25 نصائح لإنهاء العلاقة دون فوضى

تفكك الفوضى دائما ، ولكن في بعض الأحيان ، عليك فقط القيام بذلك. لقد حان الوقت لمواجهة الموسيقى ، والانهيار ، والاستراحة باستخدام هذه النصائح الـ 25.

في كثير من الأحيان ، الناس تمتص والعلاقات تمتص. ما كان مليئًا بالورود وأشعة الشمس تتحول إلى كابوس ، إن لم يكن عرضًا غريبًا. ستكتشف أن شريك حياتك لا يخطئ ، أو أن لديه صنمًا سريًا لعق فرو القطط ، أو أنه مجرد شخص شاذ. في مثل هذه الحالات ، يكون الانفصال سهلاً نسبيًا.

ولكن ماذا عن الجانب الآخر؟ ماذا لو كانت لطيفة ، مضحكة ، ذكية ، وجذابة ، لكنها ليست مناسبة لك?

كيفية إنهاء العلاقة بطريقة نظيفة

حسنًا ، لست مضطرًا للالتفاف حول العلاقة التعيسة. هناك طرق ناضجة للنضوج ، وقمنا بتجميع 25 منها.

# 1 اجعلها مخصصة. يجب أن يتم التكسير وفقًا لعلاقتك. أنت الشخص الوحيد الذي يعرف شريكك عن قرب ، لذا فكر في ما ستقوله له وكيف ستقول لك.

# 2 النظر في التوقيت. في حين لا يوجد حقا "جيد"؟ حان وقت الانفصال مع شخص ما ، حاول أن تكون على الأقل حساسًا لما قد يمر به شريك حياتك. قدم انفصالك أثناء عدم تعرّض شريك حياتك للضغوط مع أجزاء أخرى من حياتهم ، أو التعرض لأحداث مؤلمة للغاية مثل وفاة أحد أفراد الأسرة.

# 3 "ليس أنت ، إنه أنا."؟ في حين أن قول هذه الكلمات الدقيقة هو عبارة عن كليشيهات ، ومن المرجح أن يلفت نظرك السابق إلى قلة إبداعك ، فلا يزال من المهم ذكر أسباب محددة تجعلك غير لائق لعلاقة مع الشخص.

# 4 كن محددًا. والبقاء محددة. إذا كنت تنفصل ، فكن محددًا فيما يتعلق بالجهة التي تأتي منها بقرارك. استشهد بمواقف محددة ، لكن سلّمها بطريقة بناءة ، وبطريقة يمكن أن تخرج منها مفككة ولكن لا تزال شخصًا أفضل.

# 5 الحساسية. قد تجد نفسك مرتاحًا لإنهاء العلاقة في النهاية وأن تكون خاليًا من الشخص الذي جعلك حزينًا لبعض الوقت. ولكن لا تذهب إلى تفكك كل ابتسامة وجولي. توقع المفاجأة ، والإنكار ، والدموع ، والأذى ، والغضب ، وأفعوانية من المشاعر من الطرف الآخر.

# 6 آخر من يعلم. لا تدور أبدًا في إخبار الجميع أنك تريد الانفصال عن شريك حياتك. هناك احتمالات ، سوف تجد هذه القصة طريقها إلى شريكك قبل أن تتاح لك الفرصة لتوزيع الأخبار عليها - مما يجعل الانفصال أكثر تدميراً ومهانة.

كيفية تفكيك نضج ولطيف

# 7 كن الكريستال. كن واضحًا أن التفكك قد انتهى تمامًا. تجنب أي حديث عن هذا الاحتمال عن بعد أنه يمكنك يومًا عبور المسارات والعثور على طريقة للعودة معًا في المستقبل ، لأن هذا سيعطيهم أملًا خاطئًا.

# 8 أغلقه وأغلقه. تأكد من وجود إغلاق. إذا كنت صادقا بشأن نفسك ، وأنك لا ترى مستقبلًا معهم ، فأخبرهم أن الأمر قد انتهى تمامًا وأن عليهم المضي قدمًا في حياتهم - بدونك.

# 9 اجعلها شخصية. لا يوجد ما هو أسوأ من الشخص الذي لا يستطيع تلخيص الشجاعة للانفصال مع شخص ما وجهاً لوجه. لذا ، حتى من أجل اللباقة ، انفصل عن الشخص وجهاً لوجه وليس أبدًا عبر الرسائل النصية أو المكالمات أو الرسائل الفورية أو وسائل التواصل الاجتماعي.

# 10 إدارة الغضب. لا تنفصل عن شخص ما بسبب الغضب. سينتهي الأمر بهذا الأمر بشكل سيء للغاية ، مع إلقاء كلمات سيئة ضد بعضها البعض ، وعندما يتلاشى الغضب ، قد لا يزال ينتهي بك المطاف في حبهم. ومع ذلك ، مع كل ما قيل وفعل ، قد لا يشعرون بنفس الشيء بعد الآن.

# 11 لا تبالغي. نعم ، لقد شعرت بالذنب. لكن لا تنفصل عن شريكك في كل ما يدور حولك. هذا لا طعم له ، خاصة إذا كان غير صادق. قم بتأليف نفسك وكونك مستويًا عند مواجهة شريكك ، حتى تتمكن من التعبير عن نفسك بشكل أفضل والتعامل مع الموقف بأمان. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تتوقع منهم أن يكونوا ناضجين حيال ذلك أيضًا.

# 12 وهمية? حسنًا ، لذلك أنت تنفصل عن شريك حياتك لأن أنفاسها تنبعث من الروائح الكريهة ، أو لديك مراوغات غريبة في السرير لا يمكنك تحملها. على الرغم من التفكك ، لا يزال شريكك يستحق الحقيقة. تمتع ببعض الكرامة في علاقتك ، ولا تكمن في الخروج منه.

# 13 الصدق الوحشي. على الرغم من أن الصدق هو دائمًا أفضل سياسة ، خاصة في حالات التفكك ، إلا أنه من الممارسات الجيدة ألا تسمح لنفسك بالرحيل. إذا كنت تنفصل عن شريك حياتك لأنك لا تحب الطريقة التي تبدو بها أو تتحدث بها ، لا تسحق الأنا وتفسد عليه للعلاقات المستقبلية من خلال كونك صادقًا بوحشية.

# 14 قصيرة وحلوة. كلما قلت ، كلما قلت خطأ. من الأفضل إبقاء الأمور قصيرة ، إن لم تكن حلوة ، عند الانفصال عن شخص ما. الحديث"؟؟ يجب ألا تستمر أكثر من 30 دقيقة ، لذلك كلما انتهيت من ذلك ، كلما تمكنت كلتا منكما من الاستمرار في حياتك.

# 15 لا تشارك. في حين أن الأمور يمكن أن تصبح فوضويّة وبعيدة عن متناول اليد ، حيث يمكن التغلب على شريك حياتك بعواطف شديدة ، لن يساعدك ذلك في أن تكون جزءًا من الدراما أيضًا. إذا شعروا بالغضب والإساءة اللفظية ، فاستعن ببعض السيطرة. دعهم يحصلون على كل شيء ثم اصنعوا مخرجك.

# 16 لا دفاع. بينما تتحدث إلى شريكك حول الانفصال ، قد يثير شريكك بعض النقاط عنك أيضًا. قد يحاولون حتى قول أي شيء فقط لإيذاءك. لا تغذي النار. إضافة إلى ذلك ، لا فائدة من الدفاع عن نفسك ، لأنه في هذه المرحلة ، لا يوجد تغيير في ما يفكرون فيه الآن.

تذكر القاعدة الذهبية

# 17 توقف عن التحليق. عندما تنفصل عن شريك حياتك ، فقد تشعر بالسوء ، كما ترى الآن ، السابقين قد خربك ما حدث. على الرغم من أنه من المغري ، فحاول عدم الاتصال بهم في الأيام أو الأسابيع التالية لفحصها ، ولا ينبغي أن تحاول إرضائهم. هذا سيجعل الأمور أسوأ.

# 18 شخص آخر. لا تخبر شريكك أبدًا أنك ستتركه لأنك قابلت شخصًا آخر أو أنك تواعده بالفعل. لن يأتي شيء جيد منه على الإطلاق ، وسيجعل الانفصال أكثر شرا.

# 19 خذ واحدة للفريق. عندما تفصح عن أسباب تفككك ، لا تلقي باللوم على الشخص الآخر. بعد كل شيء ، يتطلب الأمر اثنين من التانغو وقد تكون * أو لم تقم بدورك ، أيضًا. بدلاً من أن تكون متهمًا ، قم بتخفيف الألم والسماح للشخص الآخر بالمغادرة بكرامة قليلة.

# 20 الظلال. إذا كان هناك أي شيء أكثر قسوة من الانفصال عن شخص ما إلكترونيًا ، فسيتم الانفصال معه وعدم تقديم أي تفسير. يبدو الأمر كما لو أنك تركتهم للتو دون أي أثر ، وهذا سيجعلهم أكثر تشويشًا ، ويبحثون إلى الأبد عن الإغلاق لأن اختفائك المفاجئ يطاردهم.

# 21 الجزرة على عصا. بعد الانفصال عن شخص ما ، لا تلتفت إلى مكانه وتتركه معلقًا على أي أمل في أن تعود إليه. التوقف عن التوتير لهم ومعاملتهم كعلاقة احتياطية.

# 22 القيل والقال الترويج. لا تفكر في شريك حياتك أو عن تفككك قبل أو حتى بعد الانفصال. هذا لن يؤذي الأنا فحسب ، بل سيزيد الأمور سوءًا بل قد يتسبب في معارك محتملة ، لكنها غير ضرورية ، بين الطرفين.

# 23 تفريق الجنس? قد يكون تفكك الجنس فكرة جيدة ، ولكن عليك اختيار التوقيت المناسب عندما يتعلق الأمر بإخبار الشخص الآخر الذي تنفصل عنه. لا تفعل ذلك مباشرة بعد الفعل ، ولكن اختر لحظة عندما تكون أنتما متجهتين.

# 24 بعد تفريق الجنس? على الرغم من أن تفكك الجنس أمر شائع بين العديد من الأزواج ، إلا أن ممارسة الجنس مباشرة بعد الانفصال يعتبر أمرًا كبيرًا. لا يوجد شيء أكثر تحتاج إلى القيام به لجعل الفصل أسهل لشريكك ، وأقل ما يمكنك فعله هو تقديم لمسة رحيمة ، وليس وضع القش.

# 25 كن لطيفا. فكر كيف سيكون شعورك إذا كان الشخص الآخر هو الشخص الذي انفصل عنك. هل ترغب في سماع نفس الأسباب والكليشيهات التي أنت على وشك إخبارهم بها؟ كيف تريد أن تعامل؟ ضع في اعتبارك القاعدة الذهبية وأنت جالس واختر كلمات الوداع الخاصة بك.

يمكن أن يكون الانفصال مع شخص قضيت الكثير من أوقاته الجيدة * وحتى السيئة * أمرًا بالغ الصعوبة. ومع ذلك ، إذا وضعت في الاعتبار جميع النصائح الـ 25 المدرجة هنا ، فسوف تتعلم القيام بذلك بطريقة توفر لك الكثير من الدراما والوجع. من يدري - قد يقدم لك بعض الراحة إلى شخصيتك غير المطمئنة قريبًا أيضًا ، وستخرج من العلاقة كشخص أفضل.