16 علامات واضحة أنك في علاقة نرجسية
هل أنت في حالة حب مع شخص يهتم بنفسه أكثر من العلاقة؟ استخدم هذه العلامات الـ 16 التي تربطك بها علاقة نرجسية لمعرفة ذلك!
النرجسية هي اضطراب حقيقي في الشخصية يبدو أنه يؤثر على المزيد والمزيد من الناس مع مرور السنين.
لكن المشكلة هي أنه قد يكون من الصعب إخبار شخص نرجسي من شخص لديه الكثير من الثقة ، بل إنه على الأقل في البداية.
ومع ذلك ، مع مرور الوقت ينتهي النرجسي في التخلي عن أنفسهم ، من خلال سلوكهم وافتقادهم الواضح للتعاطف.
لا تنس أن النرجسي هو الشخص الذي يعبد نفسه بنفسه ، وهو الشخص الذي يعتقد أنه الأفضل في كل شيء ، لذلك بالطبع ، ستكون قادرًا على التقاطه قريبًا.
16 علامة أنك في علاقة نرجسية
إذا كنت قلقًا من أنك قد تكون في علاقة نرجسية مع صديقتك أو حبيبك ، أو حتى زوجتك ، فهناك 16 علامة لتراها ، وبضعة أسئلة تحتاج إلى طرحها على نفسك.
# 1 هل تشعر وكأنك تستخدم?
من الأعراض الشائعة لكونك في علاقة نرجسية أنك تشعر بأنك تستخدم. قد تشعر بأنك لا تحظى بتقدير من شريك حياتك ، أو أنها تستخدمك كخطوة تصعيدية لك.
هذا شائع جدًا في العلاقات النرجسية لأن الأولوية الأولى للنرجسيين هي نفسها ، ولا شيء آخر يقترب. هذا يعني أنهم سوف يتأكدون دائمًا من أنهم بخير وسيفعلون كل ما يتطلبه الأمر لشعورهم بالرضا عن أنفسهم ، لكنهم لن يذهبوا إلى نفس التطرف لأي شخص آخر. سيؤدي هذا غالبًا إلى ترك الشريك الآخر يشعر بأنه مستخدم ، لأنه يتم استخدامه بشكل أساسي!
# 2 هل تشعر بأنهم بالغوا في تقديرك في البداية ، ولكن بعد ذلك سرعان ما أصبحت مقومة بأقل من قيمتها?
أعني بذلك ، هل قاموا في البداية بمعاملتك مثل العالم يدور حولك؟ هل جعلتك تشعر أنك مميز حقًا؟ ثم بعد فترة ، هل هذا التغيير؟ هل بدأوا في معاملتك كما لو أنهم كانوا يقدمون لك خدمة بكونك معك؟ هذه كلها حوادث شائعة في علاقة نرجسية.
يحيط النرجسيون بأشخاص يعتبرونهم مميزين وفوق البقية ، ولكن بمرور الوقت يخيب هؤلاء الأشخاص النرجسيين لأنه من المستحيل أن ترقى إلى مستوى معاييرهم المشرقة. بمجرد خيبة أملهم ، تصبح أقل إثارة للاهتمام بالنسبة لهم.
# 3 هل حصلوا تحت جلدك?
ينقل النرجسيون قدراً هائلاً من الثقة ، أكثر بكثير مما يجرؤ الشخص العادي على الحصول عليه ، وبسبب هذا ، يمكن أن يكون من السهل عليهم أن يضعوا تحت بشرتك. إذا كان الشخص يحمل الكثير من هذه الثقة ، فإنه يحيل عقلك إلى الرغبة في معرفة السبب الذي يجعلهم يتمتعون بهذا الشعور العالي بالفخر بالنفس..
يجب أن تكون عظيمة حقًا إذا كانوا واثقين ، أليس كذلك؟ هذه هي الطريقة التي يعمل بها النرجسيون ، ويخدعون الناس إلى التفكير في أنهم رائعين ، ويجعلون الناس يريدون التعرف عليهم ، ويتأكدون من أن العالم يدور حولهم.
# 4 هل يأخذون صور شخصية لكل ساعة?
هناك طريقة سهلة حقًا لاختيار نرجسي وهي النظر إلى ملفات التعريف الخاصة بهم على الإنترنت على وسائل التواصل الاجتماعي. كيف تحدثوا عن أنفسهم ، هل يقومون بنشر صور عديدة لأنفسهم كل يوم ، والتي يتم التقاطها بوضوح من قبلهم؟ يريد الناس دائمًا تقديم أفضل جوانبهم على الإنترنت ، لكن النرجسيين يخطو خطوة إلى الأمام ، فهم لا يخبرون أكاذيب بيضاء قليلة فحسب ، بل يجعلون أنفسهم يبدون مثاليين بكل طريقة ، عدة مرات في اليوم!
# 5 هل يقضون الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية?
حسنًا ، ليس كل مدمن في صالة الألعاب الرياضية هو نرجسي ، ولكن يمكنك عادة اختيار من هم. لا يذهب النرجسي إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقته البدنية ، بل يذهبون للتأكد من أنهم يبدون أفضل من أي شخص آخر. سوف يغتنمون أي فرصة لإظهار عملهم الشاق وإذا لم ينشأ هذا الوضع ، فسوف يقومون بذلك.
سيحدثون غالبًا في محادثة عن عدد مرات الجلوس التي قاموا بها ، أو إلى أي مدى ترشحوا ، حتى يتمكن المستمعون من الثناء ، ويشعرون بالرضا عن أنفسهم.
# 6 هل يديرون المحادثة دائمًا على أنفسهم?
الجميع يحب التحدث عن أنفسهم في هذه المناسبة ولكن النرجسي يأخذها إلى مستوى آخر. لا يهم ما الذي تتحدث عنه ، فسيتمكنون دائمًا من تحويل المحادثة إليهم ومشكلاتهم الخاصة.
على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يمر بفترة تفكك ، فإن شريكك النرجسي لن يسأل صديقك كيف يفعلون ، بل سيتحدثون عن حدوث كسر سيء لديهم. إذا كنت تفكر في القفز بالمظلات من أجل الصدقة ، فلن يسألك عن ذلك ، وسيقومون بدلاً من ذلك بالتفكير في شيء رائع بنفس القدر الذي فعلوه ، وسيقولون لك ذلك..
# 7 هل تشعر بأنك قد عانيت من أي وقت مضى?
هذه طريقة جيدة حقًا لمعرفة ما إذا كنت في علاقة نرجسية أم لا ، لأن النرجسي غير قادر على التعاطف. هذه ليست مزحة حقًا ، فهم غير قادرين على وضع أنفسهم في أحذية أي شخص آخر ولكنهم هم وحدهم.
اسأل نفسك هذا ، آخر تحد كبير واجهته ، هل دعمك شريكك من خلاله؟ إذا كانت الإجابة "لا" ، فهناك فرصة جيدة لأن تكون في علاقة نرجسية.
# 8 هل يركزون دائمًا على أنفسهم?
هل ركز شريكك من قبل على شيء لم يشركهم مباشرة؟ هل سبق لهم مد يد العون لمساعدة شخص ما ، عندما لم يكن هناك شيء فيه؟ إذا كانت الإجابة "لا" ، فعليك أن تعلم الآن أنه من المحتمل أن تكون في علاقة نرجسية.
والحقيقة هي أن النرجسي يركز فقط على نفسه ، وإذا فعلوا شيئًا لشخص آخر ، فذلك لأنهم يحصلون على شيء مقابل ذلك.!
# 9 هل شريكك يبدو صعب الإرضاء عن أصدقائه أو أصدقائها?
يحيط النرجسيون بأشخاص فقط يعتقدون أنهم يستحقون ذلك. بطريقة ما ، يصبحون أصدقاء فقط مع أشخاص يرون أنهم مميزين بما فيه الكفاية ، وهذا يعني أنهم سيكونون أكثر إرضاءًا للأشخاص الذين اختاروا قضاء وقتهم معهم. قد تجد كذلك أن جميع أصدقاء شريكك يبحثون عنهم بطريقة تغذي الأنا.
# 10 كيف يتفاعل شريك حياتك مع ضرب فخرهم?
معظم الناس لا يتعاملون بشكل جيد مع تعرضهم للفخر ، لكن النرجسي لا يستطيع التعامل معه على الإطلاق. كما ترى ، تحت كل الثقة التي ينشرها النرجسيون ، لا يوجد شخص واثق. لهذا السبب يذهبون إلى مثل هذه الحالات المتطرفة للتأكد من أنهم يحيطون أنفسهم بأشخاص يصابون بغرورهم.
ولهذا السبب يتحدثون دائمًا عن أنفسهم لحماية أنفسهم من الحقيقة. بطريقة ما ، يحاولون خداع أنفسهم للاعتقاد بأنهم بهذا الحجم حقًا.
# 11 هل سبق أن تعرضت علاقتك للتهديد بسبب اعتزاز شريكك?
حقا التفكير في الأمر ، والتفكير في جميع الحجج التي كانت لديك مع شريك حياتك. كم منهم كان لأنك صعدت إلى فخر شريك حياتك?
ربما ، قمت بنكتة قاموا بالإساءة إليها أو ربما تكون قد أخبرتهم أنهم ارتكبوا خطأ ما. يجب أن يكون الشخص النرجسي حول الأشخاص الذين يتغذون على غرورهم ، وإذا لم يشعروا بأنك تفعل ذلك ، فسيشعرون أنه لا يوجد خيار أمامهم ، لكن يتركك.
# 12 هل يميلون إلى اتخاذ أشياء أبعد من معظمهم?
مرة أخرى ، هذا مشابه للسؤال الأخير. عندما تتجادل مع شريك حياتك ، هل تميل إلى اتخاذ أشياء أبعد مما تفعل؟ هل يهددون دائمًا بالمغادرة إلا إذا رأيت أشياء من جانبهم ، فهل يتأكدون دائمًا من تركك في الخطأ؟ هذه هي علامات نموذجية لنرجسي ، وليس من الجيد أن يشعر الشخص بالخطأ عندما لا يكون كذلك.
# 13 هل يمكن لشريكك قبول مسؤولية الأشياء التي قاموا بها?
إذا ارتكب شريكك خطأ ما ، فهل يستطيعون تحمل المسؤولية عنه؟ في كثير من الأحيان ، ستجد مع النرجسيين أنهم لا يستطيعون قبول عندما يكونون في الخطأ ، وهم مقتنعون بأنه لا يوجد خطأ على الإطلاق.
سوف يقومون بتحريف الحالات وتشويهها بأي طريقة ممكنة للتأكد من فرارهم من اللوم. والشيء المخيف هو أنهم لن يدركوا أنهم يقومون بذلك. بالنسبة لهم ، هم حقا الطرف البريء!
# 14 هل يمكن لشريكك أن يصبح متقلبًا عند الطعن فيه؟?
ستكون هناك دائمًا معارك سيئة في العلاقة ، لكن إلى أي مدى سيء وصولك وكيف يسهل الوصول إليها؟ من الشائع جدًا مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أن ينقلبوا بسهولة على المقبض.
لا أقصد أنهم سيحصلون على عنف مفرط ، لكن قد تجد أنهم يثقبون الجدران أو يرمون الأشياء عندما يشعرون أنهم يفقدون الحجة. سيكونون أيضًا قادرين على إعطائك العديد من الأعذار بمجرد تهدئتهم ، لسبب اعتقادهم أنه من الجيد التصرف بهذه الطريقة.
# 15 هل يلعب شريكك دائمًا الضحية?
هل شريكك دائمًا هو الضحية ، بغض النظر عن ماذا؟ هذا هو مرة أخرى علامة شائعة حقا من النرجسية. إنه عدم القدرة على قبول أنها ليست مثالية.
سوف يتوجهون إلى أقصى الحدود لشرح سبب تعرضهم للضحية ، وعلى الرغم من أنهم في بعض الأحيان قد لا يصدقونك ، فإن شريكك سيؤمن بهم تمامًا ، وقد يجد أنه منزعج أنك لا تستطيع رؤيته من منظورهم.
# 16 هل شريكك يتحكم ويطالب?
إذا حاول شريكك التحكم في ما تفعله أو مطالبتك بعمل الأشياء بطريقة مختلفة ، فهناك فرصة جيدة لأن تكون نرجسيًا. يعتقد النرجسي أن طريقهم أفضل وأن أي شيء آخر غير صحيح!
لذلك أنت تعود أو متزوجة من نرجسي?
إذا كان لدى شريكك بعض أو العديد من العلامات التي أبرزتها أعلاه ، فهناك فرصة جيدة لأن تكون في علاقة نرجسية. خطوتك التالية متروك لك والشخص الوحيد الذي يمكنه معرفة ما إذا كنت سعيدًا أم لا.
ومع ذلك ، عليك أن تفكر فيما إذا كان بإمكانك العيش مع شخص مثل شريكك على المدى الطويل أم لا ، لأن ذلك لن يتغير ، سيكون لك.
عليك أن تتذكر أن الحبيب النرجسي ليس بالضرورة شخصًا سيئًا ، بل يحب نفسه ويعتني بنفسه أكثر من أي شخص آخر. لذلك إذا رأيت هذه العلامات في علاقتك ، فعليك أن تسأل نفسك ، هل يمكنك أن تقضي حياتك حول مثل هذا الشخص?
