10 أشياء نفعلها في العلاقات ننتهي بالأسف

من السهل أن تفعل أو تقول شيئًا ما عندما تكون في الوقت الحالي ، ولكن بعد فترة ، يندم الأسف.?

إذا نظرنا إلى الوراء على علاقة سابقة أو حتى حالية ، فهناك بضع لحظات تجعلك تذلل ، ربما شيء تعلمته بالطريقة الصعبة ألا تفعل أكثر من ذلك ، أو حتى شيء قمت به في لحظة ضعف. مهما كانت ، كبيرة أو صغيرة ، نأمل أن تؤدي إلى درس تعلمته.

ما يجعل الوضع أفضل هو أنك لست وحدك. أيا كان الخطأ الذي ارتكبته ، هناك احتمالات ، فقد قام به شخص ما هناك أيضًا. هذا لا يعني أنه بخير ، لكنه يقدم بعض العزاء. بالنسبة لأولئك منكم الذين قد يفتقرون إلى الخبرة ، أو حتى أولئك الذين يريدون العودة إلى الوراء والتفكير ، هذه القائمة الصغيرة لك.

ماذا يفعل الناس في العلاقات التي ينتهي بهم الأمر إلى الأسف?

سوف يستغرق الأمر أكثر من مجرد اعتذار بسيط للحصول على بعض هذه السيناريوهات المسببة للندم.

# 1 الكذب وإخفاء الحقيقة. هذا لا يؤدي إلى الحجج والحزن والمشاعر العامة للبؤس فحسب ، بل إنه يخرق الثقة أيضًا. الثقة هي واحدة من أصعب الأشياء التي يجب كسبها بعد خسارتها ، لكن ذلك ممكن. ومع ذلك ، هل تريد حقًا قضاء شهور أو سنوات في كسبها مرة أخرى؟ الكذب على شريك حياتك ببساطة لا ينتهي أبدا.

# 2 عدم إدارة غضبك بشكل جيد. قد يؤدي ذلك إلى جدال ، نعم ، ولكن في هذه اللحظة ، قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى قول أشياء لا يمكنك استعادتها أبدًا. لا يفتح ذلك الباب أمام السلوك المسيء فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاعر الغضب المتصاعدة التي يمكن أن تتحول إلى انفصال تام..

# 3 الغش. لا تنتهك فقط التزامك تجاه بعضك البعض ، بل أنت تقول أيضًا أن شريكك ليس جيدًا بما يكفي أو لا يوفر لك ما تحتاجه من علاقة. إنه هجوم غير لفظي على شريكك ، وهو هجوم مؤلم للشفاء منه حتى لو حصلت على فرصة ثانية.

# 4 سوء المعاملة. هذا يمكن أن يعني الإيذاء البدني أو العاطفي أو العقلي. على الرغم من أن الجميع ليسوا مذنبين بإساءة المعاملة الجسدية ، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أن الإساءة العقلية والعاطفية يسهل ارتكابها أيضًا.

إهمال الاحتياجات والاحتياجات العاطفية لشريكك هو شكل من أشكال الإساءة العاطفية. مثال على الاعتداء العقلي على قذف شريكك وإظهار أوجه القصور فيه دائمًا. قد لا تبدو هذه الأشياء كبيرة في البداية ، ولكن فقط تخيل كيف سيكون الشعور بالإهمال والانتقاد على أساس يومي.

# 5 اتخاذ شريك حياتك أمرا مفروغا منه. من المؤسف مدى شيوع هذا. عندما يضع شخص ما قلبه وروحه في علاقتهما ، في كثير من الأحيان ، قد يشعر الشخص الآخر أنه يمكن أن يأخذ المقعد الخلفي وينام. إنها ليست طيارًا تلقائيًا ، وليست رحلة برية ، هذه علاقة. إذا فعل شخص ما كل شيء ، لكن الآخر بالكاد فعل أي شيء أو بالكاد أقر بالجهد الذي يبذله شريكه ، يحدث الاستياء.

# 6 عزو التعاسة في علاقتك. هذا لا ينطبق إلا على المواقف التي تلوم فيها علاقتك بسبب عدم سعادتك دون أن تكون صادقًا مع نفسك في الجوانب الأخرى من حياتك. كان لكل فرد وقت في حياته يشعرون فيه بالضياع. المشاكل في العمل ، والحجج في المنزل ، والافتقار إلى الشعور بالاتجاه هي أمثلة على المواقف التي يمكن للمرء أن يشعر فيها بالعجز.

خلال هذه الأوقات ، يبدو أن علاقتك متوترة. يخطئ الكثير من الناس في عزوهم إلى تعاسة علاقتهم ، وينتهي بهم الأمر إلى الانهيار. وبعد ذلك ، عندما أدركوا أنهم في الواقع سعداء ومستقرون في علاقتهم ، فإنهم يندمون على أفعالهم. في كل مرة تجد نفسك في هذا المأزق ، خذ الوقت الكافي لترى العوامل الخارجية التي تحبطك.

# 7 Nitpicking. لماذا ترتدين ذلك؟ لماذا تجعل دائما هذا الوجه؟ لماذا قمت بتنظيف وجعل السرير تلمس هذا الجدار 3 بوصات أكثر من اللازم؟ لماذا الأوراق ليست في كومة دقيقة وأنيقة؟ بعد فترة من الوقت ، يمكن للشخص الذي يسمع هذا يوميًا ، بشكل مستمر ، أو على الأقل عدة مرات في اليوم ، أن يبدأ بالاستياء. أنت تعرف ما الذي يحفز الناس؟ نقول لهم كيف جيدة أنهم في شيء ما.

# 8 فرض معايير عالية. قد يعني هذا أنه عندما تتفاعل مع شريك حياتك ، فإنك تركز كثيرًا على توقعاتك بشأن ما ينبغي أن يفعله وما يجب ألا يفعله. عندما يفشلون في قياس ما يتصورونه حول من وما هم عليه ، فأنت تشعر بالإحباط. كل شخص مختلف ، ومستوى معين من القبول مطلوب في العلاقة. إذا كان شريكك يزعجك حقًا من هو كشخص وماذا يفعلون ، فلن يكون ذلك هو الشخص المناسب لك.

# 9 التركيز كثيرا على أشياء أخرى. مدمنو العمل ، والأشخاص الذين يفضلون قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء طوال الوقت ، والذين لديهم هوايات مضيعة للوقت ، والأشخاص الذين يفضلون القيام بأشياء أخرى بدلاً من العمل على علاقتهم هم أمثلة لأشخاص انتهى بهم المطاف إلى إهمال علاقتهم ، وبدورهم ، في نهاية المطاف نأسف لذلك.

العلاقة ليست وظيفة بدوام جزئي. إنها تتطلب الوقت والتضحية والجهد. هذا لا يعني أنك يجب أن تجعل علاقتك حياتك بأكملها ، فهذا يعني ببساطة أنك بحاجة إلى تحقيق التوازن بين جميع الجوانب الأخرى في حياتك.

# 10 لا تكون داعمة. ما لم يكن لدى شريكك إدمان مخدرات أو يفعل شيئًا ما يحتمل أن يكون خطيرًا أو ضارًا بطريقة ما ، يجب أن تكون داعمًا. إذا كان لدى شريكك مشكلة في العمل ، أو قرر العودة إلى المدرسة ، أو قرر تغيير مهني رائع ، فكن داعمًا. ستكون هناك أوقات تكون فيها مترددة ، ربما بسبب الحذر والقلق وبعض النوايا الحسنة ، ولكن التعبير عن ذلك بالطريقة المناسبة هو المفتاح.

يستغرق الثقة لتكون داعمة لبعضها البعض. ثق أن شريك حياتك يفعل الشيء الصحيح. ثق بقدرتهم على اتخاذ قرارات جيدة. إذا لم تفعل ذلك وانتهى الأمر بالنجاح في مسعاهما ، فستندم بالتأكيد على عدم تشجيع شريك حياتك.

نأسف لشيء ما هو علامة على أنك ارتكبت خطأً وأنك يجب ألا تفعل ذلك مرة أخرى. نأسف يزنك ويمنعك من المضي قدمًا. ولكن بدلاً من التورط في الأشياء التي لا ترغب في القيام بها ، خذها كدرس لعدم القيام بهذه الأعمال المؤسفة في المستقبل.