كيفية منع السابقين من الاتصال بك مرارا وتكرارا

ربما تكون قد تجاوزت زوجتك السابقة ، لكن هل ما زلت تحاول أن تقنعك بالعودة مرة أخرى؟ استخدم هذه الخطوات السبعة لمنع السابقين من الاتصال بك للأبد.

بعد الانهيار ، قد يكون من الصعب مقاومة إغراء الاتصال برفقتك السابقة. إنهم مجرد منشور واحد على Facebook بعيدًا عن ذهنك ويذكرك بالأيام الخوالي.

ومع ذلك ، يمكنك دائمًا العثور على طرق أخرى لتشتيت انتباهك وتجنب إرسال هذا النص المخمور أو إجراء مكالمة مخمور أو "أفتقدك كثيرًا ، دعنا نمنحها فرصة أخرى" ؟؟ novella على Facebook.

المشكلة هي ، ماذا لو كنت الشخص الذي يمكن أن تقاوم ، لكن زوجك السابق ليس لديه مثل هذا العزم القوي.

قد لا يفهم بعض الأشخاص هذا الموقف ، وقد يخبرونك أنه يجب عليك أن تشعر بالرضا لتلقي كل هذا الاهتمام. لكن الحصول على نصوص ومكالمات ورسائل غير مرغوب فيها من زوجك السابق ليست جيدة لك دائمًا.

مشكلة مع المكالمات التي لا نهاية لها والنصوص من السابقين

لمجرد أنك انفصلت عن زوجك السابق ، فهذا لا يعني أنك ما زلت لا تملك مكانًا مناسبًا لها. وفقًا لما تحدده أنت ، من الصعب دائمًا التغلب باستمرار على سلسلة من الحب والذكريات القديمة ، في كل مرة تتحدث فيها مع زوجتك السابقة عبر الهاتف.

ماذا لو كنت تشعر بالضعف في وقت ما ، وفي تلك اللحظة الضعيفة ، تجعلك الرسالة المثالية من زوجك السابق تعود إلى علاقة سامة من جديد?

ماذا لو كنت تريد تخليص عقلك من زوجتك السابقة حتى تتمكن من بدء عملية الشفاء؟ ماذا لو كان زوجتك السابقة مزعجة تمامًا ولا يمكنك أن تأخذ تلميحًا؟ في مثل هذه الحالات ، فأنت بحاجة إلى طريقة مؤكدة لإقناع زوجتك السابقة بالتوقف عن الإزعاج.

7 طرق للحفاظ على السابقين الخاص بك من الاتصال بك للأبد

فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان حصول السابقين على رسالة واضحة مفادها أنك تريد الدخول إلى "عدم الاتصال"؟ مرحلة.

# 1 قلها مباشرة من التفكك. عندما ينفصل الأزواج ، فإن ما تتحدثون عنه عادة أو تتصارع معه هو حقيقة أنك لم تعد ترغب في أن تكون مع بعضكما البعض. ما يفشل العديد من الأزواج في ذكره هو ما تتوقعه من زوجتك السابقة بعد التفكك. يقول البعض أنهم يريدون أن يظلوا أصدقاء بعد فترة زمنية معينة. ولكن إذا كنت تريد مرحلة عدم الاتصال من البداية لأنك تعتقد أنك بحاجة إلى وقت للشفاء ، فقل ذلك بوضوح.

أخبر زوجتك السابقة أنك لا تريد التحدث إليهم أو رؤيتهم لفترة من الوقت. اذكر بوضوح ما "فترة"؟ هو ، سواء كان أسبوع أو شهر أو حتى عام. إطار زمني واضح يمنح زوجك السابق وقتًا محددًا يمكنه فيه الاتصال بك مرة أخرى. يمكنك أيضًا استخدام عبارات مثل "إذا كنت تهتم بي ، فيرجى احترام قراري بعدم التواصل معك حتى أكون جاهزًا." ؟؟

# 2 إذا كان زوجك السابق لا يأخذ تلميحًا أو لم تناقشه مطلقًا في التفكك ، فقم بإعداد اجتماع. قابل شخصيتك السابقة في مكان عام ويمكن الوصول إليه. تأكد من أنه ليس المكان الذي اعتدت أن تتكرر فيه عندما تكون معًا ، لئلا يعتقد / تود العودة معًا. قم بإعداده في النهار ، لأن الاجتماع الليلي قد يبدو موعدًا. أخيرًا ، كن واضحًا أنك تريد فقط التحدث لفترة زمنية محددة ، 15 دقيقة أو نحو ذلك ، حتى لا يحاول زوجك السابق إطالة التاريخ لمجرد أن تكون معك.

بمجرد أن تكون في الموعد ، شدد على أنك غير مرتاح عندما لا تزال تتلقى رسائل نصية و / أو مكالمات و / أو رسائل من زوجتك السابقة. أخبر زوجتك السابقة أنك تعني ذلك عندما تقول أنك لا تريد البقاء على اتصال ، على الأقل لفترة من الوقت. أخيرًا ، قل بوضوح أنك لا تلعب دورًا صعبًا. لقد قمت بإعداد اجتماع لتجعل السابقين يعرف أنك جاد. أنت لا تتسكع أو لديك موعد ، أنت تتأكد من أن ابنك السابق يأخذ التلميح ويحترم قرارك.

# 3 تجاهل مكالماتك السابقة و / أو حظر عددهم. قد يكون من المغري التقاط مكالمة السابقين ، خاصةً إذا كان لديك شعور مزعج بأنها قد تكون مهمة. ولكن عندما تفكر في ذلك ، هل لديك السابقين لديك شيء لتقوله أنه من المهم حقا بالنسبة لك الآن؟ أيضًا ، قم بتغيير اسم السابقين على هاتفك ، ولكن لا تقم بحذفه حتى لا ينتهي الأمر بالحيرة عندما يتصل بك رقم عشوائي على ما يبدو. إذا كان اسم ex الخاص بك لا يزال ~ * My Babyboo 0407 * ~ على هاتفك ، فقم بتغييره إلى اسم ex. بهذه الطريقة ، لن تربط المكالمة بتلك الأوقات عندما كنت لا تزال تتصل بأسماء الحيوانات الأليفة الأخرى.

كما يسمح لك بعض مزودي الخدمة والهواتف بحظر رقم الشخص. ومع ذلك ، لن ينجح ذلك إذا قرر زوجك السابق استخدام رقم آخر للاتصال بك ، مما قد يؤدي بك إلى ...

# 4 تغيير الأرقام. هذا تدبير صارم يجب القيام به فقط عند الضرورة. يمكن أن يؤدي تغيير الأرقام وإعطائها فقط للأشخاص الذين تثق بهم إلى إنقاذك من الصداع المستمر لرفض مكالماتك السابقة. عندما تعطي رقمك الجديد لأصدقائك وزملائك ، تأكد من إخبارهم بأنهم لن يقوموا بإعطاء رقمك للناس دون إذن منك..

# 5 ضع ملفك الشخصي على Facebook على انفراد أو غير صديقك السابق. Facebook هو واحد من تلك المواقع التي تعتبر رائعة بالنسبة إلى exes المزعجة والمطاردة. امنح نفسك استراحةً و ضع ملفك الشخصي على انفراد حتى لا يبدأ السابقين في ترك التعليقات. قد يساعدك الاختفاء من الرادار السابق الخاص بك بالفعل أيضًا ، حيث أنه يمنعك السابقين من معرفة ما يحدث في حياتك ومعرفة أين تتسكع ومن تتسكع معه.

إذا لزم الأمر ، قم بإزالة صديقك السابق وحظره. يمكنك أيضًا اختيار القيام بالشيء نفسه لأصدقائك السابقين ، خاصةً أولئك الذين قد يستخدمهم السابقين كرسول لجعلك تتصالح. ولكن هذه مجرد تدابير صارمة يمكنك اتخاذها. إذا كان لديك السابقين لا يزعجك في الفيسبوك ، قد يكون ضبط ملف التعريف الخاص بك إلى خاص.

# 6 أخبر الأشخاص الذين تثق بهم أنك لا تريد أن تكون على اتصال مع زوجتك السابقة بعد الآن. عندما يعلم أصدقاؤك أنك لم تعد تتحدث إلى زوجك السابق ، فيمكنهم اتخاذ بعض الخطوات لمساعدتك. لأحدهم ، يمكنهم إخبار زوجك السابق بعدم الاتصال بك إذا كان هو / هي يزعجهم لإعطاء رقمك. يمكن أيضًا أن يكونوا حازمين مع زوجتك السابقة حتى يحصل على تلميح.

في الحالات التي قد تنفد فيها الأمور عن طريق مطاردة سابقة ، قد يكون أصدقاؤك وعائلتك هم الذين يمكنهم إنقاذك من موقف صعب. إذا اقترب منك زوجك السابق من أي مكان ، فيمكن أن يكون الشخص الذي يخبره بالرحيل إذا كنت لا ترغب في المخاطرة بمواجهة زوجتك السابقة. إذا كنت تشعر أن سلامتك معرضة للخطر ، فيمكنها أيضًا أن تكون هي التي يمكن أن تبحث عنك أو ترافقك في الأماكن العامة.

# 7 أبلغ السلطات إذا كان لديك السابقين يميل إلى الاقتراب منك شخصيا. في الحالات التي ينهار فيها تفكك ، قد يكون السابقين انتقامي قنبلة موقوتة. قد يصطدم بحياتك في أوقات غير متوقعة ويعطل يومًا لطيفًا محتملًا.

عندما تكون في العمل وتشك في أن زوجك السابق قد ينخفض ​​بشكل غير متوقع ، قد ترغب في إبلاغك بالأمان حتى لا يتمكن زوجك السابق من دخول المبنى. إذا كنت تعيش في مجمع به حارس أمن ، فيمكنك أن تفعل الشيء نفسه حتى لا يدقق زوجك السابق فجأة على بابك. قد يبدو الأمر كما لو كنت تذهب بعيدًا جدًا ، ولكن إذا تعرضت للمضايقة من قِبل زوجك السابق ، فهذا شيء معقول جدًا لفعله.

يمكن أن يتحول السابق الذي لا يستطيع التعامل بجدية مع عدم حظر الاتصال من مجرد تهيج إلى مخيف صريح. لا تتردد أبدًا في الاتصال بالسلطات إذا كنت تشعر بعدم الأمان في الخروج علنًا بسبب شخص لن يتوقف عن مضايقتك.

ابدأ بالصبر واعمل على اتخاذ موقف قوي. بالتأكيد ستعمل هذه الخطوات السبعة لمنع زوجك السابق من الاتصال بك ، وتساعدك على الشفاء والخروج في نفس الوقت.