10 علامات تحذير مبكر من أزمة منتصف العمر في النساء لا يمكنك الاختباء
إذا كانت علامات أزمة منتصف العمر عند الرجال تقود سيارة قابلة للتحويل ولديها علاقة غرامية ، فهذه هي علامات أزمة منتصف العمر عند النساء.
إذا بدأ رجل باللون الرمادي أو اشترى سيارة رياضية حمراء أو بدأ نائماً مع سكرتيرته المكونة من عشرين شيئًا ، فقد يكون هذا تنبيهًا كبيرًا بأنه يعاني من أزمة منتصف العمر. لكن علامات أزمة منتصف العمر عند النساء أكثر دقة.
ما هو الفرق بين الرجال والنساء في منتصف العمر?
كثيرًا ما يبحث الرجال عن التغيير. وعادة ما يتعلق الذكورة أو النجاح المالي. النساء عادة ما تحصل على التحقق من صحة من علاقاتهم. سواء أكنت زوجة أو أمًا أو حتى صديقًا أو موظفًا ، فإن النساء يرون قيمتهن بطريقة مختلفة عن الرجال.
سوف تنظر المرأة إلى حياتها وتفكر فيما أنجزته شخصيًا أو ربما مهنيًا. أتساءل عما إذا كان مكانها الآن هو كل ما ستفعله على الإطلاق.
سوف تسأل نفسها الأسئلة
عندما يمر رجل بأزمة منتصف العمر يميل إلى التصرف قبل التفكير. المرأة تحلل. امرأة تسأل نفسها الأسئلة العميقة مثل هذا كل ما هناك؟ هل هذا كل ما أملك?
هذا يمكن أن يؤدي إلى تراجع المرأة إلى نفسها وتصبح منسحبة. ولكن كما هو الحال مع الرجال ، تُظهر النساء أيضًا سلوكًا غريبًا غير مألوف بالنسبة لقواعدها. لذلك يمكن أن تأتي الإجابة على هذه الأسئلة غيرت كل أشكال الحياة.
أكثر 10 علامات واضحة لأزمة منتصف العمر عند النساء
من وجود لحظات عاطفية غير عقلانية إلى قضاء المزيد من الوقت على نفسها وحتى تواجه صعوبة في النوم أو القلق ، كلها طرق تتجلى فيها أزمة منتصف العمر للمرأة.
# 1 قد تصبح أكثر وعيًا بالنفس. سواء أكنت تشعر دائمًا بالقلق من مظهرها وأخذت اهتمامًا شديدًا بالجمال مؤخرًا أو كان لديها قلق جديد غير متوقع فيما يتعلق بالغرور ، فإن هذا قد يشير إلى أزمة منتصف العمر.
الآن ليس من النادر للمرأة أن تقلق بشأن التجاعيد أو الشعر الرمادي. ولكن إذا كانت تلامس باستمرار اللون الرمادي ، وتستثمر في كريمات التجاعيد باهظة الثمن ، أو حتى تفكر في الجراحة التجميلية ، فإن هذا قد يعني أزمة منتصف العمر.
# 2 شعرت فارغة. في وقت قريب ، وصلت العديد من النساء إلى منتصف العمر ، حيث ينمو أطفالهن أو خارج المنزل. قد تكون هذه هي المرة الأولى منذ ما يقرب من عقدين من الزمان لم تعد تعمل كمؤسسة مؤقتة.
سواء أكنت تتعامل مع عش فارغ أو لديها وقت فراغ أكثر ، فقد تتساءل عن الغرض من ذلك الآن.
# 3 هل تخرج أكثر? كما ذكرنا سابقًا ، قد تكون هذه هي المرة الأولى التي تحصل فيها على وقت فراغ وشعور أقل بالمسؤولية. إنها ليست فقط هي التي تقرر ما يجب فعله مع ذلك الوقت والقلق بشأن كيفية التكيف مع ذلك ، ولكنها قد تستغرق ذلك الوقت للخروج والتمتع بنفسها.
سواء كان ذلك يعني الذهاب إلى السينما بمفردها أو خارج المدينة مع بنات ، فإنها تريد الاستفادة إلى أقصى حد من بعض الأشياء التي ربما لم تتمكن من القيام بها.
# 4 هل سلوكها يتغير? عندما تمر امرأة بأزمة منتصف العمر ، قد تشعر أخيرًا بالحرية. على الرغم من أنها كانت تحب السنوات العشرين الأخيرة أو نحو ذلك ، فقد دفعت مستحقاتها وتستحق استراحة.
لذلك سواء قررت أن تتوقف عن طبخ عشاء كامل كل ليلة ، بل إنها تأمر أو حتى ترتدي الفساتين بأسلوب جديد ، فربما تمنح نفسها الحياة التي ابتعدت عنها لسنوات عديدة..
# 5 لديها حلم جديد. تميل النساء إلى تعليق مهنهن وأحلامهن للتركيز على أسرهن. وإذا كان هذا هو الحال ، فقد تحصل في النهاية على الثقة والوقت لتحقيق هذه التطلعات. وحتى لو لم تفعل هذه الأزمة في منتصف العمر ، فقد يدفعها ذلك إلى توفير الوقت لنفسها.
سواء أكنت ترغب في العودة إلى الكلية والحصول على شهادتها ، أو البدء في الرسم ، أو السفر حول العالم ، لم تتح لها فرصة للقيام بهذه الأشياء عندما كانت أصغر سناً. الآن هي فرصتها.
# 6 وقالت إنها قد تبدأ تعود الرجال الأصغر سنا. وجيد لها. سواء أكانت مطلقة أم عازبة لفترة طويلة تعود إلى الشباب ، فهي شيء جديد ومنعش بالنسبة للنساء اللائي يعانين من أزمة منتصف العمر.
على الرغم من أن بعض الدراسات تقول إن النساء غير مهتمات بالعلاقة الحميمة خلال هذا الوقت ، إلا أن النساء في الأربعينات والخمسينات من العمر يميلون إلى الوصول إلى ذروتهن الجنسية. سواء أكنت تقضي معظم حياتها مع رجل واحد وتريد التجربة أو لديها الكثير من الطاقة ، فقد يكون ذلك علامة واضحة على حدوث أزمة منتصف العمر.
ولكن طالما كانت آمنة ، المزيد من القوة لها. الرجال قد تعود النساء الأصغر سنا لعدة قرون. إنه دور سيدة.
# 7 ستتخذ قرارات وتغييرات كبيرة في الحياة. سواء أكنت قررت أخيرًا ترك زوجها ، أو ترك عملها ، أو حتى الانتقال ، فإن أزمة منتصف العمر هي محاولة لتغيير شيء ما في حياتك. بمجرد وصول أزمة منتصف العمر ، فإنه يسبب شعورًا مزعجًا دائمًا بأن هناك شيئًا ما مفقودًا.
وإحداث تغيير كبير مثل تبديل المهن ، والانتقال إلى توسكانا ، أو حتى تلقي دروس القفز بالمظلات يمكن أن يكون علامة على أن أزمة منتصف عمرها.
# 8 إنها عاطفية جدا. نعم ، هذا يمكن أن يشير إلى انقطاع الطمث ، والذي يحدث في الغالب في نفس وقت حدوث أزمة منتصف العمر ، حيث تعاني النساء من توقيت سيء واختلال في الهرمونات في وقت واحد. محظوظ بنا *.
والطريقة التي يخرج بها هي تقلب المزاج. يمكن رؤية هذه العلامات لأزمة منتصف العمر عند النساء من خلال الغضب غير العقلاني ، أو نوبات البكاء العشوائية ، أو حتى زيادة الطاقة ، ناهيك عن مشاكل النوم ، والهبات الساخنة ، وأكثر من ذلك من شأنه أن يغير مزاج أي شخص.
# 9 تشعر أنها لم تتحقق. حتى لو لم يتغير شيء في حياتها ، فقد تشعر بالتعاسة فجأة. يمكن أن يؤدي هذا الشعور إلى تغييرات كبيرة مثل تبني أو بيع منزلها أو استثمار أموالها في شركة ناشئة. يمكن أن يظهر أيضًا في المشروعات الأصغر مثل إعادة التصميم أو العلاج بالتجزئة أو التطوع.
في بعض الأحيان ، قد يتسبب توقيت وتغيرات كبيرة في الحياة في دفع أزمة منتصف العمر إلى الانفتاح ، لكن في أحيان أخرى ، يمكن أن تأتي جميعها بمفردها.
# 10 قد تنكر ذلك. الشيخوخة شيء يمكن أن نحصل عليه جميعًا ، وبعضها أكثر من غيرها. لكن خلال أو حتى على وشك حدوث أزمة منتصف العمر ، قد تتعرّض النساء للدفاع عن حقيقة أنهن يكبرن في السن.
سواء كانت صبغة شعرها أو صفعات على المكياج المضاد للشيخوخة ، أو الاعتراف بعمرها ، أو الاحتفال بتخرج طفلها ، أو حتى أن تصبح جدة ، يمكن أن تشعر كأنها صفعة في الوجه. آخر شيء تمر به هذه المرأة هو أن يفرك عمرها في وجهها.
بناءً على علامات أزمة منتصف العمر هذه عند النساء ، هل تعتقد أنك أو زوجتك أو حتى والدتك تعاني من أزمة منتصف العمر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا جزء طبيعي تمامًا من عملية الشيخوخة.
