أن تثار من قبل النرجسيين 18 طرق ضارة تؤثر على حياتك

إن تربية النرجسيين هو أكثر أشكال إساءة معاملة الأطفال سوءًا. يمكن أن يتركك مع تدني احترام الذات وضعف الشعور بالنفس إذا سمحت بذلك.

النرجسيون هم الأشخاص الذين يهتمون لا أحد سوى أنفسهم. هذا لا يمتزج بشكل جيد مع كونه أحد الوالدين. عندما تكون أحد الوالدين ، عادة ، فهي وظيفة ناكر للجميل. النرجسي غير قادر على وضع احتياجاته واحتياجاته جانبا لرعاية الأطفال العاطفية والبدنية..

يمكن أن يعاني الأطفال الذين تربيتهم النرجسيون من أسوأ أنواع إساءة معاملة الأطفال التي يمكن لأي شخص تحملها. إن تربية النرجسيين أمر صعب للغاية ، وهناك العديد من التداعيات الناجمة عن تربيتهم..

18 علامة التي أثارتها النرجسيين

يمكن للأطفال الذين ترعرعوا بواسطة أحد الوالدين النرجسيين أن يتأثّروا أحيانًا بمعاناة آبائهم ، ولكن إذا كان لديك والدين نرجسيان بنفس الدرجة ، فإن العائق العاطفي يمكن أن يؤثر على استقرارك العاطفي مدى الحياة.

هناك العديد من الصفات التي تنتج عن إثارة النرجسيين. إذا لم يكن لديك أي شخص يبحث عنك بينما تكبر ، فقد يكون التغلب على إساءة الاستخدام طريقًا صعبًا للتعافي.

هناك نوعان مختلفان من الآباء النرجسيين. الأول هو النوع الغارق ، حيث يتم خنق الأطفال إلى الحد الذي لا ينمو فيه أبدًا شعور بالذات. والثاني هو تجاهل الآباء النرجسيين ، الذين يستخدمون الإهمال والابتزاز العاطفي للسيطرة على أطفالهم.

وفي كلتا الحالتين ، تكون العواقب متشابهة ، ويمكن أن تنتهي بعواقب وخيمة على النضج العاطفي للطفل والطريقة التي ينظر بها إلى نفسه..

# 1 لديك تدني احترام الذات. عادة ما يؤدي تربيته من قبل الوالدين النرجسيين إلى جعل الطفل يتمتع بتقدير ضعيف للغاية. ليس فقط أنه من غير المحتمل أن يكون لديك هويتك الخاصة خارجها ، بل تأكد أيضًا من تجريدك من أي مدح.

باستمرار إهانة وحرجة للغاية ، تعلمت في وقت مبكر أن كل ما فعلته لم يكن جيدا بما فيه الكفاية. يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تدني احترام الذات.

# 2 الاكتئاب والقلق ليست غير شائعة. بعد إما السيطرة أو الإهمال بشكل مفرط ، فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة لأولئك الذين أثارهم النرجسيون أن يكونوا عرضة للاكتئاب والقلق. لا يشعر أطفال الوالدين النرجسيين أبدًا بأي قدر من الأمل في مستقبلهم ولا يشعرون أبدًا بالسيطرة على أنفسهم أو قراراتهم أو حياتهم الخاصة ، ويشعرون بالعجز عن تغيير ظروف حياتهم..

# 3 لديك ميل للبحث عن علاقات مدمرة. تشعر بالراحة مع الأشخاص الذين ينتقدونك أو يسيطرون عليك أو يتلاعبون بك ، تميل إلى البحث عن علاقات مدمرة. نظرًا لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي تعرفه ، وعلى الأرجح ، كل ما تظن أنك تستحقه ، فإن العلاقات الطبيعية والصحية لا تشعر أنك مناسب لك.

# 4 أنت تفعل الكثير من التخريب الذاتي. عندما يكون لديك إنجازات أو علاقات صحية ، فأنت تخربها بنفسك لأنك لا تعرف كيفية التعامل معها. ليس فقط الخوف من فقدان شيء محب وصالح ، لا تشعر أنك تستحق أي شيء جيد ، لذلك عليك أن تتأكد من حماية نفسك عن طريق دفع الناس بعيدًا واتخاذ قرارات سيئة.

# 5 أنت قلل من أهمية إنجازاتك. لم يُسمح لك على الإطلاق بإنجاز أي شيء بمفردك ولم يقبض عليه الفضل في ذلك ، لذا فأنت لست كبيرًا في تقييم نجاحاتك ، وتميل إلى التركيز أكثر على إخفاقاتك.

لديك ميل للتحدث عن نفسك في صورة سلبية والتركيز على أوجه القصور لديك ، وليس الأوقات التي ارتفعت فوق الحشد.

# 6 لديك مشاكل الثقة و التخلي. نظرًا لأن والديك ربما لم يكونا مهتمين حقًا بما إذا كنت سعيدًا أو حزينًا أو حتى تعتني بهما ، لم يكونوا أيضًا خائفين من الكذب عليك بشأن أي شيء يناسبهم.

يمكن أن يترك هذا الطفل يشعر بعدم اليقين من ما هو حقيقي. إذا كذب والديك عليك ، فلماذا لا يكره الجميع؟ إن الأشخاص الذين يجب أن تثق بهم أكثر من غيرهم لم يكونوا جديرين بالثقة ، لذا ما الذي يجبر أي شخص على أن يكون مختلفًا?

# 7 أنت تبقي الأشياء لنفسك. كل شيء جيد قمت به ، وانتقدوا. كل شيء لطيف كان لديك أو يهتمون به ، وربما كسر أو أخذ بعيدا. لذا ، لديك ميل للحفاظ على الأشياء لنفسك بدلاً من الخوف من أنك ستخسرها.

# 8 أنت لا تشعر أنك تستحق الحب. الطفل الذي ترعرع بواسطة النرجسيين لا يعرف ما هو شعور الحب غير المشروط. في عالمهم ، لا أحد يحبهم ويقبلكم. في الواقع ، فإن الأشخاص الذين قيل لك إن عليهم أن يحبك ، لا. ليس من غير المألوف بالنسبة لك أن تشعر أنك يجب أن تفعل شيئًا ما حتى لا يهتم بك. بعد كل شيء ، كان هذا وظيفتهم.

# 9 غالبًا ما كنت تشعر بالجنون من خلال إضاءة الغاز. إضاءة الغاز هي تقنية يستخدمها الآباء النرجسيون لجعل الطفل يشعر وكأنه مجنون. عند تغيير القصة وإقناع الأطفال بأنهم لا يعرفون ما يعرفونه ، قام الآباء النرجسيون بإلقاء الضوء على أي نظريات يمكن أن تكون مسؤولة عن أي شيء سوى الخير.

# 10 كان عليك أن تكبر بسرعة. عندما تربي من قبل الوالدين النرجسيين ، عليك أن تكبر بسرعة ، لأنه في كثير من الأحيان ، يحتاج الوالدان إلى الأبوة والأمومة. تبديل الأدوار ، يُترك للطفل لتنظيف فوضى آبائهم ، ويكون مسؤولاً ، والتستر على عيوبهم - وإلا فسيواجهون السخرية والغضب.

# 11 ليس كل شخص يعامل نفسه في عائلتك. عندما يتم تربية الأطفال من قبل الوالدين النرجسيين ، عادة ما يكون هناك طفل واحد هو "الطفل الذهبي".

لا يمكن لطفل واحد أن يرتكب خطأ ، وأنهم يحتجزون في أعلى تقدير. باستخدامها لمقارنة بقية الأطفال بها ، فهي أداة لجعل الجميع يشعرون أقل من ، وغير جديرة أيضًا.

# 12 لم يتسامحوا مع أي تحد أو استجواب. لا أحد الوالدين يحب أن يتم استجوابه ، ولكن إذا استجوبت والديك عندما تربى من قبل النرجسيين ، فعادةً ما كانت هناك تداعيات هائلة. كانت العقوبة سريعة وقاسية إذا لم ينثر العشق تجاه والديك وكفاءاتهم.

# 13 كانوا سادة في الإسقاط. أيا كان ما فعلوه خطأ ، فمن المحتمل أن يعرض عليك. يمكن أن تجعلك تشعر بأن كل شيء في الحياة هو خطأك. إن إلقاء اللوم على بقية علل العالم يمكن أن يترك الطفل الذي يربى به النرجسيون يشعرون بالذنب الدائم وغير المحبوب.

# 14 يمكنك إخفاء حقيقي لك. نظرًا لأنك لم يُسمح لك أبدًا بأن تكون نفسك لأنك اضطررت إلى أن تحلب الكمال * وهو أمر لا يمكن بلوغه * ، فربما يكون لديك وقت صعب في إظهار الحقيقة الحقيقية للعالم. سواء كنت دائمًا "الفنان" أو "المثبت" ، فقد تعلمت ما ومن المفترض أن تكون عليه - وهذا هو الشخص الذي تظهره لبقية العالم.

# 15 لم يكن لديهم أي تعاطف أو تعاطف مع ألمك - الجسدي أو العاطفي - لذلك أبقيت الأمر على نفسك. كان يمكن أن تسقط من على السطح ، وبالكاد نظرت إلى طريقك. لذلك ، تعلمت باكراً أنه بغض النظر عن نوع الصدمة التي تتحملها ، عليك أن تبتسم وتحمله.

سيتم رفض أي محاولة للحصول على التعاطف أو التعاطف مع تعليقات حول كونها ملكة الدراما أو أنين.

# 16 أنت لا تزال خائف منهم بغض النظر عن عمرك. كونك ترعرع بواسطة النرجسيين يعلمك أن شخصيات السلطة يجب أن تخشى. بغض النظر عن عمرك ، فلن تتوقف أبدًا عن الخوف من رد فعل والديك وتجنبهما قدر الإمكان. الخوف هو حجر الزاوية في السيطرة عندما يربى عليها الآباء النرجسيون.

# 17 لا تزال تسعى للحصول على موافقتها حتى لو كنت تعرف أنك لن تحصل عليها مطلقًا. أنت تعرف أنك لن تحصل عليه مطلقًا ، لكنك لا تزال ترغب في موافقته مهما كان عمرك. سواء كنت تبلغ من العمر عشرين أو ثمانين عامًا ، فأنت تريدهم ، لمرة واحدة فقط ، أن يقولوا "وظيفة جيدة" على الرغم من أنك تعلم أنهم غير قادرين.

# 18 تعلمت أن العالم لم يكن آمنًا. منذ والديك سيكون باستمرار في المنافسة معك. الكذب ، أو العقاب البدني ، أو إيذائك عاطفيا ، كانت كلها لعبة عادلة. هذا علمك أن العالم ليس مكانًا آمنًا أو مقبولًا. ترى العلاقات من خلال عدسة سلبية.

يعد تربية النرجسيين من أسوأ أشكال إساءة معاملة الأطفال التي يمكن أن يتحملها الطفل. تتعلم مبكرا أنك تترك للأجهزة الخاصة بك ، وأن مخاوفك هي لك * لك فقط ، وأنك لست مستحقًا للحب أو المديح ، فأنت تطور شعورًا ضعيفًا بالذات يسترشد بتدني احترام الذات.

والخبر السار هو أنه لا يتعين عليك أن تشعر بالطريقة التي تعمل بها. هناك طريقة لإعادة برمجة عقلك لرؤية العالم كما هو حقًا ، وليس كما نشأت.

تتمثل الخطوة الأولى في إدراك أنك تعرضت لسوء المعاملة ومحاولة المسامحة والابتعاد عن نفسك والبحث عن هؤلاء الأشخاص في حياتك الذين يحبونك ويهتمون بك..

تذكر أنه لا يمكنك اختيار عائلتك ، حتى إذا نشأت من قبل النرجسيين. ولكن يمكنك اختيار من تحب. لذلك ، اختر بحكمة لمرحلة البلوغ أكثر سعادة بكثير.