17 طرق للعيش حياة بسيطة وإيجاد مزيد من الرضا

يلعب العيش بكل بساطة وعبثًا دورًا مهمًا في الامتنان والرضا. قد لا يكون الأمر سهلاً في البداية ، لكن حياتك ستشعر بتحسن كبير.

العيش بشكل مقتصد لا يجعلك تشيبسكاتي. كما أنه لا يعني أنك لا تقدر قيمة الكماليات المتوفرة لك. على العكس من ذلك ، فإن العيش بكل بساطة يشير إلى عصر جديد من الوعي بالمناطق المحيطة بك والأرض وصحتك وسعادتك بشكل عام. ليست هناك حاجة إلى زيادة الإنفاق أو إضاعة أي شيء عندما لا تضطر إلى ذلك.

أنا لا أقول أنه يجب عليك ممارسة عقلية متطرفة من خلال الانتقال إلى جماعة الهبي والعيش بقية أيامك في شجرة. كل ما أقوله هو أنه يجب عليك تغيير بعض الأشياء في حياتك اليومية لتعكس حقيقة أنك تدرك المخاطر التي تواجهها أنت والأرض.

ليس فقط البيئة التي يجب أن تقلق عليها ؛ إنه التباين الذي يواجهه 7 مليارات شخص على هذا الكوكب. يتضور اللاجئون جوعًا بينما تقضي مئات الآلاف في حفل زفاف ليوم واحد. أين هو الشعور في ذلك؟ المادية ، الفردية ، والحاجة إلى المواجهة هي أنواع السرطان التي تتغذى في مجتمعات العالم الأول.

17 التغييرات إلى حياة بسيطة ، مقتصد وأكثر سعادة

على الرغم من أنك لا تستطيع إيقاف كل شيء حتى لو حاولت ، يمكنك أن تحدث فرقًا بسيطًا في الطريقة التي تعيش بها حياتك لأن القول "يقطع شوطًا طويلًا" ؟؟ المنطقي الكامل هنا. نأمل ، عندما يلاحظ الآخرون إجراء تغيير إيجابي ، سوف يأخذون على عاتقهم القيام بذلك وكذلك التأثير على الآخرين لفعل الشيء نفسه. فيما يلي 17 طريقة مباشرة للعيش ببساطة ، وتكون أكثر مقتصدًا ، وتجد المزيد من الرضا في الحياة.

# 1 لا تضيع أي شيء. الشخص العادي يولد حوالي 1570 رطل من النفايات سنويا. توجه عبر الإنترنت وابحث عن مواقع اختراق الحياة للحصول على أفكار حول إعادة تدوير المنازل. من تحويل هذا المقلاة القديمة المخدوشة إلى زارع ، إلى تحويل المواد القابلة لإعادة التدوير إلى حرف خضراء لأطفالك ، فإن الاحتمالات لا حصر لها. هذا ينطبق على الطعام كذلك. لا تتخلص من الكدمات التي تصنع من الفواكه والمربى محلي الصنع ، بدلاً من ذلك.

# 2 اصنع المنتجات الخاصة بك. سوف تشعر بالصدمة من عدد المواد الكيميائية المستخدمة في صنع المنتجات اليومية مثل مزيل العرق والشامبو والمستحضر والمنظفات المنزلية. صنع المواد الكيميائية الخاصة بك بدون أغراض ليست أرخص فحسب ، بل هو أيضًا أكثر صحة. على سبيل المثال ، بدلاً من شراء زجاجة صغيرة من مزيل العرق المحمل بالكيماويات ، اصنعي بنفسك عن طريق خلط 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز و 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.

# 3 اختر وسيلة نقل جديدة. ربما تكون أسعار الغاز قد انخفضت ، ولكن على المدى الطويل ، لا تفعل البيئة أو محفظتك أي مزايا. لماذا تترك وراءها هذه البصمة الكربونية الضخمة ، بحيث يمكنك الانتقال إلى وظيفتك المملة؟ بدلاً من القيادة ، اختر استخدام وسائل النقل العام ، واحصل على دراجة أو دراجة هوائية أو المشي. إذا كنت حقًا لا تستطيع التخلي عن وسائل الراحة في السيارة ، فيمكنك إذن استخدام سيارة.

# 4 المشروب القهوة الخاصة بك. دفع 4 دولارات يوميا للبن crappy لا يستحق كل هذا العناء. يمكنك كذلك مسح مؤخرتك بهذه الأموال. ابدأ في تحضير القهوة الخاصة بك في المنزل ووضعها في قارورة. سوف يستغرق الأمر بضع دقائق إضافية ، لكنك ستستمتع به أكثر ، خاصةً إذا اخترت أنواعًا خاصة. قد تكلف أكثر قليلاً من حماقة فورية ، ولكن بشكل عام ، أقل بكثير من ما هذا المتجر سلسلة يشحن لك.

# 5 تنمو الأعشاب الخاصة بك. الأعشاب غالية الثمن والأقل تكلفة المجففة فقط لا طعم كبير. إذا كنت تنعم بمساحة الفناء ، فاختبر أن تبدأ حديقة الأعشاب. يعيش في شقة؟ هذا ليس عذرًا ، حيث أن العيش في الشقق السكنية يتيح لك نمو الأعشاب المحفوظة بوعاء.

# 6 أغلق الهواء المركزي و الحرارة. الهواء المركزي والحرارة مفهوم شائن لا يفعل شيئاً سوى الهدر والنفايات والنفايات. قم بإيقاف تشغيل النظام المركزي وتعيينه للغرف الفردية. إذا كان النظام الخاص بك لا يسمح بالاستخدام الفردي ، فانتقل إلى أجهزة التدفئة أو التبريد المحمولة.

# 7 تناول الطعام في الخارج أقل. أعشق تناول الطعام في الخارج ، لكن أنا وشريكي نعامل أنفسنا فقط لتناول وجبة في مطعم بضع مرات في الأسبوع. تناول الطعام في المنزل لا يوفر المال فقط ، بل يتيح لك أيضًا التحكم في ما يدور في طعامك. عند إعداد وجبات الطعام الخاصة بك ، لا داعي للقلق بشأن زيادة الزبدة التي تسد الشرايين أو ضخ نكهة اصطناعية تسبب السرطان. ابحث عبر الإنترنت عن وجبات صحية لمدة 30 دقيقة وطبق واحد.

# 8 لا تخطط وجباتك. لا تخطط لوجباتك مقدمًا ، لأنك ملزم بعد ذلك بقائمة البقالة الموضوعة في حجر. عندما أكون في السوبر ماركت ، أتحقق مما هو معروض للبيع وأعد قائمة عقليًا. إنتاج للبيع ليس بالأمر السيئ. هذا يعني ببساطة أن العرض يفوق الطلب وأن تاجر التجزئة يحاول التخلص منه بسعر أقل قبل أن يصبح سيئًا.

# 9 تجنب مراكز التسوق. تم تصميم مراكز التسوق بطريقة تجعلك غير قادر على التركيز بصرف النظر عن مدى تركيزك عند المشي. أيضًا ، لا تبلغ من العمر 14 عامًا ، لذلك لا تتعامل مع المركز التجاري مثل منطقة دردشة فيديو جماعية. اذهب فقط عندما تعرف بالضبط ما تريده أو الأفضل منه ، فقط تسوق عبر الإنترنت لتجنب ذلك تمامًا.

# 10 دي فوضى الفضاء الخاص بك. واحدة من أفضل الطرق للعيش ببساطة هي التخلص من الأشياء غير الضرورية. قم بتنظيم عملية بيع في المرآب وقم بإجراء عملية بيع أو بيع اثنين من الأشياء التي لم تستخدمها في الدهور. افهم أن الأقل هو أكثر ، وأنك يجب أن تعيش حياتك بطريقة بسيطة.

# 11 تقطيع بطاقات الائتمان الخاصة بك. ثق بي عندما أقول أن بطاقات الائتمان هي الشيطان. قم بقص كل منهم وقم بالتبديل إلى بطاقات الخصم ، بدلاً من ذلك. عندما تتمكن فقط من إنفاق ما لديك ، ستكون أكثر نشاطًا وتفكيرًا فيما تنفقه على أموالك.

# 12 خطط الرحلات الخاصة بك مقدما. لا يعني العيش بشكل مقتصد أن تتوقف عن السفر. عليك فقط معرفة كيفية القيام بذلك على الميزانية. على سبيل المثال ، شراء تذاكر الطائرة الخاصة بك مقدما خلال فترات الترويجية. اختر خيارات الإقامة في CouchSurfing و AirBnB بدلاً من الفنادق. والأفضل من ذلك ، تخطيط عطلة مغامرة تتطلب منك المشي ، والتخييم ، وعدم الاعتماد على إنفاق الكثير من المال لقضاء وقت ممتع.

# 13 خفض اللحوم. أنا آكلة اللحوم bonafide ، ولكن القيود المالية تجعلني تستهلك المزيد من البقوليات والخضروات والتوفو. يجب أن أقول ، عندما تكون جاهزة ومطبوخة بشكل صحيح ، فهي ملؤها تمامًا وملئها للغاية. الذهاب نباتي عدة مرات في الأسبوع لتوفير نفسك مئات كل شهر.

# 14 إلغاء عضوية الصالة الرياضية. احصل على التمرين الذي تحتاجه في الهواء الطلق أو من راحة منزلك. لماذا تهتم باستخدام المطحنة ، عندما يكون لديك حدائق وأرصفة مفتوحة لك مجانًا؟ لا تستخدم "أحتاج الأوزان"؟ كذريعة ، لأن هناك عددًا لا يحصى من التمارين التي تستخدم وزن الجسم الخاص بك ، والمعروف أيضًا باسم أفضل أداة مجانية يجب عليك الحصول عليها.

# 15 لا تشتري الهدايا. لا حرج في شراء شيء لطيف لأحبائك ، ولكن لا تشتري أشياء للأشخاص الذين لن يقدروا ما حصلت عليه. تقديم هدايا ذات مغزى لجزء بسيط من التكلفة بدلا من ذلك. اكتسب مهارة مثل الشموع أو صناعة الصابون. ستوفر الكثير من النقود ، خاصة خلال العطلات التجارية عندما يُتوقع منك أن تتبادل الهدايا مع كل شخص عشوائي في العمل ، و PTA ، ونادي المشي لمسافات طويلة ، وما إلى ذلك..

# 16 لا تنفق المال على الترفيه. بقدر ما أحب الأفلام ، ليس هناك من ينكر أنه يمكن أن يكون مكلفًا للغاية. يتعين على عائلة مكونة من 5 أفراد أن تتفوق على أكثر من 50 دولارًا لمشاهدة Minions يبتلع. قم ببث الأفلام أو قم بتنزيلها ، وقم بحفظ عروض السينما للحصول على الأفلام ذات التأثيرات الفائقة. يجب عليك أيضًا اختيار الأنشطة المجانية والممتعة ، مثل المشي لمسافات طويلة والنزهات واستكشاف وسط المدينة سيرًا على الأقدام وما إلى ذلك.

# 17 تخلص من الرذائل. لا بأس في تناول مشروب في كل مرة ، ولكن تناول زجاجة نبيذ كاملة يوميًا سيكون بالتأكيد أمرًا مؤكدًا في ميزانيتك. أيضا ، التدخين هو كبير لا لا. لن يقتلوك فقط ، بل يجعلونك تدفع لهم مقابل ذلك. حرفيا.

قد تبدو بعض هذه النصائح مثل الحس السليم لكثير منكم ، ولكن في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو تذكير قليل للقيام بها بالفعل. ستندهش من مدى سهولة العيش ببساطة وتكون أكثر مقتصدًا. بدوره ، سوف يعاملك هذا التغيير لمزيد من الرضا في الحياة. لن تكون أنت وأحبائك أكثر صحة ، وأكثر مجزية وسعادة ، بل سيكون حسابك المصرفي أيضًا.