10 علامات تثبت أنك لا تزال مرفقة بك السابقين

قد تعتقد أنك قد انتقلت بالفعل ، ولكن هل أنت متأكد بنسبة 100 ٪ أنك لم تعد تشعر بالجرأة على قلبك عندما تهبط أفكارك على زوجتك السابقة?

كل صباح تنظر إلى هاتفك وتحقق مما إذا كانت هناك رسالة من ذلك الشخص الذي تفكر به دائمًا. إنه ليس الشخص الجديد الذي طلب منك القهوة. ليست الفتاة التي ابتسمت لك في العمل. انها السابقين الخاص بك.

لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في السابق الخاص بك?

الوقت الذي يستغرقه الانتقال من الانهيار هو أمر شخصي. صيغة الناس تلتزم هي حكم الثلاثات. إذا كنت معًا لمدة عام واحد ، فسوف يستغرق الأمر ثلاث سنوات لكي تستمر. إذا كنت معًا لمدة ستة أشهر ، فسوف يستغرق الأمر سنة ونصف. تحتاج إلى التخلي عن هذه الفكرة.

ينتقل الناس عندما تكون جيدة وجاهزة. انهم بحاجة الى وقت للشفاء. إنهم بحاجة إلى وقت لجعل الذكريات أقل إيلاما. انهم بحاجة الى التفكير في ما يريدون حقا. قبل أن يحدث هذا ، يميل الناس إلى السير في الاتجاه الآخر من خلال التمسك بهم.

بغض النظر عن مدى جودة أو سوء العلاقة ، لا يزال لا يمكنك التخلص من شعور ماذا لو. كان لديك علاقة. كان هناك سبب وجيه لماذا بدأت رؤية الشخص. لقد انجذبت إليهم لسبب ما. لا يزال هذا السبب موجودًا ، لكن نظرتك لبعضها البعض قد تغيرت في سياق علاقتك.

هل لا تزال تعلق على السابقين الخاص بك?

العلامات سهلة القراءة. إنها واضحة لأي شخص يعرفك جيدًا. فهي واضحة لأي شخص يعرف ما الذي تبحث عنه. يجب عليك الاعتراف بهذه العلامات واتخاذ الخطوات لتغيير وجهة نظرك.

# 1 في كل مرة يقوم شخص ما بإرسال رسائل إليك ، يتوقع جزء منك أن يكون زوجك السابق. لقد كان يحدث منذ اليوم الذي انفصلت فيه. في البداية ، تجعلك أي صوت يصدر من هاتفك يركض في جميع أنحاء الغرفة لفحص ما إذا كان هو زوجك السابق. تدريجيا ، أصبحت خيبة أمل صامتة في كل مرة أدركت أنها ليست لهم. طالما أنك لا تزال تتوقع أن يتصلوا بك أو إرسال رسالة نصية أو بريد إلكتروني لك ، فلا تزال مرفقا.

# 2 لا تزال تنظر إلى ملفهم الشخصي على Facebook وحسابات الوسائط الاجتماعية الأخرى. لقد فعلنا كل ذلك. السؤال هو هل توقفت عن فعل ذلك؟ فقط لأنك تفعل ذلك مرة واحدة في اليوم أو مرة واحدة في الأسبوع لا يعني أنك قد انتقلت. إنه يوضح أنك لا تزال ترغب في معرفة ما يجري في حياتهم ، حتى لو لم يكن له أي تأثير عليك على الإطلاق. هذا جيد إذا رأيت ملفهم الشخصي يمر. إذا قمت بالبحث عنها طوعًا أو كان لديك روابط في مجلد الإشارات المرجعية ، فلا تزال مرفقا.

# 3 لا يمكنك التوقف عن الرجوع إلى السابقين في المحادثات. كل شيء تقريبا سوف يذكرك السابقين الخاص بك. إذا وجدت نفسك تشير إلى حقيقة أنك كنت مع زوجتك السابقة ذات مرة أو أنه كان يحمل نفس القميص أو قالت نفس الشيء ، فأنت لا تزال مرتبطًا. عندما ينتقل شخص ما ، لن يشعر بالرغبة في ذكر السابقين في أي مكان في محادثة ، ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية.

# 4 تفضل نوعًا معينًا ولن يفعله أي شخص آخر. هذا النوع يشير في الغالب إلى السابقين الخاص بك. أنت تقول أنك في فنانين لأن السابقين كان فنانا. أنت تقول إنك لا تعرف تاريخ الرياضيين إلا عندما كان اللاعب الوحيد الذي تأريخه هو زوجك السابق. أنت فقط تحب الرجال طويل القامة حقا لأن السابقين كان طولك أكثر من ستة أقدام. إغلاق نفسك مع أشخاص آخرين هو علامة على أنه لا يمكنك التخلي عن التفضيلات التي جذبتك إلى زوجتك السابقة. قبل وصولهم ، لم يكن لديك الكثير من الإدانة لنوع معين من الأشخاص.

# 5 سماع اسمهم أو أي شيء متعلق بهم يجعلك حريصة. ما تريد أن تشعر به عندما تسمع أي شيء عن زوجك السابق يجب أن يكون عدم مبالاة أو تمييز بسيط أو مجرد وميض للذاكرة. إذا سمعت اسمهم يجلب مشاعر قوية من الخوف أو الشوق أو الألم أو الخسارة ، فأنت لا تزال مرتبطًا بهم.

# 6 عمدا بناء علاقات مع أشخاص أقرب إليهم منك. إذا كنت تحاول الاقتراب من أصدقائك السابقين ، فأنت لا تزال مرتبطًا. ربما تحاول إبقاء جزء من زوجتك السابقة بالقرب منك من خلال الأشخاص في حياتهم. لا بأس إذا أصبحت أصدقاء مع أصدقائهم أثناء العلاقة. إذا كنت تفعل هذا بعد أن تفككت ، فراجع دوافعك ، لأنك قد تُشرك أشخاصًا أبرياء في موقف حرج للغاية.

# 7 الذهاب إلى الأماكن التي يتردد بك السابقين حتى لو كنت لا تحتاج إليها. إذا قابلت زوجتك السابقة في جلسة Hangout المعتادة أو في العمل ، فهذه أسباب معقولة لكلاكما. لا أحد منكم بحاجة إلى تجنب بعضنا البعض في مثل هذه الحالات. إذا كنت تقضي عمداً وقتًا غير ضروري في الأماكن التي تقضيها بدونك ، فمن المحتمل أنك تطاردها. هذا يثبت تماما أنك لا تزال في الواقع مرتبطة بهم.

# 8 فجأة مهتم بالأشياء التي اقترحها أثناء تواجدك معًا. عندما أخبرتك زوجتك السابقة بمشاهدة هذا العرض حول الزومبي ، رفضت. الآن بعد أن انفصلت ، قررت مشاهدته ، لأنهم ذكروه. قد تبدأ بعد ذلك في إدراك أنك تهتم أكثر برد فعل السابقين على "هوسك" الجديد؟ مما كنت حول هاجس قال. ما هو أسوأ من ذلك هو عندما تبدأ في الخروج بمحادثات وهمية حول هذا الشيء الجديد الذي تشترك فيه الآن.

# 9 تصبح dreamgirl السابقين أو dreamboy. تعتقد أن لا أحد يلاحظ ذلك ، ولكن محاولة تحسين نفسك وفق المعايير التي يحملها السابقين تعتبر خدعة ضعيفة ويائسة. كنت نفسك بينما كنت مع السابقين الخاص بك. الآن بعد أن رحلوا ، قررت تغيير شعرك بالطريقة التي قالوا إنهم يحبونها. يمكنك شراء المزيد من الملابس التي اعتادوا التفكير فيها تبدو لطيفة عليك. تسمع عن الشخص الجديد الذي يرجع تاريخه وتحاول محاكاة هذا الشخص. نادراً ما يلاحظ الناس أنهم يقومون بذلك أو لا يعترفون بأنفسهم.

# 10 يكرهون السابقين الخاص بك. هذه هي العلامة الأكثر وضوحا التي لا تزال تعلق على السابقين الخاص بك. على الرغم من أنها مشاعر سلبية ، إلا أن الكراهية قد تشعر أحيانًا أقوى من الجاذبية. من الأسهل فهمه ويمكن أن يفاجئك بطرق مختلفة. أنت تقوم بتوجيهه إلى زوجك السابق أو أصدقائه أو شريكه الجديد أو أي شيء ليس بائسًا مثلك. التخلي عن الكراهية سيساعدك بشكل كبير في التخلي عن زوجك السابق.

التمسك بشيء لم يعد موجودًا يمكن أن يؤذيك بالعديد من الطرق. لن تكون قادرا على المضي قدما في حياتك. سوف تتأثر عملك. لن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك. سيكون أصدقاؤك غير راضين عن كيفية تحول الأمور لك. أسوأ نتيجة هي أنك لن تكون قادرًا على ملاحظة الشخص الذي من المفترض أن تكون معه.

نلقي نظرة على نفسك ومعرفة ما إذا كنت قد فعلت أي من الأشياء المذكورة أعلاه. إذا كنت لا تزال تفعل ذلك ، فاتبع الخطوات لتغيير سلوكك أو أفكارك حول زوجتك السابقة. الانتقال من السابق ليس بالأمر السهل ، لكنه بالتأكيد ليس مستحيلاً.