أفضل تفكك على الإطلاق لـ 15 طريقة أفضل لتركه أمرًا سهلاً
الانفصال عن شخص ما ليس بالأمر السهل. في الواقع ، يكون التمزق في بعض الأحيان أكثر صعوبة على الشخص الذي يقوم بالتكسير بدلاً من الشخص الذي يتم إلقاؤه. نعم ، نحن جادون تمامًا. في بعض الأحيان ، يمتص قلب شخص ما أكثر من كسر قلبك.
إن إلقاء شخص ما حقًا قد يكون أكثر صعوبة عندما تهتم حقًا بهذا الشخص. قد تكون في موقف الانفصال عن رجل مصاب ، ولم يكن لطيفًا بالنسبة لك ، ولم يقم بالضرورة بأي شيء خاطئ في العلاقة. قد تنفصل عن شخص لا تحبه ، لكنك لا تزال تحبه. قد تنفصل عن شخص ما تريد حقًا أن تبقى معه. إذا كنت في إحدى هذه المواقف ، فربما ترغب حقًا في جعل الانفصال لطيفًا قدر الإمكان. حسنًا ، هناك طرق ، صدق أو لا تصدق ، للقيام بذلك. يمكنك جعل هذا أفضل تفكك على الإطلاق! حسنًا ، لا يوجد تفكك هو الأفضل حقًا ، ولكن يمكنك أن تجعل الانفصال لطيفًا ولطيفًا. هذا سوف يمنعه من أن يصاب بأذى إضافي ويجعل من السهل عليه الارتداد ، وهذا ما يجب أن تريده لشخص تهتم به.
فيما يلي 15 تلميحًا من شأنها أن تجعل التفكك أكثر نعومة وحلاوة. ربما لا يزال يشعر بالضيق ، لكنه سيؤذيه أقل من إلقاءه عبر رسالة نصية. أيضا ، أبدا تفريغ أي شخص من خلال رسالة نصية من أي وقت مضى. انها مجرد شكل سيء.
15 كن امينا
قد ترغب في الكذب حول سبب إلقائه عليه ، لكن لا تفعل ذلك. لن تفعل أي شخص ، وخاصة له ، أي الحسنات. كونك مقدمًا في سبب فشل العلاقة يمكن أن يكون مفيدًا له. سوف يمنحه كلاهما شعورًا بالإغلاق وسيساعده دائمًا في العلاقات المستقبلية. قد تكون هذه هدية فراقًا حقًا لأن إخباره عن سبب عدم رضاك عن العلاقة يمكن أن يساعده على تحسين نفسه وعدم ارتكاب نفس الأخطاء في العلاقات المستقبلية.
أخبره بالحقيقة أني قد أضرت به في البداية ، لكنه سيرتد وسيقدر أنك كنت في المقدمة معه. أيضًا ، بافتراض أنك مؤرخة لفترة من الوقت ، فمن الآمن أن نقول إنه سيعرف ما إذا كنت تكذب ، حتى لا تحاول ذلك.
14 ولكن لا تكون صادقا جدا
كن صريحًا ، لكن لا تكن صادقًا جدًا. إخباره لماذا تنهي العلاقة ناضجة وصحية لكلا منكما ، لكن لا تأخذ هذا الصدق بعيدًا. إذا كان الجنس بينكما مفقودًا ، فلا تخبره أنه سيئ في السرير. يمكنك التلميح تجاهه ، لكن لا تخبره أنه يمتص قسم الجنس. يمكنك أن تقول أنك تجد أن لحظاتك الحميمة غير مرضية ... لكن كن لطيفًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، ربما لا تحب مهاراته الخاصة في غرفة النوم ولكن بعض السيدات الأخريات يرغبن في ذلك ، أليس كذلك؟ إذا كنت تشعر بمشاعر شخص آخر ، فلا يلزمك بالضرورة أن تخبره بذلك. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام عبارة "استكشف الخيارات الأخرى".
تريد أن تكون صادقًا في تفككك ، لكنك لا تريد أن تقول أي شيء مؤذٍ للغاية. إذا لم يكن شيئًا يمكن أن يتعلم منه ويصلحه ، فليس عليك أن تكون صريحًا للغاية بشأنه.
13 افعلها بنفسك
من الواضح ، أن تفعل ذلك شخصيا. هذا واحد مهم جدا وواضح جدا.
إن عدم القيام بذلك شخصيًا هو أمر جذاب لأنك لا تريد أن تنظر إلى وجهه الحزين والمحزن. أقصد ، ماذا لو بكى ، أليس كذلك؟ ماذا لو غضب؟ نعم ، هذه المواقف حقيقية عندما تفكك وجهاً لوجه ، لكنها مواقف عليك ببساطة التعامل معها عندما تفرق مع شخص كنت معه رومانسيًا وحميمًا. ويجب أن تتعامل معهم كحزن أو بكاء أو كإنسان. أنت مدين بالشخص الذي تفكّك به لائقة القيام بذلك وجهاً لوجه ورؤية عواطفه. يجب أن تكون هناك حتى يمسك يده أو يعانقه. نحن جميعًا أشخاص فقط ، ومن المهم إعطاء شخص ما العلاقة الإنسانية ، حتى أثناء الانهيار.
12 الوقت بشكل صحيح
التوقيت مهم جدًا عند محاولة منح شخص ما أفضل تفكك على الإطلاق. هناك القول المأثور القديم عن الأعياد. إنها قاعدة أساسية ألا تتخلى عن شخص قبل عيد الشكر لأنه بعد ذلك سيقضون عيد الشكر وعيد الميلاد ورأس السنة ويوم عيد الحب وحده. من الواضح أن ليلة رأس السنة وعيد الحب صعبة لأنها عطلة رومانسية ، ولكن حتى عيد الشكر وعيد الميلاد يمكن أن يكونا صعبين لأن عائلته ستسأل عما حدث. في أوقات أخرى يكون ذلك مروعًا للانفصال مع شخص ما ، مثل عيد ميلاده أو بعد وفاة كلبه. استخدم الحس السليم وانفصل معهم في وقت لن يجعل الموقف أسوأ.
أيضا ، تمتص نوع تفكك الصباح. تخيل الاضطرار إلى الذهاب إلى العمل بعد الانهيار. افعل ذلك في المساء حتى يتمكن من العودة إلى المنزل وشرب الخمر والاستحمام في فقاعة ومشاهدة الحلقات القديمة غريز أناتومي. أوه انتظر ، هل هكذا تتفاعل البنات مع الإغراق؟ حسنًا ، قم بذلك في الليل حتى يتمكن من التعامل بالطريقة التي يتعامل بها الأولاد.
11 كن في الفضاء الخاص
أن نكون صادقين ، وهذا هو واحد النرد. إذا كنت تشعر بأنك في خطر أو أنه قد يصاب بدنياً معك ، فيرجى الانفصال معه في مكان عام لتجنب التعرض لأي أذى. إذا كنت لا تخشى من أن يتفاعل بعنف ، فحاول الانفصال معه في مساحة خاصة. يعد وضعه في شقته طريقًا رائعًا لأنه يتمتع برفاهية كونه في مكانه المعيشي الخاص ويمكنك أن تفلت بسهولة. يمكنك أيضًا القيام بذلك في شقتك ، ولكن بعد ذلك قد تضطر إلى التعامل معه برفض المغادرة ، وهو ما قد يكون محرجًا للغاية. إذا كنت تفضل القيام بذلك في مكان عام ، فقم بذلك في مكان منخفض. يعد المقهى الذي لا يتردد عليه كثيرًا أو ركنًا مظلمًا من البار خيارات للراحة الخاصة في مساحة عامة أكثر.
تذكر أن الانفصال أمر محرج ، لذا فهو لا يريد أن يرى أي شخص آخر هذه اللحظة في حياته.
10 كن حساس
أفضل شيء يجب أن تكون عليه أثناء الانفصال عن شخص ما هو أمر حساس ، ولكن قد يكون من الصعب حقًا أن تكون حساسًا في هذا الموقف. إذا كنت قد وصلت إلى حد الرغبة في الانفصال معه ، فربما تكون فوقهم قليلاً. حسنًا ، ربما تكوني عليه كثيرًا. الغيرة ، التشبث ، التملك ، حجب أو أي شيء آخر قد أخلك أخيرًا. حتى الطريقة التي يمضغ بها طعامه ربما تزعجك الآن. لم يعد لديك نفس المشاعر التي شعرت بها من قبل ، ولكن عليك أن تتذكر كم كنت تهتم بهذا الرجل الذي يمضغ طعامه الآن بأكثر الطرق المزعجة الممكنة.
ابق على اتصال وتعاطف. لا تغلق نفسك عاطفيا منه حتى الآن. كن هناك بالنسبة له هذا مرة أخرى. أنت مدين له بذلك.
9 لا تكن دفاعي
بينما يجب أن تشرح السبب وراء انفصالك عنه ، يجب ألا تكون دفاعيًا في شرحك. كونك في علاقة هو جزء صعب من الحياة التعاونية. تفشل العلاقات لعدة أسباب ومن الصعب دائمًا القول إنها مجرد خطأ لشخص واحد أو بسبب سبب واحد. في الواقع ، قد يكون لديه وجهة نظر مختلفة تمامًا عن الخطأ في العلاقة ، لذا اسمعه بدلاً من أن يكون دفاعيًا جدًا.
إذا انفصلت عنه ، فقد يغضب. قد يحصل حتى يعني. قد يهينك. على الرغم من أن هذا ليس على ما يرام ، حاول أن تفهم أن غضبه يأتي من مكان الألم وأنه ليس بأي حال من الأحوال انعكاسًا حقيقيًا لنفسك أو تجاهه كشخص. بدلًا من العودة دفاعيًا أو إهانة ، ثبّت نفسك. ذكّر نفسك أنه مؤلم لأنك انفصلت عنه. اسمح له بلحظة الألم هذه دون أن يصبح دفاعيًا جدًا.
بالطبع ، يجب أن لا تكون حصيرة ترحيب كاملة. إذا تخطى الخط ، فلا تتردد في تصحيحه ، ولكن حاول بذل قصارى جهدك حتى لا تكون دفاعيًا للغاية. انه مجرد جرح.
8 لا تقل الكليشيهات
لا تقل الكليشيهات. انها كسول ومؤذ وعرجاء. أنت تعرف الخطوط المبتذلة - ليست أنت ، إنها أنا ؛ أنا أحبك ، أنا فقط لست في الحب معك. انت تستحق الافضل. إنهم عرجاء للغاية يجعلونك تريد أن تتقيأ.
حتى لو كانت هذه الخطوط صحيحة ، فإنها تشعر في النهاية بإعادة تدويرها وغير صحيحة. إنه يجعل الانفصال يبدو أنه لم يتم تخصيصه للشخص المعين الذي تفكك معه. إذا كنت تشعر بأن أحد هذه الكليشيهات صحيح بالنسبة لموقفك ، لا تقل أنه ليس أنت فقط ، إنه أنا. بدلاً من ذلك ، اشرح كيف أنه ليس هو نفسه ، بل أنت أيضًا. إذا كنت تحبه ، لكنك لا تحبه ، فسر ذلك. إذا لم تكن في مكان تتاح فيه عاطفيا ، فسر ذلك. لا تعتمد على الكليشيهات ، بل اشرح له مشاعرك.
تجعل الكليشيهات شخصًا يشعر وكأنه غير مهم بما يكفي لتبرير تفكك حقيقي وشخصي. لا تقل كليشيهات.
7 اذهب مع ليس أنت ، أنا
من فضلك ، لا تقل هذه العبارة المبتذلة ، بل حاول أن تنقلها بكلماتك. لا تريد مطلقًا إلقاء اللوم على الانفصال على الشخص الذي تنفصل عنه ، حتى إذا شعرت أن ذلك خطأ من جانب شخص آخر. تريد أن تخبرهم لماذا لا يمكن أن تكون على وجه التحديد في هذه العلاقة. على سبيل المثال ، إذا شعرت أنه شديد التشابك ، فلا تتابع وما يتعلق بكمية النصوص ، ومدى احتياجها ، ومدى جاذبيتها. بدلاً من ذلك ، تحدث عن كيف يجب أن تكون في علاقة منفتحة وحرة للغاية. تحدث عن كيف لا تحب الشعور بالقيود. من خلال شرح أوجه القصور الخاصة به من خلال مشاعرك وتجاربك ، ستتمكن من مساعدته في معرفة أين حدث الخطأ ولكنك لن تنتقده على وجهه. بقولك أنك بحاجة إلى مزيد من الحرية ، ستدفعه إلى فحص مدى حاجته دون أن يخبره بأنه محتاج. انها حقا خطوة عبقرية ، أيها السيدات.
6 خياط تفكك في العلاقة
كل علاقة مختلفة ، وبالتالي ، يجب أن يكون كل تفكك مختلفًا. يجب عليك تفصيل تفصيل العلاقة المحددة ، بكلماتك وبأفعالك. إذا كنت تواعد منذ سنوات وكنت تعيش معًا ، فيجب أن يعكس الاختراق كل ما مررت به والعلاقة التي أنشأتها معًا. لا تجعله يشعر أنك على استعداد لطرد سنوات وسنوات العمل الموضوعة في العلاقة. هذا ليس عدلا له. من ناحية أخرى ، إذا كنت تواعد لبضعة أشهر فقط ، فقد يكون التفكك أخف وأسهل. يجب أن تعطيه تفصيلًا يستحق مقدار الوقت والعمل الذي تم وضعه في العلاقة ، لذلك إذا كنت تجعل الاختراق شيءًا كبيرًا ومتقنًا حول المواعدة فقط لفترة قصيرة قد تكون غير موثوقة له.
5 كن محددًا
كلما كنت أكثر تحديدا ، كان ذلك أفضل. هذا يندرج في النصائح "كن صادقا" و "لا تستخدم الكليشيهات". تريد أن تبتعد عن أن تكون واسعًا جدًا. إذا تمكنت من تحديد المكان الذي حدث فيه الخطأ ، فعل ذلك من أجله. ليس من الغريب أن تكون مثل "تذكر أنه في الوقت الذي قمت فيه بتسجيل الدخول إلى Facebook وتصفح جميع رسائلي؟ حسنًا ، لم تشعر العلاقة أبدًا بعد ذلك. نعم ، قد تشعر بعدم الارتياح لتفكيك حدث معين أدى إلى انهيار العلاقة ، ولكن أخبره أن ذلك أمر مهم. سيكون لديه فهم لما فعله بشكل خاطئ على وجه التحديد وسيعرف أيضًا عدم القيام بذلك في علاقة مستقبلية
كلما استطعت أن تحدد بدقة ما حدث وعندما تكون في العلاقة ، كلما زاد فهمه لمغادرتك له. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في التفكك. من المفترض أن ينشر التفكك سبب انتهاء العلاقة. قد لا يكون لديه فهم في اللحظة التي تنفصل فيه عن نفسه ، ولكن نأمل أن يصل إلى هناك في النهاية إذا قمت بتوضيح كل ذلك.
4 لا تنشئة الآخرين
حاول أن تجعل العلاقة بينكما فقط ، حتى لو كانت العلاقة تنتهي بسبب شخص آخر. إذا كانت لديك مشاعر تجاه شخص آخر أو كنت تخدع صديقك ، فابذل قصارى جهدك للالتزام بهما فقط. ما الخطأ الذي حدث بينكما هو ما تريد الحديث عنه. يجب أن تخبره إذا كان خدع؟ دعوة صعبة. ذلك يعتمد حقا عليك وعلى وضعك المحدد. إذا كنت تريد أن تخبره بأنك خدعت ، فافعل ذلك ولكن كن مستعدًا له حتى يغضب وألم. إخبار رجل خدعته وأنك تنفصل عنه هو أيضًا ، ليس أفضل تفكك على الإطلاق. انها مثل أسوأ تفكك على الإطلاق.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني ببساطة من سحق شخص جديد ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك ضروريًا لإخباره. في الأساس ، طورت مشاعر لشخص آخر لأنك عاطفي عن علاقتك الحالية. يجب أن تخبر قريبًا عن ما الذي جعلك تكتشف عاطفيًا ، وليس عن مشاعرك الجديدة لشخص آخر. من الأفضل دائمًا الحفاظ على الأشياء بينكما.
3 لا تختفي على وسائل التواصل الاجتماعي
تجعل وسائل التواصل الاجتماعي تفككًا كبيرًا للغاية ، لكن هناك طرقًا للتعامل معها ولا تشمل الاختفاء تمامًا منه. لا تطارد أو تشوه أو تمنعه. إن إقصائه تمامًا عن حياتك يمكن أن يجعل من الصعب عليه التعامل مع الانفصال. بالطبع ، اختار أن يطاردك أو يزيلك أو يحجبك ، لكنه هو الملقاة لذا هذا قراره. يحصل dumpee تماما على اختيار unollow و unfriend. هذه هي القاعدة غير المكتوبة لوسائل التواصل الاجتماعي. إذا قام بحجبك أو إلغاء متابعتك ، فسوف يطلب منك على الأرجح مرة أخرى أو يعيد متابعتك عندما تلتئم الأنا الكدمة والقلب المكسور.
بينما نحن في موضوع وسائل التواصل الاجتماعي ، إذا كنت تريد حقًا جعل عملية التفكيك عملية سهلة بالنسبة له ، فلا تتباهى بحياتك الفردية على وسائل التواصل الاجتماعي. على الأقل ليس في البداية. امنحها قبل دقيقة واحدة من نشر صور سيلفي الساخنة التي ستحصل حتماً على أمثال من طيور النحل المحتملة الجديدة.
2 وعد بالبقاء في حياته
أحد أصعب أجزاء الانهيار لم يعد وجود هذا الشخص المحدد في حياتك كل يوم. إنه تعديل ضخم. لقد اعتدت أن تكون الشخص الذي كان يقوم بالرسائل النصية عندما يحدث شيء سيء أو مضحك أو رائع. لقد أرسل لك رسالة نصية عندما كان هناك أخبار ثقافية كبيرة عن البوب أو عندما حدث شيء سيء لعائلته. لقد نصحك فقط لإخبارك أنه يشعر بالملل! كان هناك الكثير من النصوص. كنت له الذهاب إلى. يعد الانتقال إلى عدم التحدث يوميًا أمرًا صعبًا ، لذا دعه يعرف أنك ستظل جزءًا من حياته ، حتى لو كان ذلك يعني أنك جزء من حياته بطريقة جديدة. إن إعطائه الاطمئنان بأنك لن تختفي ببساطة سيجعله يشعر بالراحة حيال الانهيار.
نعم ، لم تعد الاتصالات كما كانت من قبل ، ولكن معرفة أنك لا تزال هناك للأوقات السيئة والسيئة في حياته ، وإن كان بطريقة مختلفة ، من المهم.
1 أعطه الأمل في العلاقات المستقبلية
الاختراقات لديها طريقة تجعل الناس يشعرون باليأس ، ولكن هذا أمر مفهوم. إنها نهاية شيء يضعون فيه وقتهم وطاقتهم. لقد ظنوا أنه كان يبني حياة مع شخص ما ويعمل من أجل مستقبل معًا ، ولكن بعد ذلك يختفي ذلك المستقبل. يمكن أن يكون الأمر محزنًا وصعبًا ، لذا فإن إعطاءه الأمل في العلاقات المستقبلية أمر لا بد منه. يجب أن يتم تذكيره بأنه مثالي لشخص ما ولكن ليس أنت أيضًا. (فقط لا ينبغي عليك قول تلك الكلمات الدقيقة لأن هذا كليشيهات تمامًا). في يوم من الأيام ، سوف يتقدم وسوف يكون هذا الانهيار مجرد ذاكرة عن بعد. ذكره بهذه الحقيقة. ذكره بوجود مستقبل. الاختراقات ليست نهاية حقًا ، لكنها بداية جديدة. حاول أن تجعله متحمسًا لما ستجلبه تلك البداية إلى الحياة.
تمتص جميع الأعطال بغض النظر عن ماذا ، ولكن هذه التحركات الـ 15 ستساعدك بالتأكيد على جعل الإمتصاص أقل قليلاً. الاختراق الأقل سخافة هو ما يمكن أن نأمله جميعًا ، صحيح?
