عن شيء إيجابي لاحظوه عنك. كما يتطلب الأمر في كثير من الأحيان الشجاعة لدفع مجاملة. من خلال اتخاذ قرار بعدم قبول مجاملة ، أنت تبذل جهودهم للفشل ، وكنت تواجه خطر التسبب لهم بالحرج ، وأنت لا تحترم قدرتهم على تشكيل الأحكام. قم بحماية مشاعر المجامل واعتبر قبول المجاملة بمثابة مجاملة في المقابل!

# 3 يمكنك استدعاء خدعة مجامل.

حتى لو كنت تعتقد أن مجاملة أن تكون غير مخلص ، لا يزال من الأفضل لك قبول ذلك. إذا كان المجامل خادعًا ، فغالبًا ما يكون هدفك هو أن تجعلك تشعر بالضعف والهشاشة وأن تدق ثقتك بنفسك. من خلال منحهم الرد المعاكس ، فأنت تتحدث عن خداعهم وتحرمهم من الرضا عن رؤيتكم تتعب. لذلك ، حشد أكبر قدر ممكن من الشجاعة وتقديم موافقتك بأقصى قدر من الثقة والتوازن.

# 4 يجب أن تحتفل بإنجازاتك.

لا نفشل أبدًا في أن نعطي أنفسنا وقتًا عصيبًا من إخفاقاتنا ، فلماذا يجب أن لا نهنئ أنفسنا على إنجازاتنا؟ يمكنك البدء في القيام بذلك من خلال قبول التحيات والمكافآت التي قدمها لك الآخرون! عرض مجاملة كفرصة لتعزيز احترامك لذاتك وتجنب عيوب التفكير السلبي. بعد كل شيء ، يمكن أن تقودك الثقة والشعور بالفخر في نفسك إلى مزيد من النجاح!

# 5 سوف تكون أكثر شعبية من قبل الآخرين.

تعتمد سعادتنا جزئيًا على حالة علاقاتنا ونجاح تفاعلاتنا الاجتماعية. والحقيقة البسيطة هي أن الناس أكثر عرضة للانجذاب إليك ومثلك إذا كان لديك إطار عقلي إيجابي وواثق. لذلك ، فإن رفض المجاملات والرد عليها بطريقة سلبية سيكون له تأثير معاكس بالكامل. لذلك ، قبول المجاملات مع نظرة ودية وإيجابية يؤدي إلى نتائج إيجابية.

5 من أفضل الطرق لقبول مجاملة

الآن ، يجب أن تكون مقتنعا بأن قبول مجاملات هو الطريق للذهاب! لذلك ، إليك 5 من أنجح الطرق لقبول مجاملة مع الصف والنعمة.

# 1 قل "شكرا لك!"؟

هذه هي الخطوة رقم واحد عندما يتعلق الأمر بقبول مجاملة. بسيطة "شكرا"؟ غالبا ما يكون كل ما يتطلبه الأمر! لن يؤدي التعبير عن الشكر أبدًا إلى جعل الآخرين يفترضون حول حجم الأنا ، ولا يمكنك أبدًا أن تكون لطيفًا ومهذبًا! أضف ابتسامة واتصالًا بالعين ولغة جسد واثقة لإظهار مجاملك أن امتنانك حقيقي وصحيح.

# 2 منح الائتمان حيث يكون الائتمان المستحق.

عند قبول المجاملة ، تأكد دائمًا من الاعتراف بالوقت الذي كان فيه مجهودًا جماعيًا ومنح رصيد عند استحقاقه. شارك المجاملة مع أي أشخاص آخرين شاركوا في المسعى الناجح. ما هو أكثر من ذلك ، إذا كان المجامل لديه يد في إنجازاتك ، تأكد من إخبارهم بذلك!

# 3 إظهار بعض التقدير الإضافي.

تابع تعبيرك عن الامتنان مع بعض التقدير الإضافي للشخص الذي قدم لك الإطراء. على سبيل المثال ، "شكرًا لك ... أنت لطيف للغاية لقولك ذلك" ؟؟ أو "شكرًا لك ... إنه يجعلني أشعر بالراحة لأنك لاحظت ذلك. لقد كنت أحاول جاهدة على هذا! "؟؟ سيشعر المجامل حقًا بأنهم وصلوا إلى المكان الصحيح!

# 4 تحويل مجاملة إلى محادثة.

إذا كنت تخشى من أن تترك في صمت حرج بعد قبول مجاملة مع الشكر ، لماذا لا تحول مجاملة في محادثة؟ إذا علّق الشخص على حذائك الجديد ، فقد يرغب في معرفة من أين حصلت عليه وسعر الصفقة الذي استلهمته؟ ربما ، كانت هناك أحذية أخرى في المتجر لفتت انتباهك?

# 5 العودة لصالح ... في وقت لاحق.

قد يكون رد المجاملة فور استلامها أمرًا غامضًا وكاذبًا. أنت لا تريد أن ينظر إليها على أنها دفع مجاملة من أجل دفع مجاملة! ومع ذلك ، دوِّن ملاحظة ذهنية لسداد اللطف من خلال تقديم مجاملة خالصة في المرة التالية التي تلاحظ فيها شيئًا ما يعجبك حقًا في ذلك الشخص.

في المرة القادمة التي تتلقى فيها مجاملة ، فكر ملياً قبل أن تتخلص منها أو ترفضها. سيكون هناك دائما المزيد من المزايا لقبوله! أنتسوف تفاجأ بمدى سهولة القيام بذلك بثقة ودرجة ، وبعد ذلك أنتسوف أشعر بطول 10 أقدام!