15 أشياء لا تزال لا تعرفها عن دورتك الشهرية
كنساء ، فإننا نميل إلى الاعتقاد أننا نعرف كل شيء هناك لمعرفة فتراتنا. ولماذا لا ينبغي لنا عندما نواجههم مرة واحدة في الشهر لمعظم حياتنا؟ ولكن لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن زائرنا الشهري. بعض الأشياء التي نعتقد أنها نموذجية لجميع الفترات ليست في الواقع طبيعية على الإطلاق. من المهم بالنسبة للمرأة أن تثقيف نفسها عن دورات الحيض الخاصة بهم حتى لو كانوا يعتقدون أنهم بالفعل تعليما جيدا حول هذا الموضوع. تمامًا كما هو الحال مع أي جزء آخر من الجسم ، نحتاج إلى معرفة الكثير عنه حتى إذا حدث خطأ ما ، فنحن على دراية به على الفور. من المهم أيضًا معرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات عن فتراتنا حتى لا نفزع في كل مرة يتغير فيها دورنا. كثير من النساء يركضن إلى الطبيب في كل مرة يبدو فيها شيء ما مع فترة الدورة الشهرية ، بينما في الواقع ، لا يوجد شيء خاطئ. وستعرف النساء أنه إذا تعلمن هذه الحقائق غير المعروفة عن فتراتهن.
14 تنفق المزيد من المال عندما تكون في دورتك الشهرية
إذا كان شريكك يشتكي من مقدار الأموال التي تنفقها على الملابس في نفس الوقت تقريبًا كل شهر ، يمكنك الآن إلقاء اللوم على المبايض. خلال الأيام العشرة التي تسبق بدء فترة المرأة ، من الأرجح أن تتسوق وتنفق أموالًا أكثر من أي وقت آخر من الشهر. استفسر الأستاذ باين من جامعة هيرتفوردشاير حوالي خمسمائة امرأة عن عاداتهم في الإنفاق لمعرفة مدى ارتباطهم بدورات الحيض لديهم. ووجد مسحه أن ستة وستين في المئة من النساء اعترفن بدفع التسوق في المراحل اللاحقة من دورتهن.
13 هناك فيلم ديزني عن فترات
أصدر والت ديزني فيلمًا تعليميًا مدته 10 دقائق عن الرسوم المتحركة في عام 1946 حول الحيض يسمى قصة الحيض. يعتقد بعض الناس أن هذه كانت المرة الأولى التي يتم فيها استخدام كلمة "المهبل" في الفيلم. وقد ظهر في فصول التثقيف الصحي في جميع أنحاء البلاد. وكان الفيلم الرسوم البيانية الرسوم المتحركة لإظهار دورة المرأة. كما أظهرت أن النساء يمارسن أنشطة عادية مثل الرقص والاستحمام وركوب الخيل لإظهار الفتيات أن هذه الفترة جزء طبيعي من حياة المرأة. لم تتم تغطية الاستنساخ والجنس في الفيلم.
12 دورتك تؤثر على صوت صوتك
دراسة نشرت في علم السلوك كان لديه ثلاث مجموعات من الرجال يستمعون إلى تسجيلات لنساء عد إلى خمسة في أربع مرات مختلفة في دورات الحيض. ثم كان على الرجال تخمين التسجيل الذي تم عندما كانت النساء في فتراتهم. وجد الباحثون أن الرجال حددوا بشكل صحيح عندما كانت النساء في فترة من أجل معظم الوقت. يتأثر صوتك بالهرمونات ، وبالتالي يتغير صوتك في أوقات مختلفة أثناء دورتك. قال أحد الباحثين ، ناثان بيبيتون ، إن خلايا المهبل والحنجرة تحتوي على مستقبلات هرمون متشابهة ، ولهذا السبب يتغير صوتك.
11 رحمك ليس هو الجزء الوحيد من جسمك الذي يمكن أن تصاب به الدورة الشهرية
وفقًا لموقع yourtango.com ، فإن الحيض المتقلب هو حالة طبية تُعرف بأنها "نزيف من سطح غير الغشاء المخاطي للتجويف الرحمي الذي يحدث في الوقت الذي يجب أن يحدث فيه الحيض الطبيعي." أي جزء آخر من الجسم خلال دورتك الشهرية ، فهذا يرجع إلى دورتك الشهرية ، ولا يعني ذلك وجود خطأ ما. واجهت النساء ما اعتقدن أنه نزيف عشوائي من آذانهن وعينيه ورئتيه وأفواهه والجلد والأنف خلال نفس الفترة. حقيقة أن هذا يمكن أن يحدث أمر مخيف وغريب بعض الشيء ، ولكن على الأقل تعرف الآن أنه أمر طبيعي.
10 يضيع أقل من كوب من الدم خلال فترة متوسطة
قد تعتقد الكثير من النساء أنهن يتدفقن مثل النهر كل شهر ، ولكن الحقيقة هي أنك لا تفقد الكثير من الدماء. في الواقع ، "تخسر النساء عادة بين بضع ملاعق صغيرة وكوب كل شهر" وفقًا لهوفينجتون بوست. لقد حصلوا على هذه المعلومات من المركز الطبي لجامعة نيويورك ، والذي يقول أيضًا إن النزيف لديك ربما يكون طبيعيًا طالما أنك لست مضطرًا إلى تغيير سدادة أو وسادة منقوعة أكثر من كل ساعتين. كمية الدم التي تعتقد أنك تخسرها وكمية الدم التي تفقدها بالفعل مختلفة تمامًا. يبدو أن المبلغ الذي تخسره بالفعل ضئيل للغاية إذا كنت تفكر في حقيقة أن دورتك الشهرية تستغرق عادة حوالي ثلاثة إلى سبعة أيام.
9 قد تكون أو لا تكون مزامنة الفترة الزمنية شيئًا حقيقيًا
لا يوجد من يعرف بالتاكيد. بالتأكيد يبدو مثل ذلك. أنا متأكد من أن كل امرأة لاحظت في أكثر من مناسبة أن فترة حياتها اصطففت مع والدتها أو أختها أو مجموعة من الأصدقاء المقربين من الفتيات ، لكن هذا لا يعني أن هذا صحيح بالفعل. العلم لديه دليل على كلا جانبي القضية ، لذلك ليس من الواضح ما إذا كانت مزامنة الفترة في الحقيقة شيء حقيقي. في عام 1971 ، نشرت عالمة النفس مارثا مكلينتوك من جامعة شيكاغو نظريتها القائلة بأن أجسادنا تتفاعل مع الفيرومونات النسائية الأخرى عندما نكون حولنا. لقد اعتقدت أن هذا تسبب في تزامن دوراتنا. ومع ذلك ، فقد اختبر أشخاص آخرون ضد نظريتها.
8 بعض الأماكن لا تزال تعتبر الحيض من المحرمات
في المناطق الريفية في الهند وبعض الأماكن الأخرى ، لا تزال فترة المرأة تعتبر من المحرمات على الرغم من أنها كانت موجودة إلى الأبد ولا تختفي. في أماكن مثل المناطق الريفية في الهند ، عندما تكون المرأة في فتراتها ، لا يُسمح لها بالقيام بأشياء معينة. على سبيل المثال ، ليس من المفترض أن تلمس الأصنام لأنها قد تشوهها. لا يجب طهي الطعام في حالة تلويث الطعام. أخيرًا ، إذا لامست المرأة مخللًا ، فمن المعتقد أن المخلل سيتحول إلى فساد.
7 فقدان الوزن يمكن أن يسبب الدورة الشهرية الخاصة بك
هذا لا يعني أنك يجب أن تخسر الكثير من الوزن حتى لا تقلق بشأن الفترات المزعجة. ومع ذلك ، عندما يقل وزن جسم المرأة عن ثمانية إلى اثني عشر في المائة ، ستتوقف الدورة. وذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين يتم تحديدها جزئيا عن طريق الخلايا الدهنية. في الواقع ، تشكل الخلايا الدهنية ثلث مستويات هرمون الاستروجين لدى المرأة. يمكن أن تتوقف فترة المرأة أيضًا عن سوء التغذية والوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. ربما هذا هو السبب في أن الفتيات النحيفات حقًا لا يبدأن دوراتهن في وقت مبكر مثل زميلاتهن في الفصل. إن النساء اللائي يفقدن الوزن ثم يستعيدن عافيته ربما يختبرن فترات ضائعة كلما فقدن الكثير من الوزن.
6 تنخفض قدرتك الإدراكية خلال دورتك الشهرية
يمكن تقليل القدرة المعرفية للمرأة خلال فترة حياتها لأن آلام الظهر وآلام البطن والغثيان تؤثر على شعورها وتفكيرها ، مما يؤثر بشكل مباشر على قدرتها المعرفية. دراسة نشرت في الم في عام 2014 ، أظهرت أن تشنجات الحيض قد تتداخل مع مدى الانتباه ، والتبديل والتقسيم بين مهمتين ، والاهتمام الانتقائي. قد لا تكون حواس المرأة هي الجزء الوحيد من جسمها الذي يشعر بآثار الدورة الشهرية. في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك غير قادر على الاستمرار في التركيز على مهمة واحدة ، ألومها على دورتك الشهرية.
5 الدورة الشهرية تجعلك أكثر مرونة
إن دورتك مرتبطة بشكل كبير بدافع الجنس الخاص بك ، لذلك عندما تكون في دورتك الشهرية ، قد يكون الدافع الجنسي أعلى من المعدل الطبيعي. هناك بعض الأسباب التي تجعل هذا الأمر صحيحًا. أحدهما هو أن هرمون البروجسترون لدى المرأة أقل خلال فترة حياتها ، مما قد يجعلها تشعر بالغبطة. البروجسترون هو هرمون يرتبط به العالم لخفض الرغبة الجنسية لديك. سبب آخر لهذا هو بسبب احتقان الحوض. سوف يساعد احتقان الحوض على إثارة الإثارة. أخيرًا ، يكون الاختراق أكثر راحة خلال هذا الوقت من الشهر لأن الدم يعمل كمواد تشحيم إضافية.
4 لماذا نحن PMS
نعاني من الدورة الشهرية أو متلازمة ما قبل الحيض لأن أجسامنا حساسة للتغيرات في الهرمونات. في الأسبوع أو حتى عشرة أيام قبل الدورة الشهرية ، تتغير مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون بسرعة. هذا التغير في مستويات الهرمون يمكن أن يسبب تقلب المزاج ، والانتفاخ ، والصداع ، والتعب ، وحنان الثدي. على الرغم من أن حوالي تسعين في المائة من النساء يعانين من أعراض الدورة الشهرية قبل بدء الدورة الشهرية ، إلا أن عشرين في المائة فقط أو أقل لديهن أعراض حادة لدرجة يصنَّفن على أنها الدورة الشهرية. قد يعاني هؤلاء الأشخاص في العشرين في المائة من أعراض تتداخل مع الأنشطة العادية وحتى العلاقات.
3 حقيقة متلازمة الصدمة السمية
في حين أن بعض الأطباء يقولون إن الخروج في سدادة طويلة جدًا قد يؤدي إلى نمو البكتيريا ، مما قد يؤدي إلى متلازمة توكسيك شوك ، يقول آخرون أن ترك السدادات لفترة طويلة لا يزيد من خطر إصابتك بمتلازمة توكسيك شوك. لتكون آمنًا ، يجب ألا تترك سدادة لفترة أطول مما تقول الحزمة. تقول معظم العلامات التجارية tampon لتغييرها كل أربع إلى ثماني ساعات. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن واحدة أو اثنتين فقط من بين كل مائة ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين الخامسة عشرة والأربعين والأربعين تتعرض لمتلازمة توكسيك شوك في السنة..
2 يمكنك الحمل خلال دورتك الشهرية
يقول الخبراء أنه من الممكن ، على الرغم من المستبعد للغاية ، الحمل أثناء دورتك الشهرية. أحد العوامل الرئيسية لذلك هو ما إذا كان النزيف هو في الواقع من فترة أو إذا كان مجرد اكتشاف. إذا كنت تعاني من نزيف أو اكتشاف نزيف أثناء التبويض ، فيمكنك الحمل. أيضًا ، إذا مارست الجنس في الأيام القليلة الماضية من الدورة الشهرية وبدأت في الإباضة بعد بضعة أيام ، فيمكنك الحمل. حتى لو لم تبتلع لبضعة أيام ، فقد يظل الحيوان المنوي على قيد الحياة. كل هذا يعتمد على طول دورتك.
1 أقرب الحيض
لينا ميدينا ، المولودة في تيكرابو ، بيرو هي أصغر شخص يصاب بالحمل والولادة. أنجبت مدينا في الخامسة من عمرها وكانت لها أول فترة لها في عمر 2.5. كانت هذه الفتاة الصغيرة شاحبة لتصبح حاملاً في مثل هذه السن المبكرة لأنها تعاني من حالة تسمى البلوغ المبكر وتسبب سن البلوغ في سن مبكرة جدًا.
