كيف يؤثر حبك الأول على علاقاتك المستقبلية

هل تساءلت يومًا عن سبب تأثير حبك الأول دائمًا على علاقاتك المستقبلية؟ لدينا تفاصيل هذه الظاهرة المحيرة!

لقد وقعت في الحب "لأول مرة على الإطلاق" ؟؟ حوالي سبع مرات في حياتي. وأنا أقول "لأول مرة على الإطلاق" ؟؟ لأنه في كل مرة يدخل فيها شخص جديد في حياتي ، فإنه دائمًا ما يكون أكثر واقعية وأكثر نضجًا من الماضي.

لقد وقعت مرة واحدة في الحب عندما كنت في الصف السابع. لكن لم يكن من السهل التمييز بين أعراض الحب والافتتان - فهناك خط رفيع يفصل هذا ، لكن في كلتا الحالتين ، نحن عمياء بسبب مشاعرنا الغالبة. لذلك دعنا نقول فقط أنني وقعت في الحب ، وأعتقد أنه كان تقريري الأخير.

كنت في الصف السابع وما زلت أتذكر ما شعرت به. مانع لك ، كنت في الصف السابع قبل 17 عامًا! لقد كان لطيفًا جدًا ، أحضر لي زهور من حديقة المدرسة ، وتناولنا طعام الغداء معًا ، وكنا نلعب كرة الطائرة معًا في نفس الفريق. هذه العلاقة فشلت ، وانتقلت إلى مدرسة جديدة. لم أستطع تحمل الفصل في البداية ، لكن سرعان ما أصبح كل شيء أكثر احتمالًا.

بعد فترة من الوقت ، قابلت شخصًا جديدًا. لكن هذه المرة ، لم يحضر لي الزهور لأنه كان من الصعب العثور عليها ، وبدلاً من ذلك ، أحضر الحلوى من المنزل. لم نتناول الغداء معًا لأننا التقينا دائمًا بعد الغداء ، وكنا في الكلية ، لذلك لم يكن هناك كرة طائرة. بعد ذلك ، تلقيت منحة دراسية ، لذلك بدأت في دراسة فصول إضافية ، وكذلك ، دعنا نقول فقط أن الأمور تغيرت مرة أخرى. وقبل أن أتزوج من حب حياتي ، وقعت في الحب مرة أخرى!

الوقوع في الحب مقابل العلاقات المستقبلية

عندما كنت مراهقًا ، اعتقدت أن الحب يدور حول الزهور والشيكولاتة وأعياد الميلاد والحفلات والهدايا. كلنا صدقنا ذلك ، لا تقل لي أنك لم تفعل! لكن في سن المراهقة ، يتلاشى الحب الأول بسرعة كبيرة ، ونجد أنفسنا نقع في الحب مرارًا وتكرارًا. عادةً ما نتمسك حقًا بشيء أو شخص ما خلال سنوات المراهقة المتأخرة ، وهذا ما يؤثر على جميع علاقاتنا المستقبلية.

على سبيل المثال ، عندما كان عمري حوالي 19 عامًا ، ظننت أنني أعرف الكثير عن الحب ، وأردت الابتعاد عنه. لكن في إحدى الليالي ، قابلت شخصًا ما من خلال أصدقائي وشعرنا بعلاقة وثيقة مع بعضنا البعض. فراشات في المعدة عندما كنت على وشك رؤيته ، وفشل في النوم ليلا لأنني كنت أفكر فيه ، وفقدان الشهية ، والوعي الذاتي ... بدأت هذه الأعراض في الظهور من مكان ما في قلبي.

كنت أعرف أنني لم أشعر بهذا من قبل ، حتى عندما كنت في الصف السابع - كان هذا بالتأكيد شيئًا جديدًا. يقول الكثير من الناس أن الحب الأول هو الأعمق ، وهذا صحيح إلى حد ما ، ولكن مرة أخرى ، فإن اللاعبة الأولى من حسرة القلب هذه مدمرة ، ويمكن أن تستمر لسنوات. من الصعب جدًا الانتقال من الحب الأول لأن اللحظات الثمينة والذكريات والتجارب تلعب دورًا عظيمًا في جميع علاقاتك المستقبلية.

كيف يؤثر الحب الأول على العلاقات المستقبلية

في سن 19 ، عندما وقعت في غرام عميق ، دعنا نقول فقط إنه لم ينجح لأننا لم نتمكن من الارتباط ببعضنا البعض. يقولون الحب أعمى ، أليس كذلك؟ أود أن أضيف غبي وصم وبكم أيضًا. شاركنا الكثير من الذكريات الطيبة ، والكثير من اللحظات الجيدة ، كانت لدينا تجارب مذهلة ، ولكن سرعان ما تابعنا.

يأتي وقت في حياتنا عندما نواجه الواقع الوحشي المتمثل في أن شخصين في الحب لا يتوافقان في بعض الأحيان ، وأنتما تعانيان معًا أو تتنقلان بسعادة. إذا قررت المضي قدمًا ، فهذا اختيار حكيم ، ولكنه سيؤثر على جميع علاقاتك المستقبلية. إليك الطريقة.

# 1 توقع الشباب. وفقًا للدكتور غايل بروير ، محاضر في علم النفس الاجتماعي بجامعة سنترال لانكشاير ، لا يمكنك أبدًا التعافي تمامًا من حبك الأول ، وقد تضطر جميع العلاقات المستقبلية بشكل غير واقعي إلى مواجهة هذا المعيار الأولي.

على سبيل المثال ، عندما قابلت أول شخص مهم آخر لأول مرة ، شعرت بالإثارة الشديدة. لذلك تتوقع أن تشعر بنفس الطريقة ، أو أكثر ، عندما تقابل حبك المقبل لأول مرة.

في علاقة البالغين ، هذا غير واقعي لأنك تحتاج إلى إدراك أنه مع نموك ، قد تتغير توقعاتك. عندما يتعلق الأمر بالرومانسية ، لا تدع أي شخص يخبرك أن الحب لن يوجد في العلاقات المستقبلية لأنه سوف.

على الرغم من وجود الحب الرومانسي ، فمن الخطأ مقارنة كل الرومانسية بحبك الأول لأنه قد ينتهي بك الأمر إلى مقارنة حبك الأول ومثاليته. وقريباً ، سوف تتذكر الأشياء الجيدة فقط وتنسى سبب انتقالك في المقام الأول.

# 2 السلوك المتكرر. وفقًا لعالم النفس السريري الدكتورة ميشيل جولاند ، هناك أوقات يقوم فيها الشخص بتكرار علاقة عاطفية مع حبه الأول ومقارنتها بحبهم الحالي. على سبيل المثال ، إذا قاتلت أنت وحبك الأول وتعرضت دائمًا ، فستكون مقتنعًا أنه من أجل إثارة الإثارة في علاقاتك المستقبلية ، ستحتاج إلى القتال ، حتى تتمكن من التعويض.

ما تحتاج إلى إدراكه هو أنك في علاقة خاصة بالبالغين ، وبغض النظر عن الإثارة ، فإنك تحتاج إلى الأمان والأمان ، ويمكن أن يؤدي القتال والتعويض إلى عدم الاستقرار. بالطبع ، أنت لا تفعل ذلك بوعي ، لكن عليك أن تكون قادرًا على اكتشاف نمط السلوك هذا ، قبل أن تدمر ما تشعر به تجاه بعضها البعض.

# 3 تعلم ما تريد حقا. تخيل أنك ذهبت إلى مكان ما ، وأنك كرهت التجربة تمامًا. لذلك عندما يسألك شخص ما أفكارك ، أنت تعرف بالضبط ماذا أقول ، أليس كذلك؟ الشيء نفسه ينطبق على الحب الأول. عندما تواجه الحب الأول ، ستعرف بالضبط ما الذي تبحث عنه عند الانتقال.

على سبيل المثال ، عندما قابلت جيسون ، أحببته ، لكن عندما تابعنا حياتنا ، أدركت أنني بحاجة إلى شخص أكثر مسؤولية أو شخص ما بروح الدعابة ، أو شخص يعرف كيف يطبخ.

لجعل حبك الأول يتحول إلى درس إيجابي لعلاقاتك المستقبلية ، اجلس وقم بعمل قائمة من السمات التي ترغب في العثور عليها في شخص آخر. قم بتدوين جميع الجوانب الإيجابية لحبك الأول ، حيث سيساعدك ذلك على مراقبة ما يجعلك سعيدًا عندما تقابل شخصًا آخر.

# 4 تعلم ما تبقى بعيدا عن. ينطبق نفس المنطق على هذه النقطة - تعلم من حبك الأول ، واختر الأشياء التي لا يجب عليك التعامل معها في علاقاتك المستقبلية. على سبيل المثال ، إذا لم يزعج زوجك السابق أبدًا في توفير المال أو كان لديك مزاج سيء للغاية ، فأنت تريد التأكد من أنك لن تضطر إلى التعامل مع هذا مرة أخرى. على الرغم من أن الجروح لا تزال حية ، فمن الأفضل دائمًا تدوين السمات التي تريد تجنبها في جميع علاقاتك المستقبلية.

الحب الأول لا يعني أنه الحب الوحيد الذي ستختبره - أحيانًا يعلموننا درسًا ، ولا يمكننا إلا أن نتعلم منهم. فكر في كل الأشياء التي آذتك أثناء وجودك في علاقة لأول مرة. فكر في كل الأشياء الجيدة التي قمت بها معًا ، وانظر كم استثمرت في علاقتك. ضع كل هذا في الاعتبار لأن هذا سيكون هو الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إنقاذ نفسك من القلب المؤلم ومخلفات الحب.

يقولون إن الحب الأول لا يموت أبداً ، لكن في الواقع ، إنه لا. ومع ذلك ، فإن شبح تجاربك من حبك الأول غالبًا ما يطارد علاقاتك المستقبلية. تأكد من أنها الدروس التي تعلمتها والتي ستأخذها معك ، وليس الأمتعة!