12 الدروس الثاقبة لمساعدتك في الحصول على حياة أفضل

هل يمكنك تغيير حياتك للأفضل عن طريق تغيير طريقة تفكيرك؟ فيما يلي 12 درسًا معمقًا يمكن أن يقودك إلى حياة أفضل وأكثر سعادة.

هناك العديد من الأشياء التي يجب على الناس تعلمها عن الحياة من أجل أن يكونوا سعداء حقًا وأن يعيشوا حياة أفضل.

في حين أنه من الصعب بالنسبة لمعظمنا أن نعترف بالعديد من الحقائق غير المريحة ، بمجرد أن نفعل ذلك ، يمكننا أن نعيش حياة أكثر إرضاءً.

يستغرق قبول الكثير من هذه الأشياء وقتًا ، وغالبًا لا يحدث حتى نشعر بعدم الرضا عن وضعنا الحالي.

خذ على سبيل المثال تجربتي الخاصة في تعلم قبول بعض الأشياء المعينة عن الحياة.

بلدي الارتباك الشخصية والتجول في الحياة

بعد الانتهاء من دراستي الجامعية ، حصلت على وظيفة لائقة كمساعد مدير مشروع في مكتب الجامعة للاستدامة. من حيث المناصب المبتدئة كانت جيدة ، وبالطبع ، سوف تبدو رائعة على سيرتي الذاتية.

كنت حيث كان من المفترض أن أكون. في وظيفة ذات صلة ، واكتساب خبرة مهنية قيمة ، والعمل على توفير الأموال لأولئك الذين يلوحون بقروض الطلاب ، في علاقة ، والالتقاء بأصدقائهم بعد العمل ، وشراء المنتجات الاستهلاكية المختلفة ، وزيارة عائلتي مرة واحدة على الأقل في الشهر ، والاجتماع بشكل عام بشكل عام من توقعات المجتمع الأخرى.

كانت المشكلة أنني كنت أجلس على مكتبي من الساعة 8 صباحًا حتى 5:30 مساءً يحدق في شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بي. بينما كنت أعرف أن المشاريع التي كنت أعمل عليها مهمة لتحسين الاستدامة في الحرم الجامعي ، فقد وجدت صعوبة في التواصل مع ما كنت أفعله.

يبدو أن معظم أصدقائي يركزون على شراء أحدث اتجاهات الموضة ، وشرب معظم دخلهم. بينما شاركت أيضًا في هذه السلوكيات المسلية ، ظللت أشعر بأنني مفصول عن الأشخاص المحيطين بي.

علاقتي كانت متوسطة فقط. في البداية اعتقدت أنه كان الحب الحقيقي ، وبعد ذلك بمرور الوقت ، أدركت أنه كان وضعًا آمنًا لكلينا. كنا نجلس فقط على حقيقة أن أياً منا لا يحصل على ما نحتاجه أو نريده.

ومع ذلك ، كنت مثالا للفرد يعمل بنجاح. ومع ذلك ، شعرت بعدم الرضا عن حياتي ، رغم أنه وفقًا لمعظم الناس ، كان من المفترض أن أكون بالضبط.

في حين أن تجربتي قد تبدأ في التعبير عن كليشيهات ، فإن ما حدث بعد ذلك أدى إلى منحنى تعليمي مهم في حياتي وإلى شيء مختلف تمامًا ومرضٍ تمامًا.

تركت منصب مساعد مدير المشروع وتوجهت إلى جنوب شرق آسيا. على مدى ثلاثة أشهر زرت أماكن مدهشة ، قابلت أشخاصاً مثيرين للإهتمام ، وأكلت بيض البط المطوَّر جزئياً ، وشربت الخمر المحلي ، وتطوعت مع الفيلة المنقذة ، وفعلت بعض الأشياء النموذجية الأخرى للمسافرين..

دروس الحياة الثاقبة التي يمكن أن تقودك إلى حياة أفضل

لم أكن مختلفًا عن المكان الذي ذهبت إليه ومن قابلتهم ، مقارنة بما يختبره كثير من الناس أثناء السفر. ولكن ما كان حيويًا حقًا هو الوقت بعيدًا عن "المفترض"؟ حياة.

كان لدي بعض الوقت الجاد للتفكير في المكان الذي كنت فيه بالضبط في حياتي ، والمكان الذي كنت فيه. لقد لاحظت أن العديد من الأشياء التي كنت أفعلها لم تجعلني سعيدًا بالفعل.

قادني منحنى التعلم هذا ، ووقت التفكير ، إلى 12 شيئًا مهمًا للغاية للتعلم وقبول الحياة ، مما قد يؤدي بك إلى حياة أكثر إرضاءًا وسعادة.

# 1 لن تكون قادرًا على إرضاء الجميع

من المستحيل تمامًا تلبية توقعات ومطالب الجميع. سوف تدفع نفسك الذهني إذا كنت لا تقبل حقيقة أنه لا يمكنك العيش حياتك مصممة كل خطوة لإرضاء الآخرين.

هذا ينطبق على العائلة والأصدقاء وحتى الرؤساء. بالطبع ، تحتاج إلى أداء مهام معينة وتحقيق توقعات دورك في المنظمة ، أو حتى العلاقة.

ولكن ، على سبيل المثال ، هذا لا يعني أن ترقى إلى مستوى اعتقاد مديرك بأنه يجب أن تكون متاحًا سبعة أيام في الأسبوع للرد على مختلف رسائل البريد الإلكتروني ، أو وجهة نظر والدتك أنك لن تكون سعيدًا بمجرد امتلاك سياج اعتصام أبيض على بئرك العشب مشذب.

يجب أن تتخلى عن فكرة أنه يمكنك إرضاء الجميع من حولك. سوف ينتهي بك المطاف بالتضحية بشيء ضروري لسعادتك الخاصة.

# 2 هناك العديد من التعاريف للنجاح ، ابحث عن الخاصة بك

كل واحد منا مسؤول عن تحديد ما يمثل النجاح لأنفسنا. بالنسبة لبعض الناس ، يكون النجاح عبارة عن شيك مؤلف من ستة أرقام ، ورهن عقاري على منزل من طابقين ، وسيارة جديدة ، بينما يمكن للآخرين أن يكون شيء مختلف تمامًا.

تحتاج إلى تحديد وفهم ما تحتاج إلى تحقيقه شخصيًا في حياتك لكي تعتبره ناجحًا وفقًا لمعاييرك الخاصة. إذا كانت هذه وظيفة لا تهدف للربح ولا تتأرجح بين الدولارات الكبيرة ، ولكنها تتيح لك متابعة شغفك وهدفك ، فليكن الأمر كذلك.

# 3 أنت أصدقاء سوف تتغير بالتأكيد مع مرور الوقت

ليس الكثير منا الحفاظ على نفس الأصدقاء بالضبط في مرحلة البلوغ. بالطبع ، قد تجد رفيقة الروح في واحد أو اثنين من أصدقائك. لكن لا بد أن تخسر أصدقاءك وتكتسب أصدقاء جدد.

نحن نغير الصداقات بمرور الوقت لأننا نتغير باستمرار ونمو. تتطور الاهتمامات ، ويتحول الناس إلى أفراد مختلفين للغاية. تغيير الأصدقاء عادة ليس شيئًا سلبيًا ، بل هو انعكاس لنموك الشخصي.

# 4 على الرغم من ما قيل لك دائمًا ، يمكنك اختيار عائلتك

كثيرا ما أقرأ أنك لا تستطيع تغيير عائلتك لذا يجب عليك معرفة كيفية التعامل معهم الآن ، أو ستفقد عقلك في وقت لاحق من الحياة. ومع ذلك ، أنا لا أصدق هذا تماما. أنت عالق تمامًا مع بعض الأشخاص الذين ترتبط بهم بالدم. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك اعتبارهم أشخاصًا مهمين في حياتك.

هناك بعض أفراد الأسرة الذين يمكننا اختيارهم بالتأكيد. ماذا عن شركاء حياتنا؟ نحن قادرون تمامًا على اختيار الشخص الذي نريد قضاء بقية حياته معه. نحصل على تسليم هذا الشخص ، ونؤكد أنهم يمتلكون معظم الصفات التي نرغب فيها ، وتلبية احتياجاتنا ورغباتنا الأساسية.

لذلك ، في الواقع يمكننا اختيار عائلتنا. في حين أن بعض العلاقات قد تكون ملطخة بالدماء ، فإن البعض الآخر متروك لنا.

العلاقات # 5 تأخذ الكثير من العمل الشاق

بناء على رقم 4 ، تأخذ العلاقات الكثير من العمل من أجل أن تكون سعيدًا وصحيًا. سواء كانت هذه علاقة مع صديق أو أحد أفراد العائلة أو محترف أو شريك حياة ، فأنت بحاجة إلى العمل فيه.

العمل في علاقة يعني أخذ الوقت الكافي لفهم الشخص الآخر وأهدافه ، ومعرفة كيف يكون الوجود الإيجابي في حياتهم ، والعكس بالعكس ، وكيفية التسوية.

العلاقات الإنسانية ضرورية للغاية للشعور بالارتباط بعالمك والشعور بالسعادة. لكن عليك بذل جهد في هذه العلاقات من أجل جني الفوائد.

# 6 إذا كنت تريد أن ترى التغيير ، تحتاج إلى تحقيق ذلك

لا تجلس في انتظار حدوث أشياء عظيمة في حياتك. إذا كنت تريد وتحتاج إلى تغيير شيء ما ، فأنت بحاجة إلى المشاركة بنشاط في متابعة النتائج.

يمكن أن يكون هذا من حيث العلاقات والوظائف والرفاهية الشخصية والكثير من الأشياء الأخرى. يجب أن تكون سباقا في القيام به. مجرد التفكير في التغيير لا يكفي. تحتاج إلى اتخاذ الخطوات التي ينطوي عليها تغيير الموقف الحالي الخاص بك.

# 7 تحتاج إلى الحصول على صحي

جسمك هو الملاذ الشخصي الخاص بك. إذا كنت تعاملها كما لو أنها ليست مهمة وتملأها بالسموم والمواد الكيميائية ، فستبدأ في مقاومتك. تحتاج إلى إيجاد توازن مناسب لك ولأسلوب حياتك. لا نريد جميعًا أن نكون في الصالة الرياضية خمسة أيام في الأسبوع ، لكن هذا لا يعني أنه يجب ألا ترفع إصبعك أبدًا.

سواء كان ذلك في نزهة في الشارع الخاص بك ، أو ممارسة التمرينات الرياضية. تحتاج إلى التحرك ، وبعد الانتقال ، يجب أن تملأ نفسك بالطعام الطازج المخصص للاستهلاك البشري. لا صناديق من مكونات التلاعب الإنسان. أشعر بالرضا عن جسمك. سوف يتغير مع مرور الوقت ، لكنه ما لديك.

# 8 يجب أن تهتم بالأشياء التي تحدث من حولك

هناك دلاء من المشاكل الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والبيئية التي تواجه جيلنا ، والعديد من الأجيال القادمة. تحتاج إلى التوقف عن العيش في فقاعة مريحة والبدء في التثقيف بشأن المسائل الهامة من حولك. لا تزال الحرب والصراع تعصفان بالبلدان في جميع أنحاء العالم ، واستغلال الموارد وتغير المناخ من القضايا الحقيقية التي تحدث الآن.

لا يمكنك تجنب هذه الأشياء بعد الآن ، وتحتاج إلى اتخاذ شكل من أشكال المسؤولية في جعل عالمنا مكانًا أفضل. هذا لا يعني بدء جمعية خيرية بملايين الدولارات ، أو التبرع 40 ساعة من وقتك في الأسبوع. ولكن هذا يعني أنك تحتاج إلى اتخاذ خطوات صغيرة نحو أن تصبح إنسانًا أكثر دراية واستدامة. [اعتراف: إنه أمر محرج لإنقاذ العالم!]

# 9 إذا كنت تريد شيئا ، خذها

إذا كان هناك شيء تريده ، فأنت تعلم أنك تستحق ، وسوف تتحمل المسؤولية الكاملة عنه ، فأنت بحاجة إلى تحمله. توقف عن القلق إذا كنت ستسيء إلى شخص ما وتذهب إليه.

إذا كان هذا ترويجًا تعرفه أنك تستحقه ، أو العلاقة التي تعرفها مرتبطة بالعظمة ، فقم بالمخاطرة وجعلها تحدث.

# 10 تحتاج إلى العثور على الغرض

امتلاك العاطفة هو نصف المعركة ، ولكن ما يسمح لشغفك بالترجمة إلى فعل فعال هو الهدف. يجب عليك تحديد الغرض الخاص بك من أجل متابعة أهداف الحياة ذات مغزى. يمكن أن يكون ذلك مرتبطًا بالمهنة ، أو بشكل عام ما تسعى لتحقيقه في حياتك.

# 11 أنت تحدد سعادتك الخاصة

حسنًا ، أنا لست معجبًا كبيرًا في Kanye West ولكنه يشير إلى نقطة صحيحة ، "أنا أرفض قبول أفكار الآخرين عن السعادة بالنسبة لي. كما لو كان هناك معيار واحد يناسب الجميع من أجل السعادة. "؟؟

إذا استطعت أن تحدد بوضوح ما الذي يسمح لك بالسعادة ، فأنت قد أنجزت ما يسعى بعض الأشخاص نحو تحقيقه طوال حياتهم. تعرف على ما يجعلك سعيدًا ، لأنه إذا حاولت أن تعيش حياة شخص آخر ، فأنت لا بد أن تكون غير راضٍ.

# 12 خذ الطريق الأكثر صعوبة وكن نفسك

من الصعب للغاية فهم الهدف وإيجاد الشغف ومعرفة ما يجعلك سعيدًا وتحديد رؤيتك الشخصية للنجاح.

ولكن إذا كان بإمكانك تنظيم بالضبط كيف تريد أن تعيش حياتك الخاصة ، وأن تكون نفسك حقًا ، بصرف النظر عن توقعات الآخرين وأحكامهم ، فستجد الرضا والسعادة. إنها حياتك ، ولدينا بالفعل فرصة واحدة فقط ، لذلك من الأفضل أن تكون نفسك.

بلدي عيد الغطاس

لذلك بعد قضاء بعض الوقت بعيدا عن بلدي "من المفترض أن"؟ لقد عدت إلى المنزل لأفكر في التغييرات التي أحتاج إليها ، وما الذي أحتاجه بالضبط لأقبله.

انتهى بي الأمر إلى توفير المال في وظيفة بيع بالتجزئة ، وكان ذلك لمدة شهرين في الواقع مجزي للغاية ، والعودة إلى جنوب شرق آسيا للعثور على نجاحي وسعادتي.

لم يكن بالضبط ما توقعه الناس في حياتي مني ، على الرغم من أن صديقي السابق لم يكن مفاجأة. لقد فقدت صداقات قليلة بسبب عدم رغبتها في بذل الجهد على هذه المسافة المادية. عائلتي ، ومع ذلك ، كانت داعمة للغاية بالنسبة للجزء الأكبر.

عموما ، أنا سعيد للغاية وناجح. أشعر أنني أتحول إلى فرد أستطيع أن أفخر به. على الرغم من أنني في أواخر العشرينات من عمري وما زلت لا أمتلك رهنًا أو سيارة ، واستأجر استوديوًا صغيرًا وأركب دراجة ، أشعر بأنني متحررة مما كان من المفترض أن أقوم به ، لأنني الآن أفعل ما يجعلني سعيدًا.

حسنًا ، يمكن القول أنه أسهل من القيام به ، ولكن إذا كنت على استعداد لتعلم قبول بعض الدروس حول الحياة ، فستكون مستعدًا لرحلة مخصصة تمامًا ، رحلة ستفتخر بها.