الأنانية في العلاقات 15 نصائح لفعل الشيء الصحيح
أن تكون أنانيًا على ما يرام من حين لآخر ، خاصة في العلاقات. ولكن هل يوجد مكان للأنانية في العلاقة؟ وإذا كان الأمر كذلك ، متى?
الأنانية هي واحدة من السمات السلبية التي يمكن للشخص أن يمتلكها. على الرغم من أنه من المبادئ التوجيهية العامة ألا تكون أنانيًا على الإطلاق ، إلا أن معظم الناس لا يزالون ضحايا لأهواءهم الخاصة.
الرغبة في أن تصبح أنانية تنبثق عندما لا تتوقعها. لا أحد يخرج عن الأنانية. يحدث هذا عادة عندما يسألك شخص ما عن شيء لا ترغب في تقديمه. بالطبع ، لكي تحب شخصًا آخر ، فأنت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على حب نفسك ؛ لكنك لا تريد أن تأخذ حبك لنفسك بعيدًا. فيما يلي بعض الإرشادات العامة حول ماهية الأنانية في المقام الأول ، وعندما يكون أو لا يكون من المناسب التصرف قليلاً في محور علاقتك.
ما الذي يجعل الشخص أنانيا?
أن الأنانية لا تقتصر على الممتلكات الدنيوية. يمكن أن يصبح الشخص أنانيًا لوقته واهتمامه وحتى فهمه.
هناك طرق مختلفة للشخص أن يكون أنانيا. انها ليست دائما شيء سيء. عندما تكون أنانيًا بسبب الجشع والحسد والشحوب ، فهذا انعكاس سيء على أنانيتك.
يمكن أن تكون أنانية فعلًا ، لكن يمكن أن تكون أيضًا سمة متأصلة. يفكر الناس الأنانيون في أنفسهم ويرفضون مساعدة المحتاجين.
عندما تكون أنانيًا لأنك لا تستطيع أن تتنازل عن شيء ما أو إذا كنت لا تستطيع التضحية بنفسك لهذا الغرض ، فهذا ليس بالأمر السيئ على الإطلاق.
نحن جميعًا مذنبون لكوننا نركز قليلاً على الذات في وقت أو آخر ، لكن هذا لا يعني أننا يجب ألا نحاول أن نكون غير أنانيين الآن ومرة أخرى. [اعتراف: ما تعلمته عندما جعلت أولويات صديقي أكبر مني]
كيف تلعب الأنانية العلاقات?
عندما نكون في علاقة ، فإننا في بعض الأحيان مذنبون في التفكير في أنفسنا فقط ، حتى عندما لا ندرك ذلك. يمكن أن يظهر كشيء صغير مثل بدء القتال من أجل الاهتمام ، أو يمكن أن يكون كبيرًا مثل مشكلة رفض الاستماع إلى طلبات شريكك.
قضايا مثل هذه ستظهر بين الحين والآخر ، لكن من المفترض أن تتعلم منها. كن حذرا من عادة هذه الأنواع من المشاكل.
سيأتي وقت تحتاج فيه لأن تكون أنانيًا ، لكنه مقبول فقط عندما يكون ذلك لسبب وجيه. كما أنه مقبول عندما يكون لديك أقل من كافٍ لإعطاء - ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا.
متى يُسمح لك أن تكون أنانيًا في علاقة?
هل هناك وقت يمكن فيه تبرير الأنانية أو طلبها في العلاقة؟ بالطبع هناك.
# 1 عندما لا يقضي شريكك وقتًا كافياً في الجودة. لكي تنجح العلاقة ، يجب أن تستثمر أنت وشريكك في وقت كاف للسندات. حتى لو كنت على علاقة طويلة المدى أو كنت تواجه مشاكل في الوصول إلى أدوات الاتصال ، فأنت ملزم بقضاء جزء من وقتك مع شريك حياتك.
# 2 عندما تشعر بقوة بالقرار الذي يؤثر عليك. إن القيام بشيء لا يتفق معه شريكك يمكن اعتباره أنانيًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون غرائزنا أفضل مؤشرات على اتخاذ القرار الصحيح أم لا. إذا كنت مستعدًا لتحمل مسؤولية العواقب ، فقد يكون هذا أحد الأوقات التي تعمل فيها الأنانية نيابة عنك.
# 3 عندما لا يكون لديك ما يكفي من الموارد لإعطاء. الوقت والطاقة والمال هي بعض الموارد التي يشاركها الأزواج. إذا لم يكن لديك ما يكفي لإعطاء ، فلا بأس أن تكون أنانيًا. لا يمكنك أن تتخلى عن شريك حياتك إذا كان ذلك يعني أنك ستفقد في النهاية أكثر مما تستطيع.
# 4 عندما كنت تأخذ الكثير. كونك زوجين يتطلب بعض المسؤوليات. كونك حاضرًا هو أحد هذه المسؤوليات ، ولكن هناك أيضًا مسؤوليات أخرى ، مثل الاهتمام بشريكك. عندما يثبت أنه أكثر من اللازم ، لا بأس في التراجع وطلب المساعدة بدلاً من تقديمها.
# 5 عندما يتدخل أشخاص آخرون في علاقتك. عندما يشترك أشخاص آخرون في علاقتك دون مطالبتكم ، فلا بأس أن تكون أنانيًا بإغلاقهم. يمكن للأصدقاء والعائلة مساعدتك ، ولكن هناك أوقات تحتاج فيها إلى القيام بأشياء مع شريكك بنفسك.
# 6 عندما تكون بائسة. عندما تكون غير سعيد ولم يكن لدى شريكك القدرة على مساعدتك ، فعليك فعل أشياء بنفسك وإيجاد السعادة التي تحتاجها.
# 7 عندما يكون هناك شيء تريده سيفيدك أنت وشريكك. عندما يفشل شريك حياتك في فهم ضرورة شيء ما تريده ، فلا بأس أن تكون أنانيًا وأن تقرر ذلك بنفسك. فقط تأكد من أنك تقوم بالاختيار الصحيح وأنه يمكنك تحمل المسؤولية الكاملة عندما يكلفك ذلك.
# 8 عندما تصبح نكران الذات. العطاء أكثر مما يمكن أن يأخذ الكثير منك. يعتقد بعض الناس أن هذه هي الطريقة الصحيحة للعيش ، ولكن إعطاء الكثير يعني أنك لا تترك ما يكفي لنفسك. إذا لم تترك شيئًا ، فسينتهي بك الأمر إلى إيذاء شريك حياتك في هذه العملية.
عندما لا ينبغي أن تكون أنانيا?
مثلما توجد حالات تحتاج فيها لأن تكون أنانيًا من أجل علاقتك بنفسك ، هناك أيضًا حالات يجب أن تتعلم فيها أن تكون أكثر عطاءًا لكلاكما.
# 1 عندما يكون شريك حياتك في ألم. عندما ترى أن شريك حياتك يتألم ، فلا بأس أن تمنحهم ما يحتاجون إليه ، مثل وقتك واهتمامك. اطلب إجازة من العمل ، وحدد أولوياتها ، وحاول بذل قصارى جهدك لمساعدتهم.
# 2 عندما تؤذي اختياراتك الآخرين. في هذه الحالة ، يجب أن تكون مدركًا بما يكفي لتعلم أن أفعالك تؤذي الناس. كن أكثر مراعاة وانظر كيف تؤثر أفعالك على الآخرين.
# 3 عندما يكون لديك أكثر من كافية لإعطاء. البعض منا أكثر حظًا من الآخرين ، مما يعني أنه لا بأس في تقديم ما تستطيع. إذا كان لديك بعض وقت الفراغ ، فاقضيها مع شريك حياتك. إذا احتاجوا إلى المساعدة للوقوف على أقدامهم ، فقم بعرض الدفع مقابل حصتهم حتى يتمكنوا من ذلك. عندما تتاح الفرصة للمساعدة ، خذها.
# 4 عندما تكون انتقامي. عندما يؤلمك شريكك عن غير قصد ، يجب عليك التراجع عن أي نوع من الانتقام. إيذاء شخص عن قصد هو شكل من أشكال الأنانية. من الأفضل مناقشة الأشياء والتنفيس عن إحباطك بدلاً من السعي للانتقام.
# 5 عندما تكون صغيرًا. هذا هو نفسه كما لو كان حاقدًا ، ولكن عادةً ما تكون هذه الصفة ناتجة عن عدم النضج. يصبح الناس تافه عندما يستاءون لا طريقهم. أن تكون في علاقة يعني أنه لا يوجد مجال لعدم النضج من هذا القبيل.
# 6 عندما تريد شيئا غير معقول. إذا كنت لا تستطيع الحصول على شيء تريده ، فدعه يذهب. لا ترتدي ثيابًا ولا تخدع شريكك في ذلك. اقبل أن شريكك لا يمكنه أن يمنحك كل ما تريد وستكون أكثر سعادة لذلك.
# 7 عندما يحتاجك شريكك. إذا كان شريكك لا يعرف كيف يطلب منك شيئًا يحتاجه ، فقم بالتقدم وتقديمه بنفسك. أن تكون كرمًا هو التعريف الدقيق للكران. إن إعطاء شيء يحتاجه شخص ما هو نقطة الاهتمام بحب شخص ما وحبه.
قد تعتقد أنه لا يوجد مجال للأنانية في أي علاقة ، لكن هذا ضروري في مواقف معينة. أن تكون أنانيًا جيدًا تمامًا عندما لا يكون الدافع وراءه هو الجشع والحسد ، لذلك فكر في الإرشادات التي عرضناها أعلاه.
بمجرد أن تفهم حقًا متى تكون الأنانية في علاقة على ما يرام وعندما لا يكون ذلك مقبولًا ، يمكنك مساعدة شريكك في فهم قراراتك بشكل أفضل والتواصل بشكل أفضل مع بعضكما البعض.
