كيف تكتشف شخصًا 14 طرقًا قوية للتغلب على المستحيل

الحب ، بالطبع ، هو شعور مدهش لتجربة. ولكن عندما تسوء الأمور ، فإن معرفة كيفية حل شخص ما ليست بهذه البساطة مثل تناول دلو من الآيس كريم.

الجميع يريد تجربة الشعور الوقوع في الحب. انها واحدة من أجمل المشاعر لتجربة. أنت ضعيف. أنت تعطي نفسك عاطفيا لشخص ما. إنه عندما تكون في أسعد حالاتك. ولكن ، مع كل شيء ، هناك جانب سلبي. لا يمكنك الركوب إلى الأبد ، وحتى إذا كنت في حالة حب ، فهناك فرصة لأنهم ليسوا كذلك. لا أحاول تخويفك ، لكن في بعض الأحيان علينا أن نتعلم كيف نحب شخصًا ما.

كيف تحبون شخصًا ما - الخطوات الصغيرة التي تحدث فرقًا كبيرًا

لقد جعلت الحب خطر عدة مرات وانتهى الأمر تناول القرف. رفضك ليس ممتعًا ، وقضاء ليالك في البكاء واللف في الموقف في رأسك ليس وقتًا مناسبًا. لكنه شيء سيختبره الكثير منا. لا تأخذها كشيء سلبي ، إنها الحياة.

على الرغم من أنني يجب أن أعترف ، كان هناك بعض الرجال الذين كانوا يخافونني أكثر من غيرهم ، بعضهم أصابني بالصدمة حقًا. استغرق الأمر وقتًا أطول بكثير لتجاوزهم ، وربما لا زلت غير مكتمل. ومع ذلك ، لست مستيقظًا في الليل أفكر في الأمر ... بعد الآن. لذلك تعلم كيفية إلغاء شخص ما ليس بالأمر السهل ، لكنه ممكن.

# 1 ندرك أنها ليست عن حبهم. ربما يكون الحب هو الكلمة الخاطئة ، لكن الأمر لا يتعلق بعدم حبهم. إذا كنت حقًا تحب شخصًا ما ، فستحبه دائمًا. يتعلق الأمر أكثر بقبول حقيقة أن العلاقة بينكما غير ممكنة في الوقت الحالي. لا أعرف ما إذا كنت ستجتمع مرة أخرى أم لا ، ولكن لا يمكنك الانتظار. هذا عن تعلم التخلي.

# 2 قبولها. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية حل شخص ما ، فأنت بحاجة إلى قبول حقيقة أن هذا لن يحدث. العلاقة ، نعم ، إنها لا تعمل. أعلم أنك تريد أن تبذل أقصى جهد ممكن للحفاظ على الأشياء معًا أو جعل شخصًا ما معك ، لكن لا يمكنك فعل ذلك. إنه فشل بهذه الطريقة. تقبل حقيقة أنه انتهى. إنه أمر صعب ، ولكن هذا شيء تحتاج إلى القيام به.

# 3 قطع الاتصال. إذا كنت ترغب في التغلب على شخص ما ، فتوقف عن الاتصال به أو اجعله يتوقف عن الاتصال بك. عندما كنت أحاول التغلب على زملائي السابقين ، اتصل بي باستمرار وهو أمر غير مفيد. ظننت أننا يمكن أن نكون أصدقاء ولكن ليس على الفور ، هذا لا يعمل.

تحتاج إلى ما لا يقل عن ثلاثة أشهر دون اتصال من أجل الحزن بنفسك ، على انفراد. أخبرهم أنك تحتاج إلى مساحتك ويجب عليهم احترامها. إذا لم يحترموا مساحتك ، فإنهم لا يحبونك حقًا. العلم الاحمر ، والناس!

# 4 لا تنتعش. اسمع ، أعرف أن هذه طريقة شائعة للتغلب على شخص ما ، ولكن إذا كان لديك صديق في اليوم التالي ، فأنت لا تسمح لنفسك في الوقت الفعلي بالتغلب على الشخص الآخر..

كيف يمكنك أن تحزن شخصًا ما عندما تصنع شخصًا آخر بالفعل؟ تعلم كيفية حل شخص ما لا يعمل بهذه الطريقة. تحتاج إلى وقت لوحدك لمعالجة عواطفك. إذا اندفعت إلى علاقة جديدة ، فأنت لست صادقا مع نفسك أو هذا الشخص الجديد. لا تنتعش لأنك خائف من أن تكون وحيدا بأفكارك ، احتضنها.

# 5 امنح نفسك الوقت. أعلم أن هناك معادلات لمساعدتك في معرفة المدة التي ستصبح فيها حزينًا بعد أن تزيل شخصًا من حياتك. المعادلات هي حماقة. اسمع ، لا يمكن قياس عواطفك بمعادلة رياضيات. كل شخص مختلف.

قد يستغرق بعض الناس أسابيع ، أشهر عدة ، والبعض الآخر يستغرق سنوات. هل هذا يعني أنك أقل من شخص لأنه يأخذك سنة للحصول على شخص ما؟ لا ، ما زلت أحصل على آخر رجل قمت بتأريخه - كنا معًا لمدة ثلاثة أسابيع وكان ذلك قبل عام. ليس هناك حد زمني.

# 6 ركز على نفسك. أعلم أن الجميع يخبرك ، "ركز عليك". على الرغم من أن إيماءة رأسك لنصيحتهم في نفس الوقت ، ربما تعجبك ، "ماذا تعني كلمة f * ck؟" لكنهم على حق.

ما يعنيه هو أنك تحتاج إلى القيام بأشياء تجعلك سعيدًا. ركز على فعل الأشياء التي توفر لك السعادة. لقد حان الوقت لتتحول إلى شخص خاص بك. تذكر أنك أحببت الرسم؟ تذكر كيف كنت أحب ركوب الدراجة الخاصة بك على طول النهر؟ افعلها وافعلها الآن.

# 7 أخرجهم من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. هذا هو أصعب شيء نفعله. لقد كشفت عن زوجي السابق من جميع وسائل التواصل الاجتماعي وصدقوني ، كان الأمر كما لو أنني حذفته من حياتي ، وأزلته من ذاكرتي. وهو بطريقة ما نوع من ما تفعله.

لكن لا تفكر في الأمر على هذا النحو ، فأنت بحاجة إلى النظر إليه كضرورة للمضي قدمًا. كيف يمكنك المضي قدما إذا كنت cyberstalk لهم?

# 8 لا تفكر فقط في الأوقات الجيدة. أعلم أنك ستعيد اللحظات الجيدة التي مرت بها في رأسك مرارًا وتكرارًا. ثق بي ، أنا مثل سجل مكسور عندما أحاول الحصول على شخص ما.

أقوم بتحليل كل شيء قالوه من أي وقت مضى ، والنظر في عيونهم - كل ذلك هراء. هذا أمر طبيعي ولن أخبرك بعدم القيام بذلك. إذا قمت بذلك ، فلا بأس. لكن عليك أن تذكر نفسك كيف جعلك هذا الشخص تشعر بالفعل خارج تلك اللحظات الجميلة. احتفظ بتلك الذكريات بالقرب منك لأن اللحظات التي مرت بها مع هذا الشخص لم تكن دائمًا سعيدة.

# 9 التحدث إلى المهنية. أنا أقول هذا لأنه على الرغم من أنني أعتقد أن أصدقائك وعائلتك يمكنهم تقديم الدعم لك ، إلا أنهم ربما سئموا من الاستماع إلى هذه القصة. لا اقصد التقليل من شأنك.

أتذكر النظرة الزجاجية في عيون صديقي عندما أعيد سرد القصة للمرة الثمانين. لن يتمكنوا دائمًا من تقديم المساعدة التي تحتاجها. تعد التحدث إلى معالج طريقة رائعة للمساعدة في معالجة الأمور في عقلك. بالإضافة إلى أنها توفر لك رؤية عين الطير التي تحتاج إليها.

# 10 الوقت وحده هو جيد ، ولكن إلى الحد الأقصى. من الجيد أن تكون وحيدا عندما تتعامل مع مشاعرك. أنت بحاجة إلى هذا الوقت الشخصي لنفسك حتى أكون مؤيدًا لوحدك. ومع ذلك ، إذا لم تعد ترى أصدقائك ، فهذا يحدث عندما تصبح مشكلة.

تحتاج إلى التأكد من تخصيص قدر معين من الوقت في الأسبوع لرؤية مجموعة الدعم الخاصة بك ، AKA ، وأصدقائك وعائلتك. سوف يساعدونك على الضحك ووضعك في حالة معنوية جيدة.

# 11 التعرف على أشخاص جدد. لا يجب أن يكونوا أشخاصاً تريد أن تنام معهم ، هذا ليس ما أقصده. رغم ذلك ، يجب أن تلتقي بأشخاص جدد بشكل عام. أعلم أن هذا الشخص استغرق الكثير من وقتك ، وأنا أعلم أنك استثمرت وقت فراغك معهم.

الآن بعد أن لم يكونوا موجودين ، تحتاج إلى ملء هذا الوقت بأشخاص إيجابيين. الخروج مع أصدقائك ، خذ دروس جديدة ، والتعرف على أشخاص من خلال ذلك. في الأساس ، عليك أن تحيط نفسك بأشخاص يستمتعون بنفس الأشياء التي تستمتع بها.

# 12 أعط لنفسك تحول. أعلم أن هذا يبدو قليلاً PG-13 ، لكن هذا صحيح. اذهب لتقطيع شعرك وملونته ، واجعل أظافرك تعمل ، واحصلي على ملابس جديدة. لا يهمني ما هو عليه ، لكن أفعل شيئًا يعزز احترامك لذاتك ويجعلك تشعر كيف اعتدت أن تشعر به.

على الرغم من أنك تحزن على شخص ما ، إلا أن هذا لا يعني أن تشعر أنك لا قيمة له. لم ينجح الأمر مع هذا الشخص ، لكنه سيعمل مع شخص آخر.

# 13 الابتعاد عن ذلك. الآن ، ليس عليك القيام برحلة في جميع أنحاء العالم ، أقصد ، يمكنك ، أنا لا أقول أنها سيئة. ولكن يمكنك أيضًا القيام بعطلة نهاية أسبوع. في الأساس ، أخرج نفسك من البيئة. الجلوس في المنزل طوال النهار والليل لمشاهدة الأفلام الرومانسية لن يفعل ذلك.

أخرج نفسك من البيئة التي تذكرك بهذا الشخص. هذا يساعدك على مسح رأسك واكتساب بعض المنظور حول الموقف.

# 14 ما هي المشاكل في العلاقة? عندما تقضي بعض الوقت في الحزن ، فقد حان الوقت للنظر في القضايا التي كانت في العلاقة. إنه شارع ذو اتجاهين. ستكون هناك أشياء قمت بها يجب عليك الاعتراف بها.

بالتأكيد ، لديك اثنان مشترك كثير ، لكن عليك أن ترى ما الذي حدث. وبهذه الطريقة ، يمكنك استخدام هذه المعلومات والقبول للنمو الذاتي وعلاقتك المقبلة.

تعلم كيفية إلغاء شخص ما ليس بالأمر السهل ، ولن يحدث بين عشية وضحاها. لا تحاول الاندفاع من خلال عواطفك ، لكنك ستستمر عندما تكون جاهزًا.