20 أشياء تكون ممتنة لأنك لا تقدر ما يكفي في الحياة
لدينا كل شيء نقدره. الأمور يمكن أن تكون دائما أسوأ. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لأنك لا توليها الاهتمام الكافي.
يمر الناس بالحياة دون أن يقدروا حقًا ما لديهم. بصراحة ، من الصعب الجلوس والاستمتاع بما لديك في الحياة عندما يكون هناك الكثير مما تريده وترغب فيه. معظمنا لا يعيش حياة نريد. ولكن لا تزال هناك أشياء يجب أن نكون ممتنين لها.
يجب على الجميع قضاء المزيد من الوقت في الاعتراف بالأشياء العظيمة التي لديهم. حتى في أسوأ يوم لك ، لا يزال هناك شيء يستحق التقدير. تطل على هذه الأشياء سوف يضعك على المسار السريع للبؤس.
لماذا لا تشعر بالامتنان سيجعلك تعيش حياة غير سعيدة
هذا هو في الواقع بسيط جدا لشرح. إذا كنت تبحث دائمًا عما ليس لديك ، فستكون دائمًا غير سعيد. سترى كل ما تتمناه ، وهذا يضعك في عقلية سلبية. كلما نظرت إلى ما تريد وحقيقة أنك لا تحصل عليه ، كلما كانت حياتك أسوأ.
على الجانب الآخر ، إذا ركزت على كل ما لديك يفي بحياتك ويمنحك السعادة ، فأنت في مكان أفضل بكثير. التوقف عن النظر إلى ما تريد وننظر من حولك. ستدرك أن لديك كل ما قد تحتاجه.
الأشياء التي تكون ممتنة لأنك قد لا تقدر قدر ما يجب
من السهل القول إن النظر إلى كل شيء لديك بدلاً من ما لا تفعله ، إنه في الحقيقة ليس بهذه البساطة. نحن بشر. نحن نتوق أكثر. نريد حياة أفضل مما لدينا ، ورغم أن هذا ليس شيئًا سيئًا ، إلا أنه يمكن أن يضعف من إدراكنا لمدى عيش حياتنا حقًا.
لهذا السبب قمنا بتجميع بعض الأشياء لتكون ممتنة لأنك قد تغفل في حياتك اليومية. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرضا عن حياتك ، تذكر أن تقدر هذه الأشياء.
# 1 منزلك. إذا كان لديك مكان للنوم كل ليلة مع وجود سقف فوق رأسك ، فاعتبر نفسك محظوظًا للغاية. نقدر ذلك. هناك الكثير والكثير من الناس ليسوا محظوظين مثلك.
# 2 صحتك. إذا كنت بصحة جيدة نسبيًا دون أي مشاكل كبيرة ، فكن ممتنًا. كثير من الناس لا يحالفهم الحظ في الحياة بصحة كبيرة مثل حياتك.
# 3 عائلتك. الأسرة يمكن أن تكون صعبة لتقدير. فهمتها. وإذا كنت شخصًا فقد الاتصال بأفراد عائلتك ، فكن ممتنًا لأولئك الذين تعتبرهم عائلة. ليس الجميع محظوظين بما فيه الكفاية لوجود أسرهم على الإطلاق.
# 4 القدرة على العمل. العمل من أجل لقمة العيش هو ترف. نعم ، لقد قرأت هذا الحق. يبدو من الصعب فهم أن القدرة على العمل ينبغي اعتبارها شيئًا رائعًا. لديك الحرية في العمل وكسب الرزق. نعتز به هذا. تكون ممتنة للفرصة التي لديك.
# 5 أصدقائك. الأصدقاء هم شيء مثير للاهتمام. اخترت هؤلاء الناس لتطويقك بالسعادة ، في الأساس. كن ممتنا لهم. نقدر لهم واجعلهم يعرفون أنك تحب وجودهم في حياتك.
# 6 حيواناتك الأليفة. أعتقد أن هذا شيء كثير جدًا لا يقدره كثيرون. ماذا عن حيواناتك الأليفة؟ إنهم يعطونك حبًا واهتمامًا لا نهاية له وهل تقدر حقًا وجودك؟ كثير من الناس في حياتك لن يهتموا بك بالطريقة التي يهتم بها حيوانك الأليف.
# 7 الطعام الذي تتناوله. حقيقة أن تحصل على الطعام يوما بعد يوم هو امتياز. هذا ليس ضمانا لكثير من الناس. تذكر أنك محظوظ بما فيه الكفاية لتناول الطعام ، وبالنسبة للجزء الأكبر ، كل ما تريد. هذا سيساعدك على التفكير في حياتك بمزيد من السعادة.
# 8 الحب في حياتك. إذا كنت على علاقة ولديك شخص مميز ، فاحسب حظك. كثير من الناس لا يستطيعون أن يكونوا مع من يريدون. غالبًا ما نقدر أحبائنا ، لكنني أعتقد أن المزيد من الناس بحاجة إلى تقدير حقيقة السماح لهم بالتعبير عن حبهم.
# 9 القدرة على القراءة. هذا شيء آخر ربما لا تفكر فيه أبدًا. لا يمكن للجميع القراءة والكتابة. إنها رفاهية تجعل حياتك أفضل مما قد تتخيله. تكون ممتنة لهذا.
# 10 الضحك. كم مرة في حياتك جعلت الضحك كل شيء أفضل؟ ربما الكثير. نقدر لحظات عندما يمكنك مشاركة الضحك مع الأقرب إليك.
# 11 سرير للنوم فيه. بالإضافة إلى منزل للعيش فيه ، لديك سرير. بعض الأشخاص الذين لديهم أسطح فوق رؤوسهم ليسوا محظوظين بالقدرة على النوم براحة. سريرك معك كل ليلة ، ومع ذلك ، كم من المرات كنت ممتنًا لامتلاكه?
# 12 مياه الشرب النظيفة. يوجد الكثير من الأماكن في هذا العالم بدون مياه شرب نظيفة لكي يمكنك أخذها كأمر مسلم به. تذكر جميع الكماليات التي لديك والتي هي البقاء الأساسية احتياجات الآخرين لا تحصل دائما.
# 13 الفن. بعض الأشياء التي يجب أن تكون ممتنة لها يمكن أن تكون بسيطة للغاية. ومع ذلك ، إذا فكرت في حياة بدونها ، مثل الفن ، فإنها تصبح أقل إيجابية. الفن يشكل حياة العديد من الناس. السيارة التي تقودها ، والمنزل الذي تعيش فيه ، ومعظم الأشياء الأخرى التي كنت تتلامس معها خلال يومك تم بناؤها بسبب الفن.
# 14 الاحتفالات من أي نوع. هذا شيء لا نقدره بدرجة كافية. نحتفل بالكثير من الأشياء من أجل تقدير هذه الأشياء ، لكن هل أبدت أي امتنان أبدًا لقدرتك على الاحتفال في المقام الأول؟ غير مسموح به في كل مكان.
# 15 الاستيقاظ اليوم. أحتاج أن أقول أكثر من ذلك؟ لقد أعطيت لك يوم آخر. نقدر هذا حتى لا تفشل في العيش كل يوم بشكل كامل.
# 16 أن تكون قادرة على رؤية. كثير من الناس يعيشون في عالم من السود. أنت لا تفعل ذلك. تكون ممتنة لهذا. ستكون حياتك مختلفة إذا لم تكن لديك رؤية.
# 17 غروب الشمس. تمنحك الشمس أشياء كثيرة ولكن اللحظة قبل أن تغادر الليل أفضل من الفن. هل سبق لك أن استغرقت حقًا لحظة ممتنة لها؟ إذا لم يكن كذلك ، يجب أن تبدأ. التحديق في غروب الشمس يمكن أن يجعل الكثير من الأشياء أفضل.
# 18 أشكال الترفيه. هناك العديد من أشكال الترفيه المتوفرة فقط لإبقائك سعيدًا. لكن في بعض الأحيان لا تفكر في مدى حظك في ذلك. كن شاكراً لنتفليإكس وألعاب البيسبول وموسيقاك. هذه هي الكماليات كثير جدا تأخذ من المسلمات.
# 19 الكهرباء. شيء يبدو ضئيلًا جدًا يدير حياتك حرفيًا. تأكد من تقدير أن لديك الكهرباء للحفاظ على طعامك باردًا ، ولطبخ طعامك ، وللحفاظ على برودة الطقس الدافئ والبرد.
# 20 القدرة على التعلم. لديك حق الوصول إلى أكثر مما تعتقد. مع القدرة على التعلم ، كل ما عليك فعله هو القراءة والحصول على المعرفة. هذا شيء نأخذه جميعًا كأمر مفروغ منه.
قد تبدو هذه الأشياء جيدة جدًا لتكون ممتنًا لها ، ولكن فقط صور حياتك دون أحدها. لن يكون الأمر ممتعًا للغاية للعيش في عالم دون حتى أحد هذه الأشياء. تذكر أنه عندما تشعر بالامتنان.
