20 لافتة خفية أننا نفقد الاهتمام في S.O.
قد تكون في علاقة ولا تدرك حتى أنك غير سعيد. على محمل الجد ، يكون الوقوع في الحب أحيانًا مثل الوقوع فيه - يحدث ذلك ببطء ، مع وجود علامات خفية ، حتى تدرك أنك راكع عليه.
هناك العديد من هذه العلامات الخفية التي تظهر عندما تبدأ في فقدان الاهتمام. على سبيل المثال ، إذا كنت قد بدأت مؤخرًا تشعر بالملل أو القلق حول شريكك ، فبدلاً من أن تكون متحمسًا لرؤيتهم ، عادةً ما تكون هذه علامة حمراء عليك إلقاء نظرة أعمق على مشاعرك. قد يكون الأمر أنك لم تشعر بعد الآن بالعلاقة. وبالمثل ، إذا كنت تقوم بمراجعة أشخاص آخرين ومقارنتهم بشريكك ، فقد يشير ذلك إلى أنك تتساءل عما إذا كان يجب عليك أن تكون مع شريكك أم لا. بالطبع ، يمكن لأي شخص "نافذة متجر" وهذا أمر طبيعي. ولكن إذا كان يحدث بشكل منتظم وكنت تشعر بالذنب حيال ذلك ، فربما تحاول هذه العادة أن تخبرك بشيء عن مشاعرك فيما يتعلق بعلاقتك.
في ما يلي 20 علامة تشير إلى أنك قد تفقد الاهتمام بشريكك ، بحيث يمكنك أن تقرر من أين تذهب من هنا ولا تضيع وقتك الثمين في العلاقة الخاطئة.
20 نحن نشعر بالملل من شريكنا
يشعر الجميع بالهدوء أو الشعور بالملل في بعض الأحيان ، كما لو كنت وشريكك تقشعران للأبد في عطلة نهاية الأسبوع. ولكن إذا حدثت هذه المشاعر من الملل بشكل منتظم ، فذلك أمر أحمر ليس شيئًا صحيحًا لأنك لا تستمتع بشريك حياتك.
تشمل الدلائل الأخرى على أن الملل خطير إذا خرجت عن المنطقة في كل مرة يقول فيها شريكك شيئًا ما.
ييكيس! ليس فقط الملل يجعلك تشعر بالراحة ، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تبدأ في إسقاط مزاجك وربما تؤدي إلى مشاعر الاكتئاب.
19 نشعر بالقلق من التواريخ
من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق أو التوتر عندما تبدأ في التعارف مع شريك حياتك. ولكن ، إذا كنت تواعد لعدة أسابيع أو شهور ولا تزال تشعر بالذعر ، فربما لا تكون حالة من الفراشات التي تتعامل معها.
قد تشعر بالرغبة في الجري ، وقد يكون ذلك لأنك تشعر بالحبس في العلاقة.
من المهم أن تستمع إلى مشاعر القلق هذه لأنك إذا لم تفعل ذلك ، فقد يتسبب ذلك في عدم رضاك عن حياتك. أنت تستحق أن تكون مع شخص ما يجعلك تشعر بالفراشات والشرر - تلك هي الأنواع الجيدة من الأعصاب!
18 أنت لا تتطلع إلى رؤية شريك حياتك
أنت توافق على الخروج لتناول العشاء مع شريك حياتك ، ولكن عندما تقود سيارتك إلى موقع التاريخ ، تبدأ في الشعور بشعور من الرهبة. يبدو أنك ذاهب إلى طبيب الأسنان للحصول على قناة الجذر ، وليس تاريخ الرومانسية! ما يعطي؟ إذا كنت لا تحب قضاء الوقت مع S.O. ، فليس هذا مجرد علم أحمر تربكه بشأن علاقتك - إنه علم أحمر عملاق يصرخ فيك لترك العلاقة لأنك انتهى! يجب أن لا تكون أبدًا مع شخص يجعلك تتمنى ألا يطلب منك ذلك لأنك تفضل البقاء في السرير. أنت تستحق أن نتطلع إلى التواريخ.
17 أنت تغازل مع أشخاص آخرين
من الطبيعي أن تحقق من أشخاص آخرين عندما يكون لديك شريك. ومع ذلك ، إنها قصة مختلفة تمامًا إذا كنت لا تقدر فقط مظهرها أو شخصيتها الجيدة ولكنك تغازلها طوال الوقت. هذا يبحث عن مشكلة. هل أنت متأكد من أنك لا تغمس أصابع قدميك في حمام السباحة الفردي ، فتختبر مياه ما سيكون عليه أن تكون قادرًا على تحديد تاريخ أشخاص آخرين؟ من المهم أن تحلل مشاعرك. حتى لو لم تكن تجرِّب أن تكون عازبًا ، فإنك تغازل كما لو كنت وحيدًا عندما لا تكون محترمًا لشريكك - أنت غش صغير! هذا يشير إلى أفعال صغيرة من الخيانة ، وكما هو مبين في النخبة اليومية مقالة ، يمكن أن تصبح تلك الإجراءات الصغيرة خيانة كاملة.
16 نحن أحلام اليقظة حول ترك شريكنا
في بعض الأحيان ، تلتقط نفسك في منتصف أحلام اليقظة وهذا أمر مقلق بعض الشيء لعلاقتك. في ذلك ، تتخيل أن تكون على موعد مع زميلك اللطيف أو تخيل سيناريو تفكيك مع شريك حياتك - وبدلاً من أن تشعر بالقلق أو الحزن ، فإنه يثير لك!
في حين أن أحلام اليقظة عادة ما تكون غير ضارة ، فإذا كنت تفعل ذلك غالبًا ، فقد تحاول أن تخبرك بشيء ما - كأنك تميل إلى القيام بخطوة كبيرة في حياتك وترك علاقتك.
كما ذكرت من قبل مجلة ريدرز دايجست, يمكن أن تكشف أحلام اليقظة هذه عن أفكارك الأعمق ، لذا انتبه!
15 نحن حسودون من أصدقائنا الأحاديين والحرية التي يتمتعون بها
عندما ترى أصدقاءك يرون العديد من الأشخاص المختلفين أو لديهم الحرية في فعل ما يريدون متى شعروا بذلك دون الحاجة إلى أخذ شريك بعين الاعتبار ، فإنك تشعر بالغموض مع الحسد!
على الرغم من أنه من الطبيعي الاعتقاد بأن العشب أكثر خضرة من جانب واحد عندما تكون في LTR ، ليس من الطبيعي أن تشعر بالحسد بانتظام.
قد يؤدي ذلك إلى إحباطك ، مما يجعلك تشعر بالاكتئاب في علاقتك. أياً كان ما تفعله ، فمن الواضح أنه علامة على أنك تفضل أن تكون وحيدًا مع شريك حياتك.
14 نحن لا نشعر بالحاجة إلى نص أو تغريدة شريكنا كما كان من قبل
عندما بدأت المواعدة ، كنت أنت وشريكك دائمًا حريصين على الدردشة مع بعضهما البعض ، سواء عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لكن الآن ، أنت سعيد تمامًا بترك شريحة الاتصالات لبضع ساعات أو حتى أيام. تجدر الإشارة إلى هذا السلوك لأنه على الرغم من أنه من الجيد أن تستمتع بوقتك بمفردك ، إلا أنه من غير الصحي تجنب شريك حياتك لأنك لا تشعر بالحاجة إلى التحدث إليهم. يجب أن تكون حولهم وتتواصل كثيرًا ، وإلا لن يكون هناك أي اتصال بينكما بعد الآن.
13 نحن ننفق المزيد والمزيد من الوقت بدلاً من شريكنا
من المهم أن تكون مستقلاً في علاقتك. كما تقول الدكتورة دانييل فورشي كطبيبة في علم النفس وعامل اجتماعي إكلينيكي مرخص نشاط صاخب,
"عندما نكون في علاقة ، من المهم أن يكون لديك شعور بالنفس والاستقلال".
لديك الكثير من الأشياء الأخرى في حياتك إلى جانب علاقتك ، مثل الأصدقاء ، والهوايات ، والوظيفي ، والأحلام ، وهم بحاجة إلى انتباهكم. ومع ذلك ، فهو يتعلق بإيجاد بعض التوازن. إذا كنت تختار كل شيء آخر على علاقتك طوال الوقت ، فهذه علامة حمراء ليست مدرجة في قائمة الأولويات التي ينبغي أن تكون عليها.
12 نحن نلتقط المعارك أكثر في كثير من الأحيان
إذا كنت تشعر بعدم الرضا عن العلاقة ولكنك لا تتعامل مع مشاعرك ، فسوف يخرج عاجلاً أم آجلاً. قد يستغرق ذلك شكل إظهار المزيد من الإزعاج تجاه شريك حياتك أو التقاط المعارك معه. من الواضح أنك محبط وغاضب ، ولكن من غير العدل مهاجمة شريك حياتك.
بدلاً من ذلك ، قم بتوصيل ما تمر به وقم ببعض عمليات البحث عن النفس لاكتشاف ما إذا كنت تريد أن تكون في العلاقة بعد الآن.
إذا بدا أن كل شريك حياتك قد أزعجك ، فربما تكون قد سئمت منه وتريده. ربما هذا هو الخيار الأفضل. تذكر أن العلاقة يجب أن تبرز الأفضل - وليس الأسوأ - فيك.
11 نحن لا نحارب أي شيء بعد الآن - نحن فقط لا نملك الطاقة
في حين أن القتال بشكل منتظم مع شريك حياتك يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل كبيرة في علاقتك ، لا تتجادل أبدًا حتى عندما تشعر بالألم أو الغضب. قد يكون الأمر أنك تقوم بتعبئة مشاعرك الحقيقية ، أو أنك لا ترى أن علاقتك تستحق القتال من أجلها ، لذلك ترك الأمور تسير.
لقد أصبحت في الأساس غير مبال بعلاقتك لأنك لا تهتم بالحفاظ على صحتها وقوتها.
مثل النفسية المركزية التقارير ، والتخلي عن العاطفة بالكامل لأنك لا تشعر بشريك حياتك هو أمر صعب الارتداد عنه. وبالتالي يمكن أن يكون اللامبالاة نهاية علاقتك.
10 نحن مشغولون جدًا برؤية شريكنا
إذا كنت تخبر شريكك غالبًا بأنك كنت هادئًا أو غير متاح لأنك "مشغول جدًا" ، فأنت تكذب عليهم وتؤذي نفسك بالبقاء في علاقة لا تثير اهتمامك. لمعلوماتك: لا يمكن لأحد أن يكون مشغولاً بحيث لا يستطيعون إرسال رسالة نصية. إن امتلاك "الوقت" لأفعل ما تريد - حتى لو كان ذلك يعني قضاء يوم في Netflix بنفسك - فهو أمر صحي. ولكن ليس إذا كنت تغلق علاقتك دائمًا. الحل ليس أن تكون مع شريك حياتك أكثر ، إلا إذا كنت تريد حقا أن تكون معهم. إذا لم تفعل ، فالحل هو إنهاء الأشياء ، وبهذه الطريقة لن تضطر إلى الكذب بعد الآن.
9 نحن بصدد تكوين صداقات جديدة والحصول على هوايات جديدة
على الرغم من أن تكوين صداقات جديدة واستكشاف هوايات جديدة ليس من الضروري أن يكون علامة حمراء أنك على حساب SO الخاص بك ، فقد يكون الأمر كذلك إذا كان هذا يعني أنك تحاول خلق حياة كاملة كما لو كنت تستعد لعدم وجود شريك حياتك بعد الآن . قد تعترف أيضًا بالقيام بأنشطة ممتعة مع أشخاص آخرين بدلاً من قضاء الوقت مع S.O. لأنه يجعلك أكثر سعادة.
كما أنها علامة حمراء خاصة إذا لم تدعِ شريكك أبدًا للقاء أصدقاءك الجدد ، لأنه يبدو أنك تخلق حياة جديدة لا تشمله.
انظر إلى سلوكك - لقد اخترت بالفعل حياة بدونه!
8 ليس لدينا وقت ممتع بعد الآن
متى آخر مرة ذهبت أنت وشريكك في موعد ممتع؟ وجد تقرير صادر عن جامعة فرجينيا في عام 2010 أن الأشخاص الذين أمضوا ليالي التاريخ لديهم علاقات أفضل. على الرغم من أن العلاقات تكون في بعض الأحيان عملاً شاقًا ، إلا أنها لا ينبغي أن تشعر بالنزول أو التوتر كثيرًا من الوقت. إذا كان هذا هو ما تشعر به مؤخرًا ، فمن الجدير النظر في ما تشعر به حيال شريك حياتك.
يجب أن تكون أنت وشريكك قادرين على قضاء وقت ممتع معًا ، سواء كان ذلك يشمل الضحك أو فعل شيء تستمتع بهما ، أو إجراء دردشة في وقت متأخر من الليل.
إذا كان هناك القليل من المرح والمزيد من التوتر ، فلا شيء في علاقتك. ربما كنت أكثر من ذلك.
7 لا يمكننا أن نتذكر آخر مرة شعرنا فيها الفراشات حولها
على الرغم من أنك قد تتوقف عن الشعور بالفراشات حول شريكك عندما تواعدها لفترة من الوقت ، إلا أنك لا تزال تشعر بالحماس حيال التواجد معهم. الحيلة هي الحفاظ على اللهب على قيد الحياة ، على سبيل المثال عن طريق قضاء وقت ممتع مع شريك حياتك ، والقيام بأشياء جديدة معًا ، وتعزيز اتصالك العاطفي.
ولكن هذا هو الأمر ، يتطلب الأمر وجود علاقة قوية بين كل من الشخصين.
إذا كنت لا تبذل هذا الجهد بعد الآن ، فهذه علامة على أنك لم تشعر بعد الآن بهذه العلاقة. الحب هو فعل! إذا لم تقم بهذا العمل ، فلديك قدم واحدة من العلاقة بالفعل.
6 نحن لا نجاملهم ، أبدًا
قد تعتقد أن مجاملة شريك حياتك ليست كبيرة. لكن هذا مهم. عندما تكمل شريك حياتك ، فأنت تقول حقًا أنك تلاحظه وتقدره. يجعلهم يشعرون بأنهم محبوبون ، سواء أكملت القميص الجديد الذي يرتدونه أو ما مدى دعمهم لك.
إذا لم تكمل شريك حياتك ، فقد لا تدرك أنها علامة على أنك لا تقدره فعليًا.
من المهم أن تسأل نفسك لماذا. ربما كنت بالفعل التحقق من العلاقة عقليا و / أو عاطفيا.
5 نحن لا نشعر بالراحة في شركتهم
كلما كنت حول شريك حياتك ، فأنت لا تشعر بالثقة أو السعادة. أو ربما تجد مزاجك الجيد يأخذ غوصًا. تعد هذه المشاعر ذات أهمية حيوية في متابعة الأمر ، حيث يمكنها مساعدتك في اكتشاف ما إذا كانت علاقتك هي التي تسبب تحولك في المزاج و / أو احترام الذات. يجب أن تجعلك تتواجد حول شريك حياتك تشعر أنك يمكن أن تكون مريحة وأفضل نفسك. إذا لم يحدث هذا ، فعواطفك هي علامة على أنك في علاقة خاطئة وأن الخروج سيكون بمثابة رعاية ذاتية.
4 انت في الخارج في وقت لاحق وفي وقت لاحق على نفسك
تحب استكشاف المدينة بمفردها ثم العودة إلى المنزل لشريكك عندما يكون بالفعل في السرير. أو ربما تجد أنك لست بحاجة إلى العودة إلى المنزل والدردشة مع شريك حياتك الذي يعيش في مكان آخر. غالبًا ما يرتبط هذا الشعور بتأخير الوقت مع شريكك بمشكلات أخرى. على سبيل المثال ، ربما لا ترغب في أن تكون حول شريك حياتك لأنك تشعر بالتحسن عندما لا يكونون في الجوار ، أو ربما تجد أنك بحاجة إلى مزيد من الوقت لتكون وحدك مع أفكارك لأن شريكك يجعلك تشعر بالقلق من الخوف من الناس. العلاقة.
مهما كان الأمر ، من الجيد استكشاف سبب مشاركتك في هذه العادة.
ربما لا تحتاج فقط إلى مساحة صغيرة في علاقتك - أنت بحاجة إلى مساحة كبيرة بدونها في حياتك.
3 نحن لا نضحك مع شريكنا الشاذ
الناس الذين يضحكون معا البقاء معا! لا تقلل من شأن قوة وجود الكثير من الضحك في علاقتك. ال هافينغتون بوست تقارير دراسة أجرتها جامعة كانساس وجدت أن الأزواج الذين يتشاركون في نفس روح الدعابة ويخلقون روح الدعابة معًا لديهم المزيد من الرضا عن العلاقة.
مجرد التفكير ، عندما تضحك معًا على مزحة بارعة ، فأنت تستمتع باتصال عقلي ، ولكن أيضًا تقوي رباطك وتساعد على إطلاق التوتر.
إذا كانت علاقتك مليئة بالتوتر والملل بدلاً من الفكاهة الجيدة ، فلا شيء يضحك عليه. شيء محزن!
2 نجد أشياء لطيفة شريكنا مزعج
عندما اعتاد شريكك على مضايقتك أو مفاجأتك بهدية مضحكة ، ستجدها ساحرة. في الوقت الحاضر ، أنت سريع لتصنيف هذا السلوك المزعج. يشير هذا التغيير إلى تغيير أكبر في علاقتك: من الاهتمام بشريكك وحبه ، لم تعد تراه بطريقة رومانسية.
ربما ، بدلاً من التفكير في تغيير شريك حياتك ، فإن الأمر يستحق أن تسأل نفسك عما إذا كنت قد تغيرت وماذا يعني ذلك.
لا يستحق البقاء مع شخص ما إذا كنت لا تحبهم بعد الآن. يؤلمك أنت وأنت ، مما يمنعك من العثور على الحب الذي تستحقه.
1 لا نريد الخروج مع شريكنا
يدعوك شريكك لتناول العشاء وفيلم ، وتقول إنك تفضل البقاء في المنزل معه. يحدث هذا في كثير من الأحيان ، ليس لأنك شخص منزلي ولكن لأنك في الواقع لا تريد أن ترى مع شريك حياتك. ربما تخيف دائرتك الاجتماعية تكتشف أنك تواعده أو أنك لا ترغب في بذل الجهد حتى الآن.
هذه هي كل من بشارة سيئة لمستقبل علاقتك.
سواء كنت تتجنب التواريخ لأنك تخدع الناس بشأن علاقتك أو لأنك لا تشعر بأنك تبذل جهدًا للحفاظ على الرومانسية ، فهي علامة على أنك لم تعد تشعر بالعلاقة بعد الآن..
المراجع: النخبة اليومية ، ريدرز دايجست ، بوستل ، السيك سنترال ، جامعة فرجينيا ، هافينغتون بوست
