لغة الجسد في العمل من أجل النساء

ليس من السهل أبدًا على المرأة العاملة أن تظهر بثقة وحزم دون أن تحمل علامة شريرة. لكنك لست مضطرًا لأن تصادفك مزعجًا أو متعجرفًا لتبدو واثقة وتحكم في مكان عملك. فيما يلي بعض النصائح لإظهار الثقة بمهارة دون المبالغة في ذلك.

يتصل جسدك بنفس قدر كلماتك ، إن لم يكن أكثر. يمكنك التحدث بسلطة واحتفاظك بنقطة ثابتة عندما تتحدث ، ولكن ما لم تتحكم في لغة جسدك ، فمن الصعب أن تؤخذ على محمل الجد. قد تتشابه لغة الجسد بشكل عام مع كلا الجنسين ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها للحصول على ميزة نظيفة على نظيراتها.

في المرة القادمة التي ترتدي فيها ملابس التحديق في المرآة للمرة الألف ، توقف عند هذا الحد. نلقي نظرة أعمق على نفسك. حان الوقت لتقييم نفسك على مستوى ثقتك بنفسك. هناك بعض الأشياء المهمة حقًا في لغة الجسد والثقة ، خاصةً إذا كنت امرأة.

اللباس الواجب ارتداؤه

كيف تعتقد أنك ترتدي ملابس وما رأيك في تنقلاتك؟ يجب أن تعلم أن ارتداء الملابس بشكل مناسب يمكن أن يساعدك في تحمل هذه الوظيفة ، ولكن هناك الكثير الذي يمكن أن تقوم به ملابسك من أجلك. ارتداء ملابسك المفضلة يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك أكثر من الملابس الأخرى. كلما شعرت بالإحباط ، يمكنك خلق هالة من الحزم من خلال ارتداء الزي الذي لا يسمح لك تتلاشى في الخلفية ، ولكن يجذب الانتباه ويساعدك على إبراز مظهر المنتهية ولايته دون أن تكون صاخبة أو خشنة.

جرب ملابس مختلفة وانظر كيف تشعر بها. اختيار الأحذية ذات الكعب العالي على الآخرين لتجعل نفسك تبدو أطول وطويلة التخويف المشروع. من المؤكد أنك ستجد نفسك تشعر بحزم أكبر في ملابس رسمية أكثر من ملابسك الرسمية. إنهم لا يسمونهم ارتداء السلطة دون مقابل.

صوت

أحد أهم الأدوات التي يمكنك تطويرها في أن تصبح حازمًا هو صوتك. قل بضعة سطور واستمع إلى صوتك. يرتبط صوت النغمة المنخفضة دائمًا بالتأكيد. ولاحظ أيضًا المجلد الذي تتحدث به. هل أنت خائف من التحدث؟ هل تتكلمين بصوت مسموع يمكن أن تكون المرأة عالية وواضحة ولا تزال تبدو وكأنها امرأة. والصوت العالي هو أكثر حزما من صوت وديع. غالبًا ما تتخلى المرأة عن حقيقة أنها عصبية أو قلقة من التحدث بسرعة كبيرة. يجب أن يكون معدل الكلام لديك يسير بخطى متساوية ، وليس سريعًا أو بطيئًا. في بعض الأحيان يكون معدل التباطؤ جيدًا من أجل التأكيد على فكرة مهمة.

كن دائمًا على دراية بجودة صوتك. لا أنين فقط لأنك تشعر بالعجز أو العجز. ولا تبالي من أي وقت مضى في العمل. من المفترض أنك فقدت هذه العادة عندما بدأت في ارتداء ملابسك. قد تعتقد أنه يمكن أن يساعدك عندما تكون متلاعباً ، لكنه يجعلك تبدو غبيًا وبكماء. والشيء الآخر الذي يجب أن تتذكره هو أن تكون حازماً عندما تشعر بعدم الارتياح أثناء قول شيء ما. إنه يظهر الكثير من السلطة عندما يمكنك قول شيء دون إظهار الإحراج لديك.

انقر هنا لمواصلة القراءة: كيف تكون امرأة واثقة في العمل