15 حقائق غريبة ومدهشة حول رهاب الخوف

دعونا نكون صادقين - مفهوم الولادة مخيف بعض الشيء. نعم ، جميع النساء يعرفن أنه من الطبيعي أن تفعل أجسادهن - ولكن في نفس الوقت ، لا يزال الأمر ينطوي على إخراج طفل حرفي من جزء من جسمك لا يبدو أنه قادر على احتواء شيء كبير . تحصل على رضيع رائع من هذه التجربة ، ولكن من خلال الدخول فيه ، قد يكون الأمر مؤلمًا بعض الشيء.

على الرغم من أن معظم النساء يعانين من بعض القلق قبل الولادة ، فإن النساء المصابات بمرض الخوف من المخاض لديهن مستوى مختلف تمامًا من الخوف. الرهاب يحصل اسمها من الكلمة اليونانية tokos, وهو ما يعني الولادة - وهذا بالضبط ما يبدو. إذا كنت تعاني من رهاب العنكبوت ، فقد يؤدي مشهد العنكبوت الذي يتزلج عبر الأرضية إلى الذعر والدموع والصراخ وأكثر من ذلك - يعتبر الخوف من نفس النوع من الشيء. تظهر أعراض Tokophobes بما في ذلك البكاء والهز ونوبات الهلع والقلق ، وفرط التنفس ، وحتى القيء أو الغثيان لمجرد فكرة الولادة أو فكرة وجود شيء ينمو بداخلها.

نظرًا لأن العديد من النساء يعانين من درجة ما من الخوف حول شيء الولادة بالكامل ، فقد يكون من السهل افتراض أن التوبيكوب أكثر من اللازم قليلاً - ولكنه رهاب حقيقي ويجب معالجته حتى تتمكن المرأة من أن تكون قادرة إنجاب أطفال ، إذا كان هذا ما يريدون.

فيما يلي 15 حقائق حول tokophobia قد لا تكونون على علم بها.

15 تم توثيقه لأول مرة في عام 2000

توجد العديد من حالات الرهاب والأمراض لسنوات وسنوات ، وإذا كنت تتبع الوثائق ، فيمكنك مشاهدة الحالات الأولى التي تم تشخيصها منذ مئات السنين. هذا ليس هو الحال مع tokophobia. على الرغم من أنه قد يكون موجودًا منذ فترة طويلة ، إلا أن أول مرة تم توثيقه كانت في عام 2000 - قبل أقل من 20 عامًا! في العالم الطبي ، هذا جديد تمامًا. تم توثيقه من قبل المجلة البريطانية للطب النفسي, ويبدو أن التعرض كان شيئًا مفيدًا حقًا ، حيث بدأ المزيد من المخلوقات المخفية في الظهور ويعترفون بمخاوفهم الآن بعد أن يعلموا أنه مرض حقيقي يجب على الطبيب معالجته. لسنا متأكدين تمامًا من السبب في أن الأمر استغرق وقتًا طويلاً لتقرير توثيقه ولماذا المجلة البريطانية للطب النفسي اختار القيام بذلك في عام 2000 ، ولكن في كلتا الحالتين - الكثير من tokophobes ربما شاكرين لأنهم اختاروا القيام بذلك.

14 هيلين ميرين هي tokophobe

المشاهير هم مجرد أشخاص عاديين ، لذلك من بين كل المشاهير المفضلين لديك ، من المؤكد أنك ستجد العديد من الذين يعانون من أمراض وأمراض ورهاب مختلفة - وتكره الخوف لا يختلف. يعلم الجميع بالممثلة الأسطورية هيلين ميرين ، وبينما بقيت رائعة وشابة على مر السنين ، وتزوجت من رجل موهوب وتعيش حياة رائعة ، لم تنجب أبداً أطفالاً - وهناك سبب لذلك. في حين ذكرت ميرين من قبل أنها لا تملك الكثير من غريزة الأمهات ، فإن السبب الحقيقي لافتقارها إلى الأطفال هو رهاب الخوف منها. ينبع راتبها من حادثة وقعت في أوائل مراهقتها ، عندما طُلب من صفها مشاهدة فيلم عن الولادة. على ما يبدو ، كان الفيلم مؤلمًا ومثير للاشمئزاز لميرن لدرجة أنه دفعها إلى عدم الرغبة مطلقًا في القيام بأي علاقة بالولادة. كما ستقرأ قريباً ، فإن الحادثة بأكملها في سنوات شبابك التي تسببت في رهاب الخوف تحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تعتقد.

13 يمكن أن تكون ثانوية أو أولية

حسنًا ، دعنا نفسر - tokophobia هو جزء من رهاب فريد من نوعه في أن المجتمع الطبي يتعرف على نسختين. يحدث أول رهاب الخوف الأولي في النساء اللائي لم ينجبن أطفالًا من قبل ، وليس لديهن أي خبرة بالولادة - عادة ما يحدث من نوع ما من الحوادث ، مثل مشاهدة هيلين ميرين مقطع الفيديو في المدرسة ، وتاريخ الإساءة والاغتصاب ، إلخ. غالبًا ما يتم تطويره في وقت مبكر من الحياة ، قبل أن تفكر معظم النساء في إنجاب الأطفال ، ويستمر طوال حياة المرأة ما لم يتم علاجها. تحدث توبيكوبيا الثانوية ، من ناحية أخرى ، في الأشخاص الذين خضعوا للحمل وتسببت في حدوث خطأ ، بطريقة ما. قد يشمل ذلك شيئًا مثل الإجهاض أو الحادث قبل ولادة الطفل ، أو نوعًا ما من الصدمات أثناء الولادة يخيف المرأة من أن تنجب طفلاً آخر. كلاهما ينطوي على نفس المشاعر - إنها مجرد مسألة ما الذي يسبب الرهاب.

12 6 إلى 7 ٪ من النساء في جميع أنحاء العالم يعانون

بالنظر إلى عدد الأطفال الموجودين في العالم ، فقد تفترض أن tokophobia يؤثر على عدد صغير جدًا جدًا من النساء في العالم ، أليس كذلك؟ كذلك ليس تماما. على الرغم من اختلاف الإحصاءات قليلاً ، إلا أنه يعتقد عمومًا أن حوالي 6 إلى 7٪ من النساء يعانين من مرض الخوف من الأكل. بالنسبة للبعض ، هناك خوف موجود منذ سن مبكرة ويؤدي بهم إلى عدم الاقتراب من الحمل. بالنسبة للآخرين ، لأنهم قد لا يعرفون الكثير عن توبيكوبيا ، إنه شيء لا يناقشونه مع شريكهم أو الطبيب حتى وقت متأخر من الحمل لأنهم يفترضون أنه مجرد قلق طبيعي متعلق بالحمل. ولحسن الحظ ، يمكن لخيار الولادات القيصرية أن يساعد في كثير من الأحيان توبيكوبيس الذين يختارون حمل طفل إلى فترة كاملة وتقديمه. بغض النظر - على الرغم من أن النسبة المئوية المكونة من رقم واحد قد تبدو صغيرة ، عندما تفكر حقًا في ذلك ، فإن هذا العدد يمثل الآلاف والآلاف من النساء.

11 هناك نموذج ثالث (على الرغم من أنه غير معترف به طبيا)

حسنًا ، لقد تحدثنا عن رهاب الخوف الأولي والثانوي ، وهما النوعان المعترف بهما طبيا اللذين يتميزان بالأحداث المثيرة ، لكن هل تعلم أن هناك بالفعل نموذج ثالث يسمى رهاب الخوف الاجتماعي؟ الآن ، هذا النوع الثالث غير معترف به طبياً - إنه مفهوم تصوره مستشارة الرضاعة والدولة باسم براين سالمون ، وهو ينطوي على كل تلك القيل والقال عن الحمل التي تشارك فيها النساء بشكل متكرر. تتعرض النساء للتجربة ولديهن رأي ، وعلى الرغم من أن جميع الأمهات يعشقن طفلهن بمجرد ولادتهن ، إلا أنه من غير المرجح أن يتقاسمن لحظة ارتفاع درجة حرارة القلب عندما حملن أولادهن بين ذراعيهن. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يتكيفون على كيفية عملهم لساعات وساعات وساعات ويعتقدون أنهم لن يصيبهم ذلك أبدًا. يتحدثون عن اللحظة المحرجة التي حدثت في المستشفى ، أو عن المضاعفات الوهمية التي تعين عليهم التعامل معها بعد الرضيع. لذا ، فإن النساء اللائي لا يستمعن إلى هذا النوع من الحديث يشعرون بالرعب الشديد - وبالتالي ، الخوف من الخوف الاجتماعي.

10 وغني عن طريق العديد من الأسماء الأخرى

نظرًا لأن tokophobia هو أكثر من مجرد رهاب معقد مقارنة بالمخاوف الأخرى المتعلقة بنوع معين من المخلوقات أو الموقف ، فإنه يمر بأكثر من اسم واحد. من الواضح أن هناك الأكثر شيوعًا ، tokophobia ، من اليونانية tokos. ويمكن أيضا أن يشار إليها باسم الخوف من الرجال ، والتي يعتقد أنها تنبع من اليونانية maieusis, وهو ما يعني "الولادة للمرأة أثناء الولادة" وغالبًا ما يرتبط بالقبالة. وأخيراً ، هناك رهاب غزير ، يأتي من اللاتينية parturire, الذي يترجم إلى "أن تكون حاملاً". من المفهوم أن الخوف من الناس أصبح هو الذي كان أكثر شيوعًا - ليس فقط أنه من الأسهل بكثير أن يقول وتهجي من المتغيرات الأخرى ، بل هو أيضًا أكثر عمومية قليلاً وينطبق بشكل أفضل على المخاوف المختلفة أن تجربة المرأة تحت فئة الولادة. ومع ذلك ، لا يزال من المثير للاهتمام أن نلاحظ عدد الأسماء البديلة التي يحملها - وليس هناك الكثير من أنواع الرهاب الأخرى التي تحمل أسماء متعددة.

9 كثير من tokophobes التسول لقيصرية اختيارية

بالنسبة لبعض النساء المصابات بداء الخوف الشديد الشديد ، فإن مجرد فكرة الولادة ، أو حتى مجرد رؤية المرأة الحامل ، يمكن أن يسبب ضيقًا شديدًا وعدم راحة. إنهم فقط لا يستطيعون تصوير أنفسهم وهم يلدون بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، بالنسبة للآخرين ، إنها في الحقيقة مجرد لحظة الولادة الحقيقية التي تملأهم بالإرهاب - فعل الاضطرار إلى دفع الطفل للخارج. لذلك ، هناك العديد من النساء المصابات بمرض الخوف من الألم الذين يطلبون إجراء عملية قيصرية اختيارية. الآن ، كان هناك الكثير من النقاش في السنوات الأخيرة حول الولادة الطبيعية مقابل العمليات القيصرية ، ويفضل العديد من الأطباء الولادة الطبيعية بشرط عدم وجود مضاعفات تتطلب إجراء عملية قيصرية طارئة. ومع ذلك ، تزداد شعبية الأقسام القيصرية الاختيارية شيئًا فشيئًا ، ومن المحتمل أن يكون ذلك بسبب خوف النساء من دفع الجزء بالكامل - في حين أن العمليات القيصرية أكثر غزوًا وتحتاج إلى جراحة فعلية ، فهي تقضي على بعض المخاوف المتعلقة بالجزء الدافع من التجربة.

8 إنها كتلة عقلية خطيرة

هناك العديد من القضايا المحيطة بالأعضاء التناسلية للمرأة والصحة الإنجابية التي قد تعيق الحمل أو تجعل من الصعب على المرأة أن تتخيل - وهذه قصة مختلفة تمامًا. عندما يتعلق الأمر بـ tokophobia ، كما يشير الاسم بوضوح ، إنه رهاب - إنه عائق عقلي لا يعاني منه المصابون بجسمهم البدني. غالبًا ما تكون Tokophobes قادرة جسديًا على إنجاب الأطفال - إنه الجانب العقلي الذي يسبب المضاعفات. إذا قررت امرأة أنها ببساطة لا ترغب في إنجاب أطفال ، فهي لا تصبح مشكلة كبيرة بالفعل - إنها ليست وضعا ستواجهها بنفسها ، لذلك لا داعي للقلق حول التغلب على الخوف. بالنسبة إلى tokophobes الذين يريدون أن يصبحوا يومًا ما أمهات ، ومع ذلك ، ولا يستطيعون مواجهة أنفسهم بمخاوفهم ، فهي كتلة عقلية ضخمة يجب التغلب عليها من خلال نوع من العلاج.

7 هذا لا يعني أنه لا يمكنك أبداً إنجاب أطفال

كما أوضحنا للتو ، في حين يمكن أن يكون لتوكوفوبيا العديد من الأعراض الجسدية مثل الغثيان ، والتعرق ، وفرط التنفس ، وما إلى ذلك ، فإن معظم توبيكوبس لا يواجهون في الواقع صعوبات جسدية عند الحمل أو الولادة - كل ذلك عقبة عقلية. لذلك ، يمكن لمقدمي التدخين الذين يرغبون في الأطفال اختيار بدائل مثل التبني التي لا تتطلب منهم أن ينجبوا أطفالًا بالفعل ، أو إذا كان حمل طفلهم أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لهم ، فيمكنهم العمل على التغلب على الخوف من خلال نوع من علاج او معاملة. من المؤكد أن توكوفوبيا لا يمنع إمكانية إنجاب طفل - إنه مجرد حاجز صغير للتغلب عليه في الطريق. يعاني معظم الأشخاص الذين يحاولون إنجاب أطفال من نوع ما من الإجهاد ، سواء الجسدي أو المالي ، لذلك فإن توبيكوبس لا يختلف حقًا عن بقيةنا - يتجلى الإجهاد في منطقة معينة من عملية الولادة وأكثر قليلاً شديدة من الوالدين إلى بيز المتوسط.

6 يرتبط مع العديد من الاضطرابات الأخرى

العقل شيء صعب ، وغالبًا ما تكون الأمور مترابطة أكثر مما قد تدرك في البداية. خذ tokophobia ، على سبيل المثال. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب بعينه ، هناك غالبًا اضطرابات أخرى قد تصاحبها. على سبيل المثال ، قد تعاني معاناة توبيكوبيس الأولية بشكل خاص أيضًا من اضطراب ما بعد الصدمة بسبب الحدث الذي حدث لإثارة الخوف من الأطفال. قد يعاني الآخرون من القلق أو الاكتئاب ، وهو الشيء الذي يؤدي فقط إلى تفاقم مخاوفهم والقضايا المتعلقة بالولادة. وأخيرا ، ربما الأكثر مأساوية للأم الجديدة ، واضطرابات الترابط. كما ترى ، يعتقد الكثيرون أنه بمجرد أن يتمكّن توبيكوبيك من التغلب على الرعب الذي يشعرون به المحيطة بالولادة ولديهم في الواقع مجموعة جديدة من الفرح بين أيديهم ، سيكونون على ما يرام - لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. بسبب كل هذا الخوف والقلق يتجولان في أجسادهن ، وكل السلبية التي يرتبطان بها أثناء الولادة ، يمكن أن يواجه بعض المتخوفين من مشاكل في الترابط مع طفلهم الجديد أيضًا.

5 العلاجات الأكثر شيوعًا هي تقديم المشورة ومضادات الاكتئاب

نظرًا لأن tokophobia هي حالة عقلية وليست حالة جسدية ، فإن العلاجات أصعب قليلاً - إنها ليست مثل ذراع مكسورة حيث يمكنك إصلاح التلف وإعادة كل شيء إلى مكانه. بالنسبة إلى مرضى توبيكوبيوبيك ، فإن أحد أكثر طرق العلاج شيوعًا هو تقديم المشورة ، حيث يمكن للمهني الماهر أن يأخذك إلى مخاوفك ويحاول تحديد بعض الأسباب ومعرفة ما إذا كان يمكنك العمل من خلالها. هناك علاج آخر شائع هو مضادات الاكتئاب ، على الرغم من أن البعض يفضل تجربة الاستشارة قبل إدخال الدواء في هذا المزيج. في كلتا الحالتين ، قد يكون من المريح للغاية أن يعرف الكثير من المتخوفين أن هناك بعض خيارات العلاج ، وليس عليهم التعايش مع الخوف الشديد من الولادة طوال حياتهم. وبينما نتعلم المزيد والمزيد عن الصحة الإنجابية والإمكانيات في هذا المجال ، من يدري - ربما في يوم ما سيكون هناك حلول أسهل لأولئك الذين يخافون من الجزء الدافع الفعلي للولادة.

4 في بعض الأحيان ، حتى رؤية الحمل المصور (على سبيل المثال في الأفلام ، إلخ) تسبب الضيق

الغالبية العظمى من مخاوف tokophobes تقتصر على قضايا الحمل الشخصية - أشياء مثل حمل الطفل نفسه ، ولادة أنفسهم ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان لا يكون الحمل هو الذي يسبب لهم الخوف ولكن فقط جزء الولادة الفعلي للأشياء. ومع ذلك ، هناك بعض tokophobes التي خوفها المحيطة بأي شيء ينطوي على الحمل والولادة كبيرة بحيث حتى رؤية الحمل أو الولادة يمكن أن تجعلهم غير مرتاحين. على سبيل المثال ، رؤية امرأة حامل في الشارع ، أو مشاهدة مشهد ميلاد في فيلم مثل توقف. قد لا يبدو الأمر مثل هذه المشكلة الكبيرة ، ولكن عليك فقط التوقف عن التفكير في الأمر - إذا كنت خارج العالم ، فأنت ملزم بالوصول إلى المواد الإعلامية التي تصور الحمل أو الأفراد الحاملين ، ولأن tokophobia isn من المعروف جيدًا باسم رهاب العناكب أو شيء من هذا القبيل ، من المحتمل أن يشعر الأفراد بعدم الراحة في المشاركة في رعبهم من البطن الحامل الذي يرونه.

3 الخوف من المخاض الثانوي هو أكثر شيوعًا من الابتدائي

وفقًا لممرضة التوليد التي تحمل اسم كاثرين جوتريدج ، من النوع المعترف به طبيا من أنواع tokophobia ، الثانوية أكثر شيوعًا. في الواقع ، حوالي 75 ٪ من الذين يعانون من tokophobia يعانون من tokophobia الثانوية ، في حين أن 25 ٪ فقط يعانون من tokophobia الأولية. إنه مفهوم إلى حد ما ، إذا كنت تفكر في ذلك. العديد من الأفراد الذين عانوا من نوع ما من الصدمات في سنواتهم الأصغر سنا ينجحون في النمو دون أن يصبحوا مسببين للقلق نتيجة لذلك ، وبالتالي فإن قلة مختارة فقط من تلك المجموعة ستنتهي معاناة الخوف. من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من نوع ما من حالات الصدمة أثناء الحمل أو الولادة؟ من السهل جدًا الاعتقاد بأن ذلك سيؤدي إلى خوفك من العملية - بعد كل شيء ، لم يعد الخوف من المجهول ، بل هو خوف من شيء فظيع تعرف أنه قد يحدث جيدًا مرة أخرى. كما يقول جوتريدج ، "هؤلاء هم النساء اللائي توقعن أن يكون كل شيء على ما يرام ، ولكن بطريقة ما ، لم يتصرف أجسادهن كما شعرن أنه يجب أن يتم ولادتهن ويعتقدن أنه يخذلهن ، أو تعرضن لسوء المعاملة بطريقة ما".

2 يعانون من مستويات مختلفة من الشدة

جميع الرهاب ، إلى حد ما ، لديها مستويات الشدة. على سبيل المثال ، قد لا يرغب بعض الأفراد الذين يخشون ارتفاعات الصعود إلى قمة أطول المباني في العالم. قد يعاني الأفراد الآخرون الذين يخشون المرتفعات من رهاب شديد لدرجة أنهم لا يستطيعون حتى التعامل مع الوقوف على الجسور أو غيرها من الهياكل التي لا يعتبرها غالبية الناس مرتفعة للغاية على الإطلاق. هذا سبب آخر يمكن أن يصعب تشخيص الإصابة بمرض الخوف من المخاض منه - في حين أن المصابين بشدة شديدة قد يكونون مصابين بمرض الخوف الشديد ، فمن المحتمل أن يتم الخلط بسهولة بين الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض الخوف من المخ أقل شدة مع النساء اللواتي يشعرن بالقلق بشكل طبيعي حول الولادة. نأمل أن يصبح الناس أكثر قدرة على تحديد الخوف الطبيعي من مرض الخوف من الخوف ، بغض النظر عن مدى شدته ، خاصة وأن المزيد من النساء لا يشعرن دائمًا بالراحة عند التحدث ويدفعن طبيبهن ، وخاصة عندما يكون كل هؤلاء مجانين. هرمونات الحمل تدور حولها.

1 قد تتجنب توبيوبيوبيكس شديدة العلاقة الحميمة تمامًا

هذا مثال من شأنه أن ينطبق فقط على توبيكوبيكس شديد ، لكنه يحدث مع ذلك. بالنسبة للعديد من المتخوفين من التدخين ، يشعرون بالرعب من الحمل ، ومن المرجح أن يذهبون إلى أطوال معينة لضمان عدم حدوث ذلك - على سبيل المثال ، مع التأكد دائمًا ، أن يستخدم دائمًا الحماية عند تعامله مع شريكه. ومع ذلك ، قد يكون بعض رهاب المخيفين مرعوبين جدًا من احتمال الحمل ، ويرفضون تمامًا الانخراط في أي سلوكيات قد تؤدي إلى الحمل - بما في ذلك الاتصال الجنسي بالحماية. من المؤكد أنهم يعلمون أن هناك نسبة مئوية صغيرة جدًا يمكن أن يحدث فيها الحمل في هذا النوع من المواقف - ولكنها مع ذلك نسبة مئوية ، وهذا ليس مجرد خطر يرغبون في تحمله. إنهم يفضلون تجنب ذلك تمامًا بدلاً من المجازفة بمواجهة الخوف من المرض. تشمل الحالات الشديدة الأخرى النساء اللائي أنهين الحمل لأنه لا يمكن لهن على الإطلاق تحمل فكرة حمل طفل والولادة في النهاية - إنه يخيفهن كثيراً.